Wszystkiego najlepszego i spełnienia wszystkich marzeń”- słyszymy kilka razy do roku podczas składania życzeń. I co? I setny raz to słyszę a wymarzonej podróży jej jak nie było tak nie ma! Nie ma też lepszej pracy, ogródka i nowego mebla w domu. ,,Marzenia się nie spełniają!” Dlaczego? Zapraszam do oglądania 😉
Nietypową notatkę do tego nagrania znajdziesz tutaj: facebook.com/instytuttale...
Pomysł na wyspę komfortu zasięgnęłam z książki Kamili Kruk o tym samym tytule.
,,Żadne dobre szkolenie na temat zmian nie mogłoby obyć się bez stwierdzenia; ,,ponieważ siedzisz w swojej strefie komfortu”. Strefa komfortu to wróg numer jeden osiągania celów. Tymczasem to właśnie w tej strefie są wszelkie Twoje zasoby:umiejętności, wiedza, nawyki na których możesz bazować i z których możesz korzystać realizując swoje zamierzenia. Oczywiście, aby mieć coś czego nie masz, trzeba zrobić coś czego nie robisz, czyli z tej strefy wyjść. Zastanówmy się jednak dlaczego z takim oporem podchodzimy do jej opuszczenia.
Wyobraź sobie że Twoja strefa komfortu to wysepka na oceanie na której masz swoje palemki, hamaczek, jest Ci dobrze i bezpiecznie. Dookoła pływają jednak piękne żaglowce, które obserwujesz z zachwytem. Marzysz o tym, aby kiedyś popłynąć którymś z nich- to właśnie Twoje marzenia- piękne, nieskazitelne, ale oddalone od Ciebie. I wiesz, że mógłbyś dopłynąć do tej łodzi i spełnić swoje marzenie, ale… no właśnie musiałbyś opuścić swoją bezpieczną wysepkę. Dlaczego tego nie robisz?
1. Bo przecież w oceanie są rekiny! Mogą Cię pożreć! Ocean jest bardzo niebezpieczny, cały czas tylko coś czai się aby Ci zrobić krzywdę- jak widzisz przekonanie, że wszędzie czyha niebezpieczeństwo, że poniesiesz porażkę, że sobie nie poradzisz powoduje że pozostajesz na swojej wyspie. W tym samym czasie ktoś inny ma inne przekonania i opuszcza swoją strefę komfortu wierząc że ocean jest pełen możliwości a poza rekinami są delfiny, które mogą mu pomóc. Jak się okazuję strach przed nieznanym paraliżuje nas przed działaniem i jest to zupełnie…normalne! Nasze mózgi są tak zaprojektowane, że duże zmiany uruchamiają w nas mechanizm ,,walcz lub uciekaj” (FOTO PONIŻEJ). Problem tylko w tym, że nie rozróżniają tego co tak naprawdę im zagraża od tego co sobie wyobrazimy. A przecież zdecydowana większość najgorszych scenariuszy nigdy się nie spełni.
2. Wróćmy do naszej wyspy. Poza strachem przed nieznanym oceanem, możesz zostać na wyspie bo boisz się jej… stracić. Gdybym chciała z Tobą zagrać w kości i mógłbyś zarobić 200 zł jeśli wygrasz i stracić 200 zł jeśli przegrasz to jak Ci się wydaje jakie emocje byłyby silniejsze- strach przed stratą czy podekscytowanie z możliwości zarobku? Jak się okazuję większość ludzi bardziej boi się tego że utraci to co już ma. Podobnie jest z opuszczaniem wyspy, którą już mamy. Boimy się że zmiana przyniesie stratę obecnego stanu, że będziemy mieli gorzej niż już mamy. Zamiast myśleć o zmianach na lepsze, o możliwościach i szansach rozwoju, zbyt często koncentrujemy się tylko na ponoszonym ryzyku.
Poza strachem przed tym co nieznane i przed utratą tego co już mamy, często nie opuszczamy swojej wyspy komfortu, bo po prostu nie wiemy jak to zrobić, o czym mówiłam już w innym nagraniu.
A jak opuścić strefę komfortu? Przede wszystkim zastanów się czego konkretnie się boisz w związku z realizacją Twojego marzenia- do każdego lęku wymyśl rozwiązania jak możesz sobie z tym poradzić. Zastanów się również, czy Twoje przekonania Ci służą- co myślisz o sobie, swoich możliwościach, o świecie? Czy te przekonania pomagają Ci się zmieniać? Nie myśl o zmianie jak o stracie ale jak o szansach i możliwościach.
Myślenie o rozwiązaniach i przekonanie że to Ty jesteś w głównej mierze odpowiedzialny za swój los może przyczynić się, że zaczniesz spełniać swoje marzenia i na przykład tak jak ja wyjedziesz w podróż dookoła świata! Mimo, że jest to realizacja wspaniałego marzenia, wierz mi że samo się nie spełniło. Spełnione marzenia nie mają swojej ceny, dlatego działaj i to od zaraz!
Zapraszam Cię jak zawsze do zajrzenia na mojego FB i subskrybowania tego kanału bo już za tydzień pokaże Ci kolejne czynniki mające ogromny wpływ na to, dlaczego marzenia się nie spełniają.
Bezpłatne testy i materiały do pobrania znajdziesz na stronie: dorotafilipiuk.pl/
Na bezpłatny webinar z zarządzania sobą w czasie zapisz się tutaj: dorotafilipiuk.pl/czas
Na bezpłatny webinar z efektwnej nauki zapisz się tutaj: dorotafilipiuk.pl/geniusz
Jeśli chcesz mieć rysunkowy film dla swojego biznesu kliknij tutaj: actionpictures.net/
Негізгі бет Dlaczego marzenia się nie spełniają?
Пікірлер: 22