O co tak naprawdę chodzi z tym TU i TERAZ? I dlaczego każdy spełniony i szczęliswy człowiek o tym mówi?
Uważność lub po angielsku mindfulness to genialna metoda na udane życie. To również sposób na uspokojenie się i wyciszenie w tym naszym zabieganym i stresogennym świecie.
Jeśli szukasz spokoju i równowagi w życiu to ten odcinek podcastu jest dobrym przewodnikiem na start. Pomoże Ci się zatrzymać, zwolnić, odnaleźć spokój i świadomie przeżywać każdą chwilę własnego życia. Praktyka uważności pozwoli czerpać radość z chwili obecnej, odnaleźć spokój w codziennym życiu, poprawić zdrowie psychiczne oraz fizyczne, wnieść relacje na wyższy poziom, zwiększyć kreatywność i ogólnie cieszyć się z życia.
Pozwól temu odcinkowi wnieść w Twoje życie spokój, ciszę w głowie, wiedzę oraz inspirację, abyś mógł/mogła stawić czoła wyzwaniom z pełnym uważności sercem.
Pomogliśmy? Podziękuj nam kawą: buycoffee.to/jlz/ ☕
🔥 Wakacje Zmian by @mediteusz :
wiedza.mediteu...
💌 Nasz newsletter z darmowym ebookiem:
jaklepiejzyc.p...
🪷 Medytacje CUDA i 4 Żywioły:
jaklepiejzyc.p...
🔋 Poznaj moc Twojej energii:
jaklepiejzyc.p...
🛌 Zaznaj nieziemskiego relaksu:
jaklepiejzyc.p...
👿 Wyrzuć głęboko skrywaną złość:
jaklepiejzyc.p...
🫁 Uzdrawiaj się własnym oddechem:
jaklepiejzyc.p...
Znajdź nas również na:
🔵 FB: / fbjlz
🟢 Spotify: tinyurl.com/nd...
🌐 WWW: jaklepiejzyc.pl/
Jeżeli nasze materiały Ci się podobają i/lub pomagają to zostaw łapkę w górę 👍, komentarz i zasubskrybuj kanał, aby nie przeoczyć kolejnego filmu czy medytacji.
A w razie pytań czy sugestii zawsze możesz do nas napisać na:
📧 zapytaj@jaklepiejzyc.pl
Dzięki za to, że jesteś i powodzenia w rozwoju!
Gosia i Krzysiek Ratyńscy
Негізгі бет Dlaczego Uważność Zmieni Twoje Życie na Lepsze?
Пікірлер: 100