A clear 5 sec pause with 200+ kg on his back and he shoots up like it's no thang... even at his level this is insane!
@Skomor99
3 жыл бұрын
kzitem.info/news/bejne/roaEzHuMoHOqdo4 then look at this. This is way more impressive
@user-gl1kr7rn9b
3 жыл бұрын
250+ kg
@tsukiyami6162
3 жыл бұрын
How much is the red plate
@comicbookguy2326
3 жыл бұрын
@@tsukiyami6162 25kg
@leonbremer4216
3 жыл бұрын
@@Skomor99 not atg plus low bar.
@Doomsara
3 жыл бұрын
What brand of hydraulic press is that?
@mevanspace
3 жыл бұрын
The Klokov
@idontreadreplies.252
3 жыл бұрын
The Russian
@wb13868
3 жыл бұрын
😹
@joelewing7733
2 жыл бұрын
Cherynobl blyat 5000
@osvaldorezende1480
2 жыл бұрын
Soviet cold war type
@andreiarama8745
3 жыл бұрын
I'm holding my breath looking at the video when he is pausing the squat 😨
@venkatvallabhaneni1227
3 жыл бұрын
He didn't even break parallel, he should stop ego-lifting.
@gavinpoetsch565
3 жыл бұрын
klokov is going literal ass to grass so idk how you can say this is ego lifting at all. bet you can’t even squat 225 so i’d shut up before you make stupid comments
@dael9163
3 жыл бұрын
@@gavinpoetsch565 joke went over someone’s head
@gavinpoetsch565
3 жыл бұрын
@@dael9163 some dumbass joke if i've ever heard one lmfao
@venkatvallabhaneni1227
3 жыл бұрын
@@gavinpoetsch565 It was a joke.
@ramoncruz2179
3 жыл бұрын
@@gavinpoetsch565 r/woooooossh probably a boomer
@scooterallen1834
3 жыл бұрын
I'd love to walk in the gym and do this one day, especially if it's packed
@Nasosdag
3 жыл бұрын
I obviously can't do 200+ kg for 5" with ass-below-grass like that beast Klokov, but I do 150kg for 3" at depth (think powerlifting) or below. For a standard, commercial gym, that is a head turner for sure ;) And the weight will go up in the future. So definitely give it a go, dude! (Obviously I don't train for the looks others may or may not give me, but on occasion it can be fun to notice)
@aaronsinson3263
3 жыл бұрын
@@Nasosdag Right now im doing 180kgs for 3 below parralel at 83kgs BW but I have to scream like a bitch to get the weight up cause that's an RPE of like 9. Working sets 170 for 10x3. DUP programming of 3 days a week of squats of day 1: 3x8, day 2: 5x3, day 3, 3x5 got me from 140 RPM to 190 for 1 in 4 months. Goals 240 for this year.
@ivancurielvaz5912
3 жыл бұрын
@@aaronsinson3263 how long does increasing to 240 take?
@aaronsinson3263
3 жыл бұрын
@@ivancurielvaz5912 If I stay consistent, probably 2 years
@ivancurielvaz5912
3 жыл бұрын
@@aaronsinson3263 I imaginr you mean itll take 2 years from scratch? What about from your current 180kg, how long will it take you to reach this years goal?
@terrystrand
10 жыл бұрын
REAL squat! Thanks for posting!
@christopherseat9871
4 жыл бұрын
WOW RAW SPEED STRENGTH
@sergiotl7378
3 жыл бұрын
Klokov is great, he doesn't deserve such a shitty edit.
@mrki412
3 жыл бұрын
He doesn't lift for edit. Edit is for girls.
@watchmedothings6250
3 жыл бұрын
The shitty-ness of edit makes it better in my opinion. Badass video with badass squats with badass music.
@TKIZL
9 жыл бұрын
Wicked vid!
@garysellars8914
3 жыл бұрын
Brilliant. Just incredible.
@thecrystaltide3757
3 жыл бұрын
As Juji would say, "that's pretty pause"
@gujakis4688
3 жыл бұрын
He was a beast....
@kimimatias1096
3 жыл бұрын
These Olympic lifter squats are just beautiful
@3DHDcat
3 жыл бұрын
Of course. Powrrlifting is a bastards sport. Butchered ugly sumo deadlift from the beautiful clean and jerk, awful, pathetic bench press where it hardly even moves 2inch, and ugly suited good mornings that look like the lifter is giving birth
@bluphobia
4 ай бұрын
This causes me to skip back day and do legs again
@anmolkumar3148
3 жыл бұрын
Vodka instead of pre-workout gives result
@Dbouttabag804
3 жыл бұрын
pauses ain no joke
@lowerbody4086
3 жыл бұрын
와 진짜 세상에 괴수들이 많구나를 느낍니다. 정지하고 올라오는데 속도가 반감되는 구간없이 등속으로 한번에 쭉 올라오는데 아름답네요
@clintoruss153
10 ай бұрын
He is superhuman
@Dbouttabag804
3 жыл бұрын
good god
@seanlim222
3 жыл бұрын
Pretty sure he can squat 300kg with that 5 sec pause at the bottom now after almost 8 years
@systemizesuccess
11 ай бұрын
Didn’t even need to take his jacket off 🤷🏻♂️
@ewaldelfering
3 жыл бұрын
My god ,he one badass👍🏻👍🏻👍🏻
@lolzroflcopterzzz
8 жыл бұрын
Is it beneficial to pause as long as Dmitry is here? I always pause between 3-5 seconds but many coaches are saying that it is bad for you. Any thoughts?
@nonstopgameplayin
8 жыл бұрын
+lolzroflcopterzzz Who you gonna listen to? "Coach" or one of the best lifters in the world.
@lolzroflcopterzzz
8 жыл бұрын
+Z Dmitry, for sure. I'm still doing pauses between 3-5 seconds, but I'm also still curious about what the potential benefits/downsides are from those long ass pauses in the bottom.
@PermanentHigh
8 жыл бұрын
+lolzroflcopterzzz Time under tension. When you're in the hole, you have to keep everything tight the whole time.
@larrymasterspowerbuildingc4477
8 жыл бұрын
+lolzroflcopterzzz he also is doing these long pauses for warming up. getting stretched out.
@Horus-Lupercal
8 жыл бұрын
When it comes to lifting: the Slavs know ALL.
@TheVivaldi26
9 жыл бұрын
Присед с сиденьем. Мастерство отточенное годами. Постепенное привыкание костей и хрящей позвонка костей ног и тазовой кости к нагрузкам.
@davidlim5532
3 жыл бұрын
his knees are over his toes though!
@JosephQPublic
3 жыл бұрын
He hasn’t died yet.
@sergiotl7378
3 жыл бұрын
Though what? That's how it's supposed to be.
@davidlim5532
3 жыл бұрын
@@sergiotl7378 I was being sarcastic (taking a jab at form nazis out there). There is obviously nothing wrong with his form.
@sergiotl7378
3 жыл бұрын
@@davidlim5532 Sorry man, there's still sooo many people that think knees over toes or going too deep will kill your knees.
@wb13868
3 жыл бұрын
Why is this possible
@antoniomedeiros4092
3 жыл бұрын
Very Strong
@Cristi4n_Ariel
2 жыл бұрын
Brutal!
@user-te3tc2mr5x
4 жыл бұрын
Он как трактор К-700 Силен красавчик!!!
@theylivewesee1674
5 жыл бұрын
255 kg??
@pasquip
5 жыл бұрын
260kg!!
@Morganflash
9 жыл бұрын
Music plz ?
@Morganflash
9 жыл бұрын
Ah sorry, didn't see the description ^^
@user-sl9nf6ns1g
8 жыл бұрын
+Sergent Poivre Beherit - Drawing Down The Moon
@prizma45
Жыл бұрын
can only do that with 2 plates lool
@savantoine
3 жыл бұрын
А в пуховике не жарко¿))
@n2alps
9 жыл бұрын
You should've left the original sound. This music is horrible. Thanks for edited version though.
@khalidamajoud4114
3 жыл бұрын
Holy shit! 😐😐😐
@tomek3754
8 жыл бұрын
How the heck is this possible, its just impossible. God why u hate me so much i want to be Ares son either
@redleader6186
6 жыл бұрын
Shouldve left the original soundtrack with Robyn' Show Me Love because the music kicked in at the right time. This song is trash.
@fredrikkarlsson3318
3 жыл бұрын
rip his knees.....
@TheHaiku2
3 жыл бұрын
lol
@jasont7814
3 жыл бұрын
I’m sure you are more experienced than him.
@gajuc2753
3 жыл бұрын
🤣 exactly,what does a world weightlifting champion know about good form
@Tom-vu1wr
3 жыл бұрын
Pretty stupid
@donmiller4885
3 жыл бұрын
Far to dangerous and years later your body will suffer for sure
@0ffspringfan
3 жыл бұрын
It's better to burn out than to fade away.
@HIMCULES
3 жыл бұрын
@@0ffspringfan no it isn't.
@HIMCULES
3 жыл бұрын
Apparently, years later he is still an idol, motivating people all over the world.
@sergiotl7378
3 жыл бұрын
@@0ffspringfan That's from a Neil Young song, I think.
Пікірлер: 128