Love these exercises! Hospital stay and rehab are not pleasant! But love when they're exercises i can do at home! Would like exercises for the hip and spine...neck and spine surgery here! Thank you so much!
@ЕкатеринаБайрамбекова-ф9ж
2 ай бұрын
Спасибо! Отличные упражнения🙏♥️
@РиммаДемкина
2 ай бұрын
Класс,я лентяйка.Мне нравится что всё лежа.Благодарю.
@ФЕФОЧКАЛАПОЧКА
4 ай бұрын
Спасибо!
@ЛюдмилаСеменова-о3х
2 ай бұрын
Всё супер. Покажите, как правильно дышать. Стрелки сделайте. Спасибо
@НаталияИванова-ы8с
2 ай бұрын
Благодарю Вас за отличные подборки упражнений. ❤
@satibacchus3472
3 ай бұрын
Since I had my spinal fusion seven months ago I am scared of doing any back exercises, so I will try this one. Thank you
@L.P-r4n
2 ай бұрын
Так мышцы спины немного но всё-таки участвуют...
@Ольга-б9м8н
3 ай бұрын
Спасибо большое. Но я начну с первого. Буду прибавлять постепенно.
@ЛанаЖвания-ю7ф
2 ай бұрын
Благодарю за отличные упражнения!!!❤
@paulamclendon8595
4 ай бұрын
iam going to try this tonight thanks
@JohnJones-bk8tj
4 ай бұрын
Same here can't wait
@paulamclendon8595
4 ай бұрын
@@JohnJones-bk8tj hi John
@ТатьянаМазурова-с2ф
2 ай бұрын
Здорово! Спасибо. Работает!!!!
@Наталья-н1б4ф
3 ай бұрын
Благодарю. Сегодня начну пробовать
@ক্লিওপেট্রা
2 ай бұрын
Как успехи?
@МаринаИськова
Ай бұрын
Нет на свете таких слов благодарности, которые хотелось бы выразить за этот комплекс и видео!СПАСИБО БОЛЬШОЕ ПРЕБОЛЬШОЕ! Это единственное что в этой ситуации приходит в голову. Громадное СПАСИБО!
@WORKOUTBody
Ай бұрын
🤗😊👍
@tatianaivanovnanikolaeva1313
2 ай бұрын
Спасибо .
@Хорошонапенсии
2 ай бұрын
Спасибо. Буду ждать упражнения при трахонтерите!🙏
@ТатьянаПискарева-х1с
2 ай бұрын
Любые упражнения можно делать до 17.00 !
@Evgenia68.15Jirik
4 ай бұрын
Сурэх тэбэрин тухары ❤
@rezabonyab3884
3 ай бұрын
Thank You
@Лилия-к8щ
4 ай бұрын
❤Thanks so much!
@sibelkesergen5560
2 ай бұрын
Teşekürederim
@dabbaodom6803
4 ай бұрын
Thanks a lot
@gladyscardenas2428
4 ай бұрын
Felicidades gracias saludos🎉❤
@НатальяМаксимова-п1л
4 ай бұрын
Спасибо.❤
@HarunGültaktı
2 ай бұрын
Thenk you ❤
@allasakora1456
3 ай бұрын
Super good!
@WORKOUTBody
2 ай бұрын
Thanks!
@36-jy5my
3 ай бұрын
Жду видео для внешней части бёдра🙏 буду очень признательна❤
@nadiyapetryshyn5628
3 ай бұрын
Grazie !😊
@ирина-у7й1ю
2 ай бұрын
Начну с каждого по разу. Потом по 2
@НинаМарт-з4м
2 ай бұрын
Занимайтесь любовью и все мышцы будут задействованы!!! 😊😅❤
@belenvegagonzalez6802
4 ай бұрын
¡Muchas gracias!❤
@vladimirsamochernov6945
2 ай бұрын
После не спать уже за хочется, чего нибудь другое.
@nnn999ify
2 ай бұрын
😂
@ВераБурдастова-э5о
2 ай бұрын
Например, поужинать?
@vladimirsamochernov6945
Ай бұрын
@@ВераБурдастова-э5о например женщину
@ЕленаФедотова-к9д
3 ай бұрын
Благодарю
@mirtalopez797
4 ай бұрын
Me too I will try
@merlynrodriguezflores
4 ай бұрын
Excelente..... 6:21
@smsmsmsm5844
3 ай бұрын
Love it
@sheenascott9113
4 ай бұрын
I need to know, how do you exactly lose weight while you're sleep doing these exercises.
@heathergriffiths8138
4 ай бұрын
Maybe it works with the metabolism...
@lilisor78
4 ай бұрын
Is not while sleeping, but thanks to those exercices you do before 😊
@sherishaw-wn7nr
3 ай бұрын
I’m a nurse. Here is the answer. Muscles are constantly burning calories. So the more muscle you build, the more you can use calories while you sleep.
@術中hack
3 ай бұрын
My problem is that my meal, sugar and oil exceed it :p)
@smsmsmsm5844
3 ай бұрын
Use oil as much as you could, beat frying food, Stop the bread and soda ,and sugar you will lose alot , Thats the kito plan ,,,eat fat ,oil ,cream ,fried food but without sugar or carb ,or soda.@eventHandler0130
@ИльЯОкунев-й2б
2 ай бұрын
Очень интересно. Н.
@MdRazzabMia
4 ай бұрын
0:26 😲
@fabiaromana5296
2 ай бұрын
Si fa dopo cena ?
@лилиястрокова-ь9ы
2 ай бұрын
🙏❤
@Ольга-ш3ь
2 ай бұрын
👍👍👍👍👍
@jeybin8632
2 ай бұрын
❤❤❤
@ТатьянаМалинина-п8х
2 ай бұрын
Зачем в режиме реального времени показывать???????
@АнжеликаКушнарева-ц1и
2 ай бұрын
❤
@ТатьянаКосорукова-с6э
2 ай бұрын
Кламс❤
@Elena-n9e6j
2 ай бұрын
Да ну нафиг пошла-ка я кушать, я и так целый день на работе не ела.
@ВераБороздина-р8р
4 ай бұрын
😊👏👏👏👏👏
@НатальяШумкина-б5ф
3 ай бұрын
The best time is after 16.
@karenmichaeloff451
4 ай бұрын
❤😊❤😂❤😊
@imadvlog5921
4 ай бұрын
❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹💪
@Elena-j4j5g
2 ай бұрын
ничего нового, господа. важно лишь рядом в постели иметь регулярно правильного партнера и все получиться😂 само собой и кг. ваши убегут...
@Марьяна-ц8б
2 ай бұрын
Взбодришся потом не уснешь я лутше утро м
@ГалинаФроловская-з3в
2 ай бұрын
❤❤❤
@jasukhan3232
2 ай бұрын
❤
@ЛюдмилаКлименко-р6щ
2 ай бұрын
Спасибо! ❤ Это точно работает для снижения веса- медленно, но эффективно! За две недели регулярных занятий исчезла судорога ног. Еще раз спасибо❤
@ЕленаТкалич-е2ш
2 ай бұрын
Судорга это отлично,а вес как?Не поделитесь?
@ЛюдмилаКлименко-р6щ
Ай бұрын
За две недели синус 2300 г
@ЛюдмилаКлименко-р6щ
Ай бұрын
Минус😂
@ЕленаТкалич-е2ш
Ай бұрын
@@ЛюдмилаКлименко-р6щ ну не плохо!Спасибо.
@ЕленаТкалич-е2ш
Ай бұрын
@@ЛюдмилаКлименко-р6щ куда комменты деваются сегодня...Ну,не плохой результат,нужно пробовать.
@kaini37
4 ай бұрын
1st comment 📌😅
@ЛюдмилаПославская-г6ш
2 ай бұрын
Есть такое понятие, как ментальная гимнастика. Что это значит ? Все эти упражнения делаете мысленно. Что в этом случае происходит ? Как говорит Восток : "Куда мысль - туда энергия. Куда энергия -туда кровь". Ваше тело будет испытывать такие же нагрузки и результат как во время физических упражнений. Это уже доказано. И я на себе это испытала.
@Светлана-ъ9ы6с
2 ай бұрын
Excellent exercises, thank you very much, very useful
@oduvanchik7773
3 ай бұрын
А если перелом был позвоночника и протрузии ? Категорически нельзя некоторые упражнения.
@ЛидияФисенко-р6э
2 ай бұрын
После такой зарядочки я врятли усну😂😂😂
@mariamnasseri7946
4 ай бұрын
Ginnastica posturale????
@osmantaha4246
3 ай бұрын
Belli olmuyor 3. Hareket de dötünü kaldırarak mı yapıyorsun cansız maket manken ablacım. Çok hızlı ıccık yavaşlatın şu egzersizleri alışık değiliz spora Türk yurttaşları olarak
@noxy2007
4 ай бұрын
Hey im becoming obsessed with yiur exercises, even if I don't do all of them but I watch each one I come across with. No talk exercise video talk is good for me. Hry, not to mention how this "doll" is better to watch with illustrations of beneficial body parts. Lucky you, I seldom comment.
@ЕленаТкалич-е2ш
2 ай бұрын
Это Вам повезло,что ролик отличный,вот и захотелось коммент оставить)).А то видишь ли какая деловая колбаса))
@НадеждаГригорьевна-х8в
2 ай бұрын
БЛАГОДАРЮ!❤
@МаргаритаКузнецова-в3и
Ай бұрын
❤❤❤❤❤
@СараФокс-ъ4в
2 ай бұрын
Если хотите худеть во время сна , не жрите как хрю хрю 😂
Пікірлер: 106