Eu tenho hashimoto e vitiligo. Há 10 dias iniciei uma nova alimentação: planta e bicho. Não como mais nada além disso! Tem me feito muito bem!
@NutricionistaCarmemBraga
Жыл бұрын
Que bom! Acompanha os anticorpos da tireoide para ver como estão reagindo 😊
@andressasouza8291
2 жыл бұрын
Tenho vitiligo a 4 anos, está estabilizado nas regiões que foi desenvolvido. Estou fazendo a restrição do glúten e leite, tomo vitamina D e betacaroteno ajuda muito!
@NutricionistaCarmemBraga
2 жыл бұрын
Olá. Continue firme. A alimentação correta é muito importante. 😘
@girlenelins6308
3 жыл бұрын
Dra. bom dia! Te acompanho no Instagram e acho sua postura profissional e suas indicações muito relevantes e considero um serviço público de alta qualidade. Você é maravilhosa 💗. Meu respeito e carinho por seu trabalho.👏👏👏👏
@NutricionistaCarmemBraga
3 жыл бұрын
Fico muito feliz! Que bom que está aproveitando as dicas!
@girlenelins6308
3 жыл бұрын
@@NutricionistaCarmemBraga SEMPRE! Abraços 😚
@NutricionistaCarmemBraga
3 жыл бұрын
☑️ Inscreva-se no canal: kzitem.info/rock/TjC3xy8HTAYpbczQKJlKaQ
@rosangelathemann6617
6 ай бұрын
Obrigada pela exelente informação 🙏🏾 ❤.
@NutricionistaCarmemBraga
6 ай бұрын
Obrigada 🙏🏼
@marcelasilvagomes7765
Жыл бұрын
Bom dia eu sou marcela em 2020 fui diagnosticada com uma doença autoimune desde lá fiquei muito preocupada minha vida mudou totalmente eu quero sua ajuda para me auxiliar nas alimentação estou com muito sintomas com:dores nas articulação dor de barriga dor de cabeça infertilidade entre outras coisas .e possível eu melhorar mundano minha alimentação.
@NutricionistaCarmemBraga
Жыл бұрын
Com certeza Marcela! A dieta anti-inflamatória é o caminho para você silenciar seus sintomas
@PatriciaSilva-vn9dm
2 ай бұрын
Eu tenho Artrite reumatóide preciso muito de ajuda na alimentação 😢😢😢
@NutricionistaCarmemBraga
2 ай бұрын
Sim, vai mudar sua qualidade de vida! Entre para o grupo vip e participe da aula inaugural do Desinflame Já! www.carmembraga.com.br/desinflameja8
@ivonetemaciel8249
18 күн бұрын
Bom dia,eu infelizmente estou com artrite reumatoide, síndrome sjogren, esteoporose, no momento estou com a mão direita inchada e muita dolorida,gostaria de saber o que faço para desinflamar?já agradeço desde já
@NutricionistaCarmemBraga
17 күн бұрын
Ouve com atenção e coloca em prática, o vídeo sobre dieta antiinflamatória, aqui no canal
@angelicadasilva9884
2 жыл бұрын
Ameiii o vídeo,tenho colite e agora descobri a hashimoto ainda não afetou minha tireóide não tem,como previnir a piora do hashimoto com essa alimentação anti inflamatória já faço quase tudo, só a carne que comia uma vez por semana já vou tirar,a colite está adormecida dês que cortei isso tudo que você falou e o queijo eu como o curado tem que tirar também,obrigada pelos esclarecimentos 🙌❤️
@NutricionistaCarmemBraga
2 жыл бұрын
Olá. Assiste todos os vídeos do canal. Tem muito conteúdo para pessoas que têm doenças autoimunes. A dieta anti-inflamatória vai te ajudar muito. 😘
@alessandramorales5406
3 жыл бұрын
Gratidão, sua explicação como fazer já vale a consulta.. gratidão 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@NutricionistaCarmemBraga
3 жыл бұрын
Obrigada querida! Bjs
@ednacre6731
2 жыл бұрын
Nutri maravilhosa amo segui la o rigada
@verlainereginahortadasilva1634
2 ай бұрын
Gratidão doutora❤🙌🏻
@NutricionistaCarmemBraga
2 ай бұрын
Que bom que gostou! Vem participar da aula inaugural do programa Desinflame Já! Conheça 👇🏼 e entre no grupo de WhatsApp para receber o link de acesso à aula www.carmembraga.com.br/desinflameja8
@mirianjuliaprado8395
Жыл бұрын
Amei o vídeo! Tenho sjogren e estou mal! Vou tentar esta dieta!
@NutricionistaCarmemBraga
Жыл бұрын
Se inscreve na lista de espera da próxima turma do Desinflame Já! Em breve nova turma! www.carmembraga.com.br/esperadesinflameja5
@carmemluzardo7149
2 жыл бұрын
OBRIGADA pela orientação🙏
@NutricionistaCarmemBraga
2 жыл бұрын
Feliz 2022! 😘
@patriciadepaula540
2 жыл бұрын
Dr.Para quem tem líquen vulvar, esclerodermia e hipotiroidismo o que tenho que tirar da minha alimentação?
@NutricionistaCarmemBraga
2 жыл бұрын
Olá. Você deve fazer a dieta anti-inflamatória. Acompanhe as próximas lives e garanta uma condição exclusiva na pré-venda da próxima turma através do link 😘 bit.ly/lista-de-espera-desinflameja2
@ednacre6731
2 жыл бұрын
Queijo pode se sim qualquer tipo
@NutricionistaCarmemBraga
2 жыл бұрын
Olá! Queijos antes de alcançar a remissão, evitamos bastante. Se for consumir uma porção pequena como exceção, será queijo curado ou meia-cura. Abs
@selmalopesdemourafranca3829
2 жыл бұрын
Maravilhoso video.Respondeu as minhas duvidas e acrescentou muitas informacoes.Obrigada!
@carolinapaixao5210
2 жыл бұрын
A inflamação volta pelo uso contínuo de glúten e lactose ou volta tbm se tiver o uso mto esporádico desses itens por exemplo um caso de viagem que fica mais dificil manter 100% a dieta?
@NutricionistaCarmemBraga
2 жыл бұрын
Se você voltar a rotina. Não são as pequenas exceções que te inflamam
@nivesmarques437
2 жыл бұрын
Olá Dra, tenho lúpus, tireoidite hashimoto, SAF, síndrome de sjogren, depressão, pangastrite e intolerância à lactose. Vi que tenho que retirar glúten e laticínios, já ouvi falar que o leite de cabra pode tomar, isso procede?
@NutricionistaCarmemBraga
2 жыл бұрын
Olá. Feliz 2022. Eu recomendo leite vegetal.
@belmiraantunes3194
3 жыл бұрын
Minha filha tem crhon com fistula essa dieta é boa pra ela
@NutricionistaCarmemBraga
3 жыл бұрын
Olá! Sim, a dieta anti-inflamatória é a mais indicada para buscar a remissão
@hespan40
2 жыл бұрын
Dra. Vc/ já viu falar de ter enxaqueca após começar o tratamento p/ hachimoto com levoid? O que fazer? Pressão fica querendo subir tbm
@NutricionistaCarmemBraga
2 жыл бұрын
Não ouvi! Precisa conversar com seu médico. A medicação não trata Hashimoto. Como sua tireoide foi destruída pelo Hashimoto, o remédio repõe o hormônio (faz o papel da tireoide que não funciona). O que realmente trata Hashimoto, para baixar os anticorpos, é dieta anti-inflamatória e modulação intestinal.
@Luciana-bu5ll
3 жыл бұрын
Doutora, chá matte, erva doce e cidreira, pode tomar quem tem hashimoto? Tomo quase todo dia. Carne vermelha já removi durante a semana por conta de endometriose profunda, só como no final de semana, mas, durante a semana, só como arroz, feijão e legumes. Ótimas dicas 💛 Tira a minha dúvida sobre os chás que mencionei 😊 Obrigada
@NutricionistaCarmemBraga
2 жыл бұрын
Olá! Pode sim! Bj
@alineribeiro4593
2 жыл бұрын
Oi Dra 😃 estou amando seus vídeos...está me ajudando bastante. Descobri q tenho endometriose profunda e meu médico me recomendou essa dieta. Tenho reduzido bastante coisa inflamatoria, espero tirar completamente da minha dieta e tb tenho acrescentado muita coisa nova tb mas sinto q meu inchaço abdominal aumentou e deu uma leve prisão de ventre. Isso é normal? Seria bom eu tb passe com o gastro de novo por causa da esofagite? Bjs obg pela ajuda e esclarecimento 🥰🥰🥰
@NutricionistaCarmemBraga
2 жыл бұрын
Bom dia querida! Obrigada por acompanhar 💗 A esofagite você trata com nutricionista, porque voce precisa de modulação intestinal (começa pela dieta anti-inflamatória e precisa além disso tratar a digestão e intestino com suplementação adequada). Assiste o vídeo de modulação intestinal. Você pode melhorar de tudo isso, entendeu? Continue firme e em breve abrirá uma nova turma do Desinflame Já! Nessa turma, eu oriento por 3 semanas as alunas sobre dieta e modulação intestinal para busca do controle dos sintomas. A lista de espera é essa www.carmembraga.com.br/imersaoem3semanas
@vivianemorais14
2 жыл бұрын
Olá Dra Carmen, parabéns pelo vídeo, maravilhoso! Amo suas postagens, sigo vc no Instagram e telegram tb. 😍 Tenho uma dúvida, passei em consulta com nutrologista e ele falou pra eu excluir da minha dieta, a linhaça e o gergelim, pq os dois têm muito ômega 6. Mas eu sou alérgica a peixes e crustáceos. Então, gostaria de saber se mesmo assim, devo consumi-los para suplementar o ômega 3. Bjs
@NutricionistaCarmemBraga
2 жыл бұрын
Olá. Fica difícil avaliar sem ver seus exames. 😘
@carolinapaixao5210
2 жыл бұрын
Tenho dúvida quanto ao consumo de 4 itens na dieta antinflamaroria: 1)Vinho tinto seco uma vez que é de fermentação natural 2) Suco de uva integral uma vez que não contém glúten, não é fermentado, não alcoólico e contém os açúcares natural da fruta 3) pão de fermentação natural 4) maçã (ja ouvi dizer que ela fermenta no estomago) Existe algum site de confiança que tem uma lista de alimentos que podemos consumir? Uma lista que podemos consultar em casos de dúvidas?
@NutricionistaCarmemBraga
2 жыл бұрын
Mas contém álcool. Álcool não faz parte da dieta anti-inflamatória
@NutricionistaCarmemBraga
2 жыл бұрын
Suco de uva industrializado, não é para usar, mesmo da garrafa de vidro. Pão de fermentação também não. Isso será para ocasiões de exceção quando você tiver desinflamado. Nenhuma fruta é inflamatória. A fermentação no intestino pode ocorrer para quem sofre de intestino irritável
@keuripossapp5589
3 жыл бұрын
Dra no caso de Hashimoto,posso tomar chimarrão e consumir pasta de amendoim???
@NutricionistaCarmemBraga
3 жыл бұрын
Olá! Se os anticorpos estiverem altos, amendoim não é indicado. O chimarrão pode. Bjs
@lililili1475
2 жыл бұрын
Olá tudo bem? Fui na reumatologista e ela me pediu um exame chamado Fan e deu positivo para doença autoimune, ela disse que posso desenvolver Esclerodermia, e tenho também osteoartrite. Essa dieta ajudaria? Agradeço!
@NutricionistaCarmemBraga
2 жыл бұрын
Olá. Sim. A dieta anti-inflamatória é a mais eficaz no tratamento de doenças autoimunes. 😘
@Mafra50-pt5lf
5 ай бұрын
A carne de boi?. Nem um pouco. ? Eu ja tirei tudo isso mas ainda como carne de boi. E a única coisa que sinto. É dor de cabeça.
@NutricionistaCarmemBraga
5 ай бұрын
Não é para não comer nunca! É para dar preferência a carne branca
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