#1부 전후밸런스, 2부 하체근력에 이어 3부입니다. 4부 상급자의 디테일도 있습니다.
#김종식락컴퍼니 채널 후원 방법은
-국민은행 520701-01-253858 김종식(월 5천원)
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#암벽등반가이드 및 교육 안내는 다음까페 '케이락컴퍼니' cafe.daum.net/...
#실내클라이밍짐(도봉클라이밍센터): 쌍문동 21-15 4층
#문의는 010-9796-8404 김종식
Негізгі бет Спорт Doing better in slab climbing 3-Left Right Balance + 10 Principles of Slab Climbing
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