Sois grandiosos 👍, mucha amabilidad y buena vibra, pareciera que fuéramos tus pacientes directos. Muchas gracias y bendiciones para ti y toda tu familia 👏🙏
@emanuelmendoza5242
2 жыл бұрын
Gracias Dra.
@leticiaorozcoherrera3291
2 жыл бұрын
Muchas gracias por enseñarnos cómo calmar nuestros dolores los pongo en práctica con mucha atención y me han servido enormemente,estaba sufriendo de la rodilla y el médico me dijo q había q operar y no quise solo hago los ejercicios que indican aquí y he mejorado bastante que el espíritu Santo los llene de mucha sabiduría,Dios les bendiga por lo que hacen
@mireyaortiz4374
4 күн бұрын
B tardes genial tu explicación gracias
@mariea2933
2 жыл бұрын
Gracias! me ha servido d mucha ayuda. Bendiciones 🙏
@rosadegil9272
2 жыл бұрын
Como siempre, todos los ejercicios que mostrais son efectivos y fáciles, me gustaria que pusierais una rutina de ejercicios de media a 45 minutos para hacer diariamente para mayores de 60 años, en la que se pudiera trabajar todo el cuerpo, muchas gracias y felicidades por su embarazo denisse
@ClinicaQO
2 жыл бұрын
Hola Rosa! De nuevo muchas gracias por tu mensaje.También haremos un video pronto con solo ejercicios. Como actualmente estoy embarazada (36 semanas), tenemos que esperar a que nazca nuestra hija para poder hacer un vídeo con ejercicios sencillos. Intentamos hacerlo lo antes posible. Gracias por apoyar nuestro canal ;) Saludos cordiales
@ameliacastanongonzalez5350
2 жыл бұрын
Enhorabuena , desde Canarias gracias me ayudas mucho.
@Marina-680
Жыл бұрын
@@ClinicaQO gracias. Ese vídeo está en el canal? No lo he visto
@anacletoonce
2 жыл бұрын
Muchas gracias, excelente ayuda.
@marthaarriaga1507
2 жыл бұрын
Muchas gracias por sus consejos, son excelentes. Bendiciones
@ligiasantacruz2621
2 жыл бұрын
Feliz NAVIDAD . Lluvia de bendiciones.+
@sandramassara3676
2 жыл бұрын
Maravilloso 👏 👏 👏. Saludos 💟 gracias
@crecensanchez9046
2 жыл бұрын
Muchas gracias
@rs17317
Жыл бұрын
Muchas gracias. DIOS la.bendiga
@mariacristinagarcialopez7148
2 жыл бұрын
Buenas tardes Muy interesante El dolor de cadera Afecta los pies?.gracias
@albertoosinaga486
2 жыл бұрын
Excelente explicación y óptimo resultado...muy bueno los recomiendo....
@JorgeTorres-pz6zh
2 жыл бұрын
Y claro que me suscribo hoy mismo ,saludos desde chile
@angelargueso5197
2 жыл бұрын
Muchas gracias os sigo desde hace tiempo la información es muy clara y efectiva👏👏👏😀😀
@juanicovideos7463
2 жыл бұрын
Megusta el video muchas gracias y el acento lo hace precioso ok
@miguelangelcamayosanz9519
2 жыл бұрын
Muy bueno. Gracias🇨🇴🇨🇴🇨🇴
@JorgeTorres-pz6zh
2 жыл бұрын
😍😍😍graciasssss graaaciasss es ahí donde siento este dolor
@manenamazire2745
2 жыл бұрын
Increíble mil gracias la explicación Tengo una pregunta Podría seguir nadando
@manenamazire2745
2 жыл бұрын
Increíble , mil gracias , la explicación es fabulosa Tengo una pregunta ta, es recomendable nadar, yo nado mucho, profe seguir haciéndolo? Mil gracias de antemano por la respuesta
@cristalisalinas5508
2 жыл бұрын
Muchísimas gracias 🌼
@feliciaguerrero4546
Жыл бұрын
Que hacer cuando existe desgastes en la cadera
@leonguerrero1132
2 жыл бұрын
Gracias. Justo lo que necesitaba.
@mariateresahernandezalvare4420
2 жыл бұрын
gracias
@spr5426
2 жыл бұрын
👅👍👍
@claraluzrodriguezromero5854
2 жыл бұрын
Muchas gracias por la información
@marthahoffmann1605
4 ай бұрын
Excelente mi cadera muchísimo mejor en el.primer día gracias❤
@juancarlosonorato2575
2 жыл бұрын
Muchas Gracias lo Mesitaba
@franciscocasais
2 жыл бұрын
Gracias, de verdad ejercicios de ayuda, fáciles y perfectamente explicados, desde Ciudad de México.
@carmengloriavillanuevavarg8955
2 жыл бұрын
Espero que me resulten gracias
@Mardejade1
7 ай бұрын
Buenísimas y muy facil d hacer. Muchas gracias x compartir😊
@jennyhidalgohouston2138
2 жыл бұрын
Excelente muchas gracias! 👍 Saludos desde Lima Perú 🇵🇪🇵🇪🇵🇪🤗🤗🤗
@patriciazamorano8899
Жыл бұрын
Muchas gracias por tu generosidad de guiarnos... Saludos!!!
@nelidaarango4217
2 жыл бұрын
GRACIAS, un abrazo grande desde Medellín Colombia
@carolinaalbores4357
2 жыл бұрын
Excelente! Haré los ejercicios. Saludos desde México
@wilmerhersa1808
2 жыл бұрын
Que Linda me ecanto El video. Gracias por magnifico trabajo
@lilatadeo6712
11 ай бұрын
Gracias hoy los voy aplicar
@ClinicaQO
11 ай бұрын
Excelente!
@Isselsoler
2 жыл бұрын
Muchisimas gracias....Buenisimos
@maibonkiuraslopez214
2 жыл бұрын
Gracias por la información un saludo desde mí México lindo 🇲🇽
@pelusapelusa7287
Жыл бұрын
Agradezco muchísimo la información me sirvió para mejor mi dolor . Yo me colocaba agua tibia 😮, pero es agua fría ?
@estelagonzalez6807
Жыл бұрын
Gracias por tus consejos. Voy a ponerlos en práctica
@cristinasala8645
2 жыл бұрын
Gracias a ambos, son geniales y sus ejercicios son efectivos. Gracias x haber abierto éste espacio!!!!!
@ClinicaQO
2 жыл бұрын
Muchas Gracias Cristina 🙏🏻
@aquialavuelta2288
Жыл бұрын
muy buenos ejercicios y muy relajantes gracias por su empatia
@aurabeatrizdewilkelmann3785
2 жыл бұрын
Desde ayer los estoy viendo y me gustan mucho, los ejercicios me resultan fáciles de hacer
@margaritagomez3023
Жыл бұрын
felicitaciones por esos mensajes el ortopedia de cadera dice que me tengo que hacer trasplante de cadera pero yo creo en las alternativas como esos ejercicios mil gracias ticher
@silviaperez7232
4 ай бұрын
Tengo protecis en la cadena izquierda pero siento una rigidez en la derecha cuando camino mucho.gracias ❤
@escritoresdecorazonacorazo6039
Жыл бұрын
Gracias. Tengo trocanteritis en ambos lados quisiera saber si algun dia vere mejoria o si los tejidos se renuevan?
@leybrasaavedracortes4715
2 жыл бұрын
Excelente video hermosa dama!! 👊😘 Llevo 10 años con dolor crónico en la cadera 🥴;
@ernestonuevo9074
2 жыл бұрын
Muy buen video. De gran utilidad para autosanamiento cuando es una condición sencilla. Si se complica, toca visitarles para una consulta. Gracias.
@alvaroanibalsanchezguevara3949
2 жыл бұрын
Buenos dias Dra le cuento llevo mas de tres años con este problema ,vivo en colombia ,meduele mucho la trocanteritis ,y se ha recortado la pierna izquierda no puedo caminar ,me mandan terapias ,pero no me aprovechan en nada,me aprovecha mas los ejercicios que.veo en la internet.,estos ppr ejemplo mes.estan aprovechando muchas gracias que Dios la.bendiga ,le agradezco si me puedes enviar alguma reecomendacion
@osdelaineortizcruz9966
2 жыл бұрын
Gracias 🙏 Gracias 🙏 Gracias
@Vituangel
9 ай бұрын
Excelente! Gracias!!!!
@MariaFlores-fx6hh
2 жыл бұрын
Gracias por ayudar a mejorar nuestra movilidad sin dolor.
@manenamazire2745
2 жыл бұрын
María cómo está. Yo envié un mensaje a la terapista pero. Mi no me sale el símbolo que a ti te sale Tu le envía este el mensaje por el email o colocaste el comentario?
@manenamazire2745
2 жыл бұрын
Mil gracias por tu ayuda y me alegro que te esté ayudando los ejercicios, loes empezó hoy. Amos a ver Gracias
@mariacristinafrick8053
2 жыл бұрын
Justo es lo que siento yo. Los haré y luego comentaré, gracias. Desde Patagonia Argentina
@TheMayatavera
7 ай бұрын
Gracias, excelente.
@patyarguello4196
2 жыл бұрын
Buen día, algún ejercicio para el dolor de los brazos y parte alta de la espalda.
@ClinicaQO
2 жыл бұрын
Hola Paty! Gracias por tu mensaje. Aquí te dejo varios enlaces de videos que hicimos: 1.kzitem.info/news/bejne/pX-PuKGjioKKnpg 2.kzitem.info/news/bejne/zo-vuIdsqJV3oaQ 3.kzitem.info/news/bejne/u5maz4RjrGObhWk 4.kzitem.info/news/bejne/yKKitK6gfKWmqKA Esperemos que te sirvan los ejercicios :) Un saludo
@clotildecordova396
Жыл бұрын
Excelente Muchas Gracias.
@stellamaris9020
2 жыл бұрын
Si ya no puedo poner la media y tengo mucho dolor, me tengo que operar? Y como es la operacion y cuanto tarda la recuperación, gracias desde Argentina
@dorianlopez5469
Жыл бұрын
Gracias bendiciones
@L.U.N.A.T.I.C.A.
2 жыл бұрын
Muchas gracias 👍, el vídeo es muy claro. Lo pondré en práctica.
@alvaroanibalsanchezguevara3949
2 жыл бұрын
Dra tengo 3 años con trocanteritis del lado izquierdo y no me he podido recuperar ,se me acortado la pierna izquierda me ejerccios puedo hacer ,muchas gracias que Dios la proteja siempre
@consuelovargasrengifo8993
2 жыл бұрын
Gracias, gracias
@malekdouadji4316
Ай бұрын
Merci beaucoup
@alanalvarez6040
2 жыл бұрын
Hola, recomiendan algun ejercicio para aliviar el dolor producido por el sindrome de tunel carpeano?
@vickydelaluz4925
2 жыл бұрын
Hola. No conocía tu canal. Me gustó mucho. Hice estos ejercicios y que bien me sentí. Muchas🌷 gracias y bendiciones🙏🏽
@ygnattievmartinovich5899
2 жыл бұрын
Gracias nueva suscriptora 👍👍👍🥰seguire cada ejercicio por que me paso que me agarro un dolor muy fuerte en la cintura y la cadera y debajo del homoplato todo del lado derecho , ahora solo me queda el pinzaso y dolor de la cintura
@diasdesol10
2 жыл бұрын
hola muchas gracias por vuestros videos. Podeis explicar algunos ejercicios para embarazadas?.
@pauloalonsomunoz1749
2 жыл бұрын
Montar en bici es contraproducente en problemas de ciática y dolor lumbar por perdida de cartílago?
@olgalidiaperezlopez5217
2 жыл бұрын
Muchas gracias .lo podre hacer el ejercicio . Me causo el dolor una caida que tuve . Me cai delado y golpeo mi cadera en el piso . Podre hacer el ejercicio???
@muttiliemausespatz6402
2 жыл бұрын
sehr, sehr gut!!
@anaelsavera8107
2 жыл бұрын
Hola . Tendrán algún ejercicio para aliviar y ayudar a sanar el coxis. Me caí hace 5 meses y aún me duele cuando camino mucho.. les agradecería muchísimo si me pudieran ayudar.. tengo 55 años.. Nueva suscriptora.. saludos DESDE ZAPOPAN JALISCO
@elviritalosada4054
Жыл бұрын
sos de argentina..un gusto..para mi.ver sus videos..queria preguntar ..cual ejercicio me aconseja para correguir la postura...desde ya..muchas gracias...
@guillermomendozaangeles244
2 жыл бұрын
Muchas gracias, que ejercicio me recomiendas para eliminar dolor creo es del nervio ciático, me corre como shock eléctrico desde la cadera, glúteo. Hasta la pantorrilla
@ClinicaQO
2 жыл бұрын
Hola Guillermo! Muchas gracias por tu mensaje. Aquí te dejo el enlace del video sobre la ciática. kzitem.info/news/bejne/xJBotISVgpx7eW0 Espero que te sirvan los ejercicios y consejos. Un saludo
@milimendez625
2 жыл бұрын
Hola, Me gustan sus videos.que ejercicios me recomendarían? para un tenditis en el codo.
@fraidmareduardopuertocamar4284
2 жыл бұрын
Hola me gustan los ejercicios, a mi me han operado 4 veces del fémur izquierdo, cuando tenía 8 años me caí y me fracturé ( fractura subtrocanterica) en ese entonces no me operaron, a los 16 años me volví a facturar y hay si me operaron y colocaron una platina me recupere y a los 4 años me retiraron el material y al año siguiente me volví a facturar bueno otra operación y volvieron a colocar una platina la recuperación fue buena no tenía dolor pero si un acortamiento en la pierna bueno fuí a consulta me realizaron radiografías y el hueso no había sanado bien , este año me operaron retiraron la platina para colocarme un clavo endomedular, gracias a Dios el hueso me sanó bien el doctor me mandó a utilizar una plantilla ortopedica de 1.6 mm para el acortamiento y ejercicios, estoy utilizando una muleta, y presento una molestia en la ingle estos son los siguientes síntomas: 1. Cuando dobló la pierna hacia mi pecho me da un pequeño dolor . 2. A veces cuando estoy mucho tiempo sentado y voy a levantarme me da como una especie de puntadas suaves en la parte posterior del glúteo y camino 5 pasos y se va esa molestia. Nota: no me duele la pierna ni para dormir, caminar, sentarme, me toco y me da dolor, sólo al momento de hacer ejercicios pero es algo que yo tolero con mucha tranquilidad. Espero su respuesta saludos gracias.
@ClinicaQO
2 жыл бұрын
Hola Fraidmar!Gracias por su comentario. Tenga un poco de cuidado con los ejercicios al principio y pregunte a su médico si puede hacer ejercicios activos y cuándo. Deje de lado el ejercicio avanzado por el momento y comience con el masaje con la pelota, por ejemplo. Si se siente bien y no hay ninguna contraindicación en su caso, puede hacer los estiramientos. Esperamos haber podido ayudarle. Saludos cordiales Traducción realizada con la versión gratuita del traductor www.DeepL.com/Translator
@fraidmareduardopuertocamar4284
2 жыл бұрын
@@ClinicaQO Buenos días, está bien voy a preguntar.
@pilisanz9731
2 ай бұрын
Con coxartrosis y osteoporosis son aconsejables estos ejercicios?
@nydiapolvora8565
2 жыл бұрын
Hola buenas tardes, Gracias, Gracias, Gracias,por tanta información. Una pregunta:estos ejercicios lo pueden hacer personas operadas de columna,que le faltan 2 discos. Desde hace 2años la operación y aún le duele? Gracias,cariños desde Montevideo 🇺🇾👋
@marcosvaleropastorvargas2559
2 жыл бұрын
Son excelentes, los tres ejemplos de ejercicios pero soy de la misma opinión de la señorita Rosa de Gil (para mayores de 60 años. Bendiciones. Saludos desde PERÚ
@ClinicaQO
2 жыл бұрын
Hola Marcos! Muchas gracias por tu propuesta! Hasta ahora solo tenemos un video con una rutina de ejercicios.kzitem.info/news/bejne/wqGDsWl8o2iDqmk Son ejercicios muy simples que podéis hacer en vuestro baño. También tenemos varios videos con ejercicios de Pilates que podéis hacer. Intentaremos hacer más videos con una rutina de ejercicios ;) Un saludo
@noelia5052
Жыл бұрын
Buenas noches. Tengo una lesión bastante agua en la parte baja de la espalda (40 grados) hace 1 mes y algo he empezado a tener dolor en la cadera derecha y pinchazos esporádicos en el muslo de la pierna. He ido al médico y me han hecho una radiografía y no se observaba nada a parte de la escoliosis. Todo en el lado derecho. Me han diagnosticado coxalgia, pero sin tratamiento ni nada y sigo teniendo dolor. ¿Es posible que venga por la escoliosis? Le agradezco su respuesta ya que me tiene bastante preocupada
@josebarreirobarreiro3945
2 жыл бұрын
Me gusto tu información,¿Te pregunto ,he hecho mucho deporte,tengo dolor en la zona que índicas,crees que tengo la cadera con desgaste.?Un saludo ,gracias
@eduardotapia9252
2 жыл бұрын
Muy bien que bien
@elianaugartesantos3673
2 жыл бұрын
Gracias x responder mi consulta.. El dolor se me ha presentado en ambas caderas,desde hace 2 dias,dolor hadta en posicion echada...entiendo q puedo hacer, los ejercicios en ambos lados,no fuerzo la masa muscular de ambas zonas,o q puedan resentirse aun más??..mi actividad es caminar dentro de casa ...soy paciente post covid, he quedado con dolor muscular, articular,cadera,dolor de cabeza,
@lissetapazaarce8724
Жыл бұрын
hola a mi me duele la cadera pero tbn tengo comdromalacia rotuliana puedo hacer estos ejercicios
@amparousatana
2 жыл бұрын
Estoy un poco de cadera de columna son recomendables estos ejercicios??
@isabelescuinuribe1545
2 жыл бұрын
Perfecto
@rafaelchacon4805
2 жыл бұрын
Gracias por sus videos, me han ayudado mucho. Me gustaría saber porque no puedo girar mi cabeza de igual forma para la izquierda que para la derecha. A este último, no puedo girar del todo
@ClinicaQO
2 жыл бұрын
Hola Rafael! La causa puede estar en un bloqueo articular. Te dejo algunos enlaces de videos que hicimos para que empieces a movilizar y auto-tratar tu cuello: : kzitem.info/news/bejne/sq5-vYuIq52elaQ kzitem.info/news/bejne/yKKitK6gfKWmqKDOttps://kzitem.info/news/bejne/p69nqaeFoWtemqQ Esperamos que la información sea útil y los ejercicios también. Un saludo James y Denise
@magdelinemontoya4870
2 жыл бұрын
Tienes muy buenos consejos y prácticos. Quería saber si también lo tienes en Ingles ya que mis hijos entienden mas Ingles que español. Muchas gracias.
@ClinicaQO
2 жыл бұрын
Hola Magdeline! De momento solo tenemos los videos en español pero igual el año que viene empezamos con el canal en ingles. Te mantenemos informado ;) Un saludo
@kellyavila7504
2 жыл бұрын
Gracias, Como distinguir si es una fractura? Bendiciones
@marymontanez626
Жыл бұрын
Hola Denisse, quería por favor me orientes que debo hacer para quitar el dolor de hombro y brazo, pues no puedo tirarlo hacía atrás porque me hace llorar el dolor,me han pinchado detrás del hombro donde empieza la axila, pero no veo mejoria, llevo asi 4 meses, siento el brazo derecho encogido. .puedes orientarme? Gracias 😘
@ClinicaQO
Жыл бұрын
Hola Mary! Hemos respondido a tu pregunta en el siguiente video ;) Aquí te dejamos es link para que puedas ver el video: kzitem.info/news/bejne/q6GM0p9vioqHm6Q
@raqueljuarez3368
2 жыл бұрын
Buenas tardes !! Una pregunta !! Quisiera saber porque el lado izquierdo de mi cuerpo se adelgazo y me duele ahí donde usted indica y no puedo acostarme de ese lado !! Gracias por su respuesta !! Bendiciones y felicidades por su bebé !! Que todo salga bien !!
@fosete99
Жыл бұрын
A mi me tienen que poner prótesis de cadera,estoy con bastante dolor,me recomiendas esos ejercicios?muchas gracias por esos vídeos💪🏾
@mililosan9032
Жыл бұрын
Ojalá responda !
@diasdesol10
2 жыл бұрын
Felicidades por tu embarazo Denis. Soy matrona y me gustaría que me indicaras que ejercicios son mas beneficiosos para embarazadas.Gracias
@ClinicaQO
2 жыл бұрын
Hola Marisol! Muchas gracias :)) Hace una semana hicimos tres videos sobre el embarazo. Aquí te dejo un enlace del ultimo video donde muestro ejercicios para el tercer trimestre. kzitem.info/news/bejne/l46or2FmkXuWlIY Espero que te sirvan. Un saludo
@guadalupeag3178
2 жыл бұрын
Buenas tardes en mi caso yo me di un sentón y me duele mucho el lado izquierdo del glúteo y cuando estoy sentada y me levanto no soporto la cintura. Estos ejercicios me pueden ayudar? Gracias y saludos desde México 💖
@carmenaraujo1862
2 жыл бұрын
Los ejercicios son excelentes y muy bien explicados , lastima que la clínica no esté en mí país. México.
@edithquinonesponte4825
2 жыл бұрын
DOCTORA,tengo 3 hernias en la parte Lumbar de la columna y me duele mucho el dolor ya está que llega hasta mi cerebro ya casi no puedo caminar,ayudeme muchas gracias.Dios le bendiga.
@ClinicaQO
2 жыл бұрын
¡Hola Edith! Muchas gracias por tu comentario. Hemos realizado un vídeo sobre este tema. Aquí tienes el enlace al vídeo: kzitem.info/news/bejne/mWeZnY6Og3WDeYarsperamos que la información sea útil y los ejercicios también. Un saludo James y Denise
@MarcialGermosen
9 ай бұрын
Dios y bendiga mucho mi nombre es maura Ortiz d RD tengo artrosis d cadera e lnflamacion como podrías ayudarme por favor Dios continúe bendiclendote gracias hermosa
@nadiaraimondi6245
2 жыл бұрын
el ejercicio 2 de un lado me dolió muchísimo era justo lo que estaba necesitando gracias gracias
@edilmavasquez8297
2 жыл бұрын
Me gustan tus ejersicios
@grissanchez4284
2 жыл бұрын
Buen día! Últimamente me ha dolido mucho la cintura y se me va el dolor hacia la cadera, que ejercicios puedo hacer?
@adrianaugarte4954
2 жыл бұрын
A mí me duele 😖 muchísimo el lado derecho de la cadera un poquito más abajo de la cintura ya no sé q hacer para calmar el dolor haré estos ejercicios y q me recomiende q mas hacer y gracias 🤩me duele toda la pierna 🦵 hasta el talón
@giselarriola5464
Жыл бұрын
Ir al médico
@anahankegeraldino3617
6 ай бұрын
Tienes que tomar algo para el dolor tbn
@anaaguilar110
6 ай бұрын
Se te quito el dolor ? Yo tengo exactamente los mismos síntomas que tú
@olgaangelicaheiko4740
2 жыл бұрын
Hola! A mí me duele mucho el lado derecho ,precisamente el glúteo, me despierto por el dolor. No lo pudo describir con palabras ,tipo temblor seria pero doloroso.hago este tipo de estiramientos pero al dejar de hacerlos otra vez comienza el problema. Al hacer los estiramientos está bien si duele? Gracias
@pilisanz9731
2 ай бұрын
Con coxartrosis y osteoporosis se pueden hacer?he perdido bastante apertura del lado izquierdo el primer ejercicio no lo puedo hacer, mi pierna no abre y gira
@ClinicaQO
Ай бұрын
Hola Pili, tenemos consultas online si te interesa por favor ponte en contacto con nosotros + 34 656 58 9740 :)
@amparocardona2700
2 жыл бұрын
Hola xf un ejercicio para el dolor en los brazos me duele el brazo completo el izquierdo el dolor es miy fuerte y e perdido fuerza en la mano derecha
@ClinicaQO
2 жыл бұрын
Hola Amparo!Muchas gracias por tu comentario. Hemos realizado un vídeo sobre este tema. Aquí tienes el enlace al vídeo:kzitem.info/news/bejne/pX-PuKGjioKKnpg Esperamos que la información sea útil y los ejercicios también. Un saludo James y Denise
@lizlmajus
Жыл бұрын
se cura la trocanteritis?
@virginiabaeza9723
Жыл бұрын
Sirve también el calor? O tiene que ser solo frío? Muchas gracias por el vídeo
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