Gracias Julio!!! Tus ejercicios me hacen mucho bien. Saludos desde Mar del Plata Argentina 🇦🇷❤
@carmenmaciel3293
6 ай бұрын
Hola gracias por siempre tratar de ayudar y estos ejercicios nos van ayudar gracias feliz día .👍😘
@carmenescobar2041
7 ай бұрын
Oh my Dios, mi niño no te imaginas cuánto me an ayudado tus ejercicios.Dios te bendiga siempre y gracias por compartir.
@Dina-t6b
4 күн бұрын
Sus ejercicios me ayudan mucho gracias julio bendiciones ❤
@mariaporras9128
3 күн бұрын
Gracias doctor. Sus concejos son muy efectivos. Dios te bendiga desde Virginia 🙏
@extraterrestreorion578
2 жыл бұрын
Saludos Fisio Julio, sigo repasando algunos de tus videos de ejercicios que me son muy útiles para algunos malestares en específico
@mercedesmoracalvo3520
Жыл бұрын
Gracias Julio. Super profe. Estoy realizándolos, me ayudan. Bogotá Colombia 🇨🇴 💛 💙 ❤️
@natalyacayetano6422
9 ай бұрын
Gracias Julio , como siempre muy juenos tus ejercicios, oye las poses de cleto son unicas, buenas noches😊
@AnaGonzalez-ss5zu
3 ай бұрын
Hola desde VENEZUELA. Muchísimas gracias. Los necesito.
@eneidacarreno779
2 жыл бұрын
Gracias me sirve perfecto esos ejercicios para estos malestares que tengo ygual te sigo en tus vídeos muchas gracias
@DinaRodriguezLopez.67
8 ай бұрын
Gracias julio excelentes ejercicios ❤❤bendiciones.
@user-xy5dx7ed1z
22 күн бұрын
Gracias Julio tu con cejos son muy interesantes he ha prendido mucho Dios e bendiga ❤️ bendiciones
@palmirayahairacastillocast3601
2 ай бұрын
Excelente video muchas gracias Julio, ded que realizó tus video dejo de dolerme la espalda alta y baja. Gracias dios te bendiga 💖 🙏
@user-bv9nr8ft4s
14 күн бұрын
Aunque no tengamos dolor debemos hacer ejercicio. Muy necesario estos estiramientos ❤😊❤
@kikacabrera5688
2 жыл бұрын
🥰🥰🥰👏👏👏., Julio, espero seguirte viendo cuando te incorpores de nuevo a tu trabajo. No sabes la cantidad de gente que no tiene NI IDEA de como usar bastón. La inmensa mayoría lo usa con la misma mano donde está su parte dañada. Un gran saludo para tu familia y otros más que te sigan visitando por Internet.
@gloriagarcia1389
2 жыл бұрын
Muy buenos ejercicios gracias x compartir 😊🙏🏻
@eliferly
2 ай бұрын
Gracias Dios le pague, bendiciones.
@PABLODRMEJIA
Жыл бұрын
Mucha Gracias Por Su Video🙏🙏🙏💪💪💪🙌🙌🙌
@dinarodriguez993
Жыл бұрын
Graciaspor su video acabo de terminar los ejercicios para la ciatica❤❤❤
@victorflores1523
3 ай бұрын
Muy buenos tus ejercicios, me han ayudado muchísimo.
@carlotacamargo6198
9 ай бұрын
Gracias por compartir bendiciones
@mariaisabelacostaflores6250
Ай бұрын
Gracias, gracias, gracias!! Dios le bendiga, saludos cordiales!!
@marthaelviragonzalesdemedi6833
Жыл бұрын
Gracias y muchos saludos desde Perú, yo veo en diferido por diferencia de horario, pero mis 2 hermanas tambien te están siguiendo
@paolaaguero9687
Жыл бұрын
Hice los ejercicios, y me ayudó mucho, gracias.
@user-ov3pb9ec8z
9 ай бұрын
Siento la muerte es un dolor inigualable
@drumxs_com
7 ай бұрын
Te recuperaste? No se si me estara pasando lo mismo que a ti, me duele mucho la espalda y cuabdo me muevo me duele mas y estoy en cama
@ak47boyzzz
7 ай бұрын
@@drumxs_comyo te recomiendo que te hagan un masaje diario con pomada de eucalipto y te tomas unas paracetamol a mi se me quito
@AaRc-ih4gc
6 ай бұрын
@@drumxs_com estoy igual, tengo dos meses con el dolor en la lumbar
@AaRc-ih4gc
6 ай бұрын
@@drumxs_com lumbalgia mecánica me dijo la fisio, pero ya no se que más hacer
@drumxs_com
6 ай бұрын
@@AaRc-ih4gc y te puedes levantar de la camam
@mariramirez6630
Күн бұрын
Gracias, que lindo ❤
@estelasilva9680
11 ай бұрын
ADORO SUAS AULAS 'DAQUI DO BRASIL ❤❤
@virgilioantoniomoralesrang8196
11 ай бұрын
Al principio del video fue un chinaso jajjajajjaj. Gracias por tus excelentes videos. Cuidate.
@sanjuanitamontemayor8998
2 ай бұрын
Gracias están muy buenas Dios lo bendiga Julio
@mariaaraujo-iz6bl
6 ай бұрын
😂😂😂se ve que el esqueleto trabajo bastante su columna
@brunoperezcolexionista
6 ай бұрын
Si funciona, gracias 👍
@lagaviotaestrada9594
Жыл бұрын
Excelentes ejercicios.
@user-mm3ws8dg2w
7 ай бұрын
Oye la gaviota y como sigues de tu pierna mala?😊😊😂 Se sigue portando mal?
@lagaviotaestrada9594
7 ай бұрын
@@user-mm3ws8dg2w Ahi.portandose mejor,la castigo poniendola hacer bastantes ejercicios hasta el cansacio.🤣🤣🤣🤣😄😄😄
@mariaaraujo-iz6bl
6 ай бұрын
Gracias doctor
@silviadevillanueva1263
17 күн бұрын
Justo es lo que estoy sintiendo. Gracias, gracias
@marianellanalvarte
4 ай бұрын
Eres lo máximo Julio 👍🏼 graciiiiasssss!!!!!
@MartaVasquez-ko9hq
Жыл бұрын
Buenas tardes gracias por sus consejos los médicos me dicen que son lunbagos pero a mí me duelen mucho las piernas la espalda cuando me ciento un rato y las piernas cuando me acuesto y me dan muchos calambres también me duele mucho la parte de la cintura use me duerme mucho los pies Venezuela Estado Barinas gracias
@olgagrillet843
3 ай бұрын
Estos ejercicios son efectivos para quien tiene artrosis en la L5 y L1?
@juanpalmajuanjoespia1682
Жыл бұрын
Soy muy buenos ejercicios
@alejandroherrera8102
10 ай бұрын
Hola gracias por la información, pero cuántas veces al día durante cuántos días ?
@elizabethlunardini2432
23 күн бұрын
J., HOLA‼️ GRACIAS POR EDUCARNOS... ...
@lilithdark3052
Жыл бұрын
HOLA JULIO CREES PUEDA HACERLO SIN Q M AFECTE MI COLUMNA LUMBAR TENGO TRES MES DE OPERADA EL 9 MARZO 2023 FUE MI CIRUGIA AGRADESCO MUCHO TU ORIENTACION Y TU RESPUESTA Y YA SABES DE ANTEMANO MUCHAS FELICIDADES DESDE PUEBLA ❤❤❤❤❤
@gracellerena7239
2 ай бұрын
Para la lordosis que ejercicios se puede hacer??
@rosamariacordero1464
2 ай бұрын
Gracias Julio Dios te bendiga 🙏
@AlexiZnaLLa
7 ай бұрын
El dolor ya es de por vida, desde hace años comencé con una bacteria y partir de ahí ya nada fue igual, aprendes a soportar el dolor incluso haciéndolo tu amigo, ya hasta voy al gym, tengo pase vip con los doctores, etc. De hecho nunca había estado de mejor forma 😄, cuando no duele hasta digo y ora? 😆🧐
@bv.b3918
2 ай бұрын
Que tipo de bacteria y que tratamiento te ayudó a mejorar?. Gracias
@rayj3122
2 жыл бұрын
La posición de preocupación de Cleto 😂👍
@lurodriguez1836
6 ай бұрын
💀Está con dolor❤😮
@rivers585
9 ай бұрын
Gracias gracias gracias
@luzmiladelgado5610
3 ай бұрын
Hola buenos días. Cuantas veces al día se puede hacer . Por favor.
@mariannaoo9295
2 жыл бұрын
A empezar 👍saludos Julio 🙏🙋🏻♀️
@user-hi2wi6px2l
4 ай бұрын
Gracias Doc, me gustaría saber si se ejercitan las dos partes de el cuerpo. Por que en el video ud dice q hacerlo por el lado q no molesta . gracias.
@sarithgildaochoachipana3352
9 ай бұрын
excelente. me ayudo
@evelhingonzalez1413
6 ай бұрын
Gracias Gracias Gracias
@aleydagallego5204
Жыл бұрын
Abrazote cleto, eres mucho más flexible que yo
@mimitorres1411
2 жыл бұрын
BUENISIMOOOO
@CHEVYYONKEROS
Ай бұрын
El esqueleto cambia de posición en cada ejercicio, like!
@luisjacques5706
6 ай бұрын
Y si el dolor es en medio también me ayudaría?
@teresadejesuscerdaojeda9066
Жыл бұрын
Los ejercicios solo son del lado que nos nos molesta ?
@soledadrodriguezochoa8651
3 ай бұрын
Muchas gracias 😊
@judithvelazquez9130
Жыл бұрын
Hola y si el dolor comienza como de a medias de la Columba y se te va al lado izquierdo se pueden realizar estos ejercicios porque me duele mucho ?
@elchato7312
Жыл бұрын
Creo que es dependiendo, a mi me dolió mas al hacer los ejercicios, tal vez hay otros ejercicios más.
@maikahell9482
6 ай бұрын
El primero lit lo hace todo mi curso en plena clase y en coordinación JAJAJA
@richardamadeus2828
Ай бұрын
Existen algunas posiciones del yoga q ayudan mucho
@edara2037
2 жыл бұрын
Ja ja El Charly promiscuamente sentado atras 😛
@bp8569
Жыл бұрын
Gracias , gracias !!!
@claudialuciafernande8331
Ай бұрын
Gracias Julio
@eduardoraulvalencialuna5610
Жыл бұрын
Jajajaja el esqueleto
@marialuzarenascorredor6048
Жыл бұрын
Muchas Gracias 🙏🙏
@asuncioncruz8419
6 ай бұрын
❤ saludos 😊
@SOYTONIOELAMABLE
Жыл бұрын
Una pregunta amigo, si el dolor es en todo el centro de la espalda baja? Puedo hacer estos estiramientos?
@edgardoreyes2482
Жыл бұрын
X2
@apodaca-wk7ym
3 ай бұрын
Si a mi me duele l espalda baja de la cintura y camino igual que la posisicion que dice el doctor,que puede ser doctor?
@estherelviravargasescamill331
2 жыл бұрын
Gracias 🙏🌷👏👍👋🥰
@ingripatriciaguerreroaldan1841
2 ай бұрын
❤❤❤ gracias
@juanameza5773
9 күн бұрын
Gracias julio!
@mariajoseminocasal2188
3 ай бұрын
Gracias Julio!!🙏🙏
@Manu-fr2qz
9 ай бұрын
El problema es que debería saberse de donde viene el puto dolor . Y los médicos na más que antiflamatorios y no te miran
@1979Cain
Жыл бұрын
Exacto así se siente y hasta como que me dieran un puño en la boca del estómago
@beatrizvera8493
9 ай бұрын
Del lado que no molesta....y a mi me molesta duele ambos lados😢😢
@jorgeycarlos20
Жыл бұрын
Gracias
@felipegonzalezrojas892
6 ай бұрын
y si estiro un poquito para el lado que molesta?
@EstebanArias-yy1bn
26 күн бұрын
Hola espero me ayuden pedí q me troneras la espalda y me lastimaron al lado derecho de la espalda baja q hago llevo 4 días con dolor
@mariacristinabarrientosseg8604
2 жыл бұрын
Me pongo a levantar las piernas y descansar pero despues ciento que me palpita la espalda que sera segun tengo ciatica
@marthapineda9849
Жыл бұрын
Tengo enterradas mi cotillas en mi panza al”lado isquierdo y muy doloroso se me aplastó en un accidente de carr traumático 2019 junio 4.que recomiendas hacer para enderezarlo un poco.
@cosasbonitasdelmundo9126
Ай бұрын
pero por favor queremos saber por qué viene el dolor de dónde viene y por qué pasan las causas del color por favor les puedes explicar
@claraperez4192
25 күн бұрын
Gracias ❤
@surymejia7477
Ай бұрын
Si ayuda mucho sentia que me desarmaba
@libertadinesalarconparedes4050
Жыл бұрын
Cletooooo 😂
@FranciscoGonzalezhern
8 ай бұрын
Si me sirvió
@evacarrizo7199
2 жыл бұрын
ese dolor tengo y se extiende s las pirnas gracias
@eulogiotapia7972
Жыл бұрын
Y si duelen los dos lados
@mariaisabelperez4854
2 жыл бұрын
Que hacer ,se me adormecen las piernas MAL,SUFRO DEL NERVIO CIÁTICO.
@LeoRamos-w6p
7 күн бұрын
No se como se siente un puñal en la espalda ... pero solo se q me duele mucho
@user-bp4ui3uy5r
10 ай бұрын
Mire dos veces el video por culpa del esqueleto
@angelmateos275
Жыл бұрын
Deportista con 20 años y valió cuando me agache a limpiar el asiento del auto 🫠
@gogetayjuguegos553
10 ай бұрын
Jqjjq
@GritaFace
8 ай бұрын
yo cargando bultos de tierra 💀
@franciscaespinosa5092
Жыл бұрын
Son muy buenos tus videos!,pero siempre tu audio esta muy bajo😙
@matimacchiavello7069
Жыл бұрын
Me sonó de todo jajajjs
@mariadelsagrariocorralvela3498
2 ай бұрын
Gracias julio
@rebecacastillo1055
24 күн бұрын
Funciona si me lastime haciendo peso muerto 😞?
@mejiaguadarramasamaramonse8211
Ай бұрын
Me duele mucho la espalda arriba del lado de los pulmones
@erinsenelier8929
Жыл бұрын
Muchas gracias.👏👏👏💞 Ya no podía mas con el dolor. Me hice daño ayudando a un paciente. Podrías enseñarnos que ejercicios para tener duro y fuerte la espalda? Buen dia☕☕☕
@soniamf7925
11 сағат бұрын
*_LIKES,_** amigos.* 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤️🕊🕊🕊🕊✌🏻
@marinab9329
11 күн бұрын
ME HE DAÑADO LA ESPALDA Q HAGO DE EJERCICIO PARA DORTALECER
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