Tercer video de la sección de preparación física deportiva.
Hoy vamos a hablar de uno de los mayores problemas de los corredores de atletismo (los dolores lumbares después de la carrera), sobre todo aficionados y gente no activa.
Espero os haya gustado y espero vuestras cuestiones y temas de interés para ir subiendo nuevo contenido.
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Негізгі бет Dolor lumbar!!! Por qué ocurre y cómo prevenir estos problemas. (Preparación física)
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