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@giorgiodossi7352
Жыл бұрын
avevo proprio quel dolore che mi attanagliava la schiena da entrambe le parti ogni 6 mesi, poi ho conosciuto un fisioterapista giovane e molto in gamba che con semplici esercizi mi ha insegnato come "guarire".....e dopo 2 anni non ho piu mal di schiena! quindi VIVA LA FISIOTERAPIA e viva il movimento!!!!
@sabrinacarbone6152
Жыл бұрын
Prima di iscrivi volevo sapere se vale anche per me. Io due anni fa ho avuto un brutto incidente. Sono caduta e mi sono fratturata la vertebra. L 1 con un avvallamento molto importante alla vertebra L2. Ha subito anche tutta la colonna, perché mi era venuta anche un gobba al centro della colonna. Mi hanno aperta. Ho un ricordo di 57 punti. Ho 4 chiodo 8 viti e una placca . Mi posso iscrivere anch'io.? Grazie
@letiziabredy6423
Жыл бұрын
@@giorgiodossi7352 9
@VaimanikaShastra
Жыл бұрын
Ciao Marcello, dopo 18 mesi dal mio blocco alla schiena bassa devo ringraziarti di cuore, ho fatto tutte le visite del caso e non ho più niente (per fortuna non era ernia per niente), in ogni modo per farla breve ti riporto questo: ne soffrivo da anni, sapevo che se alzavo un peso sopra i 20kg in qualsiasi posizione poi mi bloccavo piangendo, dovevo attendere che passasse perchè odio gli antidolorifici.....poi prova e riprova ho trovato il tuo canale (ero alla disperazione, non ci capiva niente nessuno)....sono 18 mesi che faccio continuamente gli esercizi che consigli e spieghi con chiarezza e semplicità, alzo continuamente qualsiasi peso e non mi torna più il mali di schiena, corro come una dannata e faccio trail pesante in montagna. La cosa bella però è una.....e questo è forte davvero.....sono stata bene dopo pochi giorni non ho dovuto attendere mesi! Sei un grande, continua così e grazie per quanto fai!!
@demon_mattyyt3372
Жыл бұрын
Scusa io sono un ragazzo di 14 anni e ho quanto problema alla schiena nella parte lombare e c'è l'ho da tanto tempo spero che non è grave
@andreadalex8893
2 ай бұрын
E che esercizi hai fatto e fai?
@la_giulietta
10 ай бұрын
Appena provato, è veramente miracoloso!!!! Ho una scoliosi con rotazione dei metameri da circa 15 anni. Giuro che di esercizi di stretching o posturali ne ho provati tantissimi ma nessuno mi ha sbloccato come i tuoi, eppure sono semplicissimi da eseguire. Grazie mille, ne farò tesoro per sempre! 🙏🏼
@annamariavedovelli6746
7 ай бұрын
😊😊😊😊😊😊😊😊😊
@CasaNellaPrateria
Ай бұрын
Grazie mille per l'utilissimo suggerimento. In effetti lo sblocco è stato immediato, e ha sciolto anche le tensioni sul diaframma. Grazie!
@sodeussabetudo5483
Жыл бұрын
Buongiorno Dt. Mille grazie che Dio Vi Benedica
@gabrielabusuioc4944
9 ай бұрын
MI -RA-CO-LO-SO ‼️ GRAZIE INFINITE 🙏❤️
@carmenc.2741
Жыл бұрын
Favoloso! Ho sentito proprio la tensione alla schiena bassa sciogliersi ! Grazie mille
@alicebertorelle6486
Жыл бұрын
Hai fatto solo questi due esercizi o anche gli altri per iscriversi? Ti ringrazio!
@pinomarittimo7563
Жыл бұрын
Grazie. Mi torna veramente tutto. Proverò gli esercizi.
@innocenzodemaio7102
11 ай бұрын
Perfetto sbloccata 😮🥹 grazie 😊
@giuseppegiordanino9860
Жыл бұрын
Grazie dott. Chiapponi delle preziosissime informazioni/aiuti.augurissimi di buon anno nuovo.
@il4ria1
Жыл бұрын
Grazie grazie grazie! Video preziosissimo 🙏🏻
@ematravelers
Жыл бұрын
Attualmente da qualche giorno Ho dolore nella parte bassa della schiena , mi è bastato fare questo esercizio una volta ed il dolore da dieci è passato a 5 🎉..wooow. Sapevo che il mio dolore è dovuto da uno stretching fatto male. Grazie doc.
@annadandria9904
Жыл бұрын
Grazie mille 🙏 Buona serata e Tanti auguri di buone feste ☺️Sei bravissimo 🤗👏
@marinamarino1265
Жыл бұрын
Grazie dottore, al bisogno seguo i suoi esercizi....
@romolinascussel3658
7 ай бұрын
Dott...grazie molto chiaro❤❤❤
@massimoghirelli2402
Жыл бұрын
Spiegazione molto chiara complimenti
@fabioradiomusica
6 ай бұрын
Sei fantastico ❤ ti voglio bene
@montesamapping
10 ай бұрын
Interessante, faccio costantemente ginnastica mirata per la schiena, non conoscevo questi esercizi, mi sembra che aggiungano qualcosa al benessere generale. Grazie
@annaluisabiagi9417
Жыл бұрын
Grazie della spiegazione
@rosye.2900
Жыл бұрын
👍Da provare.Grazie!
@davidechersini9965
Жыл бұрын
Bravo, grazie.
@ValfodrMN
Жыл бұрын
Complimenti.
@antonioesposito1355
Ай бұрын
Gentile Dott., le volevo chiedere per controbilanciare quei muscoli che tirano troppo, in questo caso bisogna rafforzare i muscoli dell' addome ? Saluti, Antonio
@eleonorapaglia775
Жыл бұрын
Grazie 💯
@lucacandido103
Жыл бұрын
Ottimi esercizi... Il problema è alzarsi dritto per andare a farli...... Hihihi che dolor ...
@fixnix88
7 ай бұрын
Stasera ho una partita, avevo dei dolori tali che a uno starnuto avevo scosse dai dolori alla schiena,e magicamente sono spariti grazie a questi esercizi. e sarò in campo . Che stregoneria è ? grazie.
@mirellaalberti4401
4 ай бұрын
GRAZIE
@MaXy-065
2 ай бұрын
Ciao Marcello, da circa alcuni mesi ho questo tipo di dolore lombare, piu' dalla parte sinistra, in piedi, o mentre corro o cammino spesso nemmeno lo sento, nemmeno da coricato, ma quando mi siedo x circa 10-30 minuti e poi mi alzo vedo le stelle, cosa puo' essere? Grazie ottimi i tuoi video.
@mattiap7159
8 ай бұрын
Grazie
@massimochiri7519
Жыл бұрын
Grazie di cuore
@annasbaraglia8338
5 ай бұрын
È possibile acquistare un corso completo di esercizi per la schiena?
@vecchiagio5496
4 ай бұрын
Grazie mille! 🙏 Ci provo...
@giovanniturandi
Жыл бұрын
Un nome, una garanzia
@leonardoscalambra1566
Жыл бұрын
ciao Marcello il tuo video è stato molto prezioso,ho gli stessi sintomi da te descritti da alcuni mesi,sono stato pure da una visita fisiatrica,metterò in pratica le tue idicazioni come ho già fatto per la spalla,grazie
@lauralatorre970
Жыл бұрын
Buonasera, potrebbe consigliarmi un esercizio per i tendini della parte esterna della caviglia. Ho ricevuto un forte colpo tanto, tanto tempo fa e da allora il dolore non mi passa. Grazie
@giuseppececere3145
10 ай бұрын
Tu sei Dio
@Jacopo_voice
Жыл бұрын
Salve dottore a me irradia molto nell'inguine anteriore. Credo sia interessato lo psoas.
@emilianorotunno7191
3 ай бұрын
Respiri di pancia o torace?
@giuliomonni5353
Жыл бұрын
Salve dottore. Che lei sappia questo tipo di problema può portare anche a una riduzione della sensibilità nella parte esterna di una coscia o di entrambe? La ringrazio.
@swamibodhi1694
Жыл бұрын
Salve Dott.😊 Io ho propio questo tipo di mal di schiena, è molto doloroso 😢😢 devo sempre stare attento ad ogni movimento che faccio, tra iniezioni di Dicloreum e Muscoril, e massaggi con gel Voltaren e anche Artrosilene, ma è un sollievo solo temporaneo 😔 Grazie Dott Chiapponi 🙏
@DENYSEPERINELLI
Жыл бұрын
Buongiorno io sono operata ernia lombare sinistra basso, e ho spesso dolore alla schiena vanno bene sti esercizi per me??
@patrizia6528
Жыл бұрын
Gli esercizi si possono fare con dolore acuto?
@rosalbaguerriero1752
2 ай бұрын
Io ho un peso nella bassa schiena, da quando ho fatto esercizi di squat e sollevamento gambe.
@paolalago8993
Жыл бұрын
Si mi piace grazie
@danielemartelli5180
Жыл бұрын
Ottimo: perchè quando faccio quello con il diaframma mi viene da tossire? anche
@giuseppequitadamo6771
Жыл бұрын
Io ho subito un trauma alla schiena e quindi uno schiacciamento tra t 12 e l 1 che esercizi mi consiglia?
@Kawagae
Жыл бұрын
Adesso li provo, perche ho questo problema da.giorni, e non posso prendere antiinfiammatori. Ma e normale che quando faccio una camminata veloce, si addormenta il muscolo della coscia sx, ma non dietro, davanti?
@mimmaminenna6994
Жыл бұрын
Come sboloccrci come ti alzi
@giovic8806
2 ай бұрын
Dr, ho la spondilite😢
@mollamisubito23
Жыл бұрын
Ho capito 👍
@albygiuffa109
Жыл бұрын
Ciao marcello ho 37 anni e pratico molto sport (Pesi e kick boxing). Da poco mi è stata diagnosticata un emisacralizzazione destra con riduzione dello spazio intetsematico L5/S1. In più ho segni di spondilosi l5/S1 per ostosclerosi subcondrale delle contrapposte limitanti somatiche. Cosa mi consigli?
@c1p8OLJS
10 ай бұрын
Vai a Lourdes
@katiaguizzardi
Жыл бұрын
Come fare per avere lezioni on line su misura x me?
@cristinagandellini5656
6 ай бұрын
Io mi sono bloccata con uno starnuto. Considerando che ho problemi al pavimento pelvico, rettocele e iperlordosi, direi che tutto è lì. Domani provo.
@simonelisi143
Жыл бұрын
Ma invece per la colonna vertebrale dritta (non ha la normale curvatura)
@valeriocasonato6261
Жыл бұрын
Guarda
@rosetta-vw2gm
Жыл бұрын
Io ho due protezioni lombari.Ho la scoliosi dall' adolescenza.Oggi ho male alla zona lombare.Per alzarmi faccio fatica.
@Cial428
Жыл бұрын
Io soffro di questo dolore da quando ho partorito
@alicebertorelle6486
Жыл бұрын
Ecco. Qua lui dice che una delle cause può essere che il pavimento pelvico che si è indebolito. Forse questo può essere e quindi andare da una ostetrica che fa la specifica ginnastica per il pavimento pelvico. Anche io dopo il parto ho avuto una serie infinita di problemi causati da questo fatto. 🙄
@eleonoragiannetti3603
Жыл бұрын
Esercizi per la zona lombosacrale da seduti/sdraiati?
@marcoceroni3632
Жыл бұрын
Ok
@patrizia6528
Жыл бұрын
Houndolore fortissimo ora
@tatianacuciuc2446
Жыл бұрын
Per favore ho bisogno di capire cosa posso fare per eliminare il dolore che ho al coccige. L'anno scorso sono caduta sul sedere e dopo questa caduta ho il dolore continuo ad avere il dolore alla punta di coccige.
@zxwd
Жыл бұрын
Vai dal medico fai una risonanza e portala da un ortopedico
@cristianmontesano9455
Жыл бұрын
Contatti prof Daniele Raggi Milano uno dei pochi autorizzati in Italia a manipolare il coccige sia esternamente che internamente per capire le sue disfunzioni.Io ho risolto in 5 sedute, Costa un po' perchè è un luminare, ma ne vale veramente la pena
@katiaguizzardi
Жыл бұрын
Non riesco a stare ferma in piedi
@CasualD
Жыл бұрын
i crunch sono il male ahaha. 😵
@leilabrombini5541
Жыл бұрын
Non si vede bene..
@iacopoiorio3230
23 күн бұрын
Ma siamo seri 😂😂😂
@giovannisoloperto4547
3 ай бұрын
Caro Marcello, mi iscriverò sicuramente, ma vorrei avere un breve colloquio con te, anche devo pagarti qualcosa Ti scrivo stasera
@sarabarbacci7013
Жыл бұрын
VERO SI STA SUBITO MEGLIO
@Daniele.60
Жыл бұрын
👍
@mimmaminenna6994
Жыл бұрын
E possibile che mi blocca tutto il corpo irradia tutto come togliere dolore e bruciori
@gabriellacarroccetto2311
Жыл бұрын
Io ho lo stesso problema. Il mio ortopedico mi sta facendo prendere il Nicetile. Prima ho fatto due iniezioni al giorno per 10 giorni. Poi a compresse due volte al giorno per 30 giorni. È un integratore per le sofferenze neurologiche
@nadiaburatti6444
10 ай бұрын
Prof.per lombocrualgia cosa, si può fare.. Con dolori nel. Camminare...
@milkovivaldi
Жыл бұрын
Io ci soffro da 2 anni 😮🆘
@agostinopresutti6865
Жыл бұрын
Voi e il terapista non ce lo avete mai avuto il mal di schiena
@giulioserafini5658
10 ай бұрын
Non ho capito un bel fico
@VandaDeBoni
2 ай бұрын
Q
@federicadirusso7315
10 күн бұрын
Ma poi sei hai mal di schiena forse non stai in piedi come te ora quindi uno deve ascoltare 100 mn di parole che ma poi non può fare nulla
@federicadirusso7315
10 күн бұрын
Si ok ma parli troppo e poca pratica...non siamo medici capiremo sempre poco non abbiamo tutto questo tempo per ascoltarti!!! Meno parole più fatti
@francotombolato1876
Жыл бұрын
Se hai quel tipo di problema hai o un bulging o ernia... puoi decomprimere ma rimarrà...
@FisiocoloreIt
Жыл бұрын
non è esatto, ernie e/o bulging non sono quasi mai la causa del dolore cronico.
@francotombolato1876
Жыл бұрын
@@FisiocoloreIt cronico no...ma un dolore cronico difficilmente lo risolvi...solo con operazione.
@FisiocoloreIt
Жыл бұрын
@@francotombolato1876 nemmeno questo è corretto, dipende dalla situazione. Il dolore cronico è una risposta a molteplici fattori, se non considerati permane anche dopo l'intervento
@francotombolato1876
Жыл бұрын
Abbiamo pareri opposti
@FisiocoloreIt
Жыл бұрын
Il mio non è un parere, è clinica
@ginobacchilega9088
Жыл бұрын
Se parlasse un pò piú lentamente senza mangiarsi un terzo delle finali,forse riusciremmo a capire che fare😂
@barbaracostantini8334
Жыл бұрын
Ma se si capisce benissimo....
@casomai
Жыл бұрын
ti consiglio una visita otorino perché invece si capisce chiaramente.
@giovannibianchessi1578
Жыл бұрын
Se ti sembra troppo veloce, potresti impostare una velocità di riproduzione del video più bassa.
@doroteadeluca4839
Жыл бұрын
Lei che problema ha . Alla schiena o all orecchio?
@merytrue375
Жыл бұрын
Solo questa cazzata come esercizio? Mezz'ora di filmato per vedere quella roba del piedino su e giù??? Ridicolo dai
@tonyroman197
Жыл бұрын
Grazie!
@valv674
Жыл бұрын
Salve doc, per chi ha spondiloartrite valgono le stesse indicazioni e spiegazioni? Ho anche erniazione tra L-4 e L-5.
@eleonorazunino7694
Жыл бұрын
Grazie ❤
@emmade8120
Жыл бұрын
Questi esercizi io li farei in posizione supina per evitare compensi
@vilfredocampana4422
10 ай бұрын
Vedo dai commenti che sono in tanti ad aver avuto il miracolo... .santo subito😂
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