Тренировка с гантелями на все группы мышц в домашних условиях. Делаем в среднем темпе. Я не делаю перерывы между упражнениями, но можно делать до 40 секунд.
Негізгі бет Домашняя комплексная тренировка номер 2
Тренировка с гантелями на все группы мышц в домашних условиях. Делаем в среднем темпе. Я не делаю перерывы между упражнениями, но можно делать до 40 секунд.
Пікірлер