정말 알찬스업 받았습니다 매번 기계앞에서면 어찌해야 할지 맨붕! 아저씨 아줌마들 제각기 다른 형태로 운동을 하시는걸 보고...어쩌면 부상 입을수 있겠다 는 생각 을 했습니다 많이 배웠습니다 감사합니다
@user-xq4gt2rs3s
2 жыл бұрын
기구 활용하는 방법을 몰랐는데 설명도 자세히 해주시고 너무너무 감사합니다
@김은실-u5f
2 жыл бұрын
네 너무감사합니다 방법을 잘가르쳐주셔서고맙읍니다
@굿라이프
2 жыл бұрын
도움이 되셨다니 감사합니다
@SongYoungmin
2 жыл бұрын
감사합니다. 꼭 실천해보세요
@user-iu9gh4on9p
2 жыл бұрын
네 좋은 운동법 가르쳐 주셔서 감사 합니다 공원에 나가서 꼭 실천해 보겠습니다
@user-mi3wn5hp5q
3 жыл бұрын
자세하게 알려주셔서 진심으로 감사드립니다ᆢ생각없이 했던 운동들이 자세하게 알고보니 약이 되는 운동이군요 고맙습니다ᆢ
@monday4855
3 жыл бұрын
무턱대고 하던것을 바로 잡아 주셔서 감사 합니다~
@user-xg8tb6pq6b
2 жыл бұрын
공원 운동기구에서 근력운동 많이 하고있는데.. 전혀 몰랐던 다양한 방법들을 알려주셔서 정말 감사합니다 구독했어요
@user-sh1po8qg7u
Жыл бұрын
도구 사용운동법 근 골격 작동및 효과 설명 잘 해주셔서 일반시민 운동 홍보에 크게기여함을 축하 감사드려요
@굿라이프
Жыл бұрын
도움이 되셨다니 기쁩니다😊 즐거운 하루 보내세요!
@user-kc4so6yd1d
Жыл бұрын
너무좋아요 감사합니다
@TheKillHeels
2 жыл бұрын
대박🎉🎉🎉🎉 평소 동네 산책하며 이런 운동기구 많이 썼는데 정확한 사용법이나 어느 부분에 자극이 되는지가 궁금했는데 너무너무 도움되고 알찬 방송입니다. 몸에 대한 설명까지 원리 설명까지 잘 해주시니까 더욱 좋아요. 운동을 설명할때 몸의 구조의 자극 부분, 원리 설명해주시면 운동에 더 집중되고 자세가 바로잡아지더라고요. 다른 기구도 설명 부탁드려요
@SongYoungmin
2 жыл бұрын
도움이 되셨다니 다행이네요
@user-nf7gb8uy4b
3 жыл бұрын
운동기구 사용법 잘 배웠습니다 여태 까지는 너무 단순동작만 했었네요 새로운 방법 감사합니다
@user-hz6zi6hp2u
2 жыл бұрын
1 ㅣㅣㅣ111
@user-kp1ux8tr6y
2 жыл бұрын
운동효과 제대로 보게해 주실려고 열심히 설명해 주시니 감사합니다 운동할때 많이 도움이되겠네요
@youngheekim5199
3 жыл бұрын
오늘 저녁부터 나가서 가르치신데로 해보겠습니다 목소리도 뚜렷 하시고 세심하게 지도해주셔서 잘 알아 듣겠습니다 덕분에 건강해지겠 습니다 감사합니다.
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