Já sentiu uma dorzinha chata do lado da barriga ao correr? Nesse vídeo a gente explica o que é isso e como você pode evitar de acontecer! Continue assistindo Saúde na Rotina! Clique aqui: • A FORMA MAIS RÁPIDA DE...
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Consulte sempre um médico antes de começar a fazer exercícios. Qualquer atividade física feita sem a supervisão de um Professor de Educação Física competente pode causar lesões. Por isso, sempre frisamos nos vídeos que é preciso ir devagar, ter paciência com os resultados e respeitar os limites do seu corpo.
Arte da Vinheta: Rafa Massa
Música da Vinheta: "Sonhos", da Banda Sexto Grau
#SaudeNaRotina #Corrida
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль 🏃 DOR DO LADO DA BARRIGA AO CORRER: O QUE É E COMO EVITAR (a famosa dor no baço ou dor de facão)
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