Fala galerinha, beleza?
Professor Mido Saraceni na área e com uma dica excelente para evoluir seu treino!!
Vou falar de um assunto que ouço muitas pessoas dizendo por aí. Sabe aquele incômodo pós-treino? Aquela dificuldade de se movimentar porque já sente uma dorzinha? Será que é válido tomar um analgésico para passar? Sim? Não?
Nesse vídeo eu trago à você a resposta certa e te explico como funciona todo o processo! Confira e, no final, comenta o que achou do conteúdo e o que pensava antes de assistir esse vídeo!
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#VamosJuntos
Fique em Casa #Comigo
Fiquem com Deus!
Tchauuu!
Негізгі бет DOR MUSCULAR PÓS-TREINO (DMT): PODE TOMAR REMÉDIO?
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