Yo tuve un iptus a mis 50 años todo se me descompenso no dormía nadaaaaa empezaron a darme medicaciones y así logre dormir pero hubo un momento que ya no me hizo efecto me iban subiendo las dosis .estaba súper mal mi cabeza empezo a pensar cosas muy malas .hasta que un día tomé la decisión de dejar de tomar mis pastillas si igual no dormía .estuve como 10 días sin dormir me levantaba muy temprano y me iba a caminar por las montañas,así duré unos días .hasta que hoy en día duermo sin ningún medicamento me ayudó con inficiones ,y tomo infusiones y la aschawanda .lo logre así que a seguir y mil gracias te sigo me gusta mucho todos los temas que nos regalas bendiciones 😘
@americamaricelbarroso535
10 ай бұрын
Sufro de insomnio desde hace años, empecé oír videos" Sana y duerme", me pongo auriculares y me quedo planchada 💤💤😅
@lorenacruz6300
10 ай бұрын
Tengo 55 años con insomnio crónico, por su puesto me encantaría dormir bien, afortunadamente tengo una salud de hierro, con 15 años sin gripas, su COVID me pasó como aire por un lado y ni por error me vacuno
@ivonnecamacho8970
10 ай бұрын
Lorena aún es joven, y tiene una salud maravillosa, la felicito y comparto un típ, para poder dormir bien A mí me da resultado y bendigo a Dios de poder dormir mejor. Primero tomo por la noche un the que tiene pasiflora, y valeriana. Ya en la camita realizo, seis respiraciones profundas. Relajando desde los pies hasta la cabeza Y a los 5 minutos me quedo bien dormida. Ojala le funcione a usted.
@supernena23gomez43
7 ай бұрын
Debe ser tu buena genetica yo no abusaria de eso darling
@maikelmacias3702
4 ай бұрын
Uno de un millón amig! eso es una bendición por q la falta de sueño y no dormir acaba con uno 😉🙌
@durbaleyva7037
4 ай бұрын
4311😂❤11
@durbaleyva7037
4 ай бұрын
Gracias ❤
@impiosjuzgados8977
11 ай бұрын
La solucion q yo encontre fue, no juntarme con gente toxica, buscar mi proposito, no consumir miedo, evitar los multimedios y redes, no esperar nada de nadie ya q nadie te va a salvar. No seguir a las masas ya q historicamente se equivocaron. Agradecer el presente y disfrutar lo q hago. Y siempre entender q cada uno lleva su cruz , por ende no hay q ser mas empatico con el resto y no enojarse. Ya q todo esto lleva a lo unico q interesa PAZ MENTAL.
@USUARlO1
4 ай бұрын
Excelente decisión! 👏🏻👏🏻👏🏻
@andreamp8738
10 ай бұрын
El título parece como si los q sufrimos de insomnio lo hiciéramos a propósito realmente es una pesadilla tener esta condición 😢
@guzlui1
10 ай бұрын
Correcto
@marcalderon7015
3 ай бұрын
De acuerdo total...
@lunaceleste1628
26 күн бұрын
Yo lo que veo es ayuda para las personas que lo padecen, yo las bien doy las gracias por la información y consejos recibidos.
@lunaceleste1628
26 күн бұрын
Yo lo que veo es ayuda para las personas que lo padecen, yo las bien doy las gracias por la información y consejos recibidos.
@rubilopezcerda8495
11 ай бұрын
Buenas tardes querido doctor Javier Furman Yo tengo problemas para dormir, duermo cuatro horas y despierto muy cansada y con sueño. Muchas gracias por entregar tiempo a enseñaros sobre nuestra salud y como cuidarnos. Explica con mucha claridad. Un abrazo con mucho cariño y gratitud desde Chile 🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱❤️
@candelaperez3080
11 ай бұрын
Envidia terrible eso de acostarse a las 10 de la noche y despertarse a las 7 de la mañana con la luz del día. Entro al trabajo a las 6 de la mañana, con lo cual a las 5 menos 10 (4.50am) salgo de mi casa para que no se escape el primer tren. Llevo en este horario más de 30 años, porque antes de eso empezaba a trabajar a las 5 de la madrugada. Por un problema de tipo asmático que me empezó hace año y medio (y que están estudiando desde junio de este año) llevo 4 meses de baja laboral...pero sigo despetándome cada día antes de las 4 (a las 4 tengo puesta la alarma pero cuando suena yo ya estoy levantada). El tema es que me despierto activa y con energía (...yo tampoco lo entiendo!!). Intento acostarme 10.30-11 pm. Me preocupa que en estos meses que podría dormir a mi antojo, me despierto incluso 3 y 4 veces hasta que ya como tarde a las 4.30 o 5 me levanto. Mi noche pasada ha sido: Ir a la cama poco después de las 11, despierto a la 1, vuelvo a despertar a las 2.20 y otra vez a las 3.40 por mucho que lo intenté no volví a dormirme más. Son las 6 de la mañana y hace más de una hora que tengo el perro sentado a mi lado mirándome y esperando pacientemente a que lo saque a pasear 🙂 No sé si esto le pasa a mucha gente o si sirva para algo... Disculpen la parrafada. Saludos desde Barcelona
@kodi33
10 ай бұрын
Ahora tienes un problema más, el perro quiere salir a las 6 de la mañana, cuando es el horario que deberías estar trabajando. Como harás cuando vuelvas a la normalidad? Que hará el perro
@candelaperez3080
10 ай бұрын
@@kodi33 Nos combinamos mi marido y yo (él tiene unos horarios rarísimos, pero el mío es fijo) y si no hay más remedio lo saco poco más de media hora sobre las 4 (con lo cual yo me levanto 15 minutos antes. Si se dejan las cosas preparadas a la noche no hay drama. De todos modos, como horario normal del paseo suele ser sobre las 5.30-6 am durante todo el año ;-)
@leticiabarahona6459
6 ай бұрын
Yo.estoy iguAl🙄
@sergiocardona650
16 күн бұрын
A mi me pasa algo similar, pero por un terrible mal que me hizo una señora bruja con un ritual que me hizo disque para ayudarme en un problema severo de depresión que tenía, y me dejó peor de lo que estaba antes, no siento dormir ni mucho menos descansar, tengo mucho miedo y angustia, llevo así más de 6 años, mi relación espiritual con Dios se deterioró porque he perdido la fe y la confianza en él. Temo que el infierno como lugar de tormento eterno pueda llegar a existir. No sé qué vine a hacer a este mundo cruel y lleno de maldad e injusticias. Saludos desde Colombia 🇨🇴🇨🇴🇨🇴
@TRIXROUSELOT
10 ай бұрын
Porfa el video de desintoxicación del hígado ❤ Gracias
@moreni11055
4 ай бұрын
Doctor tengo 56 años tengo fibromialgia y fatiga crónica y colón irritable y unos sofocos y malestar desde que tengo la menopausia hace 3 años que lo paso muy mal . Y no puedo dormir ne cuesta mucho no me alimentaba bien .desde que veo sus videos estoy alimentándome mejor . Tengo la seretenonina muy baja .estoy triste y a la vez por la ansiedad me irrito me pongo muy nerviosa mucho sufrimiento he llevas en esta vida me han echo. Que sepa que lo escucho todos sus vedeos y estoy aprendiendo mucho con usted .y le doy mil gracias.
@acert625vortex7
10 ай бұрын
Muy interesante, yo trabaje en horario nocturno de 10 pm a 6 am por casi 4 años y me hizo mucho daño a mi salud me genero depresion ,mal humor ,subi de peso , acidez estomacal ,nunca tenia energia fue horrible
@luzvioletagambiniegusquiza2177
9 ай бұрын
MUCHAS GRACIAS!!! Dr. Muy preciso y bien EXPLICADO, a cuidar nuestro cuerpo el desorden y abitos dañinos nos pasa factura, y por FAVOR, no se olvidé cómo desentoxicar el hígado, Díos y la VIRGEN MARÍA te acompañen SIEMPRE
@elidamarceballos1202
10 ай бұрын
Buena información. He tenido problemas de sueño, pero he mejorado con magnesio, y ahora voy al gimnasio y 2 días hago bailoterapia. He mejorado muchisimo❤
@brandon11s
10 ай бұрын
Excelente información, espero con ansias el video para saber como desintoxicar el higado. Muchas gracias por tanto!
@JesusHernandez-vk6mj
11 ай бұрын
QUE BUEN VÍDEO Dr 👏 ES INCREÍBLE LOS BUENOS MÉDICOS DE MEDICINA "ALTERNATIVA" QUE HAY EN SUDAMÉRICA! AQUÍ EN ESPAÑA ES PRÁCTICAMENTE IMPOSIBLE ENCONTRAR MÉDICOS CON ÉSTE PERFIL 😢 HE CONOCIDO ALGUNOS Y SON PÉSIMOS!! SI CONOCE ALGUNO EN MADRID POR FAVOR RECOMIENDEMELO 🙏 SE LO AGRADECERÍA ENORMEMENTE.
@isabeldelia5735
11 ай бұрын
Siiiii espero ese video de desintoxica el higado😊🎉🎉
@stuzberchermilleranamaria22
10 ай бұрын
descubrí que soy una leona así soy igualita ,grasias por seguir ayudando a nuestra salud reres un genio sabes mucho me encanta escucharte un saludo desde España y reitero las personas como tú con pasión por su bocasioon hacen mucho par toda la humanidad mucha luz y amor del bueno 🙏🙏🙏🫶🌹🌹🌹😊
@mayrasanchez3490
6 ай бұрын
Dios te bendiga buenas tardes cómo estás!
@letymota904
11 ай бұрын
Dr es usted un Angel muchísimas gracias por compartir sus conocimientos tan bien explicados Dios lo Bendiga
@beatrizlatorre9871
11 ай бұрын
Muy interesante, gracias por compartirlo.
@dorismelendez751
10 ай бұрын
Cronotipos difíciles de llevar... muchas gracias por compartir, sus valiosos conocimientos. Un abrazo desde Jericò Antioquia Colombia con deseos de Salud y bienestar junto a los suyos
@giselaolivares6208
10 ай бұрын
Excelente explicación, siga adelante con sus enseñanzas. Lo felicito y admiro sus aporte para mejorar la salud colectiva. Gracias y bendiciones. Se le admira mucho desde Venezuela.❤
@alvaroguedez731
6 ай бұрын
Gracias Gracias Gracias cada día aprendo más... Alvaro Guedez Zapatero Venezuela.
@javierfurman
6 ай бұрын
Muchas gracias por el comentario y apoyo, un placer Álvaro. Saludos
@devakiivelasquezterreros3384
10 ай бұрын
Dr us es muy didáctico en sus explicaciones. Me clasifico dentro del tipo leones, pero a veces me despierto a las 2 dela mañana y no puedo volver a dormir. Soy muy disciplinada y procuro hacer todo atendiendo los detalles y cuidado de mi salud; pero con frecuencia me pasa eso.
@yurelyslizarazo1683
9 ай бұрын
Buenos Dias!! Que Dios 🙏 y el espíritu Santo lo bendiga ❤️ Lo felicito, y admiro sus aporte, para mejorar la salud , colectiva. Excelente gracias 👌 Un Cordial saludos 👋 Desde Venezuela 🇻🇪 Con Mucho cariño 🤗 @Javier Furman 💯 🙏❤️😊
@anabb3280
10 ай бұрын
Buenas Dr, una pregunta: ya podemos identificar de qué prototipo somos, pero, qué hacemos a partir de ahí? Será que podría hacer algún video para explicar eso? Desde ya, muchas gracias
@amandacruz6771
2 ай бұрын
❤ Gracias por sus consejos 🙏
@beatrizlazcano5676
10 ай бұрын
Mil gracias me encanto, mas claro el agua.....impresionante
@Amira-ij3rl
10 ай бұрын
Para el 23 de octubre iré a Buenos Aires!!
@aliciapinedalope5103
10 ай бұрын
muchas gracia Dr😊por sus recomendaciones
@sockyortiz2473
10 ай бұрын
Que interesante ese tema y me gusta mucho la forma de explicar todos los temas. Explica con voz muy agradable y clara. Muy bueno lis temas que aborda.
@inespena7060
11 ай бұрын
Gracias doctor, me encantó,me ❤
@anacarmona596
10 ай бұрын
Excellente
@warwickrework519
10 ай бұрын
Gracias mil
@nadiamohana3316
10 ай бұрын
Excelente. Gracias! Ud querido Dr debe ser cronotipo león.
@user-rr5rx8mn5j
10 ай бұрын
Muchísimas gracias 👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️😊
@ginagutierrez8371
11 ай бұрын
Gracias por tu información excelente❤
@floridalmamedina-1618
10 ай бұрын
Gracias Doctor Furman.
@leitoyokin5246
11 ай бұрын
Hola Javier ! Tan claro y tan simple pero a la vez tan completo como cada uno de tus videos!!! Sin dudas la tenes clara. Ojala siempre tengas ganas de hacer videos. Sirven de mucho. En muchos de ellos encontre una respuesta a muchos miedos,dudas,padecimientos, y que , ayudan a entender los lios que provocamos al cuerpo con nuestra conducta. Un gran abrazo. Ah soy de Joce C Paz ,Buenos Aires .
@aguilablanca2765
10 ай бұрын
Gracias Gracias Gracias ❤❤❤❤❤❤❤❤
@gladyscivetta8748
10 ай бұрын
Qué placer escucharte Dr. Gracias por tu tiempo para ayudarnos.
@iviscuzatorres8725
10 ай бұрын
MI PULSO YA PASO NUNCA PUEDO DORMIR TODA LA NOCHE GRAVIAS DOC BENDICIONES
@estherrodriguezarencibia7020
4 ай бұрын
Hola doctor, tengo 55 años y lo entiendo perfectamente, pero llegó a las 5 pm del trabajo y almuerzo muy mal igual mi hija q es joven y sino hago comida fuerte en la tarde cuando me alimento entonces. Como usted dice me desvelo sobre las 3 am y concilio el sueño casi a las 5 am y a las 7 levanto.
@susanahidalgo2355
10 ай бұрын
Excelente exelente investogacion doctor furman una buena recomendacion geacias
@Ale-zx2nf
10 ай бұрын
Me encantan tus videos, . Tengo fibromialgia y fatiga crónica y me cuesta mucho dormir, me despierto a la madrugada y no puedo volver a dormir. Tomo clonazepan, pero tampoco duermo
@EthelArellano
10 ай бұрын
Tengo lo mismo me puedes decir si te duele y da ardor la espalda???te dan pánico de madrugada??cuando haces un esfuerzo en el dia te queda mucha mas fatiga y dolor como rebote?
@Ale-zx2nf
10 ай бұрын
Sí, también
@patriciacostanzo8598
11 ай бұрын
Gracias por la información! trato de hacer lo mejor que puedo, pero no puedo acostarme temprano, llevo años así, a su vez tengo dolores, duermo entrecortado, ya que tomo líquido hasta último momento, pero como bastante saludable, con lo cual trataré de modificar estos hábitos nocivos. Me siento oso y algo de delfin😮
@analuisafloresbravo714
11 ай бұрын
Doctor Furman llevo más de 30 sin dormir tomo 4 medicamentos para dormir lo saluda Ana desde Chile 🇨🇱
@isabeltorressosa1423
10 ай бұрын
Es usted un excelente doctor
@elianacastro5309
4 ай бұрын
Muy interesante, siempre aprendo con vos. Muchas gracias. Soy un León -Oso
@ethelumpierrez3428
10 ай бұрын
Excelente educación..la base del cambio
@MariaPiaAcevedoV
11 ай бұрын
Yo soy Lobo, pero no salgo ni por casualidad. Me duermo temprano ( a veces) y me despierto a las dos de la mañana 🥴 Para mi dormir es un parto... desde niña soy más bien un búho 🦉. Un abrazo grande desde Chile, mucho amor y luz para 🫶
@mariaeugenialourdesbarcena822
10 ай бұрын
Gracias Dr Furman, qué bendición escuchar las respuestas a tantos por qués de un insomnio. Desde ya aplicaré sus consejos, quiero mejorar y dormir bien, amanecer descansada! 😊 Nosotros mismos nos saboteamos y si a eso le sumo los factores externos se convierte en un caos emocional. GRACIAS 🙋🏽
@consuelomartinez7581
3 ай бұрын
Dr buenas tardes, muchísimas gracias por todos esos consejo y la información tan valiosa, Dios le bendiga
@gerlisalazar6198
3 ай бұрын
Bendiciones desde Colombia
@elizabetrodriguez6850
10 ай бұрын
Dr , que excelente información y es como si estuviera describiendo , todos mis problemas , para dormir tengo que tomar fármacos , que mi Dr me da , pero siempre estoy fatigada y no puedo estar bien por el día sufro de mucha depresión , grasias Dr muchas bendiciones ❤🙏🙏🙏
@miriammargaritatorresmarti2195
11 ай бұрын
Tus videos son súper excelentes 👍👍me encantan todas ,súper instructivos, no solo eso es que podemos ponerlos en la práctica, eres un médico youtubers ,❤
@rosagaldamez6730
10 ай бұрын
Muchas gracias por la inf
@vivianamelgar8899
4 ай бұрын
Se pasó Dr. Muy bueno. Excelente
@irenesylva963
10 ай бұрын
gracias
@irmacastellanos8404
10 ай бұрын
Dr yo fefinitivamente soy una osa😅gracias
@AydaMariaPradoLlanes
4 ай бұрын
Gracias doctor, me encanta todas las explicaciones que das son buenas para mí
@elenapravata4477
7 ай бұрын
Totalmente de acuerdo doctor Javier.Exelente video.❤ Gracias.🙏
@javierfurman
7 ай бұрын
¡Me alegro! Saludos.
@kathystellacuellarpadilla9449
10 ай бұрын
Gracias doc bendiciones
@mery_psico.I.E
11 ай бұрын
ORO PURO ❤😊
@liliagarrido198
2 ай бұрын
Muchas gracias Dr, por su explicacin se le entiende muy bien.Dios lo bendiga
@fidencioleon6425
9 ай бұрын
Gracias por compartir su conosimiento 🎉
@gracielaz3215
11 ай бұрын
Muchas gracias Doctor por tan excelente y clara información, saludos desde California
@estelamendizabal5636
10 ай бұрын
hola doctor, tengo problemas de dormir, aveces me desvelo , y es peor, por que veo salir el sol, no siempre, pero me ourre, gracias por sus consejos, tomare treonato de magnecio. gracias por su tiempo, alguna posibilidad de que venga a Chile?, seria muy bueno, jajajaja, saludos desde Antofagasta, Chile
@guadalupefrancomolina51
11 ай бұрын
Gracias apreciado dr, Furman es exelente todos y cada uno de sus vídeos, me enseña muchísimo estoy aprendiendo gracias a usted a valorar mucho mi salud,, le agradezco mucho su apoyo le envío saludos desde México cuidense mucho 😊😊😊😊
@carmenalvarado1856
9 ай бұрын
Buenas noches Doctor. No sé cómo se el por qué nuncs he poddo dormir. Cuando pongo la cabeza en la almohada quedo bien dormida. Pero empiezo a soñar y soñar y soñar. Amanezco muy pero muy cansada, tengo sueño todo el día y me la paso bosteza y bosteza. Eso por un lado. A la hora que despierte a la medía noche al baño ya no puedo volver a dormir puede ser una, dos, tres de la mañana y ya no puedo dormir. Aparté de estar bostezando todo el día, la piel de mi cara se ha desmejorado mucho. 😢😢😢 Se que recibe muchos comentarios Ojalá me ayude con su respuesta para mejorar mi sueño y mi piel por la falta de dormir y descansar bien. Muchas gracias que el DIOS DEL CIELO Y DE LA TIERRA, LO SIGA BENDICIENDO. BUENAS NOCHES
@mariaantoniacandeias3667
11 ай бұрын
Boa noite Dr Javier . Extraordinário este canal. Dos que mais vejo no KZitem. Vivo em Portugal tenho 65 anos. Quando era jovem, era leão ,agora sou golfinho. Dormir é um pesadelo 😅 Janto 4 a5 horas antes de dormir . Quarto escuro e silêncio absoluto. Mas há sempre algo que acontece durante o dia que me deixa anciosa e não há melatonina nem infusão nem leitura nem meditação que resulte . Só ansiolítico ou hipnótico .
@mercytravez2637
11 ай бұрын
Soy igual, duermo cuatro horas y no hay poder humano que, me regrese el sueño y me levanto más cansada que cuando me acosté. 😢
@leonardocaceres2540
10 ай бұрын
Tal vez padezcan de sisifemia si es que son trabajadores activos...
@janahcisneros5537
11 ай бұрын
Es que explica tan bien. Muchas gracias Dr. Furman
@luzecita58
10 ай бұрын
LO AMOOOOO...GRACIASSSS
@MargaRivero
5 ай бұрын
Doctor, hermoso por donde se lo mire ,gran persona, exelente médico,desde mis 10 años siempre me costó dormir.
@jackelinemontealegre7647
11 ай бұрын
Es muy importante esta información Dr, muchas gracias 👍👍👍👍👍
@deboramiguel2454
11 ай бұрын
Hola doc trabajo 4 dias de noche y dos de dia vivo con cansancio estoy al horno graciàs por los consejos
@araceliorientacionangelica4144
10 ай бұрын
Como siempre Excelente Doc. Un genio. Que claro me dejo todo.gracias!!!❤
@judithjaimesmora3200
6 ай бұрын
Muchas gracias..excelente video...
@burak7945
10 ай бұрын
Excelente como siempre Javier, muy bien explicado y se entiende más q bien, gracias por tus consejos... bendiciones 🙏🌹
@neydaorozconeydaorozco6532
10 ай бұрын
Qué maravillosa exposición… lenguaje sencillo. Y muy profesional… gracias por la información. Desde USA. Lo seguiré… saludos.
@lucianagarcia2237
10 ай бұрын
Fantástico! Me encanta tu estilo de exponer los temas Dr. gracias 🙏🏽
@marialuisacervinocomesana4428
11 ай бұрын
Creo q con la edad. Casi todos dormimos. menos ...tengo medicación...pero creo tamb q el cuerpo se habitúa y ya no hace efecto 😢
@nahimeadolfinaromerosanche4235
10 ай бұрын
Doctor si se da cuenta son las tres de la. Madrugada y estoy como si fueran la diez de la mañana lo digito
@cristinafamea4858
11 ай бұрын
Estimado dr Furman,muchas gracias por sus videos,enseñan mucho. Es un placer escucharlo.Gracias
@hope2303
9 ай бұрын
Eres Grande Bendiciones
@javierfurman
9 ай бұрын
Gracias! 😊
@Julithestreet
10 ай бұрын
Javier, yo tengo esa distorsión entre la melatonina y el cortisol. Se me desajustó el ciclo circadiano... Me duermo a las 4am y me.levanto tipo 12pm o a la hora q puedo....como.solucionarlo?
@gloriainesangel6390
11 ай бұрын
💤💤💤 Excelente🤗🇨🇴 Es muy importante disciplinarnos. Todo está en nuestras manos. Admirable tanto estudio y su don para compartir 👋👋🙏
@lauraramirez9499
10 ай бұрын
Gracias doctor muy claro en todo yo tengo fibromialgia y me cuesta dormir
@gladyscabezas2602
2 ай бұрын
Buenas tardes doctor explica muy bien tengo una pregunta a veces no duermo por una picazón en todo el cuerpo ya hace más de dos años y no me ha hecho ningún tratamiento que me aconseja muchas gracias
@mariadelaluzcamacho8859
11 ай бұрын
Excelente consejos e importante para la salud Dr. Javier 👨🏻⚕️⚕️🧠😴 gracias!🙏🏻🙌🏻✨✨
@marilynarias4252
11 ай бұрын
Muy interesante! Y detalladas la charla, gracias por educarnos, Doc. yo me considero una leona!! Tengo rutinas muy definidas. Aun así a veces siento q me falta energía para terminar mi día ...
@juliocuantico2479
10 ай бұрын
Una leona... Y ruges ?
@angelamolina2270
4 ай бұрын
gracias por su ayuda que me recomienda para divirticulitis?
@quieroacubalibredeTirania
10 ай бұрын
Soy LEON , gran aprendizaje, gracias
@yenybuzeta8313
9 ай бұрын
Gracias Doc un abrazo desde Chile.
@javierfurman
9 ай бұрын
Gracias a ti
@gladyscardozo8149
4 ай бұрын
Saludos desde uruguay doctor
@ANAAGUILAR-xj3in
4 ай бұрын
Gracias por sus consejos! Yo tengo problemas de insomnio. Padezco de dolor port artrosis severa en mi cuello y parte baja de la espalda. Que me recomienda! También me gustaría saber como desinflamar mi organismo.
@soniacajales7880
11 ай бұрын
Gracias, gracias, gracias. Desde Santiago de Chile!!! Excelente informacion. Un abrazo Dr. Siempre comparto con mis cercanos los contenidos que ud. Regala!!
@carmenotero6522
5 ай бұрын
Hola Javier…. Desde Puerto Rico 🇵🇷 , veo sus videos y me han servido mucho para mejorar mi estilo de vida . Le Felicito!!!!!! Quisiera preguntarle a qué hora me tendría que tomar el 5HTP ?
@normapereznoble1057
10 ай бұрын
Excelente como siempre !!! Muy buena información.
@marting7891
11 ай бұрын
Hola Doctor, gracias por compartir sus conocimientos, estoy tratando de Ayudar a entender a mi Madre que nesecita cambiar sus Hábitos y también Profesionales.. Saludos desde Cordoba
@hilianaaguilar4606
11 ай бұрын
A mi si me afecta no dormir bien ,se agudizan los dolores musculares ,no consumo pastillas para dormir
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