Dans cette vidéo, je t'emmène avec moi pendant mes entrainements lors de ma préparation pour les championnats de France de 10 km à Roanne ! On parle notamment de double seuil et merci au coach @RunWise_ pour son intervention au sujet de mes entrainements. Je t'annonce également dans cette vidéo mon stage en altitude au Kenya !
J'espère que la vidéo te plaira et si c'est le cas n'hésite pas à t'abonner et à me donner ton avis sur la vidéo en commentaire ! ✌
Bon visionnage à toi ! 😊
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Негізгі бет Double seuil pour préparer les France de 10 km - Je pars au Kenya ?!
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