merci beaucoup chef !!! svp la vidéo pour la rééducation
@LesosteosParis
Жыл бұрын
Et voici la vidéo de rééducation de la cheville après une entorse : kzitem.info/news/bejne/zaWvx6lunHhhZ4I
@zinebba4373
2 жыл бұрын
Merci.
@loubnahamel
2 жыл бұрын
C'est bien expliqué, enfin je connais la cause de mes douleurs. Merci
@LesosteosParis
2 жыл бұрын
Nous sommes ravis de voir aidé :)
@zahiazi4660
Жыл бұрын
Bien expliqué merci
@LesosteosParis
Жыл бұрын
Merci pour votre commentaire !
@clement1775
4 ай бұрын
Merci pour la video moi c est une douleur en coup de pied tres raide la cheville comme bloquer et le pied ne veux pas de plier qu est ce que je peux faire?
@achrafaomar1403
5 ай бұрын
Bonjour doctor, est ce que l’operation de la cheville legamentplastie , va-t-elle redevenir ce qu’elle était avant ?
@oussamatounsi2344
2 жыл бұрын
Bns moi jai un probleme sur la cheville javais une blessure au foot il ya mtn 2 ans et depuis ma cheville se gonfle dans la premiere cotée que vous avez montré sur la video la cotée exterieur de cheville droite jai comme une boule qui se gonfle et quand japuis un peu je ressent comme si il ya des gamon dur qui sort de l'os mm si je marche que 40 minutes jarrive pas a rester debout longtemp comme sa ma fait tellement mal au dos de mm coté tt en bas de dos est ce que cest aussi lié a l cheville et qu est ce que vous me conseiller de faire pour ressentir mieux svp et merci davance pour la video
@LesosteosParis
2 жыл бұрын
Bonjour, Difficile de vous répondre pour le dos. En revanche pour la douleur de cheville c'est sur qu'elle est liée à un blocage de l'articulation sous talienne. Je vous conseil de voir un ostéo 😉
@samuelcarvallo402
10 ай бұрын
Bonjour, J'ai une douleur sur la face externe (proche du tendon d'achille). Elle apparait 5 minutes après le début de la course à pied, elle augmente puis disparait après 30 à 45 minutes d'effort. Qu'est-ce que cela pourrait être ? Cela fait une semaine que je cours dessus en espérant que ça passe mais comme cela ne semble pas être le cas, je vais faire une pause ou alterner course/marche. Puis-je espérer participer à un 20km dans un mois ? Merci.
@LesosteosParis
9 ай бұрын
Cela peut être une tendinite d'Achille ou une douleur des fibulaires. Vous devriez voir un osteo ou un médecin ! Bon rétablissement à vous
@celinebassot8879
2 жыл бұрын
Bonjour entorse sévère il ya 2 mois difficile à récupérer écho passer ils ont trouver inflammation talo fibulaire antérieur je souffre de violentes douleurs par crise au repos ou marche ,kine à décider d'arrêter excercices de proprioception il me dis phase inflammatoire et qu'il faut patienter est ce normal ces douleurs ?les douleurs sont par crise et assez violent est ce normal ?que faire ?car du coup on est bloquer pour reprendre travail proprioception et il pratique des massages étirement doux en attendant que phase inflammatoire passe merci de votre reponse
@LesosteosParis
2 жыл бұрын
Bonjour, Il faut absolument voir un ostéopathe pour débloquer votre pied afin que vous repreniez la rééducation de votre cheville ! Bon rétablissement à vous
@coraliecpn6705
2 жыл бұрын
Bonjour, j’ai des douleurs au dessus des chevilles extern aux deux jambes je ne sais pas si c’est un tendon à ce niveau là :/ les douleurs apparaissent lors de la course à pied, marche en monte et marche prolonger je suis obligé de m’arrêter sinon mes chevilles se tordent j’ai fais des examens ras j’ai également mis des semelles orthopédiques mais rien ne change je ne sais plus vers qui me tourner pour ne plus avoir cela
@LesosteosParis
2 жыл бұрын
Bonjour, C'est la loge antéro-externe des fibulaires qui doit vous faire mal. Votre posture doit être en cause, principalement une rotation interne de la jambe quand vous marchez. Un bilan ostéo et un nouveaux check-up chez le podo seraient les bienvenus ! Bon rétablissement à vous
@davidiglesias8951
3 жыл бұрын
Douleur à la malléole interne pied gauche quand je remue le pied cela peut il être causé par des baskets montantes trop serrées à la cheville ? J'ai aussi la cheville qui rentre à l'intérieur. Merci des retours
@LesosteosParis
3 жыл бұрын
Bonjour, ce type de douleur de cheville est sûrement liée à une tendinite du muscle tibial postérieur causée par votre pied qui part à l'intérieur. Vous pouvez tenter une paire de semelles orthopédiques pour vous soulager.
@user-nc5vc1qe7c
3 жыл бұрын
Bonsoir, j'ai mal aux pieds je ne sais pas à cause du traitement de la tension artérielle j'ai pensée que ces effets secondaires qui m'avaient fait ça ou bien autre chose comme j'ai mal aussi au cheville gauche RPS SVP
@LesosteosParis
2 жыл бұрын
Bonjour, Les effets secondaires de ce type de ttt peuvent être les crampes donc oui c'est possible. Je vous conseille de voir ça avec votre médecin traitant. bien à vous
@dianenjiengoue9084
2 жыл бұрын
Bonjour, merci pour votre enseignement. J'ai mal à la cheville intérieur pied gauche. Cela a commencé le 6 juillet après que je sois allée courir. La douleur affectait mes 2 chevilles. Au bout de quelques jours c'est passé et puis de temps à autre le derrière de mon genou me fait mal toujours intérieur. Ce samedi j'ai participé à une randonnée sur la montagne où nous avons parcouru 10 km et puis le lendemain la cheville du pied gauche a recommencé à me faire mal. La douleur est plus intense que la dernière fois. Je suis bien inquiète. Je veux savoir si c'est du au sport ou alors il pourrait avoir une autre cause. Comment soulager cette douleur ?
@LesosteosParis
2 жыл бұрын
Vous devez avoir une douleur des muscles fléchisseurs du pieds qui sont sous le pied. Ce type de douleur est généralement liée à une marche sur les talons sans utiliser les orteils. Plus d'info sur : www.osteopathes.paris/osteopathe-a-paris-specialiste/douleurs-du-membre-inferieur/douleur-sous-le-pied/ Voir un podologue doit pouvoir vous aider.
@yvendoexantus1584
2 жыл бұрын
J’ai une douleur à la face interne je vais à l’hôpital je fais la radiographie et le docteur m’a dit qu’il n’y a rien cassé au pied maintenant que faire pour ne pas endommager au pied peux-tu faire une vidéo pour moi
@kaizersozy
3 жыл бұрын
vous n'avez pas parlé des douleurs au dessus de la cheville externe, douleur sur l'os qui remonte avec les fibulaires ! y des solutions pour ça svp ?
@LesosteosParis
3 жыл бұрын
Bonjour, Merci pour votre question. comme nous l'avons évoqué dans l'article qui est dans la description, ce type de douleur peut-être consécutive d'une veille entorse et être provoquée par le frottement du talus contre le péroné. L'ostéopathie et la kinésithérapie sont indiquées pour vous aider. bien à vous
@lopezliberty7175
Жыл бұрын
Bonjour j'ai des douleur à au cheville au millieu des jambes les deux et au poignet des deux mains plus scoliose au dos quelle examen doit je faire en sachant que je n'est jamais vue un osteopathe jusqu'à maintenant merci pour votre réponse URGENT merci
@LesosteosParis
Жыл бұрын
Bonjour, étant donnée le nombre de vos douleurs impossible de vous répondre désolé... Consultez votre médecin me semble le plus indiqué. Bon rétablissement à vous
@louizeam1322
Жыл бұрын
Que veut dire l'instabilité de la cheville ? Merci d'avance
@LesosteosParis
Жыл бұрын
Une cheville que l on sent instable en permanence.
@esperanza3236
2 жыл бұрын
Quand je marche ltps ou fait bcp de chose debout j'ai mal à la cheville gauche resultat le matin au réveil pied lourd j'ai du mal à marcher il faut que je sois au repos pdt 2 jours pour que ça passes....et quand je met ma chaussure gauche je ressent comme des coup électriques douloureux au niveau de la cheville...à votre avis? Merci à vous
@LesosteosParis
2 жыл бұрын
Bonjour, Cela signifie que vous avez un œdème causé par un frottement articulaire. Je vous conseil de voir un ostéopathe pour vous soulager. Bon rétablissement à vous
@esperanza3236
2 жыл бұрын
@@LesosteosParis merci bcp
@soniiahbonbon6312
2 жыл бұрын
Bonjour , je suis tomber sur votre vidéo j’ai une douleurs au niveau du coup de pied , comme un blocage et sa me tire quand je marche , j’ai vue mon ostéopathe il y a 3 jours mais là douleurs persiste , pensez vous qu’une autre solution est possible ? Sa me gêne vraiment au quotidien pour marcher
@LesosteosParis
2 жыл бұрын
Bonjour, il est difficile de vous répondre comme ca, sans un diagnostic précis. Parlez en avec votre ostéopathe pour comprendre un peu mieux ce qui vous ennuie... Bon rétablissement à vous
@fatimaaouade3786
Жыл бұрын
svp j'ai une petite douleur sur la face intérieure et interne de la cheville quand je fais une rotation de la cheville vers l'intérieur + une certaine instabilité et sentiment de fragilité de la cheville, tout ça diminue lorsque je donne des coups pieds dans le vide (comme si je tirais un ballon de foot), (j'ai les pieds plats) vous me conseilleriez quel exercice ? merci infiniment
@LesosteosParis
Жыл бұрын
Bonjour, Vous devez avoir une tendinite du fléchisseur de l'hallux : www.osteopathes.paris/osteopathe-a-paris-specialiste/sport/pied/ Vous devriez voir un Kiné ... Bon rétablissement à vous
@fatimaaouade3786
Жыл бұрын
merci énormément cher monsieur
@fatimaaouade3786
Жыл бұрын
@@LesosteosParis donc docteur me faudrait-il du repos + immobilisation ou bien quelques exercices ? si repos, pour combien de temps ? merci d'avance
@sammy-pg7bg
2 жыл бұрын
vidéo intéressante merci, j’ai 41 ans et il y’a 2 mois j’ai joué au basket sans m’échauffer, le lendemain j’ai ressenti une gêne au niveau de la cheville droite que je ressens parfois encore aujourd’hui même sans faire d’effort, est-ce que je peux quand même faire de la marche rapide ? niveau douleur sur une échelle de 1 à 10 j’en ressens 3/10.
@LesosteosParis
2 жыл бұрын
Bonjour, Je vous conseille de voir un ostéopathe pour comprendre ce qui se passe avant que la douleur à la cheville ne s'aggrave. Bon rétablissement à vous
@laminedieye6725
2 жыл бұрын
Svp j'ai besoin d'aide, il ya trois semaines je me suis blessé à la cheville en frappant un ballon⚽ et bref je peux faire des passe courir avec mais impossible de faire un cou de pied...
@LesosteosParis
2 жыл бұрын
Bonjour, Cest sûrement un syndrome du coup de pied, pour ce type de douleur au pied je vous conseile de voir un ostéo 😉
@francoisecoquel8633
11 ай бұрын
Bonsoir. Je suis désolée de vous dire que l'on ne voit pas bien quand vous mettez votre main devant. Dommage. Sinon vous commentez très bien. Françoise
@LesosteosParis
11 ай бұрын
Merci pour le conseil !
@rachidadaas6718
10 ай бұрын
Ma cheville gonfle quand je marchd pouriez vous m'indiquer pouquoi merci
@LesosteosParis
10 ай бұрын
Bonjour, Vous devriez passer une radio pour voir ce qui se passe !
@redflowers6350
2 жыл бұрын
Quid de la tendinite des fibulaires qui est une douleur sur le coté externe de la cheville et qui peut remonter dans le mollet??
@LesosteosParis
2 жыл бұрын
Bonjour, Oui mais plutôt sur la face externe de la cheville puis partie latérale de la jambe.
@redflowers6350
2 жыл бұрын
@@LesosteosParis bah oui mais dommage que vous n'en ayez pas parlé dans votre vidéo
@salry9743
3 жыл бұрын
Bonjour , j’ai eu une entorse grave il y a deux mois , luxation de la cheville avec arrachement ligamentaire externe . Mon soucis c’est que ma cheville est tjr enflée et verrouille , malgré la rééducation je n’arrive pas à faire certain mouvement comme les squat à cause du blocage de la cheville , à quoi peut être du l’œdème persistant qui empêche ducoup ma mobilité de cheville ?
@LesosteosParis
3 жыл бұрын
Bonjour, Ce type de douleur persistante a la cheville est liée à un blocage de la l'articulation sous-talienne. Consulter un ostéopathe est vivement recommandé pour soulager votre douleur de cheville. 😉
@AB-sb2sz
2 жыл бұрын
@@LesosteosParis Bonjour, j’ai eu une entorse de la cheville il y’a 10 ans , je suis embêté depuis 3 ans avec des douleurs, la douleur ce situe sous la malléole externe de mon pied gauche , avez vous un conseil à me donner ( j’ai déjà vue un osteo ) ? Jai des douleurs du releveur également , est-ce en lien avec la douleur à la malléole ? Merci pour le retour.
@LesosteosParis
2 жыл бұрын
@@AB-sb2sz bonjour, Après 10 ans, je vous conseille de faire une radio de contrôle pour vérifier que vous n'ayez pas une osteochondrite. Bon rétablissement à vous
@AB-sb2sz
2 жыл бұрын
@@LesosteosParis J’ai fais radio , IRM et artro scanne , juste une petite fissure du cartilage mais on m’a dis que ce n’était pas à l’endroit de la douleur
@suprayz5321
2 жыл бұрын
Bonsoir, y'a une semaine, au foot en voulant tirer j'ai frappé le genou de l'adversaire, j'ai eu un choc direct sur l'os interne de ma cheville, je ne pense pas que j'ai eu une entorse mon pied n'est pas parti, ça faisait mal quand je marchais, y'a eu ni gonflement ni rien, juste douleur au touché tout au tour de la cheville et un peu plus bas vers le talon, ça s'améliore de jour en jour mais je ressens une grand gène quand je suis dans mon lit, surtout dans l'os du talon et des fois ça monte jusqu'au tibia, que me conseillez vous de faire, merci
@LesosteosParis
2 жыл бұрын
Bonjour, Vous devez avoir une blessure sur le muscle tibial postérieur. Un peu de repos et de la glace devrait être suffisant ! Bon rétablissement à vous
@suprayz5321
2 жыл бұрын
@@LesosteosParis merci pour votre réponse, j'ai au niveau du nerf planaire latéral ou du nerf calcaneal, j'en suis venu à cette conclusion car en le palpant, je ressens une douleur sous le genou
@marslLive
3 жыл бұрын
J'aurais une question ? Mon papa a une douleur juste sous l'os de la cheville interne avec une legere inflammation et la douleur irradit sous la voute plantaire lorsqu'il est en charge ou en marchant. C'est juste pour avoir un premier avis et le convaincre d'aller voir le docteur :) . Merci encore pour l'avis
@LesosteosParis
3 жыл бұрын
Bonjour, Ce type de douleur de cheville est sûrement une aponevrosite plantaire ou une inflammation de la gaine du muscle tibial postérieur. Kine, osteo et podologue sont conseillés Bon rétablissement à votre papa
@marslLive
3 жыл бұрын
Merciiiii beaucoup !!!
@bryankiney8786
2 жыл бұрын
J'ai une douleur sur la face externe de la cheville gauche. Elle a commencé en 2018, elle était moins fréquente les années d'avant, maintenant j'ai de plus en plus mal. J'ai échographie & radio, il n'y ni fracture ou autre ...que faire ? Qui consulter dans ce cas ?
@LesosteosParis
2 жыл бұрын
Bonjour, Pour ce type de douleur de cheville je vous conseille de consulter un ostéopathe pour débloquer votre cheville. Bon rétablissement à vous
@bryankiney8786
2 жыл бұрын
@@LesosteosParis Merci 🙏
@Echofaith1
2 жыл бұрын
Merci pour vos explications. J'ai du mal à marcher suite au port des chaussures de running non adaptés à la forme de mon pied. Le médecin ne m'a pas regardé les chevilles et m'a juste dit entorse. J'ai mal au niveau du tendon et surtout au talon. Est-ce que la tendinite peut faire cela ? Si oui à part chevillère et repos puis kine par la suite, peut-on faire autre chose pour soulager svp ? Car j'ai aussi tendinite des 2 genoux et fibromyalgie et je souffre le martyr malgré le tramadol. Merci.
@LesosteosParis
2 жыл бұрын
Bonjour, Difficile de vous répondre comme ça. Je vous conseille de voir un ostéo pour avoir un deuxième avis plus mécanique de vos douleurs. Bon rétablissement à vous
@theolimonier2288
2 жыл бұрын
J ai une douleur de la malleole qui remonte jusqu au milieu de la jambe, je me suis tordu la cheville en faisant du foot sur le moment je sentais presque rien mais dès qu elle a refroidit je l ai grandement ressenti, je me demandais qu est ce que ça pourrait etre vu que vous ne l avez pas cité dans votre video
@LesosteosParis
2 жыл бұрын
Bonjour, Ce sont les muscle fibulaires qui longent la face latérale de la jambe qui doivent vous faire mal. Je vous conseil de peut-être passer un examen pour être sur que vous n ayez rien ! Bon rétablissement à vous
@theolimonier2288
2 жыл бұрын
@@LesosteosParis d accord merci bcp bonne journée
@okgoogle9118
3 ай бұрын
Bonjour je sais que la vidéo a 3 ans mais j'espère une réponse. Alors voilà j'ai des douleurs a la cheville seulement quand je marche rapidement ou longtemps. Sauf si je marche très lentement je peux marcher des heures dans douleur. Alors je vous imagine pas quand je cours au début ça va mais au bout de quelque minutes elle me fait souffrir et ce n'ai pas musculaire mais plutôt nerveux car ça me prend un coup de chaud a la cheville et également a la tête qui me fait transpirer.. Quand j'arrête j'ai encore mal mais même pas au bout de 2 min la douleur sens va et je n'ai plus rien du tout.. Et j'ai remarqué une fois un matin dans mon lit que quand jetirre mon pieds vers le haut de mon corps en forçant la douleur arrive très rapidement et c'est dur de tenir mais encore c'est comme un espèce de coup de chaud a l'avant de la cheville et qui remonte au bas du tibia et a force toute la cheville ? Avais vous des idées ? Car c'est très handicapant. Après a côté de ça je peux faire des séances de crossfit etc sans aucune douleur c'est vraiment que la marche et la course qui me fait cela..
@emmanuelahmedbyona2353
2 ай бұрын
Je suis entrain de vivre ça, pas trauma, juste comme ça.
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