Pra quem fica falando que nem todos tem o orçamento, eu como isso tudo no café da manhã, sigo as recomendações dele de almoço e janta também, e na minha casa o orçamento é de um salário mínimo pra dois adultos e uma criança de 4 anos. Só isso mesmo, R$1.045. O que falta aos brasileiros é a vontade de sair da zona de conforto e fazer. Deixar de comprar todas as porcarias e comprar o que vale a pena, eu estou é economizando depois que passei a me cuidar, estou perdendo peso, mais ativa que eu não tinha vontade nem de levantar pra pegar o controle da TV. Eu fiquei abismada em ver tantos comentários negativos em relação ao financeiro, mas não julgo porque isso é pela falta de conhecimento e o acomodamento com a realidade, infelizmente eu já fui do time de vocês em falar isso. Mas aqui pra nós, eu não estou nem fazendo exercício nenhum e perdi 2kg em 9 dias só com as alimentações fortes passadas por esse médico, obviamente não tenho dinheiro pra pagar o programa de emagrecimento dele, com certeza deve valer muito a pena, mas não precisa. O conteúdo gratuito dele vale ouro. Basta você se cansar da vida que leva e se amar, se cuidar. Porque se não fizer isso, ninguém vai fazer por você! Beijos de Luz galera.
@deboraaguiar9474
3 жыл бұрын
👏👏👏👏Falou tudo!!
@jalinneS
3 жыл бұрын
Edit. Aqui, perdi 6kg em 30 dias pra quem acha impossível com poucas condições, é só desculpa mesmo pra quem não quer nem tentar. U.u kkk enquanto isso estou ficando magra sem passar fome e sem sofrer. Quem reclama uma hora ou outra está como eu ficava, procurando dietas malucas, se matando sem comer ao invés de ir saber o pq é gordo.
@cjs447
3 жыл бұрын
Você tem toda Razão. O que deixa caro as despesas com alimentação são as porcarias industrializadas que compramos.
@cjs447
3 жыл бұрын
Você tem toda Razão. O que deixa caro as despesas com alimentação são as porcarias industrializadas que compramos.
@jalinneS
3 жыл бұрын
@@cjs447 Exatamente 😊
@rafiinha2056
3 жыл бұрын
Comprar frutas da estação, legumes mais baratos e deixar de comprar as besteiras que não fazem bem já ajuda a economizar pra manter uma alimentação saudável..
@elainetavares8235
3 жыл бұрын
Não podemos esquecer dos agrotoxicos!
@paulaseixas5434
3 жыл бұрын
É verdade, estou fazendo isso e realmente economizei muito .
@mariaaparecidarodrigues9775
3 жыл бұрын
E doido em outro vidio ele disse que beterraba e veneno e que beterraba causa câncer
@helenapereira7751
3 жыл бұрын
@@mariaaparecidarodrigues9775 kkkkk
@tonysantts
3 жыл бұрын
Concordo muito!
@elizabethteixeirafroscastr5910
3 жыл бұрын
Conversei com uma criança de rua, falou que nunca ficou doente. Ela pegava o côco que as pessoas jogam fora, abria e comia a polpa, quando ganhava dinheiro comprava banana... Não gostava de salgadinhos nem refri. Ele pedia Tem uma frutinha para me dar??? Gosto de andar com maçã no carro, quando criança me pede uma moeda, dou uma maçã limpinha enrolada no filme pvc!! Adoro ver a carinha feliz!!
@ljhgfd3830
3 жыл бұрын
Parabéns Deus abençoará vc sempre
@helenapereira7751
3 жыл бұрын
Que susto eu tinha lido cocô
@marjaneazevedoserra3586
3 жыл бұрын
Perfeito!!Olha,oque o francês falou ,que nossa alimentaçao é tipo a do americano!!😬😬😬😬
@tonysantts
3 жыл бұрын
👏🏽👏🏽
@vanessapenna379
3 жыл бұрын
@@helenapereira7751 eu tbm 😵
@anacruzguimaraes2969
3 жыл бұрын
Adquiri esse hábito e cortei totalmente o pão. Tomo agua com limão, como frutas e ovos. Estou adquirindo resultados abusurdos. Obrigada pela matéria excelente!
@claudiasoriano6415
3 жыл бұрын
@@katarinasantos6813 Isso é um veneno,até acabei de ver um vídeo dos alimentos q ñ podemos levar pra casa.E o pão integral está na lista
@claudiasoriano6415
3 жыл бұрын
@@katarinasantos6813 Tapioca e saudável. Mas para mim q sou diabetica dizem q n é nada bom kkk
@cidamoia8174
3 жыл бұрын
@@katarinasantos6813 nenhum pao
@sapecudo9732
2 жыл бұрын
Quas resultados
@RomualdamaraMariajesus
2 жыл бұрын
Dt Dean Siebra bomdia com a graça de Deus faz mal tomar chá de casacas de banana todos os dias ou não abraços amos seus comentários
@patriciagabrielrocha9334
3 жыл бұрын
Final de feira é o melhor horario pra comprar, pois o preço fica bem mais barato e da pra encher a geladeira gastando pouco😉🙏🏾
@batistalia6478
2 жыл бұрын
infelizmente aqui na minha cidade nem no final da feira as coisas ficam maiz barata o valor não muda não aqui continua o mesmo valor até o fim eu vejo novelas e algumas pessoas d outros estados falando isso q no final da feira é melhor tudo fica maiz barato maiz aqui onde moro a coisa ta feia eles vendem tudo caro não barateia nada nem no final da feira tem coisas q nem vale o preço q eles pedem fora q muitas frutas verduras e legumes estão bem danificados murchos e mesmo assim é o mesmo valor ou eles levam pra vender em outro lugar o q não vende na feira aqui os feirantes são ambiciosos e gananciosos dmaiz
@lucianoroberto8601
2 жыл бұрын
@@batistalia6478 Certos casos, tem que processar os comerciantes viu. Cuidado!
@LopesJaira
3 жыл бұрын
Quando trabalhava fora, eu pensava 65kg, me aposentei e dentro de 3 anos cheguei aos 84kg!! Assistindo a maratona do emagrecimento do dr Dayan, estou conseguindo emagrecer só cortando açúcar, alguns carboidratos e bebendo muita água, que antes não bebia. Estou me sentindo muito bem, não cheguei no meu peso ideal, mas tenho certeza que com determinação e força de vontade, eu chego lá!!
@aldaduarte4059
2 жыл бұрын
Eu quero ver mais sobre alimentação
@rosamariarodriguesdeolivei6890
3 жыл бұрын
Eu não conheço esse doutor pessoalmente só pela mídia....mais tem uma amiga minha que faz tratamento com ele de emagrecimento tem acompanhamento com nutricionista psicóloga ela está ótima de saúde no seu peso ideal ...isso é maravilhoso
@marciaferreira1162
3 жыл бұрын
Vdd. Sou inscrita no canal dele. Aprendo muito.
@atelie.lana.croche
3 жыл бұрын
Também sou inscrita no canal dele e aprendo muito 😊 Ele é demaaais!!!
@carinemellosilva9274
3 жыл бұрын
Passa longe kkk essa e boa
@carinemellosilva9274
3 жыл бұрын
O q substitui o pao
@antoniolima3285
3 жыл бұрын
O dai a você come .muito cara
@joferreira3026
3 жыл бұрын
Vivo de raízes e folhas. E chás. Mas sou criticada chamada de fresca mas quando recebo o parabéns do meu médico vale a pena.
@marizenealmeida6288
3 жыл бұрын
Comigo tbm e assim,mas n ligo,importante que tenho saude.
@joferreira3026
3 жыл бұрын
@@marizenealmeida6288 Verdade miga. Dá até tristeza quando vejo as pessoas se empaturrando de porcarias. Mas fazer o que? Cada um tem a vida que escolhe viver. Bjs.
@anasoares6937
3 жыл бұрын
Glória a Deus aleluia pela comida que temos que todos tenham condições
@MariaJose-df2rn
3 жыл бұрын
Gostaria de saber quem está com colesterol alto pode comer cuscuz
@aparecidabarbosa1915
3 жыл бұрын
Muito bom, para quem tem muito dinheiro para manter essa dieta, quem é pobre come o que tem. Dr. Daim
@mariajoseline5248
3 жыл бұрын
Meu Deus ,sou pobre (se o termo e ter pouco dinheiro eu tambem tenho,separada ,desempregada e com 1 filho pra criar de 8 anos! ) estava pesando 90kg em hj estou pesando 73 kg,e so nao emagreci mais porque o emocional prejudica muiitooooo nesse momento de reeducaçao é preciso sempre esta focada e cuidado da mente para manter-se no objetivo! nao sou escrava de dieta ,nem de academia ,nem gasto horrores de dinheiro , tudo é muito acessivel e gasto menos do que o que eu gastava meses atras!
@andrezas.1131
3 жыл бұрын
Meu filho nós tenpo de hoje tá difícil
@katmari6428
3 жыл бұрын
Legal @@mariajoseline5248!! Eu tbm estou gastando beeeem menos(!) comendo só frutas e legumes, verduras, oleaginosas e outras proteínas vegetais. Por incrível que pareça. A gente se sacia comendo menos. Os carboidratos cozidos são gostosos mas a sensação de comfy-food só fica realizada quando se come muito. Pelo menos comigo era assim rs
@katmari6428
3 жыл бұрын
Embora eu tenha entendido que ele não esteja falando de vegetarianismo rs
@mariajoseline5248
3 жыл бұрын
@@katmari6428 vdd
@jeanyclaudiasantos4900
3 жыл бұрын
Seria muito bom se todos pudese ter isto na messa mas nem todos pode ter na nessa
@marciaferreira1162
3 жыл бұрын
Faz o jejum intermitente 3x por semana. Janta até às 18hrs e só volta a comer ao meio dia.
@danisilva6234
3 жыл бұрын
Faz aquilo que lhe é permitido, eu faço o que posso. Se não dá pra comer uma fruta cara, coma a da estação mesmo. Se ele fala usar óleo de uva, use azeite de oliva sabe. Seja coerente... maçã verde não tem...troca...aveia é acessível... limão sempre tem alguém que tem no quintal de casa. Ovos com couve por exemplo.
@reginasodre2093
3 жыл бұрын
@@danisilva6234 coma ovos de manhã, frutas da época e seja feliz. Nada eh caro
@mariahelia9560
3 жыл бұрын
Verdade as vezes nem o pãozinho tem imagina tudo isso aí
@mariahelia9560
3 жыл бұрын
Comi ontem as dez anos meia da noite e comi hj às dez e meia da manhã só tomei água oq tenho q tomar medicam mtos e tomei meio copo de suco de laranja com gelatina incolor fiz certo !???
@lucianafloresta5111
3 жыл бұрын
Kkkkkkkk. O dr. É educado! Teve que comer o queijo que disse que era pra não comer de manhã!
@rosamariadeoliveira8262
2 жыл бұрын
Kķkkķkkk,,,vdd
@andreiafaria1443
2 жыл бұрын
Kkkk
@fabiananaiara9182
3 жыл бұрын
Fico feliz em ver essa apresentadora crescer tanto na sua profissão...sempre gostei dela...tão carismática
@elainecoelho5168
3 жыл бұрын
Eu já tirei o pão,leite,doces,e estou comendo frutas,legumes,arroz integral,ovos e já vejo um bom resultado,faço exercício regularmente e consegui eliminar a gordura abdominal
@mariceferreirasouzacosta8949
3 жыл бұрын
Gente este doutor não existe, foi preparado moldado , capacitado por Deus, eterna admiração, não mude, seja sempre dr Dayan siebra.
@hildacadablio324
3 жыл бұрын
Pra mim isso foi um almoco
@areadetreinoYOUTUBE
2 жыл бұрын
Disciplina e foco nos treinos é fundamental!!!!!!!Alimentação e sono adequados são importantes para os resultados!!!!!!!!
@flaviatrindade5403
3 жыл бұрын
Gente estou vendo aqui comentários de muitas que não tem condição financeira pra um bom café da manhã com frutas e legumes,muitos moram em casa que tem quintal.Que tal plantar?Vai ser melhor ainda sem agrotóxicos né?
@ericarodrigues5690
3 жыл бұрын
Pra que??? Pra ter q capinar, ter q aguar, arrancar sujeira, melhor encher de cachorro latindo o dia inteiro.
@faridesmoretti3000
3 жыл бұрын
Aqui planto em vasos, a colheita é maravilhosa.
@joaquimneto9479
3 жыл бұрын
Ws
@carlarostoliveira6847
2 жыл бұрын
@@ericarodrigues5690 Só fazer hidroponia
@ericarodrigues5690
2 жыл бұрын
@@carlarostoliveira6847 e plantar tbm! Mas nao querem ter trabalho nem.compromisso e responsabilidade.
@valescasilveiradasilva2301
3 жыл бұрын
Como mamão com aveia pela manhã,uma crepioca e café preto sem açúcar. Amo
@rosemerixaviermendes9438
3 жыл бұрын
Esse café é pra gente rica, que ganha bem e tem condições de comprar. Nós pobres temos que comer o que tiver e dando graças a Deus por ter o que comer. Todos nós devemos agradecer a Deus todos os dias pelos nossos alimentos seja ele o mais simples que for, o que importa é que nós tenha os armários cheios,e nas panelas o que comer. 👍👍
@Ana_paula_da
3 жыл бұрын
A que alegria ver ele na TV! Esse Dr é ótimo! Acompanho ele a muito tempo nas redes sociais
@marciaserafim5940
3 жыл бұрын
Pelo prato dele,um café da manhã saudável não sai caro....o mais caro é a maçã verde e o bacon, que é bem mais em conta que os frius os outros alimentos faz parte da nossa feira da semana
@kauevimartins
3 жыл бұрын
Cortei glúten radicalmente, e peso na balança os carboidratos e proteínas que como no almoço e jantar. Em 5 meses perdi 34 quilos. Estou com muito mais saúde e minha fome, de uma maneira geral, diminuiu uns 70%.
@maianipereira3761
3 жыл бұрын
Que top! Parabéns pela disciplina.. Eu queria muito ser assim!
@maria.belarminasilvamariab8672
Жыл бұрын
Como tratar gurdura no figdo?
@alinefelette
3 жыл бұрын
maravilhoso!
@ignezmiceli6027
3 жыл бұрын
Muito bom para quem tem condições financeiras Como diz o ditado "O povo que se exploda"
@anne4240
3 жыл бұрын
Mas tem q ter condições financeiras pra comprar ovo?
@ignezmiceli6027
3 жыл бұрын
@@anne4240 vc deve estar fora da realidade Tem pessoas sem condições até de comprar ovos Infelizmente 😔
@anne4240
3 жыл бұрын
@@ignezmiceli6027 tá agora me diga se uma pessoa sem condições de comprar ovos está querendo fazer DIETA? Pq esse vídeo é sobre DIETA lowcarb. Se a pessoa está passando fome não está preocupada em fazer dieta, está preocupada em sobreviver. Agora, 1kg de pão custa 10 reais, 1kg de batata doce está em média 3 reais e um ovo custa em média uns 75 centavos. Não precisa ser rico para emagrecer. Isso pra quem não está passando fome pq daí não existe nem interesse em emagrecer.
@vanessafreitassoaresleite7058
3 жыл бұрын
As pessoas que não sabem se cuidar ficam criticando, coma o que tu puder comprar se não puder comprar vai emagrecer mais rápido, kkkkk
@dianasaraiva101
3 жыл бұрын
E ele enriquecendo a custa de seus seguidores.
@mariaadeliadamiaofaro763
4 жыл бұрын
Perfeito Café da manhã, gosto muito de frutas. Parabéns.👏
@sahcantuaria
3 жыл бұрын
Muito bom Dr. 👏🏼👏🏼👏🏼
@martabragasilvahonorato5387
3 жыл бұрын
TOP AMEI, muito bem explicado💯💯💯
@annaraibowha9383
3 жыл бұрын
Bom dia Dr.Dayan Sb+! Estou mto feliz com as suas aulas,assisti às duas e estou mto satisfeita,era tudo oque eu estava precisando rs. Tenho 58 anos,estou acima do peso,de 57 quilos passei pra 80,tudo isso que o Senhor Falou nas aulas,sobre:"pressão alta,triglicerídio,falta de energia" tudo isso eu tenho!Mto obrigada pela ajuda♡♡♡ Ps:Não estranhem a foto,tô comentando pra minha tia kakkaka
@miriamjuraci7761
3 жыл бұрын
Muitas pessoas não tem acesso a esses produtos por causa dos preços. Claro que tem algumas opções mais em conta.
@neuzapenha3090
3 жыл бұрын
Muito bom 👍
@anapaulafonseca6633
3 жыл бұрын
Maravilhoso!
@roseferreiraatelie6704
3 жыл бұрын
Maravilhoso.. Infelizmente as pessoas tao acostumada a comer o pao e taca queijo e presunto e come.. Sei que tem muita familia que nO tem como fazer um cafe igual a esse claro mais com um esforço consegue pelo menos melhorar o cafe dele. Tiro por mim.. agora pra muitos é mais pratico comprar o pão e comer. No lugar do pao compra ovo meu amigo cozinha e come no lugar do pao oxi ja é bem melhor.. Cada sabe sua realidade basta adapitar.. O Dr Dayan esta mostrando exemplos pra nós de como fazer, mais se nao da vai adapitando e se esforçando cortando muita besteira que compramos sem necessidade que da pra fazer uma alimentaçao maid saudável.. digo iddo por experiência própria
@soniasilva7930
3 жыл бұрын
As informações ou conhecimento vêm para mudar, corrigir, melhorar ou evoluir. Não é porque está/é que "tem" de continuar. Podemos e devemos mudar para melhor!
Excelenteeeee ideias! A gente compra queijo e presunto que é mais caro que uma beterraba, uma fruta é uma dúzia de ovos... além que qq pessoa que tem pátio pode ter galinhas
@aldaduarte4059
2 жыл бұрын
L
@observador7580
3 жыл бұрын
Pois é....como a maioria dos brasileiros tô aqui num balcão de padaria vendo essa matéria no celular, tomando café com leite e um pão carioquinha com manteiga....e ainda sou feliz.....kkkkkkkkkkk
@pauloribeiroribeiro9509
3 жыл бұрын
MT obg pela dica
@AmandaNunes-bt5pj
3 жыл бұрын
Esse doutor é tudo de bom !!!Amo seus videos!!!
@lilialima1980
3 жыл бұрын
Já Fiz está Massa de Panqueca com Beterraba mas Usei Farinha de Aveia 😉
@worldgirls6376
3 жыл бұрын
Dr Dayan além de um excelente médico é um excelente entrevistador 😍
@ThiagoHenriqueBraznunes
3 жыл бұрын
Perfeito bom demais
@patriciacadesca674
3 жыл бұрын
Muito boa, obrigada doutor
@maryatiarasebijouxcruz6889
3 жыл бұрын
Com esse café top a gente come menos no almoço 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🤩
@elainecristina4210
3 жыл бұрын
Meus parabéns Dr.Dayan Siebra,amo seus vídeos te conheci a poucos dias,e seguindo suas dicas emagreci 1 kilo em 4 dias!
@lindalvalima1473
3 жыл бұрын
Este Dr.é FERAAAAA!gratidão🙏💕
@Cleusa900
3 жыл бұрын
Maravilhoso ,eu amei parabéns....
@erickkaryel3112
3 жыл бұрын
Água com limão me ajudou mto na gastrite
@kamillakardoso6532
3 жыл бұрын
Água com limão com o estomago vazio e vinagre de maçã me causou gastrite e esofagite erosiva. 😥
@mariasledz3406
3 жыл бұрын
4:38 Adorei..... explica o que comer e o que não comer.
@mariaaparecidasilvaalvesfi4769
3 жыл бұрын
Amo as suas dicas de saúde parabéns você merece um presente dos céu..
@reginaceli3957
3 жыл бұрын
Amei a ideia.
@kamillakardoso6532
3 жыл бұрын
Os que são ruim pra saúde são os mais gostosos.
@marilenesantos9950
3 жыл бұрын
E mais barato
@LopesJaira
3 жыл бұрын
Infelizmente!!
@marciabarboza2008
3 жыл бұрын
Ja deixo Like" antes mesmo assistir kk amo tudo isso ❤❤
@nuniojr
2 жыл бұрын
Jaqueline Lima vc.esta coberta de razão , não precisa ser rico para se alimentar direito, basta não ter preguiça e ir para o fogão. Mas a maioria das pessoas gostam mais de abrir pacotinhos, e comprar o pão na padaria. Depois fica reclamando que está gordo. Pra tudo tem um preço
@franciscavilmameneses7543
3 жыл бұрын
obrigada pela materia excelente !
@ildalindoufogaleanodasilva515
2 жыл бұрын
PARABÉNS DR. DAYAN MARAVILHOSAS DICAS.
@simonebeatrizdelfinofranco7538
3 жыл бұрын
Parei de comer pão com farinha de trigo há 1 ano .. resultado .., não tive mais prisão de ventre !! Amo pão , mas faço em casa com farinha de coco , mudou minha vida 👏👏
@kellensilva5445
3 жыл бұрын
Manda a receita por favor
@andrezaferreira4156
3 жыл бұрын
Receitinha amiga, se deu certo contigo imagino que conosco tbm. Se não for incomodo ficaremos felizes.
@MariaLaura-lo9xu
3 жыл бұрын
Simone envie a receita para nós por favor ! Se for possível! Gratidão
@annaraibowha9383
3 жыл бұрын
Parabéns ao senhor,Deus colocou vcs no meu caminho,era tudo oque eu estava precisando!Já estava até entrando em depressão por causa do meu corpo,obrigada pela ajuda♡
@user-dz4ug2ed9f
2 жыл бұрын
Anna, pois me ajude! O que vc fez?
@ritaferreira4663
3 жыл бұрын
Ele explica tudo nos mínimos detalhes....amooo
@saraqueiroz9281
3 жыл бұрын
Dr vc e maravilhoso viu e isso
@patriciaoliveira637
3 жыл бұрын
Nossa para mim isso é um almoço
@lurdinhalurdinha9388
3 жыл бұрын
Pois é, temos que fazer do nosso café da manhã, um almoço kkk
@jeannineoliveira4700
3 жыл бұрын
Água com limão tudo de bom
@adrianacarvalho292
3 жыл бұрын
Bem assim que eu faço,Dr Dayan
@altairaltair6551
3 жыл бұрын
Muiiiito otimo essas informações. Adorei, parabens por essas informações.
@denilsonpereira3554
3 жыл бұрын
nossa! Que bênção doutor... muito top essas novidades no canal.. adorei! ficam também com Deus no coração
@mariazulmira4398
2 жыл бұрын
Nos não temos condições ter esse café da manhã , mocokkkkkkkkk
@joaogemer4078
4 жыл бұрын
Água na boca 🤤
@joaogemer4078
4 жыл бұрын
🤤🤤🤤comida
@elisangelasiqueira4825
2 жыл бұрын
Amei ❣️
@katiaveronica650
3 жыл бұрын
Sou fã do Dr Dayan
@anapontes2015
3 жыл бұрын
Gostei da ideia de cortar industrializados e ter uma alimentação mais natural. Já estou praticando e percebi uma grande mudança não falo só de peso, mas no sono, humor e disposição
@aldaduarte4059
2 жыл бұрын
Lo p
@aldaduarte4059
2 жыл бұрын
, mas
@juracisouzasouza1397
3 жыл бұрын
Depois que eu comecei a seguir ele eu esmagreci 28 em 4 meses
@SueliSilva-hi7dy
3 жыл бұрын
gente como assim?? 28 em 4 meses?? cadê essa dieta dele...me passa pelo amor de Deus 😅🙏
@ericarodrigues5690
3 жыл бұрын
@@SueliSilva-hi7dy zero gluten, zero lacteos, zero doces, zero refinados e bike 50 min por dia ja se foram 5.100 em 15 dias. Low carb, jejum intermitente e comida de Deus!
@annaduarted2455
3 жыл бұрын
nossa Dr. amei as dicas muito obrigada
@hridddjd5973
3 жыл бұрын
Eu amo os seus vídeos Dr dayan e obrigada viu
@claudiaconstantino2917
3 жыл бұрын
Nunca estive hospedada em um hotel que tivesse legumes. Sempre e os ovos mexidos, salsichas e o bacon. 😌😌
@freelasenegocioshomeoffice
3 жыл бұрын
kkkkkkkkkkkkkk
@walterfabianodeandradebenn1177
3 жыл бұрын
Hotel pra como que se diz mesmo aquele pessoal que não come nada de animal !? Há begano vegano?😁😃
@Cafézinho-n7q
3 жыл бұрын
Estão fora do contexto do País
@martart9133
4 жыл бұрын
Gente! !!!!se eu comer o mamão e a maçã já não cabe mais nada kkkkkk vou fica satisfeita.
@marciaferreira1162
3 жыл бұрын
Tbm
@LucasLima-gs1kt
3 жыл бұрын
Tbm. Vai de pessoa para pessoa
@lucenildarodrigues4857
3 жыл бұрын
kkkk eu também
@mariajoseline5248
3 жыл бұрын
Se 1 hrs depois vc nao sente fome esta de parabens!pq p mim da certo nao !
@daycidade
3 жыл бұрын
Eu tbm por isso como so metade da maca um ovo e um pedaco da batata doce fico super cheia. As vezes como pepino ou cenora se eu for treinar como banana pela manha. Nao tenho acesso a bacon entao como duas castanhas de caju.
@Juliana-bl1nv
3 жыл бұрын
Dr Dayan adorei seu café da manhã. Vou procurar fazer o meu parecido com o seu ❤️
@elizabethluna4134
3 жыл бұрын
O POVO NÃO TEM COMO COMER COMO VCS, EU FICO REVOLTA E COM DÓ DOS MEUS IRMÃOS. DEUS ABENÇOE VCS E A NÓS NÃO DESAMPARE.
@jogadordeff2752
4 жыл бұрын
Dr.lindo sem falar que parece o ator do velozes e furiosos rs.
@andresimonetti2025
3 жыл бұрын
Parecido porque ? Só porque ele não tem cabelo ? Tá precisando de óculos viu
@kamillakardoso6532
3 жыл бұрын
@@andresimonetti2025 kkkkkkkkk
@cjs447
3 жыл бұрын
@@andresimonetti2025 , também acho que parece um pouco sim. Até coloquei óculos para conferir. Acho que quem está precisando de óculos é você ... kkkkk
@josesilva-vm8yd
3 жыл бұрын
@@andresimonetti2025 No alvo! kkkkkkk
@aparecidabarbosa1915
3 жыл бұрын
Eu acho que devemos comer de tudo, porém sem excesso, pois, o excesso que faz mal
@rosangelatavares5574
3 жыл бұрын
Quando vc já tem uma doença que determinado alimento contribui para ter ela , vc tem que eliminar o consumo desse alimento de uma vez.
@rogeriaferreiradeoliveira371
3 жыл бұрын
Amei
@rosimarsantinalopes2449
2 жыл бұрын
Adorei
@tatabrasil3420
3 жыл бұрын
Ainda bem q estamos usando máscara, como falamos sobre os alimentos.
@melaniadecker2232
3 жыл бұрын
Meu pai tem 77 anos ...minha mãe faz o pão em casa...todos dias comem pão branco ....trabalha na roça...tem mais saúde que vc está sentado aí
@ericarodrigues5690
3 жыл бұрын
Mas nao é o pao q da ou tira a saude deles! É o todo, ar, tranquilidade, organicos, deitar e acordar com o dia e por ai vai
@laylabarcelona2002
3 жыл бұрын
Existen excessões, mas via de regra comer pão branco todo dia vai da ruim
@fransousa2653
3 жыл бұрын
Amo seus videos😍
@JoaoPereira-nr1uo
3 жыл бұрын
Pra muitos trabalhadores do Brasil não come isso nem no almoço
@carrosecarros2836
3 жыл бұрын
Exatamente.
@mariajoseline5248
3 жыл бұрын
Tem melhor que ovos pela manha? e ainda sem desculpa,pq se nao pode comprar oleo de coco ou banha de porco,faz ele cozido😉!
@rosangelatavares5574
3 жыл бұрын
@@mariajoseline5248 👏👏👏👏👏👏
@LopesJaira
3 жыл бұрын
Mas para emagrecer e viver mais e saudável, vale a pena, substituir alguns alimentos!!
@vanlim1195
3 жыл бұрын
O problema do trabalhador mtas vezes é q não gosta de pensar!
@horadaconversacomtais979
3 жыл бұрын
Comer saudável é tão barato!! Oq sai caro , é justamente as besteiras..
@marinalusvardiester
3 жыл бұрын
Infelizmente eu vi na prática que não é não eu dois pães gasto aqui 1 real faz mal e enche a barriga mas será que com 1 real da p comer saudável cada da manhã
@rafiinha2056
3 жыл бұрын
@@marinalusvardiester tenta comprar frutas da estação.. saem mais baratas
@marques8137
3 жыл бұрын
Nos anos 1980's (na minha infância) as comidas besteiras já eram mais caras !! Baratearam nos anos 1990's e nos anos 2000's - até meados dos anos 2010 as comidas besteiras eram baratas !! Depois encareceram !! Em 2016 a Dilma Roussef aumentou os preços do sorvete e o chocolate, justamente por fazerem mal e arrecadar para o SUS, objetivo custear as doenças causadas por alimentos ultraprocessados !!
@cantinhodalarahheloisa9291
3 жыл бұрын
Ah como eu queria que isso fosse verdade
@vanessapenna379
3 жыл бұрын
Exatamente isso que tento explicar aos meus pacientes e a coletividade!
@josedominicini509
3 жыл бұрын
Abraços que Deus abençoe com seu trabalho
@simonecappellinipaschoal5551
3 жыл бұрын
Olá Dayan ! Poderia fazer um vídeo nos orientando sobre como é onde armazenar grãos como linhaça, chia, castanhas e outros... tenho muitas dúvidas.Guardo na geladeira mas não sei se está certo.
@isabelisah3960
3 жыл бұрын
Quem não tem o mínimo de conhecimento vão pensar que o Dr está exagerando, mas é isso mesmo é um pouco triste mas é verdadeiro, 😂 talvez comer 1 vez por mês alguma guloseima se achar que esteja tão radical, mas a verdade é que está 100% coerente e saudável
@marciahelena3124
3 жыл бұрын
Bem que queremos comer bem mas cadê o dinheiro pra comprar fala é fácil o dificil é ter essas coisas em casa pobre não tem disso não tem que dar graças a Deus de termos o alimento de cada dia
O arroz tá mais caro, pelo menos na minha cidade subiu demais, o óleo tbm! Td na vdd! Mas verduras e legumes sempre foi mais barato mesmo! Até o pão aumentou! Kkk... Pq antes era 4 por 1 real e agora é 3 por 1 real!
@lumiarios2304
2 жыл бұрын
@@josesilva-vm8yd 30 ovos 15 reais, mamão, banana ou outras fruta tu compra por menos de 10 reais, verduras com 10 reais tu compra um monte na feira também, tu vai gastar 30 reais e come bem o mês todo?
@terezarufino1777
2 жыл бұрын
Adorei ,
@karentavares.1638
3 жыл бұрын
Eu adorei esse encontro.
@deboracampos2703
4 жыл бұрын
falou que não pode consumir derivados de leite no café da manhã e na panqueca usou dois tipos de queijo. Ficou estranho isso aí!
@blackbelt4degree810
3 жыл бұрын
Não é que não pode. Deve-se evitar. Não pode comer todo dia. Mas de vez em qdo não mata. Se vc comer queijo 1 X a cada 15 dias ta tudo bem. Óbvio se vc não tiver nenhuma efernidade que proiba
@carmengomes986
3 жыл бұрын
Ele disse derivados do leite industrializado!
@fabianebia7885
3 жыл бұрын
Foi explicado pelo próprio chef. "Tudo balanceado". É questão de dosar, sem exagerar. Queijo todo dia faz mal para o intestino, mas uma vez por semana, se for do gosto da pessoa, dá ok. Eu só uso em algumas receitas como foi ali no caso.
@bandasweet4833
3 жыл бұрын
Esse foi o cardápio do chef, o dele foi o anterior ....
@josesilva-vm8yd
3 жыл бұрын
@@blackbelt4degree810 É que ele pôs na receita.
@lucianaandrade5244
3 жыл бұрын
Tem dias nem pão temos na mesa e triste mais e verdade café puro e nem almoço as vezes pra dar pro mês😓
@evo1403
3 жыл бұрын
A mídia é muito manipuladora. Pela manhã você pode comer batata doce que é muito mais barata que o mamão ou o café puro. Gligose é o que não falta. Já as proteinas se não ingerir no café da manhã, você as tem no almoço.
@crisvideos2010
2 жыл бұрын
Pode comer frutas mais baratas e fazer sopas que sao muito nutritivas pra todos !!!! E tomar muita agua! Ja ajuda bastante a sua saude e da familia! Se conseguir plantar alguma coisa ja ajuda tambem!!!
@annaraibowha9383
3 жыл бұрын
Deus Abénçoe rica e abundantemente
@raquelbarbosa5446
2 жыл бұрын
Adorei as dicas
@roselifaleiro4230
3 жыл бұрын
Eu não consigo comer tudo isso Dayan. Eu fiz bariatrica a 12 anos. Como fazer ? As frutas e o café já enche meu estômago.
@rosangelatavares5574
3 жыл бұрын
Ele só deu dicas, não precisa comer isso tudo, não! Ele além de ser homem, que geralmente comem mais que nós mulheres ainda faz musculação queima as calorias fácil nos exercícios.
@anaideoficial9313
3 жыл бұрын
Melhor ainda! Kkk
@ivonetedemelo2980
2 жыл бұрын
Quanto menos comer,melhor!Ele só dá sugestões. Um dia come uma coisa,outro dia,outra coisa,varie os alimentos!
Пікірлер: 1 М.