Grazie dottore per tutto quello che fa ...mi da sollievo.... Io purtroppo sono rimasta intrappolata in un senso di inadeguatezza che mi porto dietro da tantissimi anni...il mio non essere ok arriva al massimo livello nell'ambiente in cui vivo...condominio familiare...mi hanno sempre messo davanti i loro pregi sia fisicamente che su altri livelli "guarda io come sono...guarda dove sono arrivata".. Anno dopo anno sono caduta in una brutta depressione e vivo nel panico.. L'aspetto estetico non è mai stato importante..ma il confronto quotidiano con questa realtà mi toglie la forza di accogliermi ed accettarmi per quella che sono..grazie ancora!
@lorenapasquetti8627
7 ай бұрын
Quanta gente ignorante e supetficisle😮
@paolacoscia8609
Жыл бұрын
Bravo, Dottore Enrico. Con affetto. Paola Coscia
@dr.enricogamba
Жыл бұрын
Grazie Paola!
@alfanomina1744
Жыл бұрын
Grazie. Buonasera. Dottore
@dr.enricogamba
Жыл бұрын
🙏🏻
@antonialai8769
Жыл бұрын
Grazie intanto dottore per il suo video, anche se arrivo in ritardo a guardarlo. Ho 41 anni, e la questione dell'aspetto è sempre centrale. Se fossi stata bella sarei stata più felice, punto. Avrei ottenuto più risultati, mi sarei evitata le umiliazioni di doversi sentir dire "Sei brutta, sei la più brutta della classe, perché non dimagrisci, sei brutta, sei brutta, sei brutta". Amarsi significa rispettarsi, riconoscersi, ma non si puo'amare quello che non si conosce, perché la proiezione che per esempio io ho di me stessa è di una donna bionda con gli occhi azzurri (desiderio), mentre io sono mora con gli occhi scuri. Forse potrei amare quell'Antonia, questa non la riconosco e non l'accolgo, non l'accetto. Per cui davvero, genitori, amici, parenti, conoscenti, attenti alle parole. Feriscono e fanno male. Oltre a perdonare me stessa per il grave errore (...) di non essere bella devo sforzarmi di perdonare voi per quello che, magari senza cattiveria, avete detto. Spero che questi suoi video servano anche a portare gentilezza nelle persone e nel modo di rapportarsi con gli altri, che siano figli, parenti, amici o conoscenti Saluti
@dr.enricogamba
Жыл бұрын
🙏🏻
@danielamantovani3847
Жыл бұрын
Gentile Dottore, sicuramente Lei lo saprà perfettamente del bene che fa alle persone, personalmente mi aiuta moltissimo ascoltarla. Quante lacune ho, quante difficoltà nel relazionarmi con gli altri! Perché tutte queste paure, perché non mi accetto? Vivo costantemente nel disagio di non essere mai a mio agio. Ho avuto anche tanti momenti belli nella mia vita, mi sono sentita amata, desiderata, ma quel filo di tristezza non mi ha mai abbandonato. Perché dottore mi succede questo? Comunque grazie di ❤
@dr.enricogamba
Жыл бұрын
Mi spiace Daniela, per ciascuno è diverso. Si tratta di imparare a conoscerci..
@CristinaBarzaghi-k2x
3 ай бұрын
Grazie per questo video molto utile.. posso solo dire che la maggior parte delle volte sono le relazioni che abbiamo a giocare un ruolo importante perché noi gli diamo un ruolo importante.. riconoscere il nostro corpo come parte di noi unica e meravigliosa sempre e comunque richiede molto lavoro su noi stessi... solo così è possibile riconoscere relazioni tossiche, dove il corpo è visto come oggetto e non come parte del soggetto.. grazie infinite.
@ilariabramante3002
Жыл бұрын
Buona sera e grazie Dott.Gamba, si vero quello che dice , ma riguarda sempre persone che rimangono ad uno stato d' immaturità. Infatti da quando ho iniziato il mio percorso di crescita,mi interessano poco i giudizi degli altri. Mi amo molto in maniera sana e consapevole, conosco i miei difetti.... Ma ho imparato ad accettarli cercando di migliorare il mio aspetto fisico in maniera naturale e il resto attraverso la meditazione e la consapevolezza scendendo tranquillamente a compromesso la' dove posso , accettandomi la' dove sarebbe impossibile farlo! Grazie!
@dr.enricogamba
Жыл бұрын
Brava Ilaria, questa è la via!
@ilariabramante3002
Жыл бұрын
@@dr.enricogamba grazie Dott.Gamba se sono arrivata fin qui, lo devo anche a lei!
@GabriDappi
Жыл бұрын
Ciao Enrico una volta tanto tocchi un problema che non ho, me ne frego di quello che pensano gli altri, io voglio piacere innanzitutto a me stessa !
@dr.enricogamba
Жыл бұрын
Brava Gabriella!
@silviaignazi1720
Жыл бұрын
Buona serata dottore Enrico e grazie mille per quello che fai per tutti noi. Sono molto contenta di sentirti e proprio quello che ho maggiormente bisogno, grazie mille per I consigli preziosi.
@dr.enricogamba
Жыл бұрын
È un piacere Silvia!
@marinadidonna5664
Жыл бұрын
Grazie dottore, come sempre illuminante!!! Se riguardo le mie foto di 30 anni fa mi vedo così bella e mi viene il nervoso perché all'epoca tutto mi sentivo fuorché bella...quanto tempo sprecato a non volersi bene!!! Ora che ho 60 anni mi...amo veramente!!! Posso chiederle come si può aiutare un'altra persona a vedersi bella come è realmente? Grazie con tutto il cuore!! 🥰
@dr.enricogamba
Жыл бұрын
Bella domanda Marina, come sempre dipende. Forse la prima cosa da fare è dirglielo.. ma a volte semplicemente non siamo pronti ad accogliere questa visione di noi stessi. Più però le persone intorno a noi ci faranno sentire così e più cambierà anche la nostra visione..
@silvanaboscato4891
Жыл бұрын
Salve dottore volevo chiedere se basta la meditazione x sentirci completi senza elemosinare amore?bisogna accettare le nostre imperfezioni??grazie mille
@dr.enricogamba
Жыл бұрын
Dipende Silvana, per ciascuno è diverso. Di certo imparare ad amarci ad esempio con la meditazione è già un grande passo..
@marilenamassano1294
Жыл бұрын
Grazie 🙏 video estremamente interessante! Io ho sempre sofferto molto per il sovrappeso...ma pensandoci bene,non ero io che ci pativo...erano i miei😊! Tutto sommato io ero e sono tutt'ora "robusta" e non rispondevo alla visione "perfetta"che i miei familiari avevano del corpo! Quanta timidezza mi ha creato questo fatto😪. Crescendo ho puntato sulla mia interiorità ed ho sviluppato la mia parte "artistica" che ho amato sempre...e,col tempo,pur rimanendo molto timida ,ho compreso che il mondo mi guardava con "altri occhi"...occhi di ammirazione per ciò che sono e non per il mio corpo🤗e...con mia sorpresa,valanghe di complimenti per la bellezza che emanavo tramite l'arte del canto. Dico con mia sorpresa perché mi sentivo "brutta" ma non lo ero per gli altri!!! Oggi non ci penso più,basta aver salute e gioia nella vita...ma capisco quello che dice,caro dottor Enrico!! Quanto ne ho sofferto da ragazzina!🙏🤗
@dr.enricogamba
Жыл бұрын
Grazie Marilena, che bella condivisione! A presto
@marilenamassano1294
Жыл бұрын
@@dr.enricogamba grazie a Lei caro dottore 🙏mi piacciono molto i suoi video.Sempre ottimi spunti di riflessione 🤗❤️
@Soumiaerrami
Жыл бұрын
Sono rimasta meravigliata da questo video! Grazie 🙏
@dr.enricogamba
Жыл бұрын
È un piacere! Grazie.
@mariapiapontrelli8519
Жыл бұрын
difficile contrapporsi al bombardamento mediatico che ci vuole tutti belli,magri,perfetti,soprattutto deleterio sugli adolescenti.Fermarci a riflettere sulla inutilita' di alcune proposte "esterne" e quindi lontane da noi,e' una buona guida verso la consapevolezza.Grazie Dr Gamba per questa opportunita'
@dr.enricogamba
Жыл бұрын
🙏🏻🙏🏻
@marialuisa_1983
Жыл бұрын
Buongiorno dottore io sono anni che soffro di quei 10 kg in più faccio il mio percorso e in evitabilmente succede qualcosa e la mia fame nervosa viene fuori…. Ho lavorato dentro di me e o capito che anche se ho qualche 10 kg in più non sono così male…. E che succede qualcosa emotivamente non mi attacco più al cibo…. Cerco di coccolarmi dicendo piano piano ce la possiamo fare a rimanere in equilibrio corpo e mente quello che posso dire da questa mia esperienza personale di quasi 40 anni di età bisogna davvero ascoltare se stessi e non il mondo fuori. Ci vuole amor proprio. Buona giornata ☀️
@dr.enricogamba
Жыл бұрын
Si Marialuisa, grazie della condivisione, è proprio così.
@marialuisa_1983
Жыл бұрын
Grazie a lei per la risposta 🙏☀️
@luigidicredico7723
Жыл бұрын
Grazie mille
@mariachiaranesci1819
Жыл бұрын
Buongiorno Dott. Gamba grazie dei suoi video sono Molto utili e ben fatti. Riesce ad arrivare in modo Diretto e semplice. Volevo chiederle se potesse fare un video sul Rancore e come superarlo. Grazie 😊
@dr.enricogamba
Жыл бұрын
Grazie Maria, ci penso..
@lorenapasquetti8627
7 ай бұрын
❤❤❤❤
@Giovanna_blu
Жыл бұрын
Quante volte passeggiando si vedono persone all'apparenza perfette,tanto da non avere un difetto.Dopo un po' ,si mettono a parlare e subito salta fuori,una spavalderia che dà tanto fastidio, viene da pensare,ma è tutto/a li. .
@patriziafranco1097
Жыл бұрын
Grazie Enrico, illuminante come sempre.Condivido ogni tua parola ❤😘🙏🌈
@dr.enricogamba
Жыл бұрын
Grazie Patrizia!
@lucavalleggi8194
Жыл бұрын
È vero pensavo di essere inguardabile perché erano gli altri che mi facevano sentire brutto. Ma era solo invidia. Ora è diverso. Sono bello! E so che valgo. Molto spesso sono gli altri che ti fanno sentire inadeguato. Tutto parte dall infanzia nel rapporto con i coetanei
@enricotaccetti2370
Жыл бұрын
Tu parli con dolcezza e calma questo è la cosa più importante più di mille vari concetti
@dr.enricogamba
Жыл бұрын
Grazie Enrico!
@pamelasette6892
Жыл бұрын
Nasce dalla famiglia,che ha sempre svalutato
@mariagiovannalongo2446
Жыл бұрын
il suo discorso non fa una grinza! Ma per alcuni non è facile accettarsi! Conosco una persona che invece non le interessava! Li va da persona a persona!
@dr.enricogamba
Жыл бұрын
Certo Maria, siamo tutti diversi..
@MichelaCeliLam
Жыл бұрын
Sì..... Sono d'accordo..... È molto importante imparare ad amarsi così come si è: con i propri pregi e con i propri difetti; e dare la priorità a ciò che realmente la merita: pensando di più a come si è dentro rispetto a come si è fuori; tra le varie cose...
@dr.enricogamba
Жыл бұрын
Si Michela..
@silviaignazi1720
Жыл бұрын
Si si vuole si può migliorare, basta avere molta buona volontà, l' importante è essere se stessi, anche se a volte abbiamo le nostre cadute cioè delle debolezze. Con te mi sento più tranquilla, basta sentire le tue dolci parole.
@dr.enricogamba
Жыл бұрын
🙏
@rosariox8276
Жыл бұрын
Io mi sono piaciuta spesso, adesso è in periodo che mi paragono ad altre, le vedo meglio di me, più belle di me, penso che il mio compagno guardi più la segretaria che me, insomma vorrei uscirne, vorrei avere più stima di me, consigli?
@dr.enricogamba
Жыл бұрын
Dovremmo partire da noi stessi prendendoci cura di noi e delle nostre relazioni. Questo naturalmente ci porta un maggiore senso di fiducia..
@francescabuldrini7472
Жыл бұрын
Davvero è bellissimo vedere delle rare coppie di anziani così in sintonia, e li adoro. Grazie dott Gamba,! Sempre prezioso ❤
@ale5_609
Жыл бұрын
In realtà il non piacere a noi stessi spesso dipende dal non piacere agli altri...se ci tieni alle persone... ci stai male... se poi è un partner che dopo anni ti dice "sei cambiata", o "quest aspetto di te non mi piace": è devastante
@dr.enricogamba
Жыл бұрын
Immagino..
@alessandrocolico1217
Жыл бұрын
Ci sono passato ..da ragazzo mi guardavo allo specchio e mi dicevo mamma mia sono bellissimi 😃 ma mi sentivo bellissimo poi ventidue anni roba cosi non mi piacevo più non so cosa mi era successo mi nascondevo addirittura..entrava uno in casa andavo in camera ma che pirla se mi succedesse adesso mi dico ma va fan culo cavolo me ne frega ..
@dr.enricogamba
Жыл бұрын
Bravo Alessandro..
@Spinaci_Legali
Жыл бұрын
Tutti abbiamo dei difetti fisici e se non ci fanno stare sereni è giusto fare di tutto per modificarli. Perchè quando ti senti sicuro e ti piaci allo specchio stai pur certo che piacerai anche agli altri.
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