KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
Dr. Dan's Back Chain Dominant Workout!
Күн бұрын
Dr. Dan's Back Chain Dominant Workout!
Рет қаралды
4,499
Dr. Dan's Plan
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 10
@LeontiusInvictus
2 жыл бұрын
I've been looking for something like this. This is really going to help me out, thank you!
@DrDansPlan
2 жыл бұрын
Chris, checking in - have you been seeing progress?
@neuromancer27
3 жыл бұрын
Awesome ;)
@greygooserox
5 жыл бұрын
ABCD = Always Back Chain Dominance!
@DrDansPlan
5 жыл бұрын
BROTHER!!!! YOU HAVE UNLEASHED THE POWER!
@Capital_C_
4 жыл бұрын
How many times through out the day for all of them?
@DrDansPlan
3 жыл бұрын
At least 3! Work your breathing and feel your body tension release!
@tec2639
4 жыл бұрын
Is this what they taught with the Goata system?
@DrDansPlan
4 жыл бұрын
These are Dr Dan's top back chain dominant exercises!
@DrDansPlan
3 жыл бұрын
No these are Dr Dan's rehab protocols
Пікірлер: 10