😂 alhamdulillah...saya pun dah mula amalkaan...badan dah mula ringan..berat x banyak turun tapi ada kurang inci.....❤❤❤
@aliasmuhammad7322
3 жыл бұрын
saya dah amalkan apa yg doc ckp, kurangkan Gula Pasir, kurangkan produk tepung gandum, & mkn nasi sama minyak sihat, siap buat koleksi vco, olive oil & mnyak sawit merah, gilir2 ambik, AlhamduLillah dlm 3 bln memang sgt2 terasa perubhan tubuh....AlhamduLillah, t.ksh dr Norman & jgk bbrp dr lain mcm dr Nordin & dr Zaidul...
Salam...ubi rebus makan dengan sambal kelapa(serunding kelapa)
@DrNormanMohdNorawi
3 жыл бұрын
Ok jgk
@NadarKhan-xm5oc
9 ай бұрын
Salam doctor untuk ibu yg ade gdm sarapan ape yg baik selain nasi dengan tepung sebab ade doktor ckp elak tepung nasi gula untuk sarapan
@wanmohdzaidi6142
3 жыл бұрын
Smb,,,ok2,,mklm,,tq!..wslm.
@mambabachoy3162
2 жыл бұрын
Pulut lemak dgn pekasam gelama tambah telur,bawang dan cili API ok ke.. Jadi ketagih mesti kena sekali seminggu..
@zulkornainchehussain30
2 жыл бұрын
Askum doc,adakah makanan bergoreng seperti goreng pisang,keledek,tapai dan seumpamanya lg. Tkasih doc
@DrNormanMohdNorawi
2 жыл бұрын
Iya.. bagus jugak tu
@annuarhawari
3 жыл бұрын
Salam doc. Vit c brand apa yg bagus? Yg xda aspartame?
@abdullahchesu1598
Жыл бұрын
Dy dahur dgn roti tempayan doc..sy afa diabetes
@syedputra8340
2 жыл бұрын
No roti canai, pls!
@adawiah8825
3 жыл бұрын
Dr nak tnya, Santan kotak ok ke. Atau guna Santan ori shj yg bagus utk kesihatan
@noorainiismail4391
3 жыл бұрын
Sama
@DrNormanMohdNorawi
3 жыл бұрын
Ok jer
@adawiah8825
3 жыл бұрын
Tq dr 😊
@wanismail4631
Жыл бұрын
Saya tidak praktik kan sarapan kerana saya membuat IF(Intermittent Fasting). Apa pendapat doc tentang IF?
@DrNormanMohdNorawi
Жыл бұрын
Ketinggalan keretapi awak ni Saya la antara GURU IF kat Malaysia ni..
@DrNormanMohdNorawi
Жыл бұрын
Buku pun saya dah tulis psl IF...bacalah
@TAUFIQHIDAYAT9164
10 ай бұрын
Haha...
@mnd9547
3 жыл бұрын
Dr. Mcmana nsk kurangkan uric asid? Atau mcmana nak elak gout?
@user-iq77
3 жыл бұрын
Ada video Dr Norman tentang gout .
@mnd9547
3 жыл бұрын
@@user-iq77 terima kasih.
@azmanjuahir2412
2 жыл бұрын
Dr norman tentang gaot
@RabiahRabiah-zz2hl
2 жыл бұрын
Nak bertanya doktor Kalau kita ada gerd dan gastrik boleh makan sarapan nasi lemak dan mee hoon kah
@DrNormanMohdNorawi
2 жыл бұрын
Boleh..no prob
@RabiahRabiah-zz2hl
2 жыл бұрын
@@DrNormanMohdNorawi alhamdulillah doktor Kalau kita ada gerd dan gastrik boleh minum tea daun senna kah doktor Sebab saya dah masuk 3bulan siang malam air putih dan suam saja tanpa ambil apa2 minuman
@DrNormanMohdNorawi
2 жыл бұрын
@@RabiahRabiah-zz2hl siapa suruh pantang mcm tu...boleh jer nak minum teh , kopi dll..tapi yg bagus minum air cuka epal dgn stevia...tengok video saya tu betul2..pantang hanya 4 jer benda..semuanya makanan proses
@RabiahRabiah-zz2hl
2 жыл бұрын
@@DrNormanMohdNorawi ya tea daun senna nie herba ada Dr pantangkan untuk saya hingga kebanyakan minuman panas dah tiga bulan saya tak ambil.. Mohon maaf doktor boleh minta link cara nak rawat video berkaitan gerd dan gastrik nie nak tengok lebih lanjut cara2 sembuh dan pantang larangan Makanan
@RabiahRabiah-zz2hl
2 жыл бұрын
@@DrNormanMohdNorawi kalau produkk2 yanh dijual online contohnya afyaa hayyiba dan guesstrcik sk tu boleh ambil kah doktor
@masitahmahmud9931
3 жыл бұрын
Tk doctor. Ubi kayu atau keledek tu.saya mkn dengan kelapa parut ngan sedikit garam.
@DrNormanMohdNorawi
3 жыл бұрын
Ok jgk tu
@mohammadhafizul7697
Жыл бұрын
Boleh makan cuma jgn berlebihan
@sitinajihah7856
3 жыл бұрын
assalam dr nk tnye kalau mcm mak saya ada kencing manis blh mkn ke mknan mcmtu waktu pagi ?
@DrNormanMohdNorawi
3 жыл бұрын
Kenapa tak boleh?
@MalayMalaysia
3 жыл бұрын
Sy pun ada kencing manis, sy injoi Mkn makanan² yg doc ckp tu, bacaan gula dlm 3bln pun normal 5.9
@wanmohdzaidi6142
3 жыл бұрын
Samb,,,,nk tau ni,,adakh,,ambil brlbihan,,minyak n lmak,,,beri kesan kurang baik,,utk,,sihat!?.
@DrNormanMohdNorawi
3 жыл бұрын
Tgk video2 saya sblm ni..
@rokstar8424
3 жыл бұрын
apa saja yang berlebihan, pasti akan memudaratkan
@wanmohdzaidi6142
3 жыл бұрын
@@rokstar8424 ok2,,tq,,utk mklm blas!.
@user-iq77
3 жыл бұрын
Knp mesti ambil berlebihan?
@wanmohdzaidi6142
3 жыл бұрын
@@user-iq77 ya2,,,sbb,,kite tk psti,,brape kprluan,,,mnyk n lmk tu,,utk,,tbuh kte,!
Пікірлер: 64