Le drainage lymphatique manuel est une technique de massage doux destinée à stimuler la circulation de la lymphe et à détoxiquer l’organisme, tout en renforçant le système immunitaire.
Le drainage lymphatique agit avec efficacité contre la fatigue, le stress et les jambes lourdes.
Il peut aussi être recommandé aux femmes enceintes qui souffrent de rester debout.
Par ailleurs, après un drainage lymphatique, on constate également très souvent une amélioration du sommeil et une action positive sur l’humeur.
Qu’est ce que le drainage lymphatique ?
Le drainage lymphatique manuel s’effectue avec les doigts et la paume des mains sur l’ensemble du corps, en suivant le sens de la circulation lymphatique et en variant la pression.
Les sensations après un drainage...
La lymphe accumulée dans les tissus cause des sensations de lourdeur et de gonflement. Du coup, le drainage lymphatique procure une sensation de bien-être et de légèreté puisque la lymphe a été drainée vers les veines, le cœur, et très souvent… les urines. En effet, la circulation lymphatique a été stimulée et les toxines s’évacuent.
Pour faciliter le drainage lymphatique de notre corps, on l’accompagne d’une bonne hydratation et d’une alimentation équilibrée, mais également de la pratique d’une activité physique régulière comme la marche rapide, la natation ou toute activité de fitness dans l’eau. Ainsi, le nettoyage intercellulaire se fait correctement.
Qu’est ce que la lymphe et à quoi sert-elle ?
La lymphe est un liquide incolore qui circule dans les vaisseaux lymphatiques grâce aux contractions pulsées des muscles et des vaisseaux sanguins. Comme un système d’évacuation des déchets, elle draine les liquides excédentaires, les toxines et les débris cellulaires.
Des ganglions situés le long des vaisseaux lymphatiques, en particulier aux plis de l’aine, sous les aisselles et de chaque côté du cou, permettent de filtrer la lymphe et d’éliminer les toxines et les débris qu’elle transporte.
Lorsque la circulation de la lymphe est déficiente, le corps peut s’affaiblir et s’intoxiquer, ce qui risque d’entraîner divers problèmes de santé : enflure des membres, vieillissement prématuré, cellulite, jambes lourdes, vergetures, etc.
Effets esthétiques:
Favorise l’élimination de la cellulite et des dépôts graisseux
Aide contre le surpoids
Améliore les jambes en poteau
Prévient les rides
Aide à lutter contre la couperose et le visage bouffi
Aide à la cicatrisation
Lutte contre l’acné
Permet une meilleure pénétration des produits de soins
Effets thérapeutiques:
Action calmante sur le système neuro-végétatif
Évacuation de l’acide lactique vers les voies lymphatiques
Agit sur l’hypertonie
Améliore les défenses de l’organisme en favorisant le flux lymphatique
Soulage les œdèmes, inflammations et ulcères
Tonifie les intestins
Retrouvez-nous à La Clinique Naturelle en Suisse
Rue Jean-Sénebier 20
1205 Genève
+41(0)225087350
contact@la-clinique-naturelle.ch
www.la-clinique-naturelle.ch
Негізгі бет Drainage lymphatique - La Clinique Naturelle
Пікірлер