در این ویدو به درمان چربی خون با مواد غذایی میپردازیم. با مجله نبض سلامتی همراه باشید💓🙏
آیا میدانستید که میتوانید چربی خون و کلسترول بالای خود را با استفاده از مواد غذایی مناسب کنترل کنید؟ در این ویدئو، ما به معرفی بهترین مواد غذایی برای کاهش چربی خون و کلسترول بالا میپردازیم. با انتخابهای غذایی صحیح و استفاده از خوراکیهای مفید مانند ماهیهای چرب، مغزها، سبزیجات و میوهها، میتوانید سلامت قلب خود را بهبود بخشید و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش دهید. با ما همراه باشید تا نکات و راهکارهای مؤثری برای بهبود سلامت خود یاد بگیرید.
اگر به دنبال روشهای طبیعی و مؤثر برای کاهش چربی خون و کلسترول هستید، این ویدئو را از دست ندهید. ما در این ویدئو به بررسی علمی و عملی مواد غذایی پرداختهایم که میتوانند به شما کمک کنند تا به سلامت مطلوب خود برسید. برای دریافت اطلاعات بیشتر درباره تغذیه سالم و راهکارهای بهبود سلامت، حتماً کانال ما را سابسکرایب کنید و زنگوله را بزنید تا از جدیدترین ویدئوهای ما باخبر شوید. نظرات و تجربیات خود را در بخش کامنتها با ما به اشتراک بگذارید و با لایک و اشتراکگذاری، از ما حمایت کنید.
درمان چربی خون به صورت قسمت بندی:👇👇👇
بهترین مواد غذایی برای درمان چربی خون 00:00
همیشه به سبزیجات اعتماد کنید 00:52
لطفا نون سبوسدار رو فراموش نکنید 01:17
از جو دو سر و غلات غافل نشید 02:15
حواستون به مصرف چربیهای خوب باشه 02:40
میوهها همیشه مفیدن 03:16
دانهها و مغزهای روغنی رو استفاده کنید 03:41
ماهی خطر سکتۀ قلبی رو کم میکنه 04:00
وعدههای غذایی بیشتری داشته باشید 04:30
روغن زیتون پای ثابت این رژیم غذاییه 05:11
چای و دارچین هم عملکرد خوبی دارن 05:42
به جای شکر، مربا و قند، عسل بخورید 06:03
💓ساب💓👇👇👇
@nabze_salamati
ویدئوهای پیشنهادی:👇
• دانه چیا | خواص دانه چ... دانه چیا | خواص دانه چیا
• اگر 30 روز قند و شکر ن... اگر 30 روز قند و شکر نخوریم؛ چه اتفاقاتی توی بدن رخ میدهد؟ 💯
• فشار خون پایین چیست | ... فشار خون پایین چیست | بهترین درمان خانگی فشار خون پایین را بشناسید
• عفونت لثه چیست | بهتری... عفونت لثه چیست | بهترین روش های درمان خانگی بیماری لثه را بدانید
• رژیم فستینگ یا روزه دا... رژیم فستینگ یا روزه داری چیست | صفر تا صد رژیم فستینگ برای لاغری
مطالب مجلۀ نبض سلامتی فقط جنبۀ اطلاعات عمومی رو دارن و قطعا نمیتونن جای تشخیص و توصیههای پزشک رو بگیرن! پس قبل از هر اقدامی، مراجعه به پزشک رو در اولویت قرار بدید!
#درمان_چربی_خون #درمان_چربی_خون_بالا #چربی_خون #چربی_خون_بالا #کلسترول_بالا
Негізгі бет درمان چربی خون بالا | درمان خانگی چربی خون با این غذاها💯
Пікірлер: 3