سلام آقای دکتر خوشا به حالت که خدا نعمتی بهت داده که میتونی اینقدر برای دیگران مفید واقع بشی برات از خداوند امنیت، آرامش، سلامتی و عمر با عزت و کرامت مسئلت میکنم.
@rooyesh
Жыл бұрын
سلام. ممنونم از لطف و محبتی که دارین. سلامت و تندرست باشید 🌻🌷
@ahmadpourahmadpour9787
Жыл бұрын
ممنونم دکتر عزیز، مثل همیشه عالی و فوق العاده بود.ممنونم که همرا ما هستید ،فاصله ویدئو تون زیاد شد. آرزوی بهترینها برای شما
@rooyesh
Жыл бұрын
خواهش می کنم. شما همیشه بر ما لطف و محبت دارید🙏 بله تعداد ویدیوهامون کمتر شده 🌷🌻
@user-ro9sv3et9h
Жыл бұрын
بسیار عالی یک دنیا سپاسگزار
@rooyesh
Жыл бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
@turanvejdanparast9524
4 ай бұрын
با سپاس
@rooyesh
4 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷
@ashrafkharazi2283
10 ай бұрын
خیلی ممنونم همیشه سلامت و شاد باشید
@rooyesh
10 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏 زنده باشید 🌷
@farhadgolzar495
Жыл бұрын
ممنون دکتر جان بسیار عالی و کاربردی بود من دقیقا این مشکل رو دارم، خیلی برام کارآمده حرکاتی که آموزش دادید🙏🙏⚘⚘⚘
@rooyesh
Жыл бұрын
خواهش می کنم. انشالله مفید واقع بشه براتون 🌷🌻
@maysmith7994
Жыл бұрын
عالیه این حرکات ممنون.
@rooyesh
Жыл бұрын
خواهش می کنم 🌷🌻🙏
@nooshinheydarian
9 ай бұрын
سلام متشکرم ازتون خداوند نگهدارتون باشه 🌺
@rooyesh
9 ай бұрын
سلام. خواهش می کنم 🙏🌷
@tahata2375
Жыл бұрын
بسیار عالی هست این ویدیو. ممنونم از شما
@rooyesh
Жыл бұрын
🙏🌻🌷
@hosseinafzali8290
Ай бұрын
عالی بود عالی بود
@rooyesh
Ай бұрын
مرسی 🙏🌷
@toperkaiachakzai51
Жыл бұрын
بسیار عالی بود
@rooyesh
Жыл бұрын
ممنونم 🙏🌻🌷
@zarihadad2016
Жыл бұрын
عاااااالی بود. ممنون از شما
@rooyesh
Жыл бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
@mb539
Жыл бұрын
Danke schön Ich sehe Ihnen aus Deutschland
@rooyesh
Жыл бұрын
خیلی ممنونم. هر کجا هستید سلامت و شاد باشید 🙏🌻🌷
@vahidhabibi7057
7 ай бұрын
سلام آقای دکتردر بارهAc joint pain یه ویدیو بزارید لطفا نمیدانم به زبان فارسی چی بهش میگن ممنون
سلام ممنون از ویدیوهای مفیدتان آیا می شود ویدیوهای کمر و شانه و کتف را خرید و بدون اینترنت استفاده کرد ممنونم
@rooyesh
Жыл бұрын
سلام. اینجا به صورت رایگان گذاشته ایم و نیازی به خرید نیست 🌷🌻
@shahnaz4
Жыл бұрын
عالی و مفید سپاس فراوان 🙏
@rooyesh
Жыл бұрын
خواهش می کنم 🙏🌻🌷
@parisabahrami3532
7 ай бұрын
موقع راه رفتن گاهی زانوم یا لگن پام صدام میده البته درد نداره، میشه لطفا برای رفع صدای زانو و لگن هم ویدیو بذارید🙏 پیجتون عالی هست✨🌹
@rooyesh
7 ай бұрын
سلام وقتتون بخیر 🌹🙏 به طور کلی صداهای مفصلی که بدون درد هستن طبیعیه و درمان قطعی نداره، با کاهش وزن کاهش فشار وارده به مفصل و تقویت و کشش عضلات مفصل میتونه کمتر بشه،در ویدئو زیر که لینکشو گذاشتم،جزئیات بیشتری از این صداها گفتم که میتونه براتون مفید باشه👇 kzitem.info/news/bejne/23x3x6iQrYCbe5gsi=Ohw4nH30sL9JaW9e
@sgh1217
Жыл бұрын
لطفا راجب درد تاندون آشیل هم ویدیو بسازین
@rooyesh
Жыл бұрын
فعلا این ویدیو درباره درمان کوتاهی تاندون آشیل در کانال موجوده 👇 kzitem.info/news/bejne/tWekv4SkZqSKiqw 🌷🌻
@navidsaeidi7071
9 ай бұрын
❤ سلام خسته نباشید داکتر صاحب گرامی از من پشت شونیم درد میکن چه کار کنم ❤ خیلی ممنون از راهنمایی های خوب تان
@rooyesh
9 ай бұрын
سلام.وقتتون بخیر 🙏🌹 علت دردتون رو پزشکتون چی تشخیص دادن؟ درمانها بر اساس تشخیص هست
@user-qj1yv4xx9r
Жыл бұрын
عالی بود دکتر عالی
@rooyesh
Жыл бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
@mohiart.drawing
Жыл бұрын
بسیار عالی و کاربردی 💙🌷💙
@rooyesh
Жыл бұрын
ممنونم از لطفتون 🙏🌻🌷
@farzadfarzady2923
Жыл бұрын
سلام آقای دکتر ممنون بابت زحماتتون لطفا بفرمایید چطور میشه فهمید که کمر رگ به رگ شده و برای بهبود چه حرکتی رو توصیه می فرماید لطفا جواب بدید ممنون
@atyy.t
Жыл бұрын
مثل همیشه عالی 🙏جناب دکتر درباره پای موزی شکل میشه یه مارک مطمئن معرفی کنین تا چسب کنزیوتیپ تهیه کنیم
@rooyesh
Жыл бұрын
سلام🌹🙏🌹 برندهای خیلی خوب گردن هستن و اگه داخل ایران هستین به سختی پیدا میشن مثل برند k-tape ولی برند kind max در مجموع باتوجه به قیمتش قابل قبوله
@mb539
Жыл бұрын
سلام هموطن اگر خیلی مشکلتون حاده بگید تا از آلمان واستون بفرستم اون برندی که مد نظرتونه
@zeynabkh4552
Жыл бұрын
عالی بود👌🏼👍🏻
@rooyesh
Жыл бұрын
خواهش می کنم 🙏🌻🌷
@ahmadpourahmadpour9787
Жыл бұрын
خيلی ممنونم، دکتر جان
@rooyesh
Жыл бұрын
لطف دارید جناب اکبرپور عزیز 🙏🌻🌷
@user-ro9sv3et9h
Жыл бұрын
لطفا راهکار در مورد سلولیت های پشت ران هم راهنمایی بفرمایید آیا راهی جز جراحی هست؟
@rooyesh
Жыл бұрын
سلام🌹 ماساژ،حرکات مخصوص، شاک ویو، طب سوزنی، آر اف، کربوکسی تراپی و... کلی روشهای مختلف غیرجراحی هست ماساژ مخصوص اون و حرکات و تمریناتش رو بهتون حتما آموزش میدم
@nasibenajafi6011
Жыл бұрын
ممنون عالی بود
@rooyesh
Жыл бұрын
خواهش می کنم 🌷🌻🙏
@maboubehafzali2552
11 ай бұрын
خوب بود🎉
@rooyesh
11 ай бұрын
🙏🌷
@samiazamy1151
3 ай бұрын
مقدار آب جمع شده در عضله سر شانه که در اثر فشار ویا کش نمودن یک وزن زیاد بوجود می آید . این آب باعث درد در عضله میشود. چه باید کرد. اگر لطف کنید معلومات برايم بدهید.
@rooyesh
3 ай бұрын
سلام، چندتا حالت برای تجمع مایع هست و هر کدام درمان متفاوت، حالت اول: پارگی عضله و تورم حالت دوم: التهاب داخل مفصل و تورم حالت سوم: بورسیت و تورم بورس شانه پزشکتون تشخیص دادن کدام یک از موارد فوق هست؟
@faranak6567
Жыл бұрын
درود جناب دکتر عزیز من قبلا گفتم ک ورزشکارم رزمی کار میکنم الان مدتیه ک هنگام نرمش ک دراز کش پاهارو ب صورت ضربدری انجام میدم اخرین مهره نزدیک ب دنبالچه کمرم صدای تق تق میده فقد در این حالت این صدارو دارم در حالت های دیگ این صدا رو ندارم خواستم بدونم این صدا از چیست ممنون از پاسخ دادن شما مستدام باشید برقرار
@rooyesh
Жыл бұрын
سلام🙏🌹 صداهایی که درد ایجاد نکنن علاوه بر اینکه مشکلی ندارن حتی توی معاینه هم چیزی مشخص نمیشه احتمال داره مربوط به عضله سواس باشه که از مهره ها به ران متصل میشه
@ahmadpourahmadpour9787
Жыл бұрын
خیلی ممنونم
@rooyesh
Жыл бұрын
خواهش می کنم جناب احمدپور عزیز 🙏🌻🌷
@user-cf4st6sb9s
8 ай бұрын
🎉❤🎉❤🎉ممنون
@rooyesh
8 ай бұрын
🌷🌻❤️🙏
@hiva5459
Жыл бұрын
سلام اغای دکتر خسته نباشین میخاستم یه عکس واستون بفرستم میتونم براتون بفرستم
@rooyesh
Жыл бұрын
سلام🌹🙏🌹 از قسمت مشاوره رایگان سایتمون اقدام کنید www.rooyeshpt.com
@mahnaz5702
Жыл бұрын
سلام خدمت شما آقای دکتر سلیمانی تشکر میکنم از تمرینات عالی شما برای هردردی که داریم آقای دکتر من درد درشانه دارم و همچنین عضله بازو ونوار عصب هم گرفتم عصب مهره c۶وc۷درگیرهستن لطفا راهنمایی کنین چه تمرینی انجام بدم چون انگشتان دست راستم هم شبها که میخابم پوچ میشه درضمن کمرم رو عمل کردم پیچ وپلاتین درکمرم دارم الان ۸ماهه باتشکر ازشما،🙏🙏
@rooyesh
Жыл бұрын
سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹 تشخیص نهایی بر اساس معاینه پزشکتون هست و نه نوار عصب یا عکس البته درگیری فلان مهره واژه خیلی کلی هست، پزشکتون دقیقا باید بگن چه درگیری، آیا دیسک هست، تنگی کانال هست،آرتروزه، بی ثباتی هست و.... اگر تشخیصشون تنگی کانال هست حرکات ویدئو زیر که لینکش رو گذاشتم بهتون کمک میکنه👇 kzitem.info/news/bejne/sG2PrHh3s6GTqY4
@ronikaronika9881
Жыл бұрын
دکتر برای سر به جلو ها هم بگین
@rooyesh
Жыл бұрын
ویدیوی درمان سر به جلو 👇 kzitem.info/news/bejne/p2eC1Jeqb3imp4Y
@mahinebr5981
5 ай бұрын
درد بازو و شانه وصداهایی یی که موقع حرکت از اطراف کتف و روی شانه شنیده میشه دلیلش چه میتونه باشه درد همراه با گزگز دست و ضعف اون هست در هر دو دست
@rooyesh
5 ай бұрын
سلام ممکنه علت اون یکی از موارد زیر باشه که پزشکتون باید معاینه و بررسی کنن دیسک گردن آرتروز گردن تاندونیت شانه بی ثباتی زانو آسیب لبروم شانه
@Rasht853
Жыл бұрын
سلام کمی میتوانید اموزش در موذد فیبرومالژیا و ورزش ان بدهید
@rooyesh
Жыл бұрын
سلام 🌹 بله حتما
@rogayerahmani7166
Жыл бұрын
سلام دکتر خسته نباشید من خیلی شانه درد دارم.شانه ی من صدا نمیده ولی وقتی ثابت مینشینم یا فرش میبافم خیلی درد میکنه که احساس میکنم بی حس میشه
@rooyesh
Жыл бұрын
سلام. سلامت باشید 🌻🌷ویدیوهای درمان شانه درد در پلی لیست پایین هستند 👇 kzitem.info/door/PL8PWNTvcnBu9BmZ4oQ8jMQJ_p3PfQLn_k
@rezaai8706
Жыл бұрын
thanks
@rooyesh
Жыл бұрын
Welcome 🙏🌻🌷
@aruzohakimi
2 ай бұрын
آقای داکتر آیا تیپ سوزنی برای درد شانه مفید است یا خیر
@rooyesh
2 ай бұрын
سلام🙏 بله مفیده
@user-wl8bp4sc2b
29 күн бұрын
آقای دکتر سلام خوبی داداش من خیلی وقته تو فوتبال افتادم رو شانه راستم دستمو میبرم بالا یه صدایی میده
@Mpourghorban
8 ай бұрын
سلام آقای دکتر این حرکت ها رو تا کی باید انجام بدیم که نتیجه بگیریم؟
@rooyesh
7 ай бұрын
سلام🌹🙏 انتظار داریم طی دو هفته اثرش رو ببینید
@mahdi172
Жыл бұрын
Perfect
@rooyesh
Жыл бұрын
خواهش می کنم 🙏🌻🌷
@farzadfamentezari8861
25 күн бұрын
من در حین بدنسازی دچار اسیب شده سر شانم دستمو بیش از اندازه عقب نمیتونم ببرم درد میکنه
@rooyesh
20 күн бұрын
سلام، پزشکتون با توجه به معاینشون تشخیص دادن دقیقا چه آسیبی دیده؟ چه بافتی در شانه آسیب دیده؟
@roghiyehasanzadeh567
Жыл бұрын
سلام آقای دکتر خسته نباشید یک ساله از پشت هر دو تا کتف من از جاش در میاد بعد با بردن دستم به عقب جاش میافته البته صدای تق هر دو طرف کتفم رو میشنوم خیلی اذیت میشم لطفاً راهنمایی بفرمایید ممنون
@rooyesh
Жыл бұрын
سلام،خیلی ممنون سلامت باشید 🌹🙏 کتف فقط با سر استخوان بازو مفصل واقعی داره و دیگه به استخوانی متصل نیست که بخواد دربیاد جابه جایی و اصطکاک روی دنده ها و عضلات ممکنه داشته باشه،البته اینموارد که خدمتتون میگم با شرح حال مختصری هست که نوشتین و بدون معاینه نمیشه نظری داد گاهی ممکنه در کتف بالدار و ضعف عضلات کتف و قوز پشت این احساس رو داشته باشید ویدئو کتف بالدار و حرکات اون احتمال زیاد بهتون کمک کنه که لینکش رو زیر براتون میذارم ببینید 👇 kzitem.info/news/bejne/03dsmZqAhaqXfZw
@mahdi172
Жыл бұрын
Nice
@rooyesh
Жыл бұрын
ممنونم 🙏🌻🌷
@sayedarashtanish1876
Жыл бұрын
یک ماه بیشتر شانه ام درد میکند و صدای که گفتيد وقتی دستم را بالا و پاین کنم صدا میته
@rooyesh
Жыл бұрын
همین ویدیو میتونه براتون مفید باشه. از قسمت پلی لیست کانال، ویدیوهای درمان شانه درد رو هم ببینید 🌻🌷
@sayedarashtanish1876
Жыл бұрын
چند روز درد شانه ام کم شده بود ولی حالا گردنم شل میشه و گاه گاه درد میکند
@rooyesh
Жыл бұрын
@@sayedarashtanish1876 سلام مجدد به طور کلی درمان با توجه به علت درد تعیین میشه، ابتدا بهتره دکتر برید تا کامل معاینتون کنن و علت درد مشخص بشه تا با توجه به اون دقیقتر بتونم راهنماییتون کنم
@sayedarashtanish1876
Жыл бұрын
@@rooyesh من رفتم پزشک بیمارستان مرکزی متخصص جراحی عصب است در فيض آباد با یک اکسری گفت مشکل مهره گردنت است نزديک شده
@rooyesh
Жыл бұрын
@@sayedarashtanish1876 سلام مجدد برای این مشکل ویدئو تنگی کانال نخاعی گردن رو انجام بدین و مقداری که دردتون کم شد بهم بگید تا برای ادامه حرکات دیگه ای بهتون معرفی کنم
@amenehamidi7311
8 ай бұрын
سلام دکتر جان من شب روی شانه راستم که میخوابم خیلی درد داره آیا این تمرینات کمک میکنه؟؟
@rooyesh
8 ай бұрын
سلام 🌹🙏🌹 اگه کل شب رو عادت دارید فقط روی دست راست بخوابید بدون تغییر عادت هر درمانی انجام بدین ممکنه دوباره درد ایجاد بشه،ولی اگه در یک حالت نمیخوابید باید علت اون تشخیص داده بشه،و جهت معاینه به پزشک مراجعه کنید
@user-zs4uk3mk3r
2 ай бұрын
Like
@rooyesh
2 ай бұрын
🙏🌷
@shakirsardari4911
8 ай бұрын
سلام شانه های من صدا داره بخاطر کار و فتنس به وجود آمده
@rooyesh
8 ай бұрын
سلام🌹🙏 کاهش فشار و فعالیت سنگین روی شانه، کشش بافتهای اطراف مفصل و تقویت عضلات روتاتور کاف شانه برای کاهش این صداها میتونن کمکتون کنن
@amirmohammadrazeghi
6 ай бұрын
آیا صدا دادن این مفصل برای راحت شدن و رفع اسپاسم آسیبی میزنه؟ مثلا هر 5 دقیقه یکبار
@rooyesh
6 ай бұрын
سلام🙏 بله، صدای این مفصل هر پنج دقیقه نشانه گیرکردن دیسک این مفصله و طولانی مدت تکرار بشه میتونه تبدیل به تخریب اون دیسک بشه و ایجاد درد کنه
@mania4935
Жыл бұрын
سلام جناب برای من تزریق prf بخاطر پارگی تاندون شانه انجام شده و بعد از ده روز هنوز دستم از بالای بازو درد داره و محدودیت حرکتی داره باید چکار کنم ؟
@rooyesh
Жыл бұрын
سلام پی آر پی یک درمان قطعی و صد در صد نیست با توجه به شدت پارگی و اینکه دقیقا کدوم تاندون هست درمانهای مختلف فیزیوتراپی، تزریق ها و گاهی جراحی ممکنه لازم بشه
@user-iu4hc1gy9h
8 ай бұрын
سلام ابتدا خیلی ممنون از ویدیوی عالیتون من زمانی که شانه ام رو ۹۰ درجه میگیریم و سمت عقب میکشم صدای تق تق میده و پشت سر هم هم اگر این کار ر کنم صدا قطع نمیشه ولی اون دست دیگر اینطور نیست ایا نیاز به عمل هست یا با همین تمرینات شما صدا قطع می شود ؟؟
@rooyesh
7 ай бұрын
سلام🌹🙏🌹 برای صدای مفصل هیچوقت جراحی انجام نمیدن صداهای مفصلی اکثرا طبیعی هستن و با کشش عضلات و تقویت عضلات اطراف مفصل میتونه کمتر بشه
@shimatei3354
2 ай бұрын
سلام. وقت بخیر. آقای دکتر حدود ۱ ماه سرشونم صدا میده و تو بعضی از حالتها صدا میده. آرنجمم بعد یه مدتی اینجوری شد بخاطر بدنسازی. بنطرتون برای ارنج چیکار کنم؟ از درد این دو تا خسته شدم.
@rooyesh
2 ай бұрын
سلام🙏 بدن تشخیص علت و منشا درد درمانی نمیشه پیشنهاد داد اگه دکتر رفتین و علت دردتون رو تشخیص دادن بهم بگید تا برای درمانش دقیقتر راهنماییتون کنم
@abolfazlgd2784
5 ай бұрын
سلام دکتر خسته نباشید من بوکس کار میکنم و هنگام ضربه زدن شانه هام و کتفم درد میکنه راحلی سراغ دارید؟؟
@rooyesh
5 ай бұрын
سلام🌹🙏🌹 علت دردتون رو پزشکتون چی تشخیص دادن؟ درمانها بر اساس تشخیص تعیین میشن
@24MADMAX24
11 ай бұрын
سلام اقای دکتر من دو سال پیش برای اولین بار در استخر بر اثر پرش بد کتفم در رفت و استخوان شانه به بیرون اومد تو این دو سال سه چهار باری کتفم دوباره در رفت الان اگه هر از گاهی کتفمو بالا پایین میدم تق صدا میکنه ولی درد نداره برای اینکه دوباره در نره چه چیزی رو پیشنهاد میدین چون واقعا خسته شدم
@rooyesh
11 ай бұрын
سلام🙏🌹 کتف در نمیره،مفصل شانه میتونه درد بره در رفتگی شانه اگه بیشتر از دوبار اتفاق بیافته معمولا نیاز به جراحی داره میتونید با احتیاط حرکات ویدئو آرتروز شانه رو که لینکش رو پایین خدمتتون میذارم انجام بدین و اصلا به شونتون فشار نیارید👇 kzitem.info/news/bejne/p2iisXyraZ6ra6gsi=_9ikyddVKYeVGVyV
@mb539
Жыл бұрын
سلام دکتر امکان داره MRT شانه ام رو برای شما بفرستم و نظر شمارو راجع به شانه ام بدونم. اگه سیستم این شکلی ایجاد کنید خیلی راهگشا میشه برای ما دنبال کننده هاتون هزینه ویزیت هم هرچه باشه به دیده منت
@rooyesh
Жыл бұрын
سلام بر شما. واقعیت اینه که چون تعداد سوالات خیلی زیاده و اینجا هم امکان آپلود عکس وجود نداره، فعلا نمی تونیم در این زمینه کاری بکنیم 🌷🌻
@floydpink4911
5 ай бұрын
سلام دکتر من قبلا من با یکی قبل از زورآزمایی کردم فشار زیادی آوردم میخواستم دستمو به سمت جلو هول بدم بعد شونه مفصل شانم یه ذره صدای قرچ قرچ یکم صداش بلند داد بعدش بعد یه مدت خوب شد درد داشت ولی خوب شد بعد چندین ماه بعد رفتم باشگاه با حرکت شانه زدم حرکت یکم الان درد داره خیلی کم انگار یه تو اون نقطه یه گرفتگی صدا میده چکار کنم کمکم مبکنین مبتونم من تمرین داشته باشه بدن سازی
@rooyesh
5 ай бұрын
سلام🙏🌹 بدون دونستن علت درد نمیتونیم بگیم ورزش بدنسازی انجام بدین یا نه اگه با استراحت بهتر نشه جهت تشخیص علت اون نیازمند معاینه و شاید عکس باشه
@floydpink4911
4 ай бұрын
@@rooyesh چه نوع عکسی
@rooyesh
4 ай бұрын
نوع عکس رو پزشکتون با توجه به معاینه تعیین میکنن رادیولوژی، ام آر ای، سی تی اسکن
@ZarlashtMirzad-qw8tf
10 ай бұрын
دکتر عزیز من دسک کمر دارم چندماهی می شود که آویختن ساده از حلقه یا میله را انجام میدهم حال شانه چپ تق تق بدون درد دارد آیا دلیل این صدا ها همین است یا چیز دیگری ؟ قبلا کدام صدمه ندیده اما روماتیسم مفصلی دارم
@rooyesh
10 ай бұрын
سلام🌹🙏 معمولا صداهای مفصلی که درد ندارن مشکلی ایجاد نمکنن،ولی اگه روماتیسم دارید بهتره این آویزان شدن از میله رو کمتر کنید در ویدئو زیر که لینکش رو گذاشتم علتهای صداهای مفصلی رو گفتم ببینید 👇 kzitem.info/news/bejne/23x3x6iQrYCbe5gsi=EtE0gSkb6Sp2KP80
@ZarlashtMirzad-qw8tf
10 ай бұрын
@@rooyesh 🙏🙏
@mitrashirali-jx5md
10 ай бұрын
سلام من بدنسازی کار میکنم مدتیه وقتی دستامو بالا میبرم کتفام درد میگیره و خسته میشه و تق تق صدا میده
@rooyesh
10 ай бұрын
سلام 🙏 معمولا صداهای مفصلی که درد ایجاد نکنن طبیعی هستن ولی ممکنه سه تا احتمال داشته باشه که پزشکتون باید معاینه و بررسی کنن خستگی عضلات تاندونیت و یا گیرافتادگی تاندون با احتمال کمتر دیسک گردن
@elahehfakhrmoghadam4531
Жыл бұрын
سلام.خسته نباشید.من دو ماه هست ک دستمال شکسته.وفیزیوتراپی رفتم و تموم شده .الان شانه ام کمی درد میکنه وقتی دستم کشیده میشه.میزنه ب گردنم . آیا این ورزش ها برام مفید هست.فیزیوتراپی بهم ورزش داده انجام میدم.سر انگشتانم گز گز میکنه وکف دستم هم نمیتونم زمین بزارم.شما راهنماییم کنید .ممنون
@rooyesh
Жыл бұрын
سلام خیلی ممنون سلامت باشید 🌹🙏 مشکل فعلی شما درد هست و نه صدای مفصل،این ویدئو برای صدا دادن مفصل شانه هست باتوجه به اینکه درد تیرکشنده به گردن هم دارید و منشا و علت درد فعلیتون رو نمیدونیم ترجیحا این حرکات رو انجام ندین
@user-qm1kw3ns5q
Жыл бұрын
سلام دکتر چند وقته پایین کمرم صدای تق تق میده اما هیچ گونه دردی نداره ولی خیلی زیاده این صدای تق تق کمر بطور عمدی هم بخام این زانو هامو بیارم توی سینه وقتی برمیگردونم ی تقه میکنه بدن هیچ دردی جای نگرانی داره ؟
@user-qm1kw3ns5q
Жыл бұрын
ممنونم
@goleaftabgardun
Жыл бұрын
دکتر ورزش برا چرخش لگن ب سمت جلو .کدوما هستن؟
@rooyesh
Жыл бұрын
سلام🌹 اگه منظورتون چرخش یک سمت لگن هست ورزشی براش نذاشتیم، چون نیلز به معاینه تخصصی هست برای تشخیصش ولی برای چرخش دوطرفه لگن که تیلت لگن هم گفته میشه و باعث افزایش گودی کمر هم میشه،حرکات گودی کمر مفید هست،لینک ویدئو حرکات گودی کمر رو زیر براتون میذارم 👇 kzitem.info/news/bejne/065t36B9r3h8aYY
@goleaftabgardun
Жыл бұрын
@@rooyesh سلام دکتر من عکس گرفتم .دوطرف نیس.کمرمم صافه
@user-zl5zt2sg4c
11 ай бұрын
❤❤❤
@rooyesh
11 ай бұрын
🙏🌷❤️
@miladhamidi3715
Жыл бұрын
سلام، من دو سال پیش تاندون پاتلار که قبلتر دچار پارگی شده بود رو عمل کردم، قبل از عمل قسمت برجسته زیر زانوم درد شدید داشت و برجسته تر از حالت نرمال بود، اما بعد از عمل اون درد از بین رفت ولی بین کشکک و قسمت برجسته زیر زانوم الان درد میکنه، با اینکه دو سال از عمل گذشته و جلسات فیزیوتراپی زیادی هم رفتم اما هنوز درد دارم، ممنون میشم راهنمایی کنید
@rooyesh
Жыл бұрын
سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹 لازمه که پزشکتون موارد زیر رو بررسی کنن تاندونیت پتلار کندرومالاسی بورسیت در اکثر مواقع تقویت عضلات زانو در درمان دردهای این ناحیه مفیده که در ویدئو های مختلف حرکات تقویتی زیادی آموزش دادیم، لینک یکی از اون ویدئو هارو زیر براتون میذارم حرکاتشو انجام بدین👇 kzitem.info/news/bejne/0a2fnHhvgpeqhmk
@miladhamidi3715
Жыл бұрын
@@rooyesh لطف کردین🙋♂️
@mahdi_moatar
9 ай бұрын
سلام من مشکل نیمه در رفتگی شانه دارم هر دکتر ارتوپدی هم رفتم عکس MRI رو میبینن میگن چیزی نیست در حالی که با هر حرکتی درد میکنه و قرچ صدا میده البته محدودیت حرکتی ندارم ، آیا این تمرینات مناسبم هستش؟
@rooyesh
9 ай бұрын
سلام وقتتون بخیر 🌹🙏 خب اگه ارتوپدها میگن مشکلی نداره از کجا متوجه شدین دچار نیمه دررفتگی شده؟ صدای مفصلی که باعث درد نشه معمولا طبیعیه ولی برای درمان باید علت درد اول تشخیص داده بشه
@mahdi_moatar
4 ай бұрын
@@rooyesh میگن که نیمه در رفتگیه اما مشکلی نداره
@mehranazarnezhad9203
8 ай бұрын
🙏🙏🙏🌷🌷🌷🙏🙏🙏
@rooyesh
7 ай бұрын
🙏🌻🌷
@nikiiirz
Жыл бұрын
سلام وقت بخیر ، من ۵ سال پیش داخل والیبال دچار آسیب شانه شدم ، ام آر آی و عکس هایی که گرفتم تشخیص این بود که قسمتی از تاندون بین استخون شونه من گیر میکنه و باعث درد شدید شده ، فیزیوتراپی رفتم و نیدل زدن ، و بهم گفتن باشگاه بدنسازی نرو یا سبک تمرین کن ، اما من مربی بدنسازی ام و مقدور نیست خیلی سبک کار کنم و مواقعی که بین ورزش کردنم ۲ روز فاصله بیفته درد خیلی شدیدی در ناحیه شانه حس میکنم،مخصوصا در زمان خواب ، برای این درد کدوم ویدیو مناسب من هست ؟
@rooyesh
Жыл бұрын
سلام 🌹🙏🌹 در والیبالیستها معمولا عضله سوپرااسپیناتوس یا فوق خاری دچار ضعف میشه به علت ضربه هایی که در زاویههای بالا به توپ وارد میکنن و به مرور کنترل روی شانه کم میشه و دچار امپینجمنت میشن تقویت عضلات روتاتور کاف مخصوصا سوپرا مفیده ویدئو گیرافتادگی مفصل شانه بهتون کمک میکنه که لینکش رو زیر براتون میذارم ببینید 👇 kzitem.info/news/bejne/mpedmX9rpGinhWk
@nikiiirz
Жыл бұрын
@@rooyesh ممنون🌹🌹🌹
@alirezaehsani4162
Жыл бұрын
درود بر شما ، آیا ویدیو برای شرایط حاد rectus Femoris tendinitis دارید . ممنون
@alirezaehsani4162
Жыл бұрын
@@rooyesh من بدلیل فوتبال زیاد مشگل فشار روی تاندون کشاله ران دارم که راه رفتن هم برایم مشگل شده . Acute Rectus Femoris Tendonitis
@rooyesh
Жыл бұрын
@@alirezaehsani4162 سلام🌹 رکتوس فموریس بخشی از عضله جهار سر و تاندونیت باشه مربوط به تاندون کل عضله چهار سر هست اختصاصا برای عضله رکتوس فموریس ویدئو نداریم
@mohammadreza6054
Жыл бұрын
سلام فقط برای سمتی که درد داره انجام بدیم؟ و اینکه من انحراف خفیف دارم توی ستون فقراتم درست میشه بنظرتون خیلی استرس دارم شبا خوابم نمیبره
سلام🌹 برای پیشگیری دو طرفه انجام بشه ولی برای درمان درد فقط همون سمتی که درد داره بله درمان میشه
@nimaakbari2861
Жыл бұрын
good
@rooyesh
Жыл бұрын
Thanks🙏🌻🌷
@user-xm1yl9su4d
11 ай бұрын
سلام دکتر خدا قوت .با تشکر از زحمات شما.خوشحال میشم اگه بفرمایید اسم مشکل من چیه.شبها که می خوابم شانه راستم چنان درد میکنه که از خواب بیدار میشم و پماد و ماساژ و نمک استفاده می کنم خوب میشه.یعنی فقط موقع دراز کشیدن و خوابیدن درد میکنه.اسم این مشکل چیه دکتر.من خارج از کشورم.دکتر عکس نوشته ولی هنوز نرفتم
@rooyesh
11 ай бұрын
سلام.وقتتون بخیر 🙏🌹 تشخیص بیماری و مشکل با معاینه و گاها کمک گرفتن از پاراکلینیک هست و صرفا با یک شرح حال کوتاه هیچ تشخیصی نمیشه داد
@zmdm4159
Жыл бұрын
🙏🏻🌺
@rooyesh
Жыл бұрын
🙏🌷🌻
@YouTubeCR-lf7do
Жыл бұрын
خیر ببینی دکتر
@rooyesh
Жыл бұрын
ممنونم 🙏🌷🌻
@mehribaghban8158
5 ай бұрын
👌🏽👌🏽👌🏽🙏🏼🙏🏼🙏🏼🌺🌺🌺🌺🌹🌹👌🏽🎋🎋🎋
@rooyesh
5 ай бұрын
🙏🌷🌼⚘️
@ASa-asa80
Жыл бұрын
👍🏾🌹
@rooyesh
Жыл бұрын
🙏🌷🌻
@mohammadreza6054
Жыл бұрын
kzitem.info/news/bejne/kXt3yIFpbpFhZpg دکتر این درمان های عجیب واقعیه؟ و اینکه علم این درمان کردن توی ایران اومده یا خیر؟ خیلی عجیبه انحراف به این زیادی رو با چارتا ماساژ درمان کردن🤔
@rooyesh
Жыл бұрын
سلام 🌹 درمان عجیبی نیست درمانهای دستی هست که در استئوپاتی، کایروپراکتیک و فیزیوتراپی استفاده میشه اسکولیوزهایی که بخاطر اسپاسم محافظتی باشه در دیسک و موارد دیگه به این روش جواب میده که البته بودن درمان خود دیسک و منشا اسپاسم چند روز بعد دوباره برمیگرده انحراف
@user-wl8bp4sc2b
29 күн бұрын
آقای دکتر سلام خوبی داداش من خیلی وقته تو فوتبال افتادم رو شانه راستم دستمو میبرم بالا یه صدایی میده
@user-qm1kw3ns5q
Жыл бұрын
سلام دکتر چند وقته پایین کمرم صدای تق تق میده اما هیچ گونه دردی نداره ولی خیلی زیاده این صدای تق تق کمر بطور عمدی هم بخام این زانو هامو بیارم توی سینه وقتی برمیگردونم ی تقه میکنه بدن هیچ دردی جای نگرانی داره ؟
@rooyesh
Жыл бұрын
سلام ⚘️🙏 صداهای مفصلی اکثرا طبیعی هستن مخصوصا که هیچ دردی برای شما ایجاد نمیکنه و جای نگرانی نداره،در ویدئو صداهای مفصلی علتهای مختلف اون رو گفتم که جهت آگاهی و رفع نگرانی شما مفیده،لینک اون ویدئو رو زیر براتون میذارم 👇 kzitem.info/news/bejne/23x3x6iQrYCbe5g
@kumarsabolghasemi
9 ай бұрын
سپاسگزادم بسیار مفید بود
@user-wl8bp4sc2b
29 күн бұрын
آقای دکتر سلام خوبی داداش من خیلی وقته تو فوتبال افتادم رو شانه راستم دستمو میبرم بالا یه صدایی میده
@user-wl8bp4sc2b
29 күн бұрын
آقای دکتر سلام خوبی داداش من خیلی وقته تو فوتبال افتادم رو شانه راستم دستمو میبرم بالا یه صدایی میده
@rooyesh
26 күн бұрын
سلام🙏🌹 اگه هیچگونه دردی نداره در هیج حرکت و فعالیتی مشکلی ندارید نیازی به پیگیری و درمان نیست و طبیعیه، در ویدئو زیر علتهای مختلف این صداها رو گفتم👇 kzitem.info/news/bejne/23x3x6iQrYCbe5gsi=F7u4XGtsor3cF0x4
Пікірлер: 192