Je fais pareil mais je remplacé le lait par du chocolat, les flocon d'avoines par du chocolat, la creatine par du chocolat et le sport par du chocolat
@knoxys5345
7 ай бұрын
Oui mais ce régime là c'est un coup à finir avec une grosse couche de Nutella surtout 😂
@Lulu_2_
7 ай бұрын
@@knoxys5345 oui à ce rythme là c'est plus des abdos en chocolat mais des abdos en nutella
@helloyou56
7 ай бұрын
😂
@crocodil.13
6 ай бұрын
PTDRRR merci pour ce fou rire❤
@killiannagy4679
6 ай бұрын
@@Lulu_2_ah et puis la dernière étape c'est des abdos flasques
@user-oj5yf5oj6w
7 ай бұрын
Au début je pensais que ça allait être beau mais à la fin on dirait un cookie dilué à l’eau 😂
@nadiajebeniani3720
7 ай бұрын
Fou rire HAHAHAHAHAHHAHA
@alexisniquet6976
6 ай бұрын
pas fan a voir ton dej on dirait du porridge
@thegentleman2886
6 ай бұрын
@@alexisniquet6976 Peu ragoûtant ton porridge
@MarcoPavani
6 ай бұрын
C'est gentil comme définition 😅
@Vive_evoli91
6 ай бұрын
😂😂😂😂
@Heylliott-zb5hi
7 ай бұрын
« Ensuite un grosse poignée de faucon d’avoine, grOsSE poagnééée ✨✨✨ » 😂😂
@sebseidler8920
5 ай бұрын
Faucon t'es sûr ?
@comptegoogle5071
4 ай бұрын
@@sebseidler8920 C'est de l'avoine. Du coup c'est plutôt un cheval
@JeanBadibou
3 ай бұрын
C'est fou !
@JeanBadibou
3 ай бұрын
C'est fou !
@Heylliott-zb5hi
3 ай бұрын
@@JeanBadibou c’ est fou!
@Juxt_Lyra
7 ай бұрын
J’ai failli m’évanouir en voyant t’es abdos 😫✨✨
@chauvauxquentin1990
6 ай бұрын
Moi c est en regardant 2 formes circulaires un peu plus haut🫣
@comptegoogle5071
4 ай бұрын
@@chauvauxquentin1990 Mais Quentin mais ça ne se fait pas ça. Ta maman ne t'a pas appris ça?
@cassiopee_mmd
7 ай бұрын
Du chocolat pour faire des tablettes de chocolat... Intéressant
@kevindubessay1352
7 ай бұрын
😂C'est plus pour le plaisir je pense
@cassiopee_mmd
7 ай бұрын
@@kevindubessay1352 ouais mais c'est marrant quand même
@Kakuma-Graines-de-Verdure
7 ай бұрын
MDR 😂
@nono-tk2dt
7 ай бұрын
Ouais.. surtout créatine et autres poudres top naturelles 😅
@emmanuelleleman118
7 ай бұрын
😂😂
@leDDwin
7 ай бұрын
Le body d'un personnage de JoJo 💪 slayyy✨
@sophy3778
7 ай бұрын
YES YES YES
@user-oj5yf5oj6w
7 ай бұрын
[inserer musique de jojo]
@dublancdedinde
7 ай бұрын
c'est tellement ça mdrrr, un vrai life goal
@RazHalGuhl
7 ай бұрын
"Aaaa Eyaaa eyaa eyaaaAAAaaaaahhh Tu Du Dudududududuuuuu" + effets visuels... Je sais pas faire sur After Effects, mais j'ai bien la séquence en tête!!!
@nemesisytb9421
7 ай бұрын
@@sophy3778 STONE OCEAN !!
@rrtrtr180
5 ай бұрын
Un vomi de lendemain de soirée ton petit dej. 😂 mais continue comme ça force à toi aux top tes vidéo
@missantillescarambol1937
7 ай бұрын
Les gens pauvres m’énervent😂 tu m’as tué francky je te jure francky c’est les gars comme ça qui sont relous jusqu’à 😂😂😂😂
@loicquenechdu5473
7 ай бұрын
Moi j'ai pas de tablette de chocolat. J'ai une boîte à nesquick à la place.....
@NuggetDePoulet
7 ай бұрын
c'est mieux le nesquick t'en fais pas !
@TheFantillo
7 ай бұрын
Je tiens tout de même à préciser que la créatine doit être consommée avec modération (pas plus de 20g par jour) car cela peut engendrer une toxicité pour les reins. Elle doit être consommée peu avant ou peu après un exercice physique court et intense pour produire des résultats (la créatine ne fonctionne pas avec les exercices d'endurance). Et enfin, boire minimum 2 litres d'eau par jour est impératif car la créatine a tendance à entrainer une déshydratation.
@piegeamorues4223
7 ай бұрын
OK monsieur le docteur. 😂😂😂
@nastasia799
7 ай бұрын
@@piegeamorues4223bah en même temps il a raison !! 😅
@Aline_dessine
7 ай бұрын
Mais déjà personne prend 20 grammes par jour, c’est énorme 😅😅 la dose mesurée avec un scoop prévu dans le paquet correspond à 4 grammes :)
@TheFantillo
7 ай бұрын
@@Aline_dessine C'est le même problème que l'automédication. Je ne dis pas que c'est un médicament, car c'est un supplément alimentaire. Mais par exemple, les Dolipranes, on est sensé en prendre trois par jour maximum. Pourtant, je suis persuadé qu'il y a beaucoup de gens qui ne respectent pas cette consigne car ils ne lisent pas ce qu'il y a sur la boîte, tout ce qui les intéresse c'est obtenir des résultats le plus rapidement possible. Alors dans cette optique, faire de la prévention, ça ne coûte rien et c'est jamais de trop ;)
@Dejuvada
7 ай бұрын
@@piegeamorues4223🤢🤢🤢ta. photo est dégue.. magnifique
@Chkreubs
6 ай бұрын
T'as un corps de Hunter c'est impressionnant vraiment. J'ai pas mal de ventre à perdre mais t'es un source de motivation :O
7 ай бұрын
Ptn t’es super bien dessiné c’est classe
@Jakob.md.
6 ай бұрын
Manque plus que le visage
6 ай бұрын
@@Jakob.md.comment ça j’ai pas compris
@lequebecois4203
6 ай бұрын
elle est super jolie dequoi tu parles aha@@Jakob.md.
@Jakob.md.
6 ай бұрын
@@lequebecois4203 ba frerot chacun ses goûts hein pour moi vrm pas
@klaramillour6838
6 ай бұрын
on s'en fout jakob@@Jakob.md.
@_Guobooh
7 ай бұрын
ça donne envie même si visuellement c'est pas le truc le plus appétissant, sinon bon app ! 🙂
@syban779
7 ай бұрын
De la créatine directe comme ça ? Faut avoir de la force intérieure aussi 😅 Personnellement, je mange le même repas et effectivement ça aide !
@asmrmilcky627
7 ай бұрын
Sauf que la créatine fait perdre les cheveux et ca, ce n'est pas une légende urbaine.
@syban779
7 ай бұрын
@@asmrmilcky627 ça affecte un très faible pourcentage de gens qui sont prédisposer à faire de la calvitie en jeune âge. Moi qui est chauve très jeune, ma médecin a éliminé rapidement la créatine vu que je n'en pas pris assez et que je respectais le dosage (validé d'après elle par des prises de sang).
@LeReclus
7 ай бұрын
En plus les cheveux c'est surfait :D
@muaddibmora3345
7 ай бұрын
@@LeReclus😂
@LadyYaaya
7 ай бұрын
Ben c surtt que la créatine comme sa est moin efficace que si tu la mélange avec de l'eau de ce que j'avais pu voir ..
@tevavert3323
Ай бұрын
Si jamais vous avez du mal avec la texture , remplacez le lait par du fromage blanc, c'est TRES ciment mais c'est nettement meilleur
@urticadioica6004
6 ай бұрын
Des noix pour le cerveaux, des carottes (en coupe, ça ressemble à un iris d'oeil) pour la vision, des tomates pour le coeur, ... et une tablette de chocolat pour les abdos xD La nature est bien faite xD
@yume2004
2 ай бұрын
Vas te cultiver stp
@nicolasloganntoutoumeagondogo
7 ай бұрын
Mikasa c'est toi😮
@tamaishi8258
7 ай бұрын
Damn ! regarder moi ces abdos, on pourrait y faire cuire un steak !
@geogass
7 ай бұрын
Fräuleeeeiiiiiinnn !!
@lazariel
7 ай бұрын
Les gens qui sont la "gngngn elle est pas belle mais c'est mon avis" bah ton avis tu te le garde dans ta tete, pas besoin d'en faire un com :')
@geoffreyfaivre
7 ай бұрын
comme pas besoin de comm des bandeur qui acquise tous ce que leurs idoles dit donc ça reviens à chacun son avis 😉
@lazariel
7 ай бұрын
@@geoffreyfaivre déjà j'idolatre personne mdr et je voulais juste lui montrer un peu de soutiens avec toute la haine qu'elle se prends. Pas besoin d'être un hâter h24 ou alors t'as une vie bien triste.
@thomaschavet2005
7 ай бұрын
Mdr tes amoureux ou Quoi ?
@lazariel
7 ай бұрын
@@thomaschavet2005 ??????? J'ai juste dit que y'a pas besoin d'insulter Aline pour rien, calme toi toi
@thomaschavet2005
7 ай бұрын
@@lazariel mdr tu t'enerve pour ça ? Je suis mort🤣
@adamemabrouk2295
5 ай бұрын
Il faut pas nécessairement manger se petit dej pour avoir des abdo, plus précisément faut travailler les abdo ☝️🤓
@comptegoogle5071
4 ай бұрын
Et pour qu'ils se voient, faut être sèche! Surtout chez une femme cis.
@marwaneamouche9877
4 ай бұрын
Surtout que la y’a clairement pas d’abdo 😅 Un ventre hyper sec et plat mais pas d’abdo
@Stanou1711
4 ай бұрын
En vrai travailler les abdos n'est pas forcément utile si tu fais de l'hypertrophie, ild teavaillent déja bien assez lors de litteralement tout les autres exercices ( eh oui il faut gainer sa ceinture abdominale pour avoir une bonne posture). Le plus important est de rester assez sec avec un taux de masse grasse bas.
@yoo5449
Ай бұрын
Tu peux avoir les abdos visibles sans les travailler ☝️🤓
@rgt659
7 ай бұрын
Le résultat et top 👏👍et j'apprécie t'ont humour et t'a spontanéité
@mrkiwi01
7 ай бұрын
J'avoue, je suis jaloux 😂
@launayy8028
7 ай бұрын
Alors la maison avance bien ? Bravo pour les abdos en tout cas!
@axelleaxl.5315
7 ай бұрын
Whouw tes abdos !
@BenoitGarcia-xr1lc
7 ай бұрын
j'aime le sport mais et j'ai souvent de bon retour sur mon physique même si je suis pas aussi fit mais ça m'attristerai d'avoir ce type de relation avec la bouffe, la bouffe est un plaisir comme le sport et la lecture, et on tire toujours plus de plaisir à faire du sport qu'à le regarder, cuisiner que de prendre des produit transformés et lire soit même plutôt que de se faire compter une histoire
@mimidou4167
6 ай бұрын
Mais en vrai son petit dej est cool
@comptegoogle5071
4 ай бұрын
Je préfère quand on me lit les histoires
@BenoitGarcia-xr1lc
4 ай бұрын
@@comptegoogle5071 🤣🤣
@yume2004
2 ай бұрын
Certains prennent du plaisir à manger pour développer leurs physique tout comme d’autres préfères lire les mangas a l’envers
@emilemaziade6288
7 ай бұрын
Un suite pour let rénovation stp
@basiler4284
6 ай бұрын
Et surtout n'oubliez pas, c'est uniquement en mangeant ce petit déj que vous pouvez avoir des abdos, le sport n'y est absolument pour rien 🤣👌
@chloeparfait2747
6 ай бұрын
Mais non enfin le petit dej y est pour rien faut juste prier le dieu des abdo en le mangent 😂
@RedfoxQc
5 ай бұрын
J'ADORE !!!
@christinedeffrenne8668
Ай бұрын
C’est exactement ce que je me suis dit : plus besoin de faire du sport pour avoir de tels abdos, il suffit de manger des pépites de chocolat avec des flocons d’avoine😉
@yoo5449
Ай бұрын
Oui c'est le taux de gras qui y est pour quelque chose pas le sport
@samahell9488
7 ай бұрын
T'est trop belle
@terminaphil5670
5 ай бұрын
Tes abdos sont incroyable 😊
@francoiscottencin699
7 ай бұрын
Je mange la même chose mais j'ai qu'un abdal
@MimieThalie
7 ай бұрын
😂😂
@LadyYaaya
7 ай бұрын
Alors c normal on a pas tous les même abdo ... Certain vont avoirs plusieurs abdo une belle plaque de chocolat et d'autre moin .. Justin Galice l'explique dans une de c vidéo 👍
@LadyYaaya
7 ай бұрын
Et bien-sûr il ne suffit pas de just manger ça .. il faut faire des exercices
@diablomathis5536
7 ай бұрын
Des abdos je les cherche encore mdr
@proxy443_developpeur
6 ай бұрын
😂
@comptegoogle5071
4 ай бұрын
T'as peut-être besoin de lunettes?
@linconnue472
4 ай бұрын
Même moi j’ai plus d’abdominaux 🗿
@pierrepierrot2325
2 ай бұрын
Je suis pas fan de ton corps aussi musclé, mais je te dis bravo car c'est du travail pour l’obtenir et le conserver
@jean-sebastienaudibert2910
6 ай бұрын
Woaaa t trop belle ❤❤❤
@mnnunchaku
7 ай бұрын
Hey! Je mange exactement la même chose 😂 Par contre j'ajoute 100g de fromage blanc et parfois de la pâte à tartiner proteinée. C'est un peu plus calorique mais j'assume😅
@Aline_dessine
7 ай бұрын
Super bonne idée en vrai, j’essaierai 🤩
@alanroy2820
5 ай бұрын
Tu ne manges donc pas exactement la même chose :)
@comptegoogle5071
4 ай бұрын
@@alanroy2820 Alan. Vraiment?
@AzenCrypto
6 ай бұрын
Rpz les gens qui confondent avoir des abdos et avoir le corp sur les os 😭
@igueldmehdi6344
6 ай бұрын
Vraiment pas par contre, elle a un physique de fou
@quentinallano5999
5 ай бұрын
on dit la peau sur les os mais bref
@comptegoogle5071
4 ай бұрын
Elle est plus sèche qu'une femme lambda, mais elle est très très loin d'avoir la peau sur les os et vu comme elle est athlétique, peu importe. Elle est en bonne santé.
@jeeplkz308
7 ай бұрын
J'adore tes vidéos surtout quand tu mes KO des faut charo lâche pas c'est vénère ❤
@monticha
7 ай бұрын
Ha ben voila, je savais que manger du chocolat c'était bon pour mes abdos 😂 peut-être qu'il faudrait que je mange d'autres choses aussi dans ma journée 😂😂
@Antoinevi
7 ай бұрын
Je suis désolé qu’il est autant de commentaires aigris et étranges sous cette vidéo mais merci Aline de nous donner des tips, c’est vraiment motivant ❤
@user_35dr4jf45
7 ай бұрын
Un commentaire ne peut pas être aigri , il faut apprendre la signification des mots avant de les utiliser
@nadiajebeniani3720
7 ай бұрын
@@user_35dr4jf45tu vois bien que les commentaires sont aigris quand même? Si on te le dit ! Suffit de aller voir donc avant de répondre au gens renseigne toi !
@user_35dr4jf45
7 ай бұрын
@@nadiajebeniani3720 mais ça veut rien dire un "commentaire aigri" mdr ... c'est une personne qui peut être aigri pas un commentaire.. apprend le français deux secondes avant de vouloir utiliser des mots dont tu n'as même pas la signification 🤣
@comptegoogle5071
4 ай бұрын
@@user_35dr4jf45 C'est la nouvelle signification du terme... pour le coup, l'usage fait le mot.
@lachaise7096
2 ай бұрын
elle le cherche aussi à prétendre qu'en mangeant on peut chopper des abdos en crachant sur le lait parce que c'est la mode et que tout les petits bourgeois pensent ne pas la digérer sans parler des prot en poudre et de la créatine qui flingue les reins et maintenant tout ceux qui ne font que suivre vont adopter le même régime en restant assis toute la journée franchement il y a de quoi être aigris mais moi je dirai plutôt furieux
@Pastate_
7 ай бұрын
Bah logique chocolat tablette de chocolat et tablette d'abo donc logique c'est un complot x)
@FBT369
6 ай бұрын
Lauto dérision des body builder 😂 J'adore ton humour!!! Très jolie corps en passant ❤
@severethunderstorm722
5 ай бұрын
T'es trop belle ❤😊
@sly7998
6 ай бұрын
Sans respirer après la grosse comm... Oh oui ça marche..ventre plat mais pas d'abdos désolé !
@Rodolf62
7 ай бұрын
Moins sexy qu'un pain au chocolat 😅
@SalomeAmaraggi
6 ай бұрын
Trop belle❤
@wyslanskyiboris5846
6 ай бұрын
T trop bellee❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@resh6701
7 ай бұрын
En gros je fais pareil mais je laisse ca la nuit au frigo (j'en fais max 4 d'avance), ca fait un vrai porridge boen crémeux, et j’ai moins l'impression de bouffer du carton mouillé J'ajoute directement du cacao en poudre, des graines de chia dans le mix, et en topping chaque matin je peux ajouter des noix des noisettes des amandes des cacahuètes ou wathever. Évidemment ca se fait tres bien avec des fruits frais ou surgelés aussi, mais ca me met de moins bonne humeur qu'un truc bien chocolaté
@pacommuniste
7 ай бұрын
Mais "abdos" ça rime pas avec "salade" 🤔
@Yo9e9
7 ай бұрын
Non
@ENDERURUS
5 күн бұрын
Stylé
@iht4660
7 ай бұрын
La même chose :o .. Sauf que je fou tout ça à la poele pour en faire des pancakes x)
@RadiaA.
7 ай бұрын
En fait c simple pour avoir des abdos faut manger beaucoup de tablette de chocolat (la ref :en fait les abdos et ben c de la meme forme que des tablettes de chocolats lol)
@da98orn
7 ай бұрын
Tu nous explique vraiment l'expression "avoir des tablettes de chocolat" là ? 🥴
@comptegoogle5071
4 ай бұрын
@@da98orn Les ados sont peut-être moins habitués à cette expression.
@valentincelestite9861
10 күн бұрын
@@comptegoogle5071L’intention est louable mais je pense que l’expression est encore relativement connue et facile à comprendre 😅
@chatondiabolique7493
7 ай бұрын
AAAAH JE VEUX LES MEMES TU ES INCROYABLE!!!!!! BODY GOAL ❤💥🤯🔥
@snorristurluson5977
6 ай бұрын
Moi j'ai plus simple, je ne déjeune plus. Par contre je me fais un mélange similaire pour manger avant ou après ma séance. Pour une semaine : - 200gr de mixte flocons d'avoine/fruits à coque mixés - 60 gr de Whey (la mienne est sucrée/vanillée) - 2 cuillères à soupe de beurre de cacahuète - de la cannelle en poudre - selon l'envie, de la poudre de cacao (non sucrée) Ensuite je fais en gros 4 à 6 portions avec ça, que je mélange avec un peu d'eau avant de les consommer.
@owenrenwa7371
7 ай бұрын
Le V du seigneur,jolie taff 💪💪
@am.8576
7 ай бұрын
On lui dit qu'elle a un ventre plat mais pas d'abdos ? Soit disant ça fait de la muscu depuis des années et elle ne sait même pas faire la différence 🙄 bref.
@user-hg5vb6nd9w
6 ай бұрын
C des abdo qu'elle a juste que c pas voyen alor le jam par de gâteau va mangé ta maman
@user-gp4ij4pd7m
6 ай бұрын
mdr oui vraiment mais bon laisse tomber elle ne cherche qu'a prouver a chaque fois la derniere elle a recaler un mec qui felx avec son biceps qui est bien musclé mais loin d'etre au max et elle a avait que la moitier de son bras et elle a laché karma silencieux ou jsp quoi mais bref laisse tomber cette meuf ce croit invincible car muscu alors que a veut rien dire la moitier des mecs la defonce
@JekggsnslfJdkkf
2 ай бұрын
Bou les jaloux ! Elle est très belle, débrouillarde, musclée et a de l'humour en plus c'est pour ca qu'on l'aime ❤
@demonrenard1986
7 ай бұрын
J'adore les femmes avec des abdos comme ça
@patrickamard865
6 ай бұрын
Non c'est un red flag
@valentincelestite9861
10 күн бұрын
@@patrickamard865Red flag de quoi ? X)
@LeoXskz
Ай бұрын
Je viens de tester. C'est trop bon
@wojtyniakmorgan5895
3 ай бұрын
Excellent ´^^
@isekai123
6 ай бұрын
C'est ce qui arrive quand maman apprend pas la cuisine à ça fille 😅
@youTortue
6 ай бұрын
Juste une video pour montrer les produits. que de la pub, pas une recette.
@pascalkal792
3 ай бұрын
Comment peut-on être aussi charmante en mangeant un truc aussi degueu ! Sûrement un miracle de la vie !
@frequa4941
6 сағат бұрын
incroyable lache rien
@maalia-gac
7 ай бұрын
Il faudrait surtout dire tout ce que tu ne manges pas depuis 7 ans pour avoir des abdos :D
@Aline_dessine
7 ай бұрын
je n'ai jamais rien banni de mon alimentation à part l'alcool (pire ennemi des muscles). Je mange un bon gros burguer bien gras chaque samedi, rien n'est interdit. C'est juste une question d'équilibre, d'entrainements réguliers, et de proportions dans l'assiette =)
@maalia-gac
7 ай бұрын
@@Aline_dessine la bière c'est de l'alcool ? :(
@LeClipperDeMacron
7 ай бұрын
Je savais même pas pour l'alcool et pourtant j'en connais plus d'un qui sont balèze et bien taillé qui consomme de l'alcool@@Aline_dessine
@noxart2410
7 ай бұрын
@@LeClipperDeMacronencore une fois c'est une question d'équilibre, s'ils compensent l'alcool avec autre chose, oui c'est possible
@LeClipperDeMacron
7 ай бұрын
@@noxart2410 ils compensent rien, juste ils font de la musculation et les repas c'est les même que toute la famille
@MatEwHElmanificient
6 ай бұрын
Quel abdos ?
@zorraclette
5 ай бұрын
Compare avec toi avant
@IGLoCKII
5 ай бұрын
@@zorraclette euh d’accord 🤔
@quentindlb
7 ай бұрын
Je sais que je ne passerai pas dans une vidéo ou un short et je ne sais pas si tu tomberas sur mon message. Mais je voulais dire j’adore ce que tu fais et reste comme tu es. Et j’aimerai avoir un corps aussi bien sculpté. Sauf que moi il est dopé au antidépresseur et anxiolytique depuis 14 ans donc je ressemble plutôt à un malabar 😂
@kirbyves6433
5 ай бұрын
Les tablettes de chocolat 😅
@user-hw8vd5in9c
2 ай бұрын
Autant j'apprécie son physique pour la rigueur et le travail que ça demande mais pour ce qui est du charme, une femme avec quelques kilos en trop, avec des formes, c'est plus agréable à tout point de vue...😊
@MrGangaroots
Ай бұрын
Elle c'est un sac d'os 😅
@Lady.Robert
Ай бұрын
ça tombe bien, tu n'approcheras jamais son corps, tu es sauvé!
@MrGangaroots
Ай бұрын
@@Lady.Robert désolé de le dire comme ça mais les stéréotypes encrés dans les tendances de la société , superficiels et persuadés d'être de ce fait géniaux ça manque pas ,et plus le regard extérieur de la société leur renvoie l'image d'eux qu'ils attendent que celle ci leur renvoi et plus ils deviennent vaniteux ,mais au delà de ça ça veux pas dire grand chose avoir un beau physique ,c'est suggestifs,certain aiment les grosses ,d'autres les maigres ,mais en général dans l'histoire de l'humanité les hommes ont toujours préférés les femmes plutôt rondes que plutôt maigre ,déjà car c'est un signe de prospérité et d'opulence,et aussi car les angles sont censés correspondrent au corps de l'homme et les courbes au corps de la femme ,ainsi les représentations artistiques représentant des femmes au travers des âges et des contrées sont dans la très grandes majorité des femmes en surpoids . la femme aux abdos apparents nul ne dois l'empêcher d'être ainsi si c'est ainsi qu'elle se trouve bien dans sa peau mais d'un point de vu sociologique cela ne correspond qu'à des influences modernes particulièrement propices en occident ,c'est idiot de penser que c'est dut a une forme de jalousie masculine de faire la remarque que cette manque de rondeur,c'est certainement juste un appréciation sincère et qui correspond à ce que la plupart des hommes pensent .
@Lady.Robert
Ай бұрын
@@MrGangaroots flemme de lire tout, c'est mal écrit et je perçois un fond de misogynie et d'avis non sollicité alors je passe mon tour
@MrGangaroots
Ай бұрын
@@Lady.Robert Ça sert a rien d'essayer d'expliquer quoi que ce soit a quelqu'un d'aussi arrogant ,sectaire et encrée dans une vision victimaire ,t'as aucun argument alors tu prend les gens de haut !
@rrdd2118
7 ай бұрын
Slt srx c pas des abdominaux que tu as c'est juste le dessins de la ceinture sans vouloir te vexée tu et maigre et j'ai bien dit maigre et non pas sèche manque évident d'hydratation et manque de protéines car pour le temps que selon toi tu y as passé et bien le résultat n'est pas probant vu ta taille et j'estime ton poids à à peine 60 kg ce qui est très peu manque d'exercices bref je ne suis pas là pour te dénigrer juste pour te faire prendre conscience que tu n'es pas sur le bon chemin
@mikailozturk2148
5 ай бұрын
Je fais la même, sauf que je claque un oeuf dedans, mélange bien, et mets au micro ondes 3 min. Ça me fait un cake sympa. Sans ça l'avoine c'est chaud pour moi xD
@geraldlaurens6987
5 ай бұрын
Chocolat, flocon d'avoines tout ce que j'aime, ça commence bien reste plus qu"à rajouter la créatine je vais essayer et de plus tu ma donner faim lol
@sebastiengoetz9321
7 ай бұрын
C pa des abdos c dla maigreur !😮😅
@Aline_dessine
7 ай бұрын
selon mon IMC, je suis en léger surpoids =)
@sebastiengoetz9321
7 ай бұрын
@@Aline_dessine ah bon on dirai pas du tout .! Le principal c ke tu te sente bi1.!
@Aline_dessine
7 ай бұрын
les muscles ça pèse très lourd. Je suis pas maigre, je suis juste sèche, faut pas confondre =)
@sebastiengoetz9321
7 ай бұрын
@@Aline_dessine ok ok c toi la patronne !! 😉
@LeClipperDeMacron
7 ай бұрын
@@Aline_dessineen léger surpoids 🤣🤣🤣 il y a rien
@tofvieux9747
7 ай бұрын
Et t inquiète tu verras tout les problèmes intestinaux dans quelques années et ça c est qu une infime partie des problèmes,,tu verras. 😊
@steafdelad6906
7 ай бұрын
J'adore la dose de créatine..Et puis "Santé !!" LOL
@PASC00L_LG
5 ай бұрын
Bg les abdos
@Leo-qv5fq
7 ай бұрын
T'es bien musclé continue comme ça!
@aimenbaouche7639
7 ай бұрын
Bien musclé non ….faut savoir nuancer si moi je fait quelques séance de sport puis mange que dal pour maigrir j’ai le même corp . Je peut te garantir qu’un mec de 120 KG a plus d’abdo ce n’est qu’une question de visibilité via la morphologie. Sa musculature est apparente mais elle est loin d’être bien musclé c’est un fait
@kevindemessemaeker2872
5 ай бұрын
Tes magnifique ta un corp de rêve
@crossfitbuilder59
5 ай бұрын
toujours viser loin c'est surtout ton travail physique qui porte ses fruits continue
@jeremydreux8186
7 ай бұрын
Ça marche aussi sans les poudres ? Jveux pas forcément pouvoir faire des jojo pose comme ça mais au moins avoir moins de gras XD
@christophehue7183
7 ай бұрын
Magnifique
@jonathanluflade6533
6 ай бұрын
Au final t’a du plâtre au chocolat supplément médicament nickel 👌🏽
@la.vraie.lilith9980
24 күн бұрын
Merci en tout cas pour les infos
@stephanemystere9212
5 ай бұрын
Le corps de fou, bravo ^^
@murdocsan2371
7 ай бұрын
Elle me tue 😂😂😂❤
@LucaDanvoie
5 ай бұрын
tu m'as motivé et je fais de la musculation tous les jours
@antwell3666
6 ай бұрын
Bordel, ça me fume le "santé" 😂😂😂
@lejoyeuphacochere1514
7 ай бұрын
Est-ce que ça marche aussi avec les frites?
@user-lu1ue3cd4v
6 ай бұрын
Elle a des abedos balez ont dirais que c’est la fille de Bruce lee 😂😂😂❤
@user-bh5ib4yf2q
3 ай бұрын
Wesh j'étais pas prêt pour les AB dos
@yokayoshi
7 ай бұрын
Déjà j'aime bien tes vidéos continue ainsi ❤ Même si j'ai un gros faible pour les filles musclés bah avec j'aurais plus de peur que d'amour mais ouaish tu me met une patate je me réveille en Chine. Sérieux te grave belle force❤ mais pas trop quand même 😁
@Axolyti
6 ай бұрын
Moi mes céréales c’est avoine pépite de chocolat et noix de coco 😂
@user-qp3jq9jm5s
26 күн бұрын
Merci tu parlais super vite
@fifitifilou556
12 күн бұрын
Top ! Bravo mademoiselle, continuez comme ça , dans le futur ça va payer ! ❤
@thorsteinar6929
7 ай бұрын
Des pépites dans le bol pour avoir les tablettes sur le ventre. Quel physique, bravo !
@Breizhserker
7 ай бұрын
Moi c'est des abdos minables 😂
@Kakuma-Graines-de-Verdure
7 ай бұрын
Pas mal celle-là 😂
@yanbeaudoin141
18 күн бұрын
chit tu est vraiment en forme félicitations
@tessmuller7748
5 ай бұрын
T'as un corps de rêve 😍
@user-hz9us1qj4t
4 ай бұрын
En tout cas si tes abdos sont dûs à ça, félicitations, ils sont magnifiques !😊
@azeno140
7 ай бұрын
Petite question ton physique est atteniable en combien de temps si on commence avec une base normale?
@nathanjarjarbin816
7 ай бұрын
Tu es trop belle 😍🥴🤯😲😖
@celineroussel886
7 ай бұрын
Je mange ca jai encore faim mdr
@momie2647
5 ай бұрын
Wooo ! Cool ! T as des prots de quoi ? Moi j ai pois mais j hésite à changer là
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