近年不少人都會透過斷食減肥,斷食除了有助減肥還有甚麼好處呢?哪些人士進行斷食時需要特別留意?香港港安醫院-司徒拔道 健康生活促進中心 註冊營養師熊妙華博士為大家分享斷食好處,一同聽聽她的分享。
01:21 間歇性斷食有助減肥、降血糖
05:55 女士進行斷食應特別注意身體情況
06:47 幼兒、青少年、孕婦不應進行斷食
09:27 斷食已不止為減肥
《健康.旦》網站 : www.hieggo.com.hk
#斷食 #熊妙華 #鄭丹瑞 #健康旦
Негізгі бет 斷食不止為減肥 營養師分享斷食的3大好處 - 鄭丹瑞《健康旦》註冊營養師
Пікірлер: 54