KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
斷食真的能護肝嗎?🍽️168断食、52断食...哪种方法效果更好?这几类人絕對别尝试間歇性斷食!
Күн бұрын
斷食真的能護肝嗎?🍽️168断食、52断食...哪种方法效果更好?这几类人絕對别尝试間歇性斷食!
Рет қаралды
13,401
四維健康
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 20
@siweijiankang
2 ай бұрын
心怡胶囊: www.aimamed.com/product-page/心怡胶囊 花旗参膠囊: www.aimamed.com/product-page/american-ginseng NMN營養素: www.aimamed.com/product-page/beta-nicotinamide-mononucleotide-nmn Lung Guard 護肺寶: www.aimamed.com/product-page/lung-guard-護肺寶 預約看診: 楊醫師診所在美國大費城地區(Greater Philadelphia area)有3個點,如有想要諮詢,可先撥打267-341-1928留言,我們會聯繫您,然後做後續安排,也可先發email 至 george@yanginstitute.com
@999mayflower
2 ай бұрын
Thank you so much:-) we enjoy your programs!:-):-):-)
@user-mh6lr9it2o
2 ай бұрын
168好處多 我186好幾年了 身體都很舒適!
@hungcheungma8385
2 ай бұрын
我72年在一荷蘭公司工作,中西餐2文4文任食,猪扒牛扒只准一件,都吃到抱住个肚落寫字楼,後兩年由120磅吃到145磅,80到荷蘭生活,香港的早餐太豐富,那裏不一樣,冬天零度,早餐只有幾塊亁腸夾麵包一杯牛奶,下午只得一兩件西餅一杯牛奶,晚餐一份扒,西湯,菜和飯,天天如是。剛到埗時食过少少飛機餐又時差関係,第一二天餓到差D暈。之後到巴黎倫敦,饍食都係得咁多,一個月後竟瘦了十磅,成个人輕了,回到香港又來吃过,体重又重回百四五磅。其實78年離開荷蘭船公司,午餐已冇吃咁多,十多年都维持百四五磅,後來去了珠宝行又多野吃了,40多歲体重去到180磅,和肥經理一樣高他卻輕过我。今天年邁了,160磅有中度脂肪肝,試过減5,6磅又增回,要認真減肥了。在此我提醒大家不要多吃甜食和碳水物,我不吃垃圾零食,屋企人中意零食蛋糕,雪糕雪條,麵食麵包和肉類,我中意牛奶,朱古力,西餅,少肉,去年因三高至手麻,左手背十分痕癢,抓到痛到差不多流血,左肩部分有1月疆硬,十分恐怖,戒甜食兩个月差不多正常,要吃清肝丸,戒甜,減重。
@HoaTran-bl3qb
2 ай бұрын
我去年也經歷了六個月16/8斷食,同時配合keto飲食並且早晚運動約兩小時,結果是體重減了15公斤,血糖下降至正常水平。唯一不好的是脫髪很厲害。所以不敢繼續下去。
@newtonhung
2 ай бұрын
脫髪和你說的進食習慣改變的關係不大,可能有其他原因,要去看醫生。
@weichen1119
2 ай бұрын
建議先補充鋅
@user-nf9so5oa7w
2 ай бұрын
我每天把食谱发给gpt让它估算营养成分,确保充足的微量元素,就是怕脱发
@iamtony55
2 ай бұрын
排毒反應,真的,因為排毒功能提升後,會把身體深層的毒素清出來,然後在身體遊蕩一陣子,從上和下排出。
@user-ug3yp4wn1g
2 ай бұрын
感谢医生的视频!我有蛮严重的进食障碍症,看来不能用断食了。
@999mayflower
2 ай бұрын
Wonderful guide.:-):-):-)
@lixuchen7866
2 ай бұрын
市面上有很多手机APP量血压,心跳血糖,还不用抽血。不知道准不准?如果可以的话,请杨医生推荐两三款,最好是免费的。
@fungfung5383
2 ай бұрын
我就一直168飲食,戒糖戒面粉類,但水腫依然嚴重
@qiongzhang8758
2 ай бұрын
添加钾的补剂,我也是水肿,现在好多了。
@keith1273
2 ай бұрын
近日世界癌症大会在美国召开 有报道补充牛黄酸 有可能导致肠癌 请杨医生讲讲这个问题。
@siweijiankang
2 ай бұрын
您的留言已收集,会建议杨医师录制该问题的视频节目。--杨医师助理
@haiyancelueluntan8
2 ай бұрын
视频中的细节之处处理得太巧妙了,博主的创意和功力了得!欢迎来海燕论坛交流!
@chauc.t.5189
2 ай бұрын
什麼是168斷食法?我孤陋寡聞請教醫生。🙏🏻🙏🏻
@CMLee-dq7bi
2 ай бұрын
16 個小時不吃。只在8小時之內吃東西。一、兩餐
@chauc.t.5189
2 ай бұрын
@@CMLee-dq7bi 👌🙏🏻🙏🏻
Пікірлер: 20