안녕하세요 여러분! 오늘은 두부와 달걀에 집에 있는 채소를 듬뿍 넣은 '두부채소부침'을 만들었는데요~ 딸내미가 두부를 빵으로 대체한 맛있는 토스트 같다고 극찬했답니다 ㅎㅎ 다이어트 하시는 분들께도 아주 좋고 영양적으로도 훌륭하답니다! 간단하니 꼭 만들어보세요!^^
재료
두부 반 모, 달걀 2개, 대파 2대, 당근 30g, 소금, 참기름, 밀가루 약간, 검은깨 반 작은술
*양념장: 간장 2큰술, 다진 파 1큰술, 다진마늘 1/2큰술, 물 1큰술, 고춧가루 1/2큰술, 깨소금, 참기름 반 큰술
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*글꼴: 마포 브랜드 서체(Mapo 배낭여행, Mapo 당인리발전소, Mapo 꽃섬, Mapo 한아름)
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : 5월의 데이트 - • [Royalty Free Music] 5...
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Негізгі бет 두부랑 자투리 채소로 이렇게 해서 드시면 밥이 필요 없어요! 든든한 일품 건강 요리 '두부채소전' 꼭 드셔보세요 ~
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