두려움 없이, 당신 자신이 되세요(Sensitive Is the New Strong)
아니타 무르자니(Anita Moorjani)
황근하 역
샨티
#에고 #자기사랑 #엠패스
이 책은 직관이 매우 발달되어 있고 다른 사람들의 생각과 감정, 에너지를 잘 느끼며, 뛰어난 공감 능력과 민감성, 친절함과 연민이 넘치는, 그러나 바로 그런 특성들로 인해 타인의 에너지에 쉬 휘둘리거나, 거친 에너지로 가득한 세상에 잘 적응하지 못해 스스로 결함이 있다고 느끼거나, 또 남들을 지나치게 배려하다 보니 자신의 느낌에 충실하기 어려운 엠패스에 대해 이야기합니다. 그녀의 임사체험으로 인해 깨닫게 된 실제적인 조언들을 담고 있습니다.
이번 녹음 클립에서는 제 4 장 "건강한 에고 키우기"의 일부를 담았습니다. 보통 에고를 나쁜 것으로 간주하고 경계해야 하는 것으로 보지만, 엠패스들의 경우는 알아차림의 다이얼이 높게 세팅이 되어 있는 반면에 개체성을 찾는 에고 다이얼은 낮게 세팅이 되어 있어서 그 불균형을 바로 잡기 위해서는 건강한 에고를 강조하는 것이 반드시 필요하다는 것을 이야기 합니다.
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감사합니다.
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Негізгі бет 두려움 없이 당신 자신이 되세요(아니타 무르자니)(2)- 의식적 알아차림의 다이얼이 늘 높은 엠패스들은 에고 다이얼 또한 최대치로 맞추어야 자아감각을 상실하지 않는다.
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