Duygularımızı nasıl kontrol ederiz? Duygularımızı kontrol etmek bize ne sağlar? Farklı durumlarla karşılaştığımızda nasıl tepki vermeliyiz? Stres olduğumuzda kendimizi nasıl sakinleştiririz? İşte bunların cevabı bu videoda. Size farklı gelen bazı durumlarla karşılaşmış olabilirsiniz; bu sadece sizin başınıza gelen bir şey değil, normaldir ve herkesin başına gelir. Ne yazık ki, hayatın sadece mutlu ve keyifli anlarla dolu olması gerektiğini düşünme eğilimindeyiz, kendimizi kandırarak sahte bir gerçeklik yaratıyoruz. Ancak, bir noktada bizi strese sokan bazı durumlarla karşılaşacağız. İnsan olarak duygularımızı bir ölçüde ayarlama ve zor durumları daha etkili bir şekilde ve daha az acı çekerek yönetme yeteneğine sahibiz. Bu kapasiteye sahip olmamıza rağmen, bu hayat boyunca kolay bir iş olduğu anlamına gelmiyor, kimse bize duygularımızla nasıl düzgün bir şekilde başa çıkacağımızı öğretmiyor. İşte bu yüzden bu videoyu yapıyorum. Bugün, dört tarihi erdemden biri olan itidalden yani ölçülü ve dengeli olmaktan bahsedeceğim. Bunun için size bir hikaye anlatacağım. Hikayeyi dinlemek için videomu izleyebilirsiniz.
Lütfen beğenmeyi ve yorum yapmayı unutmayın.
---------------------------------------------------
Stoa felsefesi nasıl ortaya çıktı? Stoa felsefesini anlamak ve hayatımıza uygulamak için neler yapmalıyız?
Stoacılığın merkezinde, kişinin kendi içsel huzurunu bulması ve koruması yatar. Stoacılar, dış dünyanın değişkenliklerine değil, iç dünyalarındaki tutumlarına odaklanarak hayatlarını şekillendirirler. Stoikyaşam, dış etkenler karşısında kabul, hoşgörü ve içsel dengeyi korumayı içerir.
Stoacılar, erdem ve ahlaki değerlere büyük önem verirler. Erdemli yaşam, Stoacılıkta en yüksek değerlerden biridir ve kişinin doğruluk, cesaret, adil davranış ve öz disiplin gibi erdemleri geliştirmesi teşvik edilir.
Stoacılık, sadece kişisel gelişim değil, aynı zamanda toplumsal adalet ve vicdanı da önemser. Stoacılar, toplumsal sorumlulukları ve insanlık değerlerini korumak için çaba gösterirler.
Daha fazla içerik kanalıma abone olmayı ve bildirim zilini etkinleştirmeyi unutmayın.
/ @stoikyasam
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль DUYGULARINI KONTROL ET || BUNU YAP VE DAHA İYİ BİR BİRİ OL
Пікірлер: 4