Stretne sa spevák Matúš Uhliarik s freediverom a rozprávajú sa o dýchaní. Do toho múdra z knihy Jamesa Nestora: Dych. Všetci sme praktici, nie všetci sme experti. Ako lepšie dýchať aby sme získali v živote druhý dych. Nikdy nezadržiavajte dych vo vode bez dohľadu!
#dych #dychanie #spev #freediving #stres #aktunystres #relax #sympatikum #dychovecvicenia #zpdz #dobryzivot
Tu je Matúšov KZitem kanál: bit.ly/3nEwi6m
Matúš spieva vo WAF Band (tu spievajú spolu s Aďou • Vyletel vták | cover W... ), Matúš Uhliarik Live, ďalej vo František Báleš ansámbel: / frantisekbalesansambel
• Rudolf Dilong - Lodičk...
a vo swingovom orchestri FATS JAZZ BAND www.fatsjazzband.com
Tu je kniha Jamesa Nestora: Dych www.martinus.s...
Tu je môj newsletter #zpdz kde píšem aj o iných témach dobrého života:
www.jurajkarpi...
Tu si podcastové štúdio, v ktorom nahrávame môžete prenajať aj vy: www.podcaster.sk/
Ako audio nájdete podcast tu: anchor.fm/jura... alebo na všetkých ostatných obľúbených podcastových platformách.
Music: 4bstr4ck3r_Soundboy
Негізгі бет DYCH spája telo s DUŠOU. Nádych a oddych. Ako správne dýchať?
Пікірлер: 27