🔥 Пройдите онлайн-курс “Дыхание в плавании” от SWIM ROCKET! Всего за 7 уроков вы научитесь правильно дышать и сделаете тренировки эффективными! ➡️ clck.ru/33hZJ4
►Никита Кислов ВКонтакте - vk.com/n_kislov
►Никита Кислов в Инстаграм - / nkislov
► Школа плавания Swimrocket Москва: is.gd/tLixIq
► Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург: is.gd/T8v05r
► Видео-курсы: is.gd/d59F8D
► Это был второй выпуск серии про дыхание в плавании
► Прошлый выпуск о правильной технике дыхания + упражнения - • Дыхание в кроле ТЕХНИК...
► Третий выпуск "Упражнение на билатеральное дыхание" - • Дыхание в кроле №3 - К...
Сегодня мы продолжаем серию про дыхание в плавании кролем и в этом выпуске вы увидите два варианта дыхания:
1. Дыхание 2-1
2. Билатеральное дыхание. Или 3-1
Расскажу чем они отличаются, а также назову плюсы и минусы дыхания 2-1 и 3-1
Приятного просмотра и не забывайте ставить лайки))
____________________________________________________________________________________
✅ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: is.gd/tLixIq
Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы.
📞+7 (495) 131-07-32
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
►Инстаграм - / swim_rocket
►Фейсбук - / swimrocket
►ВКонтакте - vk.com/swimrocket
►Детская школа плавания - clck.ru/GHPvH
► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@swimrocket.ru c пометкой "ютуб"
Смотри другие наши видео:
🎥 10 фишек в плавании кролем, которые повысят твой уровень на 100% - • 10 фишек в плавании кр...
🎥 Сухое плавание, разминка, 8 упражнений ОФП пловца - • Сухое плавание, размин...
🎥 Как увеличить скорость плавания? Тест + упражнения - • Как увеличить скорость...
🎥 Как научиться плавать баттерфляем. Самое важное в технике - • Как плавать баттерфляе...
🎥 Плавание брассом пошагово для начинающих - • Не делай эти ошибки в ...
#школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов
Негізгі бет Спорт Дыхание 2-1 и 3-1. Билатеральное дыхание в кроле. Как правильно дышать при плавании кролем?
Пікірлер: 271