EDIT: PIECZ 25-30 MIN
Dzis zapraszam na kolejny dyniowy, jesienny przepis - owsiane ciasteczka dyniowe! Są banalnie proste do zrobienia, zdrowe i meeega pyszne! Z całego serca polecam wypróbować - nie pożałujecie!
--------------------
♡ ♡ ♡ SUBSKRYBUJ po więcej przepisów na ŁATWE, ZDROWE I PYSZNE roślinne jedzonko! ♡ ♡ ♡
► Podoba Ci się przepis - lajkuj, komentuj, udostępniaj!
► Jeśli zrobiłeś jakiś mój przepis będzie mi turbo miło jak wrzucisz zdjęcie na fb lub insta i mnie oznaczysz!
♡ FB / healthyomnomnom
♡ IG / healthyomnomnom
---------------------
PRZEPIS:
Składniki:
Płatki owsiane (błyskawiczne lub delikatnie zblendowane) - 70g
Puree z dyni* - 150g
Cukier/syrop/inne słodzidło - 30g
Olej - 12g (ok. łyżka)
Orzechy włoskie, pokrojone - ok. 20g (2 łyżki)
Gorzka czekolada, pokrojona - 3-4 kostki (20g)
Cynamon - ok. 1 łyżeczka
Imbir, gałka muszkatołowa - po 1/3 łyżeczki
*Puree z dyni - przekrój na pół dynie, usuń pestki, upiecz ok. 40min w 180st. C. Gdy ostygnie wydrąż miąższ i rozgnieć widelcem lub zblenduj.
Wykonanie:
Wymieszaj płatki owsiane z cynamonem, imbirem, gałką muszkatołową i cukrem. Dodaj puree z dyni, olej, pokrojne orzechy i czekolade. Wymieszaj i formuj ciastka. Piecz w rozgrzanym do 180st. C piekarniku około 25-30 minut - aż się zarumienią i obsuszą lekko na zewnątrz (dużo zależy od piekarnika, gdy piekłam w innym niż zwykle piekarniku zajęło mi to więcej czasu...)
Zajadaj się pyyyysznymi ciastkami i najlepiej już zabieraj się za robienie 2 porcji!
----------
Więcej przepisów:
●ZDROWE OBIADY: • ZDROWE OBIADY
●ZDROWE ŚNIADANIA: • ZDROWE ŚNIADANIA
●ZDROWE DESERY: • Zdrowsze desery
FIT CZEKOLADOWE BATONY: • FIT BATONY CZEKOLADOWE...
BANALNE CIASTKA OWSIANE: • BANALNE CIASTKA OWSIAN...
JEDNOGARNKOWY KREMOWY SOS WARZYWNY: • JEDNOGARNKOWY KREMOWY ...
JEDNOGARNKOWA MEKSYKAŃSKA KASZA: • JEDNOGARNKOWA MEKSYKAŃ...
BANALNY SOS PAPRYKOWY: • SOS PAPRYKOWY | Szybki...
CISTKA CIECIERZYCOWO-MARCHEWKOWE: • CIASTKA CIECIERZYCOWO ...
-------------------
Muzyka:
Olmos - Hold Me [Majestic Color]
• Olmos - Hold Me | Maje...
---------
Zostań na dłużej
Healthy Omnomnom
Негізгі бет DYNIOWE CIASTKA OWSIANE | Prosty, wegański przepis | Healthy Omnomnom
No video
Пікірлер: 15