Widziałem jak śp. Wojciech Polak brał na lewą ręke wiekszy hantel niż na prawą bo lewa była słabsza. Myśle, że to może pomóc.
@wenecjacs
Жыл бұрын
Nie robił tego po to żeby łagodzić dysproporcje, robił to dla tego że jego jedna ręka była silniejsza od drugiej. On był na tyle zaawansowany że nie był już w stanie tego wyrównać. Tak samo dysproporcji nie należy wyrównywać jakkolwiek to brzmi, dysproporcje zależy od umiejscowień przyczepów i to normalne. Nie jesteśmy idealnie symetryczni.
@krzysztof346
Жыл бұрын
Brał ale na wyciskaniach hantli bo miał prawy piersiowy zerwany
@VudonVD
Жыл бұрын
@@wenecjacs nie do konca masz racje gdyz przez zerwany miesien nie mógł podnosic tyle na 1 reke co 2
@ky5haco
Жыл бұрын
@@wenecjacsMial zerwany miesien i dlatego
@sebastianwodziczko
5 ай бұрын
ja od dzisiaj będę ćwiczył te ćwiczenie na bicepsy
@Stachu700
Жыл бұрын
Ja mam tak że prawa jest dużo silniejsza a ma mniejszy biceps
@Jhnpog
Жыл бұрын
Ok thnkzx
@mleko723
Жыл бұрын
Ej coś tu jest nie tak przeglądam się w kamerce telefonu i widzę, że jedna ręka jest lepiej umięśniona od drugiej i nagle takie coś mi się wyświetla sus🤔🧐
@patrykDigiFan6500
Жыл бұрын
U mnie to inaczej wyglada bo lewa jest silniejsza od prawej mimo ze ma mniejszy bicek od prawej
@jakubdabrowicz9586
Жыл бұрын
Mam to samo, jestem leworęczny i lewa jest silniejsza a mimo to mniejsza od prawej
@ologames4606
Жыл бұрын
Ja też xd znaczy prawa sliniejsza a lewą mogę zrobić więcej powtórzeń
@ireneuszm.syxtus127
Жыл бұрын
Tak się dzieje gdy się myje głowę perwolem
@_______._________
Жыл бұрын
Łapa rośnie dlatego zmieniam dłoń podczas konika
@tiger-kz5mk
Жыл бұрын
W moim przypadku jest to bardziej skomplikowane mianowicie prawy biceps jest mniejszy o 0.7cm a po mimo tego jest mocniejszy
@wysportowanyviking9504
Жыл бұрын
O 0.7? Laserem mierzyles?
@rambcio4199
Жыл бұрын
@@wysportowanyviking9504ty tak serio😮
@Aqh0w
9 ай бұрын
Rob triceps
@LenPolski
Жыл бұрын
A jak jest na odwrot?
@pansleepy129
Жыл бұрын
mam 1.5 cm wiekszy lewy biceps ale prawy jest dużo silniejszy i co teraz mam zrobić xd?
@Aqh0w
9 ай бұрын
Triceps
@paw0960
Жыл бұрын
ja robię tak że mam 2 hantle i zaczyam słabszą ręką, czyli na przemian, raz lewa raz prawa i jak slabsza ręka siądzie to kończę serię
@rafalantek
Жыл бұрын
Moja klatka z prawej jest bardziej okrągła i większą niż lewa.
@heniekslepokura6533
Жыл бұрын
No mam tak właśnie i ni3wiem na czym się mam skupić niewiem co to znaczy
@heniekslepokura6533
Жыл бұрын
Dobra już wiem XD
@vernon2674
Жыл бұрын
Mam prawy mniejszy razem z tricepsem
@mateuszkacprzyk6829
Жыл бұрын
Myšlałem że na klacie😅
@staryf14k6
Жыл бұрын
U mnie jest na odwrót
@Adi-v1n
Жыл бұрын
A co jeśli lewy biceps jest mniejszy a upadek mięśniowy osiąga później niż prawy?
@TsUbasaQV2
Жыл бұрын
Nie wszystkie mięśnie będą idealnie równe po prostu taki gen, umiejscowienie przyczepów itd to już nie od człowieka zależy
@oka5540
Жыл бұрын
niestety RELUJE 😢
@TeQPlay.
Жыл бұрын
Bo rękę prawą trzeba zmieniać na lewą ;-);-)
@dz194.
Жыл бұрын
Sztanga hehe😂
@Piotrusiaaa
Жыл бұрын
Ale to się z czasem wyrównuje
@szymongorski9128
Жыл бұрын
Bo lewa trzyma telefon
@blazpolyoutube5863
Жыл бұрын
Wystarczy trzymać telefon w prawej ręce 🤔🫠
@sselakk6760
Жыл бұрын
Ja zawsze robię hantlami
@Kubixx-nt6mp
Жыл бұрын
A co jak prawy mniejszy ? 😢
@sylwur
Жыл бұрын
Po prostu trzeba zacząć targać qnia lewą ręką 😅
@masnybob7286
Жыл бұрын
Mam taki problem a ćwiczę tylko z hantlami już około pół roku i nadal bez efektów. Co poradzić?
@Jhnpog
Жыл бұрын
Jedz
@czochu6968
Жыл бұрын
Zacznij walić konia lewa ręka i po problemie
@Shadycotam
Жыл бұрын
Micha
@masnybob7286
Жыл бұрын
Dzięki Panowie, tak właśnie mi się wydawało że o czymś ważnym zapominałem
@ireneuszm.syxtus127
Жыл бұрын
Woda z lichenia w czopkach o 23.54 a rano okład bicka salcesonem
@omowa320
Жыл бұрын
Ja mam mniejszy lewy biceps bo prawą ręką konia wale😂
@przemysawszymczuk5002
Жыл бұрын
Koleś się buja jak małolat na imprezie xd
@mac1aj
Жыл бұрын
Jak tę proporcję "wyleczyć" i też jak zrobić to z tricepsem
@zwrgaming5277
Жыл бұрын
Ćwiczenia głównie oparte na hantlach np jeśli weźmiesz 2x10 kg i prawa ręka zrobisz do upadku 8 powtórzeń ale lewa 10 to rob tylko 8 Spodowduje to ze słabszy biceps będzie miał bodziec to rozrostu ale lewy nie Będzie malec
@mac1aj
Жыл бұрын
@@zwrgaming5277 dzięki wielkie
@patrykch.3000
Жыл бұрын
Człowiek nie jest symetryczny, zawsze jedna strona dominuje i to jest normalne.
@aldon.77
Жыл бұрын
Serio😂kolejny Janusz 🤦
@brunet1910
Жыл бұрын
A jeśli nie?
@sebastianmajewski6601
Жыл бұрын
Myślałem że mam problem,bale po tobie widzę że go nie mam 😂
@MasterTunes92
Жыл бұрын
Wystarczy nie walić konia i się wyrówna
@adrianwitkowski955
Жыл бұрын
A co jak ktoś wali innym mężczyznom ustami jak ty?
@adriankalinowskiii2485
Жыл бұрын
Po co krecic filmy o czyms co jest oczywiste?
@kamildrozdzal8613
Жыл бұрын
A jak lewy biceps ale jest mocniejszy to co
@user-hx5kx4kg7c
Жыл бұрын
Ook
@officialelectron4850
Жыл бұрын
A jak ktoś jest lewy? 😂
@Mentor676NWO
Жыл бұрын
Tak wielorazowo to chyba musisz skupić się na nóżkach 😅👍
@ksenofobicznytabaluga6283
Жыл бұрын
Ale jak dysproporcje naprawić
@tymus1517
Жыл бұрын
Nie wal konia
@florek77
Жыл бұрын
walcie lewą, pro tip
@sadge6430
Жыл бұрын
Kpjhpyy
@flanders7282
Жыл бұрын
Nie łatwiej zacząć masturbować się lewą ręką?
@diabe5159
Жыл бұрын
Żal ja mam wszystko proporcjonalne i twarde muskuły
@melozax3583
Жыл бұрын
A co jeżeli ręka z większym bicepsem jest słabsza?
@ForVibes-zp5fo
Жыл бұрын
to ogranicz teścia
@melozax3583
Жыл бұрын
@@ForVibes-zp5fo o znawca się odezwał
@wiciu9906
Жыл бұрын
Szefie robisz przeprost
@Takkunao
Жыл бұрын
to nie przeprost tylko pełny wyprost, daleko tutaj do przeprostu xD
Пікірлер: 90