Зелёный чай это хорошо, но не в пакетиках... Ибо в пакетиках почти всегда мусор...😢
@__ALBINA
Жыл бұрын
Было очень интересно!!!
@PianoPatterns123
6 ай бұрын
I used to be a vegan, but now I eat the carnivore diet. Vegans have to take B12 supplements and omega 3 fatty acids in order to maintain health.
@yoshihamato6171
Жыл бұрын
Дженни, Вы большая молодец, что следуете такому питанию, как бы порой "трудновато" это ни было! На самом деле питание очень сильно меняет судьбу человека.. Для меня однажды было нереально большим открытием - убрать из рациона СОЛЬ.. Это просто бомба! Это просто новый этап жизни в моей судьбе.. (Эмоции и реакция на происходящее в жизни совершенно другие).. Через год убрал и сахар, но потом по дурости своей опять начал есть продукты с его добавлением 🤦♂ Сейчас опять убрал всё сладкое и добавляю больше в рацион красный перец, он как-раз таки вытесняет сопли(влагу и флегму всякую), так как он явный представитель лета в нашем организме.. А вообще стараюсь питаться в соответствии с сезонами, хоть это не так-то порой и просто.. Ноооо, результаты этих действий довольно похвальны 🧙♂ По поводу чаёв: 🍵Зелёный час остужает организм и поэтому зимой его не особо-то нужно попивать.. Честно, скажу от себя как от человека, который выпил очень много этого чая в своё время и даже где-то через чур 😏.. Лучше переходите на Улуны.. Можете начать с ароматизированных, ну а в идеале, самый лучший из этого репертуара - это ТеГуаньИнь, он и в меру остужает и выравнивает эмоционально-психические процессы в теле.. Поэтому скоро лето и тепло, вот его можно и попивать 🫖🍵 Но тоже наблюдайте за состоянием, потому что эти все напитки для веганов и вегетарианцев нешуточные, так как организмы у таких людей очень чувствительные... ☕Чёрный чай (он же в Китае называется - красный) согревает организм и поэтому той же зимой его можно пить, ноооо в меру)) И ещё по поводу чая.. Чай иссушает организм, поэтому после его употребления потребуется восполнить жидкостный баланс и поэтому воды потребуется чуть больше той нормы, что рекомендуют.. Иначе могут быть осложнения на сердце и на почки... С сахаром или с какими-нибудь сладостями эти чаи пить следует лишь только в тех случая, когда у вас очень жаркий кашель (огненный кашель, горло дерёт и всё покраснело от избытка огня в лёгких).. Он будет выступать в роли хорошего охлаждения, но эти случаи очень редки.. Это у индусов каких-нибудь такое можно наблюдать, где температура за бортом постоянно +30 и +40 😏 Овсянка очень сильно рождает слизи в организме (особенно если её употреблять со сладостями разными) она конечно же успокаивает печень, но человек рискует порасти в соплях и слизях.. Поэтому зимой и когда ветер холодный за окном, этой кашей нельзя особо то питаться.. Иначе потом придётся делать всё, чтобы выгнать сопли слизь и излишнюю влагу, которая может засесть где только ей угодно.. И для этого и необходимо будет употреблять жгучие вкусы (красный перец, аджика и тд... (Острый вкус - это горчица, хрен, васаби и тд.. Прошу не путать жгучие вкусы и острые, действие у них разные.. А то начитаетесь таких комментариев)) Ну и на последок порекомендую всё-таки послушать лекции Дворянчикова Александра Юрьевича, он достаточно просто и в то же время профессионально рассказывает о том, как правильно питаться и жить в соответствии с сезонами на основе восточных медицин.. Для начала можете послушать лекцию о "Понятии Флегмы и Сырости в Организме"... Ну а там по ходу дела и сезонов и того, что вас больше всего тревожит по здоровью... Всё просто и понятно, а главное проверяемо каждый пользователем своего организма, а не только доктором или каким-нибудь профессором, который апеллирует лишь только лабораторными понятиями и какими-то непонятными исследованиями + какими-то витаминами + какие-то вечно пандемии у них там + какие-то авитаминозы и прочая дурь 🤦♂🤦♂🤦♂ Всем удачи и хорошего настроения, которое зачастую зависит он нашего же питания и поступков в жизни 👌🙂
@MaxGogleMogle
Жыл бұрын
Дженни питается радугой ! =)
@howjaneylearned
Жыл бұрын
Хаха, это именно то что я всегда говорю детям! Всегда всегда спрашиваю сколько цветов радуг они ели в этот день.
@MaxGogleMogle
Жыл бұрын
@@howjaneylearned 5:30 Ой, Дженни..... хочется обнять Вас и плакать после таких рассказов ! 😞 Ну отказ от мяса я бы еще понял (сам мясо не ем), молоко и молочные продукты - индивидуальная непереносимость лактозы (бывает, но в основном такое у азиатов), но морепродукты, курица и яйца ?! Почему же "нет" ?! Откуда энергию брать Вашему организму ?! Из овсянки ?! А белки только из сои ?! Или вот отсюда: 3:17 ?! У него же - организма, выход только один - шоколад ! Поэтому Вы любите именно горький шоколад - организм требует ! Во время Второй Мировой шоколад в обязательном порядке входил в рацион летчиков на каждый день и в т.н. "неприкосновенный запас" - если собьют над территорией противника. Даже в СССР и Германии такое было, где како-бобы не росли отродясь и весь какао был импортный на 100 % ! Не говоря уже о Британии, США и Японии.... Это была НЕОБХОДИМОСТЬ для летчиков - шоколад, а не "лакомство" или "прихоть"- именно ввиду высокой калорийности шоколада в минимальном объеме. Шоколад именно горький содержит максимальное кол-во калорий в минимальном объеме, а это НЕОБХОДИМО мозгу для быстроты реакции и скорости мышления (для летчиков лаг в 1-2 секунды есть разница между жизнью и смертью), ибо мозг человека - главный потребитель энергии, до 90 %, все остальное - тело, даже у проф. боксеров 100 -120 кг весом и ростом выше 190 см, не говоря уже о таких хрупких и очень умных женщинах, как Вы !!! Мозг человека - это абс. случайность эволюции, такой интеллект для выживания не был нужен тогда, и такой мозг ОЧЕНЬ энергозатратен.... такой большой мозг возник случайно - как защита от перегрева в африканской саванне при долгой физической активности, защита от перегрева путем организации параллельных связей нейронов без увеличения объема легких и объема сердца (как было у других животных в этих условиях), чтоб обмороков не было (т.е. "отключений") - многократное дублирование нейронных связей😎 Побочный результат такой вот защиты от перегрева - нейронная сеть и РАЗУМ 😎 Обнять Вас и плакать хочется, Дженни ! ОБНЯТЬ И ПЛАКАТЬ ! 😞😞😞 Вы сами над собой издеваетесь 😞😞😞
@MaxGogleMogle
Жыл бұрын
@@howjaneylearned Дженни ! А имя дочки - Биби, это деминутив от "Барбара" ? Меня Нильс ОЧЕНЬ ВПЕЧАТЛИЛ ! Мгновенный расчет в уме (в таком возрасте !) - перевод шкалы Фаренгейта в шкалу Цельсия... я потом проверил - абс. ТОЧНО, с точностью до градуса ! А формула перевода отнюдь не так проста, как кажется.... Нильс ЗНАЛ формулу, подставил данные по Фаренгейту и произвел моментальный расчет по переводу в шкалу Цельсия - абс. верный расчет, просто "на лету" ! Нильс очень умный, в маму ! 😍
@ДмитрийДобрый-щ7к
Жыл бұрын
Откуда вы берёте аминокислоты если вы не едите не молочные продукты не мясо с рыбой? У травоядных есть отделы желудочно кишечного тракта наподобе апендикса у человека только у них он развит сильно и их бывает несколько где полезные бактерии вырабатывает аминокислоты из растительной пищи. Веганам помогает да и нетолько вегетарианцам ФерменТированные продукты чечевицы сои не Генно МодеФецированной,также ФерменТированные овощи такие как квашеная капуста в общем смысл такой{чтобы создать предварительно среду при которой эти полезные бактерии ферментируют продукты и уже в таком виде поступили в желудк}тоесть как-бы получается то что у нас недостаточно развить этот апендикс мы его работу перекладываем на боченок где происходит развитие этих бактерии и переработка ими клетчатки в амино кислоты и витамины.
@howjaneylearned
Жыл бұрын
Я очень обожаю корейскую квашеную капусту "кимчи". Очень часто её ем.
@ДмитрийДобрый-щ7к
Жыл бұрын
@@howjaneylearned Есть ещё много ферментированных продуктов поМимо квашеной капусты,надо узнавать как их готовят. И что важно чтобы ферментированные продукти желательно были приготовленный в домашних условиях без использования химии можно только использовать закваски пропионово кислых бактерий или другие специализированные закваски например котрые используют в при изготовлении сыров.
@achatcueilleur5746
Жыл бұрын
@@ДмитрийДобрый-щ7к Откуда ваши предки брали аминокислоты до появления холодильников?
@MaxGogleMogle
Жыл бұрын
@@howjaneylearned Кстати, "кимчи" делали и делают только русские корейцы почему-то... в Корею современную обратно этот рецепт пришел уже из СССР вместе с репатриантами-корейцами ! Видимо, он еще из 19 века, когда некоторые корейцы в Россию перешли из Кореи в поисках свободной земли (их активно приглашали царские чиновники), и был распространен этот рецепт только в нескольких этих группа изначально - очень немногочисленных, и не был этот рецепт "народным" всекорейским.
@achatcueilleur5746
Жыл бұрын
Coca - Cola пропущена в этот день.
@howjaneylearned
Жыл бұрын
Не говорите моему папе. Он посчитает это предательством.
@achatcueilleur5746
Жыл бұрын
@@howjaneylearned Страшно представить что посчитают ваши родственики, если вы будет пить чай с самоваром на столе.
@amadeoups
2 ай бұрын
💛💚💙
@oktavbanar7059
Жыл бұрын
А грибы вы кушаете?
@howjaneylearned
Жыл бұрын
Обожаю грибы!!!
@oktavbanar7059
Жыл бұрын
@@howjaneylearned по последним исследованиям грибы это живые существа
@MaxGogleMogle
Жыл бұрын
@@oktavbanar7059 Конечно живые ! Только принадлежат НЕ к растениям и НЕ к животным, а выделяются в отдельное царство - "грибы".
@ydagan2400
Жыл бұрын
@@oktavbanar7059 как и растения, кто бы мог подумать
@georgiospapadopoulos8626
Жыл бұрын
Сегодня я успел первым!😂😂😂
@MaxGogleMogle
Жыл бұрын
Дженни ! А морскую капусту Вы кушаете ? В ней ОЧЕНЬ много микроэлементов и витаминов ! Именно МОРСКАЯ КАПУСТА.
@georgiospapadopoulos8626
Жыл бұрын
Джени, вы такая хорошая и умная, почему вы веган?😅😅😅
@MaxGogleMogle
Жыл бұрын
Вот-вот.... одно спасение - шоколад ! Макс. кол-во калорий в мин. объеме......
@marat-sh
Жыл бұрын
Ну как раз это может иметь связь: мясо дает человеку энергию агрессии. Отказ от мяса автоматически уменьшает в человеке энергию агрессии и грубости в целом. Человек очищается и физиологически, и духовно.
@SlothHuntOnYou
Жыл бұрын
блин как не круто 7:57 форсить на логотипе военную русскую шапку - у нас в россии рвотный рефлекс от всего военного - потому что Все военные глупые обслуживатели режима
@marat-sh
Жыл бұрын
Ага, именно поэтому сувенирные лавки в России пестрят этими шапками на любой цвет и вкус. Это классический стереотип, как медведи, кокошник, матрешки, балалайка и т.д. Это символ Советского периода России, какой бы он не был. Там не только плохое было, иначе бы так массово это не воспроизводилось бы как характерный элемент ностальгического искусства. И в отличие от водки, от шапки еще никто не умер.))
@SlothHuntOnYou
Жыл бұрын
@@marat-sh романтизация патриотизма привела к гибели сотен тысяч людей в Украине, Армении, Грузии, Чечне и северном кавказе = эта шапка является элементом романтизации
@Крысатуля
Жыл бұрын
@@SlothHuntOnYou если бы не патр отизм ты бы уже болтался на гиляке дурная башка
@Крысатуля
Жыл бұрын
Ты предатель родины а у предателей одна судьба ад и забвение
@sibiryaks8752
Жыл бұрын
Помоему Джени говорила что она на кето веганском .
@speakrussian6779
Жыл бұрын
Where is here instrumental case? Я ем + obviously accusative? 😀
@howjaneylearned
Жыл бұрын
Как будто Вы даже не смотрели видео. С малинОЙ, с огурцАМИ, с зеленьЮ, с соусОМ, с соевЫМ молокОМ.
@speakrussian6779
Жыл бұрын
@@howjaneylearned Так это не "Я ем..." а предлог "с". Видео озаглавлено: "Что я ем за день".
@K.Marx48
10 ай бұрын
More video like this
@сергейперевощиков-ы4ж
Жыл бұрын
Джейн ни когда не ела шашлык?
@howjaneylearned
Жыл бұрын
Конечно! Много раз!
@сергейперевощиков-ы4ж
Жыл бұрын
@@howjaneylearned я жизнь без мяса не представляю )
@georgiospapadopoulos8626
Жыл бұрын
Фалафель это класс!!!
@howjaneylearned
Жыл бұрын
Но наверное у вас в Греции вкуснее ;)
@georgiospapadopoulos8626
Жыл бұрын
@@howjaneylearned я реально не плохо делаю фалафель, так говорят дети и жена)))
@georgiospapadopoulos8626
Жыл бұрын
@@howjaneylearned приезжайте угощю. )))
@howjaneylearned
Жыл бұрын
Я это точно учту! В каком городе вы живёте?
@georgiospapadopoulos8626
Жыл бұрын
@@howjaneylearned я живу в Фессалоники.
@oktavbanar7059
Жыл бұрын
А где же фрукты?
@howjaneylearned
Жыл бұрын
в этот день я ела малину и чернику.
@oktavbanar7059
Жыл бұрын
@@howjaneylearned это очень мало. Я ем каждый день 700-800 гр яблок. Вечер салат из капусты где то 300-400 гр
Пікірлер: 54