☎️Randevu Bilgi: 0546 655 66 76 📲Whatsapp Randevu Bilgi: bit.ly/whatsapp-randevu-bilgi ➡️Kişiye Özel İlk Haftadan Zayıflatan Online Diyet Programları için: www.ceptediyetisyen.com/online-diyet/
@ygmrisik3263
3 жыл бұрын
Hocam lütfen cevap verin.ben spor yapıyorum polislik sınav parkur öncesi bulgur yiyin karbonhidrat alın diyorlar ben balık tavuk yesem yanında mutlaka bulgur pilav yiyorum .başka ne yenebilir karbonhidrat
@semrakaplan9863
3 жыл бұрын
@@ygmrisik3263 kuru fasulye nohut ekmek makarna papates türlerini tüketebilirsiniz ama hepsinden yeteri kadar fazlası yağ yapar vücutta
@aysetugbasengel
3 жыл бұрын
@@ygmrisik3263 kepekli makarna, siyah pirinç lapası tercih edebilirsiniz. Sevgiler.
@ygmrisik3263
3 жыл бұрын
@@aysetugbasengel hocam.karabugday da olurmu
@sahrabostanc4394
3 жыл бұрын
@@aysetugbasengel acil yardım gerekiyor Ayşe Hanım.12yaşındayım 6ay gibi bir süreçte düşük kalorili ( 3 ay750 3ayda 850kalorilik diyetlerle) yaklaşık 7ayda 20kilo verdim , evet bu benim için çok iyi fakat regl dönemimde 2aylık bir gecikme var(10,5yaşımdan beri oluyorum yanlış hatırlamıyorsam, yani nerden baksanız 2.yılı).Kansızlaştığımı düşünüyorum ellerim her zaman buz gibi oluyor.Yeniden regl olmak için ne yapmam gerek??? Boy:158cm Kilo:45.7(şuan karnımda bir şişlik var ve bi anda hiçbirşey yemeden 500gram aldım, şuan 46.2kiloyum) Yaş:12 Âdet Gecikmesi:2 ay
@pastacdunyas3822
3 жыл бұрын
Efsane Anlatım Ve Tarifler Siz Harikasınız 👌
@fatmaekici6011
2 жыл бұрын
Benim oğlum aynen.öyle ama.bu tuzla alakalida olabilir doğru tuz kullanmak önemli ben ce
@haticekrdar4201
2 жыл бұрын
Kardeşim ALLAH razi olsun çok açik anlatiyorsunuz
@nerimanuslu5476
3 жыл бұрын
Efsane bir sunum Tebrikler... Sürekli tatlı istiyorumyemek yemeyi kebaplar çok seviyorum... Diyet yapıyorum fakat zayıflayamıyorum... Teşekkürler
@nerminunverdi2739
2 жыл бұрын
Ne güzel anlattınız. Çok teşekkürler
@haticeminmutfag1673
3 жыл бұрын
Harikasınız çok güzel anlattınız.
@leylaerol8490
2 жыл бұрын
Çok güzel anlattınız hocam teşekkür ederim🤔
@user-mv2ei6xh9b
2 жыл бұрын
cok tatlı anlatım seni seviyorum tubiş
@onergokce9349
Жыл бұрын
Yiyorum yemekten keyif alıyorum varsayarak, sağlıklı olmak için damağımıza hoş gelmeyen tatlara mağruz kalmadan bir yolu yokmu bu işin? Diyet listelerini asgari ücretli çalışanlar alamaz zaten, nasıl olacak bu iş yahu Buda mı zengin işi??
@marla3992
Жыл бұрын
Abi suan normal besinler de zengin isi diyetle alakasi yok beyaz unu ve sekeri kes yeter sen
@ResmiyeElbaşı
Жыл бұрын
Aynen öyle
@bikahve5190
7 ай бұрын
Herşeyden yiyerek belki porsiyonu küçülterek, belki daha fazla hareket ederek dengeyi kurabiliriz 😊
@adaletgulhan9453
4 ай бұрын
Hocam çok istifa ediyorum coook teşekkür ederm
@gokhanakyuz140
3 жыл бұрын
Hocam karaciğer enzimlerini yükselten karaciğere zarar veren beslenme alışkanlıkları ile ilgili bir video yapabilir misiniz?
@SairaIshimbetova
7 ай бұрын
Cok.kiloliyim odemlerin var bugundenn sizi takip.ederek diyete bashlamak istiyorum
@berkayyamac5396
2 жыл бұрын
Ben günlük hayatımda evden dışarı çıkmıyorum neredeyse hep oturup yatıyorum, sınava hazırlanıyorum sabaha karşı 5.00 gibi uyuyorum yeme içme düzenimide söyleyeyim:Kahvaltı yı neredeyse öğlen yapıyorum 1 ekmek veyahut 4'te 3 ekmek yiyorum 2 şekerli çay içiyorum (max 2 bardak) kahvaltıda işlenmiş et ürünleri yiyorum çoğunlukla. Akşam yemeğinde ise pilav, makarna ağırlıklı karbonhidratlarla besleniyorum yanında biraz da protein tüketiyorum hergün kola içiyorum su ihtiyacımı koladan alıyorum su içmiyorum hiç neredeyse yemeklere bayağı tuzlu yiyorum biliyorum aşırı derecede Sağlıksız bir düzen bu en kısa zamanda düzenimi değiştireceğim bir ay boyunca diyet ve spor yapıp bu detoksu deneyeceğim 1 ay sonra kilomu yazarım şuan 100kg 1 ay sonra görüşürüz
@Yusuf-bb6ks
2 жыл бұрын
Naptın kral
@berkayyamac5396
2 жыл бұрын
@@Yusuf-bb6ks kanka 98 im suan hiçbir şey yapmadım sadece uyku düzenimi değiştirdim dkdmdmdmmd
@hayriyekocak-qm9cz
3 ай бұрын
Hocam güzel anlatıyorsunuz benim dizden aşağı şişme var bu varisten dolayı olabilirmi ayaklarım çok şiş ve sızlıyor suyu gece bile iciyorum sebebi losemi olabilirmi acaba tesekkürler.❤❤❤
@sibelbuyuktag9283
2 жыл бұрын
Peki bu detoksu kaç gün yapmamiz gerekiyor teşekkürler
@gulgunguvenc4896
3 жыл бұрын
Cansınız hocam😊💕
@zeynepcam9258
2 жыл бұрын
hocam sizin koydiğuz su sıcakmı soğukmu
@melikekorkmaz519
3 жыл бұрын
Merhaba sizin deneyiminiz çok güveniyorum , kabak detoksunuzu 3 gün uyguladım cok iyi sonuç aldim yazın. ancak şu an kabak mevsimi degil acaba kışa uygun yine 3 günlük kabak yerine ne diyeti yapabiliriz ??
@sevinckadioglu9106
2 жыл бұрын
Günlük 2 lt su artı 1 lt detoks suyu gibi mi tüketmeliyiz? Genelde detoks veya yeşil çay içtiğimde su ihtiyacı pek hissetmiyor insan çünkü🤔teşekkürler 🤗
@sebnemturumtay2491
2 ай бұрын
Bende ven tromboz var dizimin arkasında bu iyi gelirmi
@mrv5416
3 жыл бұрын
Size bayılıyorum hocam tarifleriniz cok güzel kolay sürdürülebilir
@aysetugbasengel
3 жыл бұрын
teşekkürler
@duygukaya673
5 ай бұрын
Sabah 1 yumurta salata öğlen yesil mercimekli kabak yemegi salata yogurt akşamda aynı şekilde yerim bu suyunuzu yapıp tüketeceğim bugün uygunmudur hocam dün kaçamak yaptım çünkü dengelemek için cvp verirseniz çok mutlu olurum🙏suyunayni şekilde yaptım sadece greyfurt koymadım
@sudesamed783
3 жыл бұрын
Hocam bunlar bi tasim kaynatarak icersek bir sıkıntı olurmu?
@arzucacdar7853
3 жыл бұрын
Ayşe hanım hamur işi yediğimde kötü oluyorum neden acaba tiroit den başka hiç bir hastalığım yok
@aysnue1165
3 жыл бұрын
Çölyak hastası olabilirsiniz belki
@nazankasapoglu773
3 жыл бұрын
Tahıllara karşı besin intoleransınız olabilir..Çölyak olmasanız da sizi rahatsız eder.
@iremustun3329
2 жыл бұрын
greyfurt kullanmasak oluyor mu ?
@oguzozgen8927
Жыл бұрын
Kaya tuzu için de geçerli mi
@aysegulkoparal867
3 жыл бұрын
Bu arada sizden duyduğumdan beri uyguluyorum günde 2 litre suyun 1litresini tarçınlı su tüketiyorum ...Teşekkürler...
@sevimunlu618
3 жыл бұрын
0000000000000000000000989
@serpentgucu9080
3 жыл бұрын
Hocam merhabalar doğum kontrol hapları iğneleri ile alınan kilolar ödem midir yağ mıdır acaba
@muradiyekucukacar9589
3 жыл бұрын
Hamilelikte kullanıla bilir mi hocam
@vesileacar617
3 жыл бұрын
Peki bu içeceği nasıl ve ne zaman icmeliyiz lütfen yazarsanız sevinirim sumdiden tesekkurker
@namu7124
3 жыл бұрын
Gun icinde dedi bir litreden biraz daha fazla zaten yaptigi tarif. Ya iki gunde bir bir surahi. Yahut 15 gun sonra bir duraklama mesela 15 gun hergun icip sonra 7 gun birakmak gibi
@zeynepbsr66
3 жыл бұрын
15 dakika beklettikten sonra süzecekmiyiz yoksa süzmeden mi tüketeceğiz?
@natelamuradashvili8805
2 жыл бұрын
Akşam hazırla sabahtan içmaya başla
@galatasaray342
Жыл бұрын
Merhabalar Ödem için ve zayıflamak için Maydanoz Limon Soda Elma sirkesi Toz tarçın Yeşil çay Yapsam olurmu lütfen cevaplayın 🙏
@nejlamuziklerimokur1634
3 жыл бұрын
Harika Tarifler Ellerine Sağlık Afiyet Olsun 🌹🌹👍👍👍
@yaseminyasemin1552
3 жыл бұрын
Detoks suyunu if diyetinde açlık vaktinde içebilir miyiz?
@hanifidemir3851
3 жыл бұрын
Ben doktorun önerisiyle d vitamini alıyorum grayfutun bana burda bir yan etkisi olur mu acaba şimdiden çok teşekkür ediyorum
@ZeynepPatan-wh9en
3 ай бұрын
Şu sıcakmı olacak
@ademyalcn5628
2 жыл бұрын
Merhaba hocam bende omurilik daralması var ve ödem oluştuğu için sinirlere baskı yapıyor kalçadan itibaren yanma ve sağ bacağımda güç kaybı oluştu 5 aydır yeşil reçeteli ilaçlar kullanıyorum hiç bir gelişme yok ödem atıcı ne önerirsiniz teşekkür ederim
@tubadasc8080
Жыл бұрын
Eklediğiniz su sıcak mı soguk mu anlamadım
@kaderozdemir5183
2 жыл бұрын
gebeler de yapabilir mi yeşil çay kullanılabilir mi 15 haftamdayım yardımcı olur musunuz bana şişkinşik hissediyorum kendim de 😒
@Cengiz7983
2 жыл бұрын
Karışıma sıcak su mu ejleyeceğiz
@haticeturkoglu7343
3 жыл бұрын
Gluten içeren ürünlerde yulafta bana ödem yapıyor olabilir mi parmaklarında şişlik hissediyorum
@lightsaber14
3 жыл бұрын
Slm hocam bu içeceği kızımda vere bilirmiyim 6 yaşında
@tubakamer6796
2 жыл бұрын
Hocam yeşil çay yerine zencefil cayi koysak olurmu
@tubakamer6796
2 жыл бұрын
Hocam birde bu suyu bütün gün mu içiyoruz yoksa aralikli bir sekilde normal suda tuketebilirmyiz
@seymasevinc3806
11 ай бұрын
Uygulayan oldu mu
@gulayakkus6493
2 жыл бұрын
tam yapayım derken bişey farkettim greyfurt yok 🤦🏽♀️
@kursattuzluca4169
2 жыл бұрын
66 kiloyum Ayşe hanım idaal kilom sizce kaç
@aysekeles9157
3 жыл бұрын
astim ve böbrek hastaligi olan yapip icebilir mo
@faziletsadikoglu1463
3 жыл бұрын
Gercekten bana bulgur çok dokunuyor sabah hemen ellerim şisiyor..
@nidaediz7451
3 жыл бұрын
Greyfurt olmasa olurmu
@beyzaddurmaz
3 жыл бұрын
Ben bu sıvı detokslari pek anlamıyorum bu karışımın hepsini tek günde mi bitirmemiz gerekiyor?
@Ustalarzu0
3 жыл бұрын
Evet
@ganimecicek6497
3 жыл бұрын
Merhaba hocam kaynatmadanmı tüketecez
@Ustalarzu0
3 жыл бұрын
Üstüne koyduduğu su sıcak su
@esranizamoglu3693
2 жыл бұрын
Ben öyleyim çok tuz tüketiyorum ve kilo veremiyorum
@AytenAykurt-fv7tg
8 ай бұрын
Lütfen Ayten
@КенульАмирова
3 жыл бұрын
Maydanoz ne demek? Hangi yaşillik Azərbaycanca?
@medineisayeva5238
3 жыл бұрын
Ceferi yani rusca petruşka dediyimiz
@arzuhood2206
3 жыл бұрын
Yada Ingilizce parsley 🤗
@AynurKarabulut-nr3nw
5 ай бұрын
Hocam ben bunları yemesem zaten zayıflarım çaya ihtiyaç olmaz
@perihandamar6047
3 жыл бұрын
Hocam yıne çok faydalı bir video olmuş supersınız ❤️ ❤️
@habibaoripova1881
3 жыл бұрын
Selam ban 43 yaşdayim 87 kelo hec diyt yapamiyorum tatli cok seviyorum qulay yulu varmi acaba yardamci olsaniz. TAŞAKURLAR
@yaseminayylmaz0133
3 жыл бұрын
Tuz delisiyim. Yemeğin tadına bakmadan tuzu basıyorum. Tuz iyiki var 😀
@namu7124
3 жыл бұрын
Aman Allahim yapmayin kardesim. Belki ilerde zararini gorursun
@yaseminayylmaz0133
3 жыл бұрын
@@namu7124 yapmayı bıraktım kardeşim
@nezmiyyememmedova4615
2 жыл бұрын
Ben
@sakinemutlu9310
Жыл бұрын
Bu ben bende tuzu çok severim
@ayselbilgicavci
5 ай бұрын
Bende çok tuz tüketiyorum tuzsuz yapamam tuzda ödem yapıyor maalesef.
@davutkaratas.
2 жыл бұрын
Merhaba hocam bu bir sürahi bir içmelik mi yani her bardaktan sonra su ekleyecek miyiz yoksa hiç su eklemeyip sürahiyi bitirip sil baştan tekrar bir sürahi mi yapacağız? Ayrıca bir sürahiyi ne kadar zamanda içeceğiz?
@birgulsancak6642
3 жыл бұрын
Yeşil cay sıcakmı ? Suyun sıcaklığı ne ölcüde olmalı söylemediniz
@zeynepkama9708
8 ай бұрын
Doktorunuza danışın diyorsunuzda doktorunda çok umrunda sanki çokda detaylı bilgi veren doktor genelde özellerde oluyr
@NK-sh9wu
Жыл бұрын
Yazin greyfurt bulamayiz yerine ne kullanabiliriz hocam .tesekkurler
@ŞemseÇelik-p5s
Ай бұрын
Benim ayaklarım şişkinlik var hocam ne yapacam aniden oldu bir hafta böyle
@baharaydn4620
2 жыл бұрын
Bu kürü hergun tüketmemizde sakınca varmı yoksa belli aralıklarda mı tüketmeliyiz cevaplarsanız sevinirim şimdiden teşekkürler
@ooe9384
3 жыл бұрын
Limonun az olması iyi, greyfurt da var ama mideyi çok zorlamaz gibime geliyor. Reflüm var bir şekilde ödem atmam lazim. Reflü için sıkıntı olmaz sanırım.
@ygmrisik3263
3 жыл бұрын
Hocam lütfen cevap verin.ben spor yapıyorum polislik sınav parkur öncesi bulgur yiyin karbonhidrat alın diyorlar ben balık tavuk yesem yanında mutlaka bulgur pilav yiyorum .başka ne yenebilir karbonhidrat
@sinemyildirim5839
3 жыл бұрын
Bravo mükemmel anlatım sıkmadan usandırmadan kısa açık ve net 👏🏼👏🏼
@ronayieken9182
3 жыл бұрын
Evet cok guzel bi tarif peki hasimato troidi olan hasta kullanabilir mi ? Yada bu hastaligi olanlar icin önereceğiniz kilo verici detoks var mı
@fatmatunc914
3 жыл бұрын
Merhaba Ayşe Tuğba hanım kilom 100 üstünde. Ayşe Tuğba hanım ben su içsemde her zaman susuyorum. Kronik hastasıyım. Şeker hastasıyım. Tansiyonum var. Öneriniz nedir?
@EmineAyyıldız-q6d
2 ай бұрын
Hocam gırayfurt yoksa ne koyalım
@ramalhuseynov8198
2 ай бұрын
Salam danışırsız yazılar var ekranda adam əsəbləşir
@egemutlu2535
3 жыл бұрын
o dediklerin bende aninda odem yapiyo sonra o odemi atmaya calisiyom odem metaboliz mam cok yavas calisiyo diyetistyen esliginde 24 kilo verdim ne zaman kacamak yapsam tartida bi kac kilo artiyo bu omur boyu boylemi surecek
@serrasorgun5228
2 жыл бұрын
Sen demek ki yiyorsun bence.Ben uyguluyorum sporumu da yapıyorum yediklerine de dikat ediyorum.Bana çok iyi geldi..Super bir karışım.Herkese tavsiye ederim.
@tubanureraslan9770
3 жыл бұрын
Hamileyim kullana bilir miyim? Teşekkür ederim
@ramalhuseynov8198
2 ай бұрын
Tərcüməni altan verin zəhmət olmasa 🙄
@oznuruygun7990
25 күн бұрын
Kaynar su mu koyuyor sunuz
@aysegulkoparal867
3 жыл бұрын
Cok teşekkür ederim. Kıymetli bilgilerinizi hayata geçirmeye çalışıyorum. 1 aydır sıfır rafine şeker, sıfır ekmekli hayata devam ediyorum.Haşimato hastalığım nedeniyle sağlıklı beslenmeme dikkat ediyorum. Herşey gönlünüzce olsun inşallah...Sevgilerimle...
@ozanaysegul6137
20 күн бұрын
Merhaba zayıflama kar
@ipekipek829
2 жыл бұрын
merhaba ben kktc de yaşıyorum 1.54 boy 80 kilodayım yaşım 54 vücudumda aşırısı ödem var kortizon ara ara kullanıyorum ve birden kilo alıyorum kronik bronşit rahatsızlığım var ne önerirsiniz teşekkür ederim
@ZeynepEkiz-re1gk
4 ай бұрын
Ben fazlası yemiyorum âmâ 'ne zaman acıkırsam yiyorm yani düzensiz saatte ne yapmak gerek
@zakirekoca5046
Жыл бұрын
Selam hocam ben kuronik hastasiyim hepatik ve karaciyerim kironik virat diye ilaç kolaniyorum ben yüz kiloyum boy bir ellalti ben çok ödem var kilo veremiyorum iki oyun yemek yiyorum birde yürüyüş yapamıyorum dizlerim kireçlenme var doktorum namazı bile oturak kilacaksin dedi kilo vereceksin diyor çok caresizyim hocam dizlerim beni sosyal hayatdan kopardı bana yardımci ol seni hergun izliyorum Allah'a emanet ol
@gulcanakkoyun3619
6 ай бұрын
İyi akşamlar hocam bende de çok ödem var beş yıldır adette görmüyorum bunun için ne yapmalıyım
@mustafacamcj3552
3 жыл бұрын
Grayfurt olmazsa sadece limonda olurmu
@arzuhood2206
3 жыл бұрын
Greyfurtu sevmeyen ne kadar cok kisi varmis ☺
@burcucankaya2223
3 жыл бұрын
Emziren anneler için de rica ediyorum... Hem hasimato tiroidim var... Bebiş 3 aylık... Ama çok ciddi ödem var.
@saadetakgul6185
2 ай бұрын
Benim sol ayağımda ödem var 4 yıldır gitmediğim doktor kalmadı ama 5 kez damardan ameliyat oldum ama hiç bir çare bulamadım ayağımın üstüne basamıyorum ❤
@ilknuraygoren3831
2 жыл бұрын
Merhaba ben 49 yaşındayım vücudumda çok alerji var onun için kortizon kullanıyorum kortizon bana aşırı şişkinlik yaptı ben bu kortizonu nasıl atabilirim iyi çalışmalar dilerim
@RR-kr2uh
3 жыл бұрын
Cok gereksiz ve fazla konusuyosunuz kisa ve öz anlatmanizi tavsiye ederim. Aksi takdirde cok yorucu oluyor dinlemesi.
@mehmetkarakas28
3 жыл бұрын
Harikasiniz hocam siden cok bilgileniyoruz ben sekersiz kahve icemiyorum bir oneriniz olurmu
@aysetugbasengel
3 жыл бұрын
Kahveyi şekersiz yapıp, yanına 2 kuru hurma tercih edebilirsiniz. Şekerli gibi olacaktır.
@mehmetkarakas28
3 жыл бұрын
Tesekkür ederim hocam cansın
@tyllaallakuliyeva6417
Жыл бұрын
Merhaba ben sizden uzman olarak yardam almak isteyorum çok şişlik var elimde yuzumde sabah kalkynca elimi kapatamayorum ilaç olarak ne kullanabilirim
@FatmaYldz-jp5qf
4 ай бұрын
Gut var bende
@eliftekcan6787
3 жыл бұрын
Yeşil çayı açık aldım poşette değil yani 300ml yeşil çay demlemek için kaç kaşık yeşil çay koymam lazım tesekkur ederim
@kenanyuce5266
3 жыл бұрын
İki yemek kaşığı
@zeynepkoc8688
3 жыл бұрын
Hocam cigkofte kilo aldiriyomu aldirmiyomu herkes farkli bisey soyluyo bu konuda bir video cekebilirmisiniz? Eger aldiriyosa ne kadar yememiz lazim ne araliklarla tuketilmeli?
@davutun_gulu
3 жыл бұрын
Zeynep hanım 4 adet çiğ köfte 1 dilim ekmege takabul ediyor ona göre tüketin
@HasanÖZMEN-p8t
2 ай бұрын
Ben tadına
@erdalkarakus7697
Ай бұрын
Boğazımdaki ödem e faydası olurmu teşekkür ederim
@zehrasimsek234
3 жыл бұрын
Ben seksen kiloyom hacam neyapmamlazım cok istiyorum bukiloları vermeyi
@gulumseralkan2025
3 жыл бұрын
Ben 65 yaşındayım bu ödem attırıcı dedokssuyunu yapabilirmiyim şeker hastalığım goatır var ne diyorsunuz
@SEMRATILKI
3 ай бұрын
Teşekkür ediyorum greyfurt olmuyorsa iki filim limon atsam olurmu
@meryemarslan7744
3 жыл бұрын
Ben 6 ay oldu doğum yapali heryerim şişmiş bide çatlaklar çok eskiden 56 kiloydum şimdi 78 kilo olmuşum
@gamzekaraboga7732
5 ай бұрын
Su cicak miyidi
@ZeynepEkiz-re1gk
4 ай бұрын
Ben su icemiyorm bir bardak su icsemde şişkinlik hissediyorum
@elmassarkayaozdemir9345
2 жыл бұрын
ben köy de yaşıyorum greyfurt yok onun yerine ne koymaliyim bana bilgi verirseniz memnun olurum şimdiden teşekkür ederim hayırlı hava sonu dilerim
Пікірлер: 371