Малышева молодец! Мои ей аплодисменты! Такая просветительская работа!...Браво, доктор! ( Татьяна Скородумова).
@user-bt6mo8fo5v
5 жыл бұрын
Брехня, меня вода не останавливает! Мой желудок не дурак, да и я не дура перед сном два стакана воды что бы ночью бегать. Лучше поесть немного белковой пищи!
@user-tx9uf1tr1t
5 жыл бұрын
Одна сумасшедшая пришла в гости к другой - и тут же вспоминаешь басню ...кукушка хвалит ....
@nikolh5710
2 жыл бұрын
Если вместо сонливости после захода солнца остаётся желание поесть, а не лечь спать, то это плоды интоксикации организма, которая снижается активным образом жизни
@user-he6dt4kj2m
5 жыл бұрын
Выпьешь воды два стакана на ночь - и про сон забудь! А полноценный сон очень важен.
@superhannar9018
5 жыл бұрын
Тарзан тоже закончил космическую академию ... и стал стриптизером
@J.Sikret
5 жыл бұрын
Малышева потрясающая. Умная, сильная женщина. И стильная. Из-за неё начала смотреть эти программы. Столько полезного и правильного. Интересно. Молодцы.
@user-ts4it3sh3f
5 жыл бұрын
@@user-kn2qo4vi9h Не ахай.
@user-my1do2xs3g
5 жыл бұрын
В Малышевой нет ни приличия ни такта....
@user-jy2fu3wl5s
5 жыл бұрын
Вот эта потрясающая пердящая с крысиными глазами?
@KotikMotikk
5 жыл бұрын
А мне нравится смотреть данную передачу. Можно и поржать, и послушать. Главное, подстраивать все советы под себя и уметь правильно воспринимать информацию. Да и Малышева производит нейтральное абсолютно впечатление
@katerinagekkel3264
5 жыл бұрын
Yul isa mmk
@furorstrim4236
5 жыл бұрын
Слышать только то что нравиться🧚♀️
@jedithinker29
5 жыл бұрын
Не слушайте их, иначе ночью побежите в туалет. Лучше немного молока или другие молочные продукты, особенно для тех у кого прерывается сон из-за похода в туалет.
@saharra8084
4 жыл бұрын
Молоко мочегонное
@user-us9do8ws6z
5 жыл бұрын
Елена Васильевна вы супер женщина!!! Здоровья вам!!!
@alinai2776
5 жыл бұрын
Ешьте овощи и мясо или рыбу нежаренные за 3-4 часа до сна а от молочки жир откладывается на живот ( смотрите видео Ольга огулова
@Kitty_Roblox_Cat
5 жыл бұрын
Точно ,я после чая вообще кушать не хочу ))) ещё правда заварку обожаю кушать ))))
@Kitty_Roblox_Cat
5 жыл бұрын
О ,землячка ,Рыскуль
@Gala_V_Gala
3 ай бұрын
О! Супер! ❤
@user-wv6lm9vq7l
5 жыл бұрын
Я очень довольна спасибо много . Узнала юз юз
@solnzesolnze6904
6 жыл бұрын
😂 тётка прикольная
@sokolnikovaira
5 жыл бұрын
Еле заткнули эту джульету, пургу начала гнать
@zirra3942
5 жыл бұрын
Полезная программа, спасибо
@NazguLblablabla
6 жыл бұрын
На 9ой минуте бабку понесло)) А когда она сказала «я бы Вам дала» я просто упал)
@user-kn2qo4vi9h
5 жыл бұрын
У неё шиза.
@Katarina37120
6 жыл бұрын
напьешся на ночь потом всю ночь бегать в туалет и потом не высыпаешся от бегатни в туалет, лучше йогурт или кефир
@tatyanaklaptenko6086
6 жыл бұрын
Свет Миру, не теряйте мягкие знаки А по сути Вы правы на 100%!
@vildanaytac3902
6 жыл бұрын
Как в детском садике,зачем эти коробочки?Как будто обед готовят,одевают фартук?
@Laura-wr5pc
5 жыл бұрын
Лучше в туалет лишний раз сходить, чем забивать свои сосуды жиром:-)
@Dina-pf7np
5 жыл бұрын
Ой, смешно))) Не могу.Точно.Про воду. Напьешься и бегай всю ночь в туалет.
@alinai2776
5 жыл бұрын
От молочки и сыра откладывается жир( смотрите видео Ольга огулова
@lydiaweston9484
6 жыл бұрын
эта фанатка сумасшедшая запарила)
@user-mm6cy3hj2c
6 жыл бұрын
Голод при сахарном диабете
@MrYoN-xg7dm
5 жыл бұрын
Лиж
@MrYoN-xg7dm
5 жыл бұрын
@Pablo DM Properties лиза и гари галкины
@veraadler8079
2 жыл бұрын
Ешь вода, пей вода, слаб не будешь-никогда !!!!!😲😁😂😂😂
@user-zz3ge8ig2e
6 жыл бұрын
В чае есть кофеин, уснёшь потом...
@Elena-cy5iz
5 жыл бұрын
Малышева спасибо большое
@user-on8yu2iy5e
5 жыл бұрын
Какая тётка не приятная,льстивая,не искренняя....смотреть противно!
@user-gt2om9dl3x
5 жыл бұрын
Согласна с вами.. Очень фальшивая,неприятная!!!
@user-mo6cy3hb8e
2 жыл бұрын
А я за женщину которая не побоялась и похвалила Малышева-специалист. Правда кому то дарят цветы а ведущим специалистам нет. Не порядок. Надо исправить!
@jakeap720
5 жыл бұрын
Оболгать человека, раз плюнуть,,а набраться мужества и признать, что человек золотой почему то некоторым трудно
@alinai2776
5 жыл бұрын
Глупости говорит малышева!!!
@user-ps7un2yy4f
5 жыл бұрын
Меня внезапно в полночь одолел голод. И дальше как во сне.
@pampampam543
6 жыл бұрын
ахахаха фанатка огонь
@lydiaweston9484
6 жыл бұрын
дааа заеб полный)))
@Katarina37120
6 жыл бұрын
от холодного кашель
@user-of5rk8if7s
2 жыл бұрын
Вот неожиданно.. Чай с сахаром🤔
@RASPIK246
5 жыл бұрын
Ага и всю ночь в туалет бегать. Китайский зеленый чай лучше без сахара
@user-uy6ih6cw2r
5 жыл бұрын
Противно слушать эту гостью , лесть и подхалимаж свойства
@emma4891
5 жыл бұрын
Недалёкая, приторная, хитрая женщина с цветами.
@user-gt2om9dl3x
5 жыл бұрын
Согласна базарная баба,как можно так тараторить,и льстивая.ужас!!
@olensiin1
5 жыл бұрын
Emma Ну такая приторная, прямо сахар крови повышает ся как её послушаешь.
@user-jy2fu3wl5s
5 жыл бұрын
То одна фамилия,то другая,то одно имя,то другое,говорит - тараторит( пациентка настоящая) для Леночки пердящей
@sergeymarina2110
5 жыл бұрын
Emma я был на передаче, её потом этим веником гнали с Останкино
@user-ys5eb9uj1i
5 жыл бұрын
Если очень хочется вечером есть, можно вместо еды взять суперфуд ToGo серии ТАйга 8 - это по составу полноценная замена приема пищи, обогащенная витаминами и содержащая добавки трав, которые способствуют нормализации веса. В общем кушаешь, и худеешь одновременно)
@joker28299
5 жыл бұрын
Здравствуй постоянная ангина!!!!!!
@user-pp9zf6jj1o
6 жыл бұрын
Тётенька класс , Малышева супер .
@user-ez7en1ji2u
5 жыл бұрын
Умница Елена Малышева!!! Хорошие передачи ставит!!
@user-sz2gs4rd3j
Жыл бұрын
Да я как не поем то не могут заснуть
@Dythautrofiss
4 жыл бұрын
Круто! Малышева!
@slavchik881
5 жыл бұрын
Пить на ночь много воды, чтобы обоссаться.
@user-hi5ry3ei2u
5 жыл бұрын
ну,это у кого что болит..
@lenaflamenbaum1720
5 жыл бұрын
Golub 1337 the
@Dina-pf7np
5 жыл бұрын
)))
@leilagasanow4048
5 жыл бұрын
Пойду мясо заморожу🐂
@user-vu2xn2sg2s
5 жыл бұрын
Leila Gasanow 😃👍
@user-jp9jz9bv4r
5 жыл бұрын
Ни хрена... мой желудок водой не проведешь...
@user-dq3bb4pv4q
5 жыл бұрын
Сугенма
@linaletsgo9466
5 жыл бұрын
Чтобы похудеть, никаких каллорий считать не нужно и в спортзал ходить не обязательно. Похудеть очень просто. Необходимо соблюдать: 1. Питание: убрать полностью! Мучное (это клейстер для сосудов), крахмальное (клейстер), сладкие напитки (колы, спрайт и пр), сахар, фастфуд, трансжиры, продукты, содержащие скрытый сахар (маринады, кетчупы и пр), майонез, хлеб! Жареное, копченое, сладкое, дрожжевое, спиртное, кофе, чай из магазинов, соки из магазинов. Продукты, содержащие Е-добавки, уксус из магазина. Главное знать: что все углеводы в конечном итоге в организме распадаются до молекулы глюкозы, и чтобы не было инсулинового скачка, необходимо исключить вот те самые углеводы, которые я перечислила. Именно углеводы - это и есть жир, это наш НЗ. Для того, чтобы похудеть, необходимо разогнать обмен веществ - это достигается 5 разовым питанием (7-8 утра, 10, 13, 15, 17-18). Порция - как две ладошки. Если вы будете питаться 1-2 раза в день - организм будет накапливать. Вы его не обманете. Завтра вообще забудете себя покормить... Соотношение Белков/жиров/углеводов следующее: Б-30%, Ж-10%, У-60%. Белки - это птица (желательно филейная часть), рыба. Кто не ест животных -то фасоль, горох, чечевица, нут... Жиры - это в обязательном порядке омега-3, т.е. рыбий жир (это если животного происхождения), либо льняное масло или семя (если растительного происхождения). Это обязательно, потому что омега-3 собственным организмом не синтезируется, его необходимо получить извне. Налаживаются все окислительно-восстановительные процессы в организме. Омега-3 покупать не первое попавшееся, а дозировку 500/250 хотя бы и из рыб северных морей. Углеводы - это гречка, овсянка, пшонка. Свежевыжатые соки - усваиваются чз 10-15 мин полностью. 2. Вода. 1,5-2 литра чистой структурированной воды. Человек на 80% состоит из жидких сред. Вода принимается строго ща 20 мин до еды, либо чз 2 часа после. 3. Дыхание - глубоко дышать нельзя, т.к. нарушается в крови соотношение кислорода и углекислого газа, и происходит спазм сосудов (а это приведет к букету заболеваний). Дышите по Бутейко и будете здоровы. 4. Физнагрузки. 2 ки пешком в сутки + элементарная суставная гимнастика (по Норбекову или любая другая) - для разгона лимфатической (нашей канализационной системы). Спортзал подключать на последних 5-7 кг 5. Сон. Это важный элемент в похудении. Спать не позднее 23-00 по местному времени. Последний прием пищи за 3 часа до сна - это оч важно! Если вы наедитесь в 22-00, то запускается полностью химпроизводство по выработке гормонов, ферментов, желудочного сока и пр. , а это значит, что гормон сна (мелатонин) не выработается, пока вся пища не покинет желудок... а т.к. именно в момент сна вырабатываются все клетки иммунной системы, то и здоровья не будет. Если вы не можете похудеть, то значит у вас одна из проблем: 1. необходимо сдать анализ на сахар, т.к. все углеводы в конечном организме распадаются до молекулы глюкозы - это и есть жир!!! возможно у вас сахарный диабет 2 типа (неинсулинозависимый). 2. сдать анализы Щитовидной железы: Т3 свободный, Т4 свободный, ТТГ, АТПО - возможно у вас банальная нехватка йода. Именно нехватка йода - есть причина ожирения и нарушения обменных процессов. Именно ЩЖ отвечает за обменные процессы в организме. Обычно эндокринологи назначают эутирокс (гормон тироксин) и тогда похудение возможно. 3. сдать гормональную панель половых гормонов. Вот и все секреты похудения. Весь мир худеет одинаково, но вам будут рассказывать и морочить голову волшебными чаями (который сбрасывают воду, а не жир - т.е. обычные диуретики под видом чая - что еще и опасно), вам будут рассказывать про усиленные занятия спортом (что является взаимоисключающим) и т.д. Худейте на здоровье.
Глупости сказали и лучше смотрите видео профессора Неумывакин
@user-jo1wz6zd9q
4 жыл бұрын
Без калорийный еды желудку не поможешь!((
@user-ie5cb1lr6i
5 жыл бұрын
При интенсивнои физическои нагрузке 8 а иногда и14 часов маловероятно поправиться вешу 50кг. Передачи о похудении для меня не актуальны
@aissia_
4 жыл бұрын
Жюльетта жжжет 😄
@user-ik7cb4pd2o
5 жыл бұрын
Фигня... через три минуты после воды хочется еще больше кушать!,,
@Dina-pf7np
5 жыл бұрын
Ой рассмешили)))
@user-jv3bc6hq5y
5 жыл бұрын
Бля,я угараю с этой гостьи
@sergeymarina2110
5 жыл бұрын
Kami Kami я был на передаче, сразу врачей вызвал. Её в рубашку завернули, пока она стихи читала
@Janna-eu6cg
7 күн бұрын
Шубу скинула от воды замерзла бедняжка
@user-ie5cb1lr6i
5 жыл бұрын
Я не Ем колбасу мало мяса мало жирного ем торты и выпечку сахар тоже. Фрукты овощи хлеб черныи чаи кефир в рационе чаи без сахара на первом месте
@jakeap720
5 жыл бұрын
Какая чудесная женщина, искренняя и не боится злых языков.Пусть будет побольше таких хороших,благодарных людей.
@user-dq3bb4pv4q
5 жыл бұрын
Ужас, сахар на ночь, чтоб в кишечнике ночью бродило
@user-ds6qn1zn6s
6 жыл бұрын
Тоже люблю Елену Малышеву!)
@user-ie5cb1lr6i
5 жыл бұрын
Ем в любое время суток. Хоть в 3 часа ночи. И сколько влезет. Но много двигаюсь. Иногда весь день. Нет времени поесть еще и худею
@alinai2776
5 жыл бұрын
До поры до времени: друг также не но а потом разнесло до 150 кг
@IvanIvanov-po3td
5 жыл бұрын
2 гостья сумасшедшая
@alexandr870
5 жыл бұрын
Ivan Ivanov ь
@user-kn2qo4vi9h
5 жыл бұрын
Да. Это очевидно.
@saharra8084
4 жыл бұрын
Да нууу. Лучше яйцо с'есть перед сном. Или котлетку... В общем что-то белковое. Плюс какой овощ и фруктик. И кусочек хлебушка с чайком. Ну не обжираться конечно, а так чуть чуть.
@Lotta888555
5 жыл бұрын
я ем плавленый сырок на ночь.....это помогает лично мне или яцо вареное.
@user-hi5ry3ei2u
5 жыл бұрын
лучше уж яйца ешьте.
@alinai2776
5 жыл бұрын
В сыре жир!
@nataliet4843
6 жыл бұрын
Стихи... Не совсем поняла!..........)))))))
@sergeymarina2110
5 жыл бұрын
Natalie T ни кто не понял
@rodrold6639
6 жыл бұрын
Здравствуйте! Если у кого-то есть заболевание и врачи не в силах помочь обращайтесь к нам мы поможем Документы если в виде описание диагнозов не нужны так же плохого качества и описание причины. Только в электронном виде диагнозы все оригинальных -- в электронном виде -- материалах обследования. это долны быть материалы свежие, в крайнем случае годичной давности. Про цену говорить можно только на основании исследования материалов обследования. Вс бумаги 2012-2014 год. Это неактуально. drive.google.com/open?id=1zdfjt_ebrNJD8ComApnq4kQcSh-SPu0j по этой ссылке вы найдете образец заполните поля и отправляйте по e-mail вместе с мед-документами подписывайтесь на канал и получайте новые видео kzitem.info/news/bejne/sKalloWXoaqeoGk
@user-gs4uo9to8k
2 жыл бұрын
На ночь Воду, а на завтрак рис без соли😜
@user-mo8qn6ov4v
6 жыл бұрын
Малышева самая умная женщина
@user-co8ey5my6u
5 жыл бұрын
б єьиавяястнуи0988654321086521ї9864267321010жзш7898ш677шшгггггггггггь
Почему одевают фартуки на врачей гостей а на Малышеву нет ?-типа все вокруг как дураки а я одна Королева ?
@Dina-pf7np
5 жыл бұрын
)))
@user-wv3dx3ig8m
5 жыл бұрын
Давайте клонировать эту овцу Долли много раз- будет, чем накормить всех россиян.
@user-pp8sd9vu5l
5 жыл бұрын
Вот не нравится она мне,и я редко смотрю эту программу .Ну зачем Елену обзывать,ну что вы за люди.Она профессор,медик,но невоспитанная.
@alinai2776
5 жыл бұрын
Настя, глупости сказала малышева и это говорит профессор!!! Стыд и позор!!! И не воспитанная
@user-jl3fv9bh7q
5 жыл бұрын
Дама с букетом напоминает цыганку с вокзала.Все говорит да говорит,зубы заговаривает.
@user-qr6dm7qu3k
5 жыл бұрын
Надо срочно написать икону с малышевой!
@user-jy2fu3wl5s
5 жыл бұрын
Давайте: красавица, сложена " красиво,Аристократка'....Хочется сказать одни маты ..
@gruneaugen3375
6 жыл бұрын
Хвастунья, унижает зрителя...ужас
@marieka2410
6 жыл бұрын
Кто? Тётка?
@olgapeganova9462
5 жыл бұрын
Только Малышевой в правительстве РФ не хватает.Невоспитанная провинциалка.Особенно проявила себя,как выскочка и хамка в Кемерово,после пожара в "Зимней Вишни".Всех,кто давал интервью,очевидцев пожара,постоянно перебивала,не давая закончить интервью."Девушка из деревни уехала,а деревня из девушки-нет".
@user-df3ou7yr8b
5 жыл бұрын
Olga Peganova только эта девушка из деревни около 20 лет на центральном Российском телевидении .професор.а вы?????где вы осуждающие малышеву.и где она
@user-kn2qo4vi9h
5 жыл бұрын
@@user-df3ou7yr8b А где вы, козёл?
@user-jy2fu3wl5s
5 жыл бұрын
Вы правы,все подметили правильно,а на первом не видят!!!!
@user-jy2fu3wl5s
5 жыл бұрын
@@user-df3ou7yr8b Провинциалка за счёт муженька... Неужели непонятно???? Если она - профессор....То ....
@missguzkin
6 жыл бұрын
какой идиот будет на ночь пить чай? в нем содержится кофеин и от него пол ночи будет бессонница
@user-ti7fo9gn2v
6 жыл бұрын
сосок слона архідея
@user-jp9jz9bv4r
5 жыл бұрын
Никакой бессонницы..ни от кофе,ни от чая...сплю как убитая.
@Dina-pf7np
5 жыл бұрын
@@user-jp9jz9bv4r везет вам)))
@aniri.p
5 жыл бұрын
Слон соска, я не засну без стакана горячего сладкого хорошего чая.
@user-il1lm2vp7g
5 жыл бұрын
И сахар на ночь? Он же будет откладываться в боках ,это же углеводы,разве можно на ночь? Что то она маху дала!
@user-kk8cz7hv1h
6 жыл бұрын
Малышева слишком много розговаримая
@gruneaugen3375
6 жыл бұрын
-противно,.... много хвастовства и унижение зрителей
@user-df3ou7yr8b
5 жыл бұрын
А что малышева в медицинской передаче молчать должна?что за бред.что она разговорчивая
@user-cx9gp2nl9i
3 ай бұрын
Какая беспордоная женщина эта Джульетта! Вы обязаны купить цветы, да почему,может у человека денег лишних вообще нет. Бессовестная просто!
@tops630
5 жыл бұрын
Натуральный продукт для похудения Eco Slim! Заказать Eco Slim: goo.gl/uU8VMR
@user-qz3le4zl5u
5 жыл бұрын
Тараторка
@user-mf2oo9ft1p
4 ай бұрын
ГОВОРЯТ ВО ВРЕМЯ ПАНДЕМИИ ЕЛЕНА МАЛЫЩЕВА ПРИВИЛАСЬ АМЕРИКАНСКОЙ ВАКЦИНОЙ,А НЕ РОССИЙСКОЙ..
@negriboedov
5 жыл бұрын
Стакан воды, вместо еды на ночь, либо пару замороженных ягод, либо кусочек льда, чтоб заморозить рецепторы, ну и тёплая вода с кусочком сахара
@TheUmnaya
5 жыл бұрын
Жэсць и отупняк(
@prosolovihustinaprosol1109
6 жыл бұрын
Я ем на ночь Я сова Вес 53-55
@NazguLblablabla
6 жыл бұрын
Везёт тебе))
@angelangel77
5 жыл бұрын
olga olga не завидуйте. Это пишет подросток. Когда ему будет 50, у него тоже нечем будет похвастать. 😂
@Dina-pf7np
5 жыл бұрын
Я тоже всю жизнь ела на ночь. Весила всегда как в девичестве. Потеряла бдительность. Прозевала момент. После 50 лет как набрала 10 кг и все. Прощай фигура. А если бы начала пораньше думать головой и следить за питанием, то так и осталась бы стройной(((
@mariapetru4400
5 жыл бұрын
iea toliko cto pila stacan moloko pered snom
@alinai2776
5 жыл бұрын
Молоко вредно
@user-oz1wt2vv7i
5 жыл бұрын
Бред
@18031968mu
5 жыл бұрын
Жопо.. Ка
@ValievaGu
5 жыл бұрын
Действительно ДУРА какая то, противно стало. А Малышева как всегда из гостей идиотов делает.
@user-pm9ir8ny2u
6 жыл бұрын
Для самых безнадежных обжор, которые уже отчаялились www.compulsive-eaters.ru/ бесплатная программа выздоровления
@evilapa9662
5 жыл бұрын
ИБАТ СРАТ МАЗАТ
@MrMegaTimmi
Жыл бұрын
кринж
@olgap8494
3 ай бұрын
До чего отвратительный голос у МАлышевой. Никому не дает договорить, везде вставляет свои пять копеек
Пікірлер: 194