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Salut tout le monde, j'espère que vous êtes tous en sécurité et bien.
1. Aérophagie (ballonnement de l'estomac)
L'aérophagie est une déglutition excessive d'air. C'est une condition qui survient lorsque de l'air pénètre dans votre tractus gastro-intestinal, y compris vos intestins et votre estomac. Au fur et à mesure que cet air s'accumule, il peut causer une gêne importante dans vos intestins et votre ventre. Les symptômes d'aérophagie les plus courants sont :
Maux d'estomac
Ventre ballonné
Flatulence
Brûlures d'estomac et reflux acide
Roter
Une sensation de "remplissage" inconfortable
Causes de l'ingestion d'air avec CPAP
Certaines causes d'aérophagie peuvent inclure:
La pression est réglée trop haut
La pression est réglée trop bas
Congestion nasale
Respiration buccale
Problèmes d'expiration
Solutions pour avaler de l'air avec CPAP
Si vous avalez de l'air avec CPAP, voici quelques solutions d'aérophagie que vous pouvez essayer :
1. Vérifiez les paramètres de pression
Si vous avez une pression élevée, envisagez de la baisser un peu pour voir si cela aide à résoudre le problème. Si cela vous aide, vérifiez simplement que votre numéro AHI ne va pas trop haut (idéalement, vous voulez que ce numéro soit inférieur à 5 mais inférieur à 10 devrait toujours être trouvé).
Si votre AHI est élevé, votre apnée peut également vous faire haleter et avaler de l'air.
Expérimentez avec votre pression pour voir si cela aide à soulager les ballonnements de l'estomac.
2. Vérifiez votre masque
Déterminez si vous utilisez le mauvais masque. Par exemple, un masque nasal n'est pas le meilleur choix si vous respirez par la bouche. Votre masque n'est peut-être pas le meilleur style ou la meilleure taille pour votre visage. Si vous ressentez des douleurs aux points de pression dues à des sangles trop serrées ou à une fuite fréquente du masque, envisagez de choisir un autre masque.
3. Obtenir un soulagement de la pression expiratoire
La plupart des machines CPAP ont aujourd'hui des fonctions de soulagement de la pression expiratoire. Ils peuvent être appelés BIFLEX ou AFLEX, selon la marque de la machine. Cette fonction réduit automatiquement la pression de l'air lors de l'expiration et pourrait aider à réduire ou à éliminer l'aérophagie.
4. Ajustez votre position de sommeil
Votre position de sommeil est un autre facteur essentiel. Si vous dormez normalement sur le dos, il serait peut-être préférable de dormir sur une inclinaison qui peut empêcher un « pli » dans votre œsophage qui pourrait l'amener à permettre à l'air de circuler facilement dans votre estomac.
5. Essayez une machine BiPAP - Consultez votre médecin à ce sujet.
Les appareils à pression positive à deux niveaux ou les appareils BiPAP peuvent aider à soulager les symptômes de l'aérophagie.
6. Essayez une machine APAP (Auto)
Dans une étude, le passage d'un appareil CPAP à un appareil APAP a entraîné une réduction de la gravité des symptômes d'aérophagie. Le groupe de patients traités par APAP a vu des niveaux de pression thérapeutique médiane considérablement diminués par rapport aux patients utilisant CPAP.
00:00 - Présentation des effets secondaires du CPAP
00:35 - Aérophagie - Air dans ton estomac
03:00 - Nez et gorge secs
05:40 - Yeux secs et endoloris
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