Bonjour, je me nomme Camille Duplessis. Je suis psychopraticienne spécialisée en psychologie énergétique et tout particulièrement en EFT. J'ai créé cette chaîne dans le but de vous transmettre des outils visant au "mieux être". Je peux également, si vous le souhaitez, vous accompagner en séance à distance. N'hésitez pas à me contacter !
www.camilleduplessis-therapeute.com
Nous le savons, le stress chronique, l'anxiété, les émotions négatives conduisent à la prise de poids. Soit parce qu'on mange trop, soit parce que notre corps se met dans un état particulier qui l'amène à stocker les calories, pour faire face à des dangers réels ou imaginés. Les régimes entraînent un stress pour le corps. Si l'origine de votre surpoids est liée au stress et à votre façon de le gérer, le régime pourrait renforcer le problème plus qu'il ne le résoudra. A long terme du moins. Mais la bonne nouvelle c'est qu'il existe un moyen de contrôler ses émotions et son stress pour réguler la prise de nourriture et de poids.
Il est possible de reprendre contact avec ses sensations de faim, de goût, de satiété en travaillant son attention sur ces signaux corporels. En étant plus conscient de ses émotions et de ces signaux, il est possible de réduire la prise alimentaire et d'arrêter de manger trop en réponse à un stress. La séance EFT que je vous propose aura pour fonction de lever vos blocages et de libérer vos émotions. Vous pourrez, si vous le souhaitez, me contacter par la suite pour travailler en individuel et de manière plus personnalisée.
Lien vers notre programme "Perte de poids":
linktr.ee/lesr...
Негізгі бет Eft: "perte de poids" -avec un meilleur son !-
Пікірлер: 12