Sziasztok!
Túl vagyok egy húzós, tanulós hétvégén, amiből igyekeztem kihozni a maximumot, ezért még nektek is videóztam!:)
A reggelt egy nagyon jól eső átmozgató jógával, nyújtással kezdtem. Ezt felgyorsítva látjátok, ezért, ha ti is beépítenétek a reggeleitekbe sokkal-sokkal lassabban csináljátok, 4-5 ismétléssel és a folyamatos légzésre is figyeljetek oda!:)
Az új Samsung készülékek linkjét itt találjátok:
Galaxy S22 I S22+:
www.samsung.co...
Galaxy S22 Ultra:
www.samsung.co...
Kismama edzős csomag hamarosan: www.kovirami.hu
Instagram: @koviramiprogram
Polcok, olvasós lámpa: Ikea
Oli ágya: Banaby
Éjjeli lámpa,diffúzor: Plant Therapy
Негізгі бет EGY PÖRGŐS HÉTVÉGÉM I KISMAMA TRÉNING
Пікірлер: 129