Meldet euch, wenn ihr wissen wollt ob wir das bei euch in einer ähnlichen Zeit hinbekommen ➡️ www.ppfgermany.de/youtube
@luckyluke7188
Жыл бұрын
Absolut krank. Die GA1 Pace ist auch einfach absolut gestört, riesen Respekt. Da hab ich noch einige Jahre vor mir um an solche Werte zu kommen😂 Danke für eure Videos, motivieren und informieren zugleich;)
@PPFGermany
Жыл бұрын
Gerne! Die Zeit können wir übrigens beschleunigen, meld dich gerne bei uns!
@luckyluke7188
Жыл бұрын
@@PPFGermany Ich weiß, muss noch 1 ,5 Monate auf meinen 18. warten, dann bin ich dabei🤙🏽
@br0leg274
Жыл бұрын
War der/ist der Proband Leistungssportler? Das sind sehr starke Grundwerte vor allem die BPM bei der Pace und dann noch die Kraftwerte dazu. Dann die Progression dazu, wow. Da steht einer sehr gut im Training , wenn jetzt noch die Skills und das Mindset/Teamgeist passen, wird das n Top Operator 🫡
@PPFGermany
Жыл бұрын
Background müsste ich nochmal nachschauen in den Unterlagen, aber damals ganz normal Polizei💪🏼
@br0leg274
Жыл бұрын
@@PPFGermany da muss der aber ein entspanntes BePo-„Besonders Finstere Einheit“ Leben führen ,wenn der solche Werte dahin schmettern kann, während der Rest rollende Schichten mit spät /Früh+Nacht und 12h Diensten abreißen muss und keine Trainings/Ernährungsroutine hinbekommt. Für Pol SE wird das mehr als Reichen , wenn der Rest passt und der doc sein ok gibt. Bei den Werten könnte man fast neidisch werden , wobei da auch die Veranlagung mit reinspielt. 🤙🏻
@krasserhase
Жыл бұрын
Naja den GA1 schaffe ich in 4:40 mit ~180 m Anstieg aber mit einem ds Puls von 180 😅
@PPFGermany
Жыл бұрын
Haha 😅
@anon5550
Жыл бұрын
Moin, kennt ihr den Tactical Barbell Trainingsplan ? Was haltet ihr davon ? Der Plan scheint mir sehr ähnlich zu euren bisherigen Tips und Videos.
@PPFGermany
Жыл бұрын
Kenne ich, aber nicht wirklich zu vergleichen mit dem was wir tun
@anon5550
Жыл бұрын
@@PPFGermany Danke für die Antwort
@gaminggun538
Жыл бұрын
Der link für die Traningspläne funktioniert nicht
@eneskuul1756
Жыл бұрын
Die Werte sind echt Top mich würde interessieren (Kreuzheben) für welchen Griff hat sich der Bruder entschieden
@triggeredcat8735
Жыл бұрын
Kreuzgriff. Ab hohen Gewicht erhöhst du damit deine Griffkraft, bzw gehen deine Hände nicht so leicht auf. Sonst kann man noch Zughilfen empfehlen
@larsbienert5214
Жыл бұрын
Moin, interessantes Ergebnis. Hat euer Proband dabei auch Gewicht verloren?
@PPFGermany
Жыл бұрын
Das müsste ich tatsächlich mal nachschauen. Erfahrungsgemäß können wir das Gewicht aber gut halten, je nach Ziel natürlich…
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