Hoi allemaal!
In deze video ga ik de uitdading met mijzelf aan om mij aan het boodschappen budget van 50 euro per week te houden. Als gymrat neem ik regelmatig eiwitshakes en eiwitrepen om mijn eiwitdoel te halen. Dit kan natuurlijk ook zonder deze dure extraatjes.. Veel realisatie momentjes in deze video!
Disclaimers:
1. Neem nooit zomaar een dagmenu over van Instagram/KZitem
2. Deze video is puur voor fun en/of educatie.
3. Ik ga ervan uit om mijn kanaal dat mensen goed voor zichzelf kunnen denken en dus nooit zomaar iets voor absolute waarheid aannemen.
4. Dat ik afgestudeerd diëtist ben betekent niet dat ik alles weet of nooit iets verkeerd uitleg (ik ben ook maar een mens).
5. Blijf altijd aardig in de reacties, ik wil best een discussie met je aangaan maar kom met goede wetenschappelijke onderzoeken en houdt het volwassen.
XXX
Heb jij hulp nodig met voeding en/of training? Kijk even op www.vitaalopmaat.nl/
Abonneer gratis: / tonyaverpalen
Instagram: / tonyaverpalen
Website: www.vitaalopmaat.nl/
TikTok: / tonya.verpalen
Facebook: / vitaalopmaat
Krijg €10,00 korting op je eerste aankoop bij Women's Best:
rewards.eu.womensbest.com/LBcC...
Word HUNKEMOLLER member en krijg 20% KORTING: Word member en krijg 20% korting: referme.to/Uiist5
Krijg 10 euro korting op je eerste Goodie box: www.goodiebox.nl/tonyaverpalen
Krijg 35% korting op je bestelling bij MyProtein:
nl.myprotein.com/referrals.li...
Mijn edit programma Filmora:
filmora.wondershare.com/invit...
Muziek:
Epidemic Sound en KZitem audio library
www.epidemicsound.com/referra...
Негізгі бет Eiwitrijke en gezonde boodschappen met een budget van 50euro! Geen dure shakes en repen... Diëtist
Пікірлер: 6