Gracias por esta rutina de ejercicios!! Me ha gustado mucho. Mi esposo y yo los iniciamos hoy, no los quiten por favor , son muy buenos para pas personas mayores.
@CarmenLopez-qq7ii
Жыл бұрын
Infinitas gracias a. La maestra y alumnas que ponen todo su esfuerzo y me inspiran a seguir adelante
@silviaantoniolopez6813
12 күн бұрын
Gracias por compartir esta rutina de ejercicios, me gusta la música y no cansan. FELICIDADES!!
@magdalenabarcelo4386
10 ай бұрын
Gracias gracias gracias por compartir 🙏🔆y me encanta leer cada comentario por la empatia,solidaridad,aliento,respeto ,etc que se muestra aqui❤animos para tod@s 🍀ya que cada uno estamos lidiando nuestras propias batallas 👏🔆muchas bendiciones desde la costa de Uruguay🇺🇾🔆
@yoisizambranomero7717
4 ай бұрын
Yo , sigo este ejercicio lo hago tres días por semana y estoy muy relajada no es aburrido
@silvianacontreras4493
Жыл бұрын
Muchas gracias por subir estos ejercicios creo que los voy hacer necesito bajar de peso por mi salud que bueno que los comparten
@inainesrodriguez3156
Жыл бұрын
Lo hago desde el primero de agosto que lo encontre ya veo resultados estoy feliz gracias gracias..
@irmasantibanez7310
Жыл бұрын
Estoy de acuerdo con usted. Que bueno que ya está de nuevo el vídeo 👏👏👏
@irenepaez4264
2 жыл бұрын
Me encantaron chicas... A uds tambien les voy a seguir... Estoy feliz con los ejercicios que me hacen sudar... Saludos desde Quito Ecuador
@MariaAlvarez-tb7xu
Жыл бұрын
Gracias por tus enseñanzas ♥️♥️♥️🌹🌹🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪
@TeresaMartinez-fu1hv
11 ай бұрын
❤😊 Estoy enamorada de está rutina me encanta la música 🎼 también bendiciones 🙏🙏🙏😊
@lilianachavezsangama1615
Ай бұрын
Inicio 22 mayo 2024, me rncanta esta rutina
@maritzamendozacamarena4507
Жыл бұрын
Gracias hago estos ejercicios todos los dias y muy buen resultado💪
@chalyyausin6383
Жыл бұрын
Son buenísimos estos ejercicios , puedes subir mas videos ???
@rebecahuitron5598
2 жыл бұрын
Muy buena clase 👍👌👍
@CarmenLopez-qq7ii
2 жыл бұрын
Muchísimas gracias por subirlo otra vez me ayuda muchisimisimo !!!! De verdad gracias gracias gracias
@sandrarivera3026
Жыл бұрын
Me encantó, tengo 69 años, ahorita no aguante toda la rutina pero casi la termine, mi meta será terminar toda la rutina.gracias,gracias, gracias.
@lidiamunoz8820
Жыл бұрын
Hola tengo 70 años y hago toda la rutina sin ningún problema gracias a los genios q la crearon y gracias también a todos los técnicos q la ponen en pantalla con tanta exactitud muchísimas gracias seguire adelante gracias a la profe y su grupo saludos desde Stgo de Chile
@soledadflores7985
9 ай бұрын
Tengo meniere y eh dejado todo medicamento y estoy haciendo dos rutinas diarias y me ciento genial....gracias y que todos logremos lo deseado ❤
@sharonlilith
5 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@EmmanuelVidalCidAgis
4 күн бұрын
@@lidiamunoz8820
@maritzamora4192
Жыл бұрын
Gracias por compartir,una buena exquisita rutina.
@normasibert407
Жыл бұрын
Gracias por compartir este tipo de ejercicio
@myriamcandiaquinones5446
2 жыл бұрын
Me encanta!! Gracias!
@godofredosolisquiroz7513
2 жыл бұрын
❤me encantó, graciassss
@anaugazcoronel5858
Жыл бұрын
Me encantó estos ejercicios, grasias por subirlo
@user-dl6wl3kf5v
Жыл бұрын
リズムも👌シンプルで繰り返しが 動きやすくて楽しい~😃🎵
@josecondorichoque6079
2 жыл бұрын
Gracias por compartir buenisimo ❤👍
@florindachanajkin5927
Жыл бұрын
Me gustaría saber cuándo harán otro video. Es genial para hacer ejercicio sigo esperando otra.
@user-jx6hs1vp7q
2 жыл бұрын
매일 따라 했었는데 갑자기 없어지는 바람에 속상했는데 다시 올려 주셔서 감사합니다 그 처음 영상 다시 올려 주시면 안될까요? 시간도 20분 넘어서 진짜 운동하기 좋았어요 부탁합니다
@CARLOSBETANCOURTROLDANCMBR
Жыл бұрын
Tengo 90 años y ya aguanto la rutina - Genial
@ivanmendoza-cb7pp
Жыл бұрын
😊hfjdjkzhxhbxhx
@luizchavez9498
11 ай бұрын
Impecable
@Sulma68952
3 ай бұрын
Que bien Dios le de salud.
@marian8596
Жыл бұрын
que buena rutina gracias por compartirla, y siii voy a hacerla
@Dafne.C.E.
11 ай бұрын
Me gusto mucho la rutina, y la música muy entretenida, lo cual me hace darle más fuerzas, me tendré un horario para poder entrenar hasta llegar a meta, gracias a la maestra por enseñarnos estos ejercicios
@antolaguna
7 ай бұрын
Exacto le hecha más ganas uno para seguir los ejercicios con la música 🎶 🙌
@albalagos9169
2 ай бұрын
Te aseguro que si baja yo baje 22 libras haciendolo diariamente un mes claro comiendo sano también, pero doy fé que si son efectivos
@anaayala1837
2 жыл бұрын
Gracias ☺️ No lo encontrabas más,volvieron
@karenenriquez3377
2 жыл бұрын
Más de estos ,me gustan subanlos completos
@rosaelviraleonleon
Жыл бұрын
Me encantan ,estos ejercocios.
@CarmenLopez-qq7ii
Жыл бұрын
Me inspiran a ejercitarme les agradezco mucho
@user-bj2op6co8j
10 ай бұрын
Me encantan éstos 👍👍ejercicios lo ago en las noches
@sandramadrigal9285
Жыл бұрын
Excelente clase 💕🙌👋🏻
@angelatc4037
Жыл бұрын
Lo hice todo el video 👏👏cada día tengo más resistencia 😁💪💪 gracias por compartir. Saludos cordiales desde Lima Perú 🇵🇪🇵🇪😘😘
@armandinaparedesvillena8638
2 жыл бұрын
Excelente muchísimas felicidades
@BlancalaragmailcomLara
2 жыл бұрын
Excelentidimo me encanta felicidades
@roxanaroncali3365
Жыл бұрын
Me encantó la rutina te felicito
@ARMY06.02.
2 жыл бұрын
for me, the best option for weight loss. thank you very much for the training , I will train on it💜
@MaryDelgadoCordoba
2 ай бұрын
HOLA SALUDOS DESDE COLOMBIA NUEVA SEGUIDORA HOY LO HICE POR PRIMER VEZ Y ME ENCANTO🎉
@celiaarias6786
Жыл бұрын
Muchas gracias x compartirlo lo empezaré hacer buenísimos
@chevissanjuan410
11 ай бұрын
Ya los hice ..muy bien y gracias mil
@luisarojas9271
Жыл бұрын
Primera vez que lo veo, muy bueno y es para quedar sin aliento.
@martyperez2928
Жыл бұрын
Excelente ejercicio,.buenísimo se trabaja muy bien
@verovillacis4261
Жыл бұрын
Lo máximo me encantó nunca hago ejercicios pero será mi rutina diaria desde ahora es lo mejor que e visto en mi vida por estas redes
@elsamangiapani7007
Жыл бұрын
Están my lindo los ejercicios tengo 67 años y los hago muy bien gracias
@marthaisabelarcilaortiz8991
10 ай бұрын
Me encantan estos ejercicios 😊
@rocioguadiana
Жыл бұрын
Después de un srutins pesada, empiezo hacerlos, etsiy fascinada, gracias por compartir!
@rosirosi9413
Жыл бұрын
Estoy FELIZ, por coincidencia encontré otra vez este vídeo, hace como 5 meses o no sé cuánto, perdí la cuenta este vídeo desapareció y yo me volví loca, literal loca porque era mi rutina de ejercicios tenía como 5 meses que los hacia día a día y dejé de hacer ejercicios porque este ya no estaba pero noto que esté es más largo, desconocí la música y viéndolo todo me di cuenta que el vídeo que yo veía era más corto, pero no importa LO VOLVERE A HACER TODO por favor NO LO VUELVAN A QUITAR me volveré loca
@LinhLe-gc6tl
Жыл бұрын
E📵
@kettydelcarmen
Жыл бұрын
Lo buscas en la biblioteca de tu KZitem, ahí está todo lo que ves
@luissazo7637
Жыл бұрын
Lo puedes descargar
@kapj4678
Жыл бұрын
Descargalo
@user-ot8gw3uy8e
Жыл бұрын
@@LinhLe-gc6tl үәфф!Фффффффффф!!!!!!фари да й
@godofredosolisquiroz7513
2 жыл бұрын
Me encantó;gracias
@mag_storm4052
5 ай бұрын
Maravillos clases!! ❤❤
@luisarias2827
3 ай бұрын
Gracias por hacer estos videos, desde chile
@candyramirez4484
Жыл бұрын
Hace 8 años que no hago ejercicio e iniciando este año entre a depresión espero salir de esta etapa tan fea que estoy pasando y voy a iniciar a hacer ejercicio como antes por salud
@luzdeluna4844
11 ай бұрын
Hola soy una persona de 50 años para mi fue desesperante sufrir depresión me paso por muchos años;en lo personal además de las terapias y localizar que fue lo que me hacía daño me ayudó muchísimo escuchar música más que nada alegregre o aquellas que traen mensajes en la letra. Me atrevo a recomendarte que escuches la música de bts busca la traducción de las canciones. Nada pierdes con probar. Y si hacer un poco de ejercicio y salir a caminar ayuda muchísimo. Saludos espero de corazon mejores pronto.
@luizchavez9498
11 ай бұрын
Tienes todo todito para salir adelante, eres inteligente y eso más todo lo demás atres salud mental física y espiritual. Adelante con todo . Tómalo como reto
@adasantoyo4979
10 ай бұрын
Hola, también te recomiendo que escuches a #bts te aseguro que te sentirás mejor, esta rutina de ejercicios me ayuda bastante y es relativamente fácil de seguir. Te deseo que te recuperes pronto, lo mereces. Un abrazo 🤗
@noryvilmachumacerocalle7284
9 ай бұрын
Pues esta sesión es buena sobre toda la música te insentiva muchísimo ❤
@kellypena1940
9 ай бұрын
qqqqqq
@xinita1609
Жыл бұрын
Súper, me encanta, recién inicié.Les comentaré como me va.
@margaritalatorre4796
2 жыл бұрын
E excelentes ejercicios muchas gracias
@maritzaalarcon7915
2 жыл бұрын
gracias x subir otra vez ya se les extrañaba sus ejercicios son buenos gracias
@irenepaez4264
2 жыл бұрын
Por favor suban mas videos de ejercicios... Gracias
@corobrisasdelrocio1594
Жыл бұрын
Muy interesante muchas gracias
@magalycacao745
2 жыл бұрын
Gracias me gusta 😊😊👏👏👏❤
@nancygabrieladelacruzdomin3955
Жыл бұрын
Me encantaron me hace sudar y mover todo mi cuerpo no es tan difícil la coreografía.suerte
@marisolquemba5188
Жыл бұрын
me gustan mucho eso ejercicios y el grupo de muchachas son sensacionales 😘🥰🥰💯🧡
@gloriavaldez770
2 жыл бұрын
Excelentes ejercicios
@lorenagutierrez2879
Жыл бұрын
Inicio mi reto. Muy buenos ejercicios.
@zel.t.p1936
2 жыл бұрын
Me encantó, no son muy difíciles y me hace sudar gracias 💜
@marieb9961
Жыл бұрын
Gracias mil por subir este video , es el mejor ejercicio para mi 😀
@marthagutierrez4340
2 жыл бұрын
Me gustan estos ejercicios, son fáciles
@anadeicycastaneda5358
Жыл бұрын
Gracias x la Rutina .me encanto bay hasta la próxima q de.. 🤪🤪
@adeliaferreira6281
Жыл бұрын
Muito bom execicio gostei muito obrigada
@bknanazco
Жыл бұрын
Me gusto este video a practicar !!!!
@candyramirez4484
Жыл бұрын
Me a gustado mucho esté video muchas gracias
@johnvga7494
10 ай бұрын
Super genial la rutina. Música divertida y amena. Gracias por compartir. Saludos desde Costa Rica
@user-wz8nb7vf9e
2 ай бұрын
Saludos yo también soy de Costa Rica y bueno aquí iniciandome ❤
@marieb9961
Жыл бұрын
Padrisimo gracias !
@lanphanthi6363
Жыл бұрын
Mình thích bài này lắm nhưng cảm giác là bài chưa hết , ước rằng bài tạp dài thêm tí nữa, mình tìm các bài tập của nhóm xem có k mà tìm k được,rất muốn được học cùng nhóm trên f, cảm ơn nhóm
@mariaasuntahuamanguimac4138
Жыл бұрын
Muchas gracias, gracias, gracias, me encantó
@jorgehernandezencarnacion3012
2 жыл бұрын
Muy buenos no están pesados me gustan Georgina Encarnación Vargas desde Edo de México
@punkfreak766
Жыл бұрын
Son exc3elentes y muy coordinadas gracias
@rosacayulao4571
2 жыл бұрын
Si es super bueno yo llevo como 15 dia noma pero me da animo de acerlo cuando veo el video 💪💪💪
@ciradelrosariomejia8114
5 ай бұрын
Gracias , q buena rutina, me encuentro ❤❤
@mercedesperez4396
2 жыл бұрын
Me gustó su música, los voy hacer 🌝😃🎼🎼🎼
@carmenvazquez117
Жыл бұрын
Hermosos ejercicios
@BlancalaragmailcomLara
2 жыл бұрын
Excelente me encanta mil gracias
@soleguaman3321
2 жыл бұрын
Gracias ME WNCANTA ESTOY BAJANDO DE PESO COMIENDO SALUDABLE Y CON ESTA RUTINA EXCELENTE 👌 SALUDOS DESDE BARCELONA
@mariaelenaalvarez613
Жыл бұрын
Hola 👋 gracias niñas por ese bonito video lo pondré en práctica
@azucenaaceituno8426
2 жыл бұрын
Me encanta. Mejor no pueden ser
@lorenaroman6516
2 жыл бұрын
Maravilloso!!!
@epidanceinstructor5006
2 жыл бұрын
kzitem.info/news/bejne/uX2KwJaZqnimrW0
@tinhca2938
Жыл бұрын
Lúc trước mình cũng tập bài này nhưng tự nhiên một thời gian nó biến mất.... nó làm tôi mất phương hướng tôi k tìm thấy bài tập nào phù hợp với mình. làm ơn đừng bỏ bài này nhé.
@haonguyen-xi7sn
8 күн бұрын
Tôi cũng vậy, nhạc cũ hay hơn á
@clementinazorrilla377
2 жыл бұрын
Me gustan mucho estos ejercicios, los voy a poner en práctica, me hacen falta y por lo que veo, los recomiendo 👏👏👏👍
@CarmenGonzalez-go4bk
2 жыл бұрын
Son buenísimos 😀yo soy delgada y los hago desde hace tiempo, a mi me funcionan muy bien ya que bajo mucho de talla
@daniella2928
Жыл бұрын
Qué tal te ha ido? ☺️
@Natsu-no8jw
Жыл бұрын
Buenísimo!!!! ❤
@patriciaseguranosoa7393
9 ай бұрын
Buena, Leire 👍🇵🇪
@tinanguyen5521
11 ай бұрын
Amazing. Thanks ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@mariacongona42
2 жыл бұрын
Muy bueno me gusta
@rosachavez4396
Жыл бұрын
Que felis al encontrar estos video’s Grasias
@irenepaez4264
2 жыл бұрын
Que bello es seguirles a uds... Ms videos de ejercicios por favor... Saludos desde Quito Ecuador
@lidiamunoz8820
Жыл бұрын
Hola saludos desde Stgo de Chile muchas gracias a las personas q tienen la gran gentileza de subir estos hermosos y prácticos videos les deseo Felices Pascuas y próspero Año Nuevo sigan adelante q yo los seguiré apoyando vamos Que se puede🇨🇱🇨🇱🇨🇱🧡🧡❤️❤️
@elidag6639
Жыл бұрын
Me gusta mucho este es genial para mi salud bien gracias
@martaaliciaxilojmejia3934
6 ай бұрын
Me encantooo. Pero no veo más videos de esta cuents.😢😢
@gracielarayoaguirre3152
Жыл бұрын
Si, me encantó.
@maricelsecuebiscue6476
Ай бұрын
Buenisimo
@soledadibarramartinez1939
Жыл бұрын
Geniales ❤️
@jannatriver7623
2 жыл бұрын
son muy buenos te hacen sudar y son como aeróbicos
@thoado3878
2 жыл бұрын
Nhịp điệu ko quá khó. Cảm ơn bài tập rất tuyệt
@ysabeltiradocorrea3619
Жыл бұрын
Súper son muy buenos ,Bendiciones gracias por compartirlo tengo 58 y vaje de peso haciendo estos ejercicios al principio me confundía ya tengo casi 1 año recién y los necesito hacer es bueno para nuestras articulaciones los recomiendo Gracias.
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