Hola, gracias por compartir, nos podría brindar ejercicios para evitar el dolor y la formación de juanetes. Gracias
@lupis1530
Жыл бұрын
Gracias sencillos y fáciles
@fisioterapiaalajuela
Жыл бұрын
¡Con mucho gusto!
@raquelbucio482
9 ай бұрын
Muchas gracias.
@xiomaraquiroz7698
Жыл бұрын
gtacias gracias gracias 😘🤗
@fisioterapiaalajuela
Жыл бұрын
¡Con mucho gusto!
@ArturoMt817
8 ай бұрын
Si soy corredor, en qué podría ayudar estos ejercicios? No dudo que sirvan pero qué beneficios tendría.
@randykenderguillenroca5712
2 жыл бұрын
Estos ejercicios ayudan a aliviar el dolor en el arco del pie doctora?
@fisioterapiaalajuela
2 жыл бұрын
¡Hola Randy! Sí 👍🏼 espero que sean de mucha ayuda. Saludos
@margarivarola407
8 ай бұрын
Esto me servirá para no volver a tener metartalgia del pie
@evamedina24X64
23 сағат бұрын
No pude levantar el lápiz jamás
@erickaportillo6169
Жыл бұрын
Buenas noches, mi esposo es diabetico y su trabajo es estar de parado pero le arde el arco del pie mucho, le he puesto árnica y otras pomadas y no le ayuda, estos ejercicios podrían ayudarlo?? Gracias 🙏
@fisioterapiaalajuela
Жыл бұрын
Para fortalecer sí funcionan. Para relajar puede hacerse un masaje en la planta de los pies con un bola de tenis o una botella. En mi IG encuentras el video
@natalymartinez6252
Жыл бұрын
Buenos días dra, si en alguno de los ejercicios duele se debe parar de hacerlo?
@fisioterapiaalajuela
Жыл бұрын
Si el dolor es intenso, sí debes detenerte
@natalymartinez6252
11 ай бұрын
@@fisioterapiaalajuelay si el dolor es bajo?
@zyon1236
2 жыл бұрын
Hola. Cuantas veces al día y cuántas veces a la semana se recomienda??
@fisioterapiaalajuela
Жыл бұрын
1 vez al día. 3-4 días por semana
@danielapalacios3717
9 ай бұрын
¿Por qué es necesario fortalecer los pies?
@fisioterapiaalajuela
9 ай бұрын
Un pie bien activo despierta las reacciones de enderezamiento del cuerpo de forma automática (importante para el core)
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