BANDAS ELÁSTICAS que RECOMIENDO amzn.to/3DlUMbz
PESO para los TOBILLOS que RECOMIENDO amzn.to/3RehwzQ
En este vídeo os muestro una serie de ejercicios de pie y tobillo para prevenir las caídas en personas mayores.
Негізгі бет EJERCICIOS PARA MEJORAR EL EQUILIBRIO EN ADULTOS MAYORES
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