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@victoriaalvarado5062
10 ай бұрын
Excellente. Gracias muy buenos.
@user-kf3hy9tm5p
10 ай бұрын
❤
@marthaechartea1926
10 ай бұрын
Me encantó ! Es de gran ayuda para nuestra salud ! Muchísimas gracias ! Que Dios lo siga Bendiciendo 😇🙏🙌 Es usted un maravilloso ser humano 🙌
@charitoyanez3167
10 ай бұрын
Muchas gracias por su ayuda , estoy feliz por qué puedo hacer en casa . Exitos .
@dilmachivata9461
10 ай бұрын
excelentes ejercicios y fáciles gracias x su dedicación
@catalinaperez3788
10 ай бұрын
Tengo 75 años y empecé hoy a hacer hoy los ejercicios..tengo problemas de circulación , y me sentí tan bien al hacerlos. Son ustedes unas personas que dan tanta Bendición... Mi gratitud. Saludos desde Ensenada, México...
@marthaparra1743
10 ай бұрын
Doctor es UD muy amable al compartir éstos ejercicios. Dios lo siga bendiciendo grandemente 🙏🙏🙏
@margaritaagueda6639
2 ай бұрын
hola gente saludable ! tengo 85 años me resultó sencillo y grato tu ejercicio, tengo que hacerlos para circulación de tobillos Y PIERNAS así que MUCHAS GRACIAS por ayudarme !
@LuisMorales-jk3xu
9 ай бұрын
Muy agradecido por su consejo, tengo 84 años, y vengo sufriendo por Más de un año. De retención de líquido en las piernas, confío me va a ser positivo esta serie de ejercicios, muy agradecido🇵🇷
@barbarawoods1700
10 ай бұрын
Muchas gracias Dr , esto lo necesito mucho por salud, está es una de las mejores páginas , muchas gracias, me interesan mucho sus clases, a trabajar mi cuerpo 😃
@rosariocermeno3165
10 ай бұрын
Muy útiles estos ejercicios,graciad
@franciscojosesanchezquezad3899
4 ай бұрын
Tengo varices sobre todo en la pierna derecha desde tobillos hasta posterior de rodillas
@franciscojosesanchezquezad3899
4 ай бұрын
Con ejercicios no se producen los trombos?
@mariamesa1564
2 ай бұрын
María desde Colombia tenguo mucha s venasmuygruesasas
@javiercontreras5108
10 ай бұрын
Acabo de hacer los ejercicios me sentí muy bien tengo úlceras en mi pie derecho un abrazo y gracias
@MauraDieste-nb9ng
10 ай бұрын
Muchas gracias por enseñarnos esa importante rutina de ejercicios,los voy a comenzar y ayudar tambien a mi mama😊😊😊
@rafaelangelgutierrezcastro1664
7 ай бұрын
Un saludo me parecen muy buenos los ejercicios tratare de aceros para sentirme mejor de mis piernas tengo prótesis en las 2 rodillas y no puedo caminar bien y con dolor en una rodilla los haré y comento como me va Muchas gracias!!!!!
@mayibi974
8 ай бұрын
Tengo 74. Los estoy haciendo a diario y he mejorado muchísimo. Gracias
@inesmariacirigliano4853
10 ай бұрын
Buenas tardes y muchas gracias por compartir ejercicios tan importantes para la mejorar nuestra salud...saludos!!!
@marinadeacunatost103
10 ай бұрын
Gracias por enseñarnos estos ejercicios tan necesarios para los mayores y personas con dificultad para andar como yo . Haces un trabajo maravilloso . Un abrazo
@user-kx9wu4yi7r
10 ай бұрын
Me encantó la rutina la repetí con usted, se que me va ayudar mucho porque tengo problemas de circulación desde mi adolescencia, mil gracias bendiciones
@auritaluna7961
10 ай бұрын
Gracias, muy buenos ejercicios. Ayudan algo las cemas y masajes?
@belkysnunez3976
5 ай бұрын
MARAVILLOSAS enseñanzas y un Profesional d LUJO❤BENDI CIONES ❗❗
@melbydavid6707
7 ай бұрын
Gracias por estos ejercicios, lo voyba hacer. Estoy segura que van a funcionar porque ya hice los que recomendaste para superar el dolor plantar y funcionó de maravilla. Mil gracias y Dioa te siga bendiciendo con mucha salud y por ser una persona de Luz.
@matianamartinezhernandez1795
10 ай бұрын
Le agradezco todos sus contenidos tan valiosos doctor. Saludos cordiales
@alonso5333
10 ай бұрын
Desde Colombia mil y mil gracias, con estos ejercicios despiertos los dedos y es muy cierto que las piernas se sienten muy livianas
@haydeerodriguez8532
8 ай бұрын
Buenas tardes. Estoy en Venezuela. Presentó problemas de salud circulatorios e hice la rutina completa con usted en este video y me sentí súper bien 👍 continuaré y lo haré diario y luego aumentaré mi rutina con mayor secciones y de manera progresiva, pero hoy me sentí súper bien 👍 Gracias.
@rosalantaronvaldes9908
8 ай бұрын
Me parece fantástico 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@jesusdavidsosagodoy7494
8 ай бұрын
Doctor muchas gracias apenas empecé hoy pero los hice todos y me gustaron espero ir mejorando mi problema circulatorio en pie tobillo y piernas . Muchas gracias😊
@rosirodriguez5825
10 ай бұрын
Me encanta tu forma de ayudarnos con tus ejercicios soy de Venezuela eternamente agradecida saludos
@asuncionfeito4113
10 ай бұрын
Millón de gracias 🫂 por ayudarnos a los abuelos.🫂🫣😘😘🥳🥳
@norkaoconnercedeno7815
10 ай бұрын
Gracias desde muy joven he sufrido de varices y ahora voy a poner en práctica tus ejercicios 😊
@miriamlujan5154
10 ай бұрын
Hermoso el vídeo Doctor!! súper claro ! Es de mucha utilidad!! Yo los aplico Gracias por ayudar!
@roxanacastillomadrigal6440
10 ай бұрын
Desde Costa Rica! He, aprendído mucho con ustedes! Ahorita estoy haciendo masajes para, una metatasalgia pero me, ha costado sanarla! Y ahora, con las varices me, esta ayudando mucho! Gracias
@careljimenez4149
7 ай бұрын
Anoche realice los ejercicios por primera vez y es impresionante el alivio que sentí al levantarme al día siguiente y la inflación bajo considerablemente.... gracias dictor😊
@mariaceconet7064
10 ай бұрын
Muchas gracias por su vídeo estoy en tratamiento de las varices pues apenas tengo 48 años y estoy muy mal de la circulación...así que ya los hice con usted y los respetire... bendiciones desde México
@margaritagarcia9708
10 ай бұрын
Infinitas gracias por enseñarnos cómo elevar nuestra calidad de vida 😅 Estos ejercicios son lo máximo!!!😅 Dios lo bendiga!!! ❤❤❤
@yolandagusmanmoreno5747
8 ай бұрын
Muchas gracias por compartir sus videos en beneficios de la salud Dios le bendiga 🙏
@mariagambino1778
10 ай бұрын
Muchas gracias por cada uno de sus vídeos y recomendaciones, son sumamente útiles, gracias gracias gracias por su buena disposición y empeño.
@franciscaalba4703
5 ай бұрын
Gracias por la enseñanza de estos ejercicios espero conseguir resultados un saludo
@josefinagarcia3828
10 ай бұрын
Los acabo de hacer y me parecen muy buenos, además no son difíciles, lo único es que mis dedos de los pies no se separan mucho. Gracias trataré de hacerlos a diario, porque tengo varices. Un saludo cordial!👋
@Crissy179
10 ай бұрын
Muchas gracias Los acabo de hacer Creo que me ayudarán
@luciacardenes446
10 ай бұрын
Buenas tardes
@luciacardenes446
10 ай бұрын
Aparte de ejercicios con qw más se puede tratar las varises
@enriquelopez4946
10 ай бұрын
Felicitaciones x tan importante recomendaciones para mantener y prolongar nuestra salud. 🇨🇱
@user-uj2sb6jp2e
7 ай бұрын
Buenas tardes amigo, muy buenos los ejercicios. Traté de hacerlo junto al video de ejercicios que realizaba, pero por ser la primera vez no lo hice tan mal. Saludos desde Maturin estado Monagas Venezuela 🇻🇪🇻🇪☀️👍 Luego lo estaré haciendo poco a poco. Muchas gracias 👍👍✨🙏 Lo voy hacer, tengo muchas varisis. Tengo 61 años. Dios te bendiga siempre 🙏
@maricelaandrade8414
10 ай бұрын
Muchas gracias por ayudar a las personas q no sale de casa. Dios te bendiga
@elenaoronoz-fk1qw
10 ай бұрын
Me gusta esa terapia la hice y me ayudo mucho
@brunildasosa9196
9 ай бұрын
Muy buena rutina de ejercicios me encantó!!
@gustavomontana1433
8 ай бұрын
Hablar un poco más claro, vocalice bien.
@rosaanamartinez2726
4 ай бұрын
Cómo lo sigo
@rosaanamartinez2726
4 ай бұрын
Donde puedo verlo mad
@gloriavillavicenciocardona4001
10 ай бұрын
Gracias es un video sumamente importante para mis piernas. Dios te bendiga.❤
@user-ik6ue6tt9d
8 ай бұрын
HOLA SOY NESTSR DE DIRADO.. PUERTO RICO..ME ENCANTAN TUS EJERVICIOS PARA MEJORAR NUESTRA SALUD FISICA TE SEGGUIRE VIENDO..GRACIAS POR ESYAR AHI PATA TODOS NOSOTROS..WUE DIOS TE BENDIGA Y PROTEJA SIEMORE..HASTA LUEGO..TU AMIGA SIEMORE..NESTAR😊😊😊😊❤❤❤❤❤
@Periodistasviajandoporel-is6xu
10 ай бұрын
muchas gracias voy a realizarlos, mi dolor es muy fuerte incluso después de dormir, en ocasiones el dolor me despierta, gracias desde Colombia.
@rosaortega2064
10 ай бұрын
Muchas gracias siempre que puedo hago sus rutinas excelentes ejercicios ❤
@alejandraangulo2934
8 ай бұрын
Buenos días,gracias por la rutina trataré de hacerla diario bendiciones ❤
@moiseszapattini7613
4 ай бұрын
Lo capturé por casualidad Dr. Muy agradecido por su exelente trabajo. Le sigo desde ya. Brillante esfuerzo la SUYA para llevar alivio a sus pacientes. Meliano Zapattini desde Asunción de Paraguay.
@mariamagdalenabonilla531
8 ай бұрын
Muchas gracias por compartir y enseñar estos ejercicios que voy a poner en practica porque sufro de mala circulacion sanguinea desde Colombia recibe un abrazo Dios te bendiga x siempre ❤❤❤🤗
@rubentouceda6500
10 ай бұрын
Muy buenos los ejercicios bien explicados, pausadamente. Te voy a recomendar. Gracias por tu aporte a la salud. Un abrazo
@ramia5234
9 ай бұрын
Gracias ! Por primera he entendido perfectamente que me está pasando en mi pierna derecha Dios lo prospere en todo lo que hace . Gracias 🙏 ❤
@susanaortiz5049
9 ай бұрын
Grácias empecé los ejercicios y sentí mucho alivio y muy descansados gracias
@DeyaniraLopez-ph8mh
4 ай бұрын
Gracias
@aurorarojasaquino9117
8 ай бұрын
Aurora Huiman Gracias señor un buen y útil Sus ejercicios para la cir culacion de la sangre.Dios Lo bendiga.
@pumy22
7 ай бұрын
Excelentes ejercicios, al terminar sentí mis piernas mucho más livianas y el dolor que tenía en la cintura casi desapareció. Tengo varices muy avanzadas que nunca ame habían producido síntomas solo una pesadez...y este año me propuse ponerle atención al tema porque es la primera vez que me están doliendo las piernas. Gracias!!!!
@elizabethjimenezzufferey8594
10 ай бұрын
Excellente video para la circulation. El de la rodillas es mi preferido ❤❤ . Muchas gracias 😊
@gladysmartinez1563
10 ай бұрын
Buen día desde CDMX Gracias por sus enseñanzas, hice toda la rutina.
@sanchigardeanso9724
10 ай бұрын
Muchísimas gracias, me han encantado estos ejercicios, los haré de ahora en adelante, pues llevo 46 años trabajando en comercio de pie, no tengo molestias ni me duele las piernas, supongo porque siempre he hecho ejercicio pero si se me notan algunas venas.
@user-ws2yv5gw8y
7 ай бұрын
Muchas bendiciones que buenos consejos 😂😂
@katiuscaguillen5456
10 ай бұрын
Hola licenciado! Saludos desde Venezuela! Realicé todos los ejercicios y me sentí muy bien. Yo tengo mi pierna izquierda con esa mancha con una urcerita que no me duele pero me pica mucho desde hace casi cuatro años, tengo sobre peso, peso 110 Kg y voy a cumplir a penas 50 años la próxima semana. A partir de hoy los practicaré a ver si me funcionan porque ningún médico me da una explicación de esta afección
@yajaira9601
10 ай бұрын
Excelente inducción... gracias x compartir sus conocimientos
@blancahaydeeescalante7462
10 ай бұрын
Gracias por estos ejercicios, los había olvidado,dejé de hacerlos a los 23 años , ahora con 60 años estoy en la etapa 4.
@CarmenCeciliaAcunaMedina
8 ай бұрын
Gracias para todos mara mojan Zulia vzla helijose Fernández full amor para todos mis fanático de e
@gloryb3933
8 ай бұрын
Mil gracias lo hice por primera ves siguiendo con usted y me siento aliviada, lo seguiré haciendo .❤
@marialuisacontreras3362
2 ай бұрын
Tengo fractura de 5 metatarciano llevo ceis semanas con férula! Perdí la cita con el Ortopedista por que llegue media hora después pero estoy haciendo esos y me ejercicios y me han cervido bastante. El primer día cuando moví los dedos hacia abajo sentí que temblaban los deditos pero seguí haciéndolos y desapareció el temblor. Gracias Doctor por ser tan generoso y compartir esas terapias tan exeletes!! Dios lo bendiga siempre 🙏!!
@user-ln1yd5rk6v
9 ай бұрын
Gracias por tus ejercicios,! Intentaré hacerlos , soy peluquera y padezco de mala circulación y heredada
@marthademartini1754
10 ай бұрын
Gracias, mil gracias por su ayuda y ejercicios. Nos ayudó mucho. Saludos. Bendiciones ❤❤
@rosariomuriel2443
10 ай бұрын
Excelentes ejercicios y explicación. Muchísimas gracias 🎉 Los empesaré a practicar a partir de mañana con el favor de Dios. Dios te bendiga 🙏🙏🙏
@dorasolismendez2942
7 ай бұрын
Bendiciones, doctor, empecé hoy a realizar los ejercicios pues ya tengo problemas de circulación y espero que con estos ejercicios me ayuden a mejorar pues mis venas ya están muy salteadas, muchas gracias
@juanarango1248
8 ай бұрын
Mi trabajo es estar parado durente las 8 horas y soy una persona de 68 años, gracias por compartir sus videos Bendiciones
@nancyrojas4196
8 ай бұрын
Ami me paso tengo la pierna derecha llena de varices ya que paso todo el día trabajando de pie y por fractura en la rodilla no puedo salir a caminar 😮😮
@luzmariachamorrogarrido3816
7 ай бұрын
Muy bueno los ejercicios ..muchas gracias
@yolandaquintero9605
7 ай бұрын
Muchas gracias por esos ejercicios de gran importancia para nuestra salud, Dios lo bendiga 🙏
@AnaMaria-ck5xh
7 ай бұрын
Muy buena presentación para mejorar la circulación en las piernas. Gracias. 😂
@guadalupecanadilla4929
10 ай бұрын
Muchas gracias por esta rutina. Me ha gustado mucho, ✨🙏✨
@mercyfrancocamba7521
10 ай бұрын
Es usted una bendición, respetado Doctor. Muchas gracias
@MariaRodriguez-zf7xc
7 ай бұрын
Muchas gracias, muy beneficioso para mi,tengo 85 años y las piernas muy debilitadas y padesco de mucho dolor en los pies de artritis. DTB. MARIA RODRIGUEZ.
@rubic.garciaa.5447
10 ай бұрын
Muy buenos días! Terminé los ejercicios. Y me agrado gracias. Tengo una varice en la pierna Izquierda desde hace 18 años y me dan calambres en esta pierna. Gracias por el orden de terapia. 👏👏❤️
@victoryanahuahuachampi9943
7 ай бұрын
Una consulta y esas varices no se puede hacer operacion???
@melvinjoelencarnacion3241
4 ай бұрын
Si
@imeniahoetensvelezruiz9651
10 ай бұрын
Gracias por ayudarnos de una forma tan maravillosa,personalmente tengo graves problemas de circulación.
@lolytorres8448
7 ай бұрын
Desde Las Islas Canarias 🏖️🏖️ España 🇪🇦🇪🇦 Gracias por todos los ejercicios , que nos ayuda a llevar una vida un poco más saludable , por sús consejos beneficiosos
@glorialopera8996
9 ай бұрын
bravo le admiro mucho muchas gracias que labor más linda muchas pero muchas bendiciones
@alguimedesavila4954
7 ай бұрын
Saludos tengo 60 años pero los últimos 31 meses me tuvieron en un sitio que con la edad y el sitio me provocaron problema de siculacio tus ejercicios son perfectos tengo una mejoria gracias muchas gracias por tu espacio❤
@user-jn7cb7fg4g
10 ай бұрын
Gracias, hermano. Desde caracas, Venezuela es ignacio Maldonado. De coche ; soy mayor camino y troto una hora diaria y media hora de ejercicios. U aprendo los consejos que usted dicta. Mil bendiciones y muy Gentil.
@user-qh3dc1yk4x
8 ай бұрын
Muchas gracias por enseñar los ejercicios q me cae excelente para mi molestia de las piernas bendiciones
@anavelasquez7120
7 ай бұрын
Gracias doctor.Dios lo guarde y lo bendiga, personas como usted tan especiales nos hacen mucho bien. Cuando comparten sus conocimientos sin egoismo. Dios todopoderoso lo guarde y lo bendiga.
@irispopinghaus9536
10 ай бұрын
Hola, te escribo desde Venezuela. Quería agradecerte este video tan útil, tengo 60 años pero piernas de mujer de 80😢, trabajé muchísimos años de pie y además la enfermedad es heredada de mi madre. En fin, quería decirte que es primera vez que hago los ejercicios y me dolió molestó bastante (escala 6) sobretodo girar los pies en círculo. Ahora que ya los termine tamb me duele la pantorrilla . Supongo que es normal. Pero voy a seguir haciéndolos porque sé que me tengo que ocupar. No tengo ninguna medicación pero los ejercicios sé que me van a ayudar junto a las medias que recomiendas. Mi madre no las puede usar porque tiene dos enfermedades distintas en las piernas . Ya le envié el vídeo para que haga los ejercicios también. Saludos y gracias .
@elsamargaritaleonflores
10 ай бұрын
Gracias Dios le bendiga
@elsamargaritaleonflores
10 ай бұрын
Desde que estoy practicandoe siento mejor gracias soy de Arequipa
@juanamarquez4925
9 ай бұрын
Muchísimas gracias por ayudarme en estos ejercicios no caminó mucho ❤
@susanatonzo6274
8 ай бұрын
Hola Hoy empecé los ejercicios y me siento satisfecha Grácias
@eustorgiamolina4364
10 ай бұрын
Gracias Doctor por la gran ayuda con nosotros los más afectados por esta enfermedad
@eustorgiamolina4364
10 ай бұрын
Maravilloso esto
@teresasepulveda8730
10 ай бұрын
Muchísimas gracias por ayudar a las personas ❤❤
@luciatejada9715
10 ай бұрын
Muchísimas gracias, hace una semana inicié los ejercicios y he mejorado bastante
@user-qy5ur1he8b
9 ай бұрын
Muchas gracias Mis piernas descansan y puedo incorporararme a mis actividades con mejor humor Bendiciones!!!
@rubic.garciaa.5447
9 ай бұрын
Hala ! Gracias me he mejorado mucho ya duermo mas temprano y no me han dado calambres y veo menos sangre o inflamación en mi vena de mi pierna Izquierda.
@acuzamendoza
8 ай бұрын
Muchas gracias por el compartirnos, nos damos cuenta que han pasado los años, cuando nuestras extremidades ya no nos quieren cargar, gracias por esos ejercicios, esta comprobado que la gravedad enferma. Un gran abrazo, cuídese.
@violetariveragutierrez8984
7 ай бұрын
Doctor a mi la piernas tienden a tornarse como pesadas durante 😮la tarde 13:01
@violetariveragutierrez8984
7 ай бұрын
Gracias por mostrarnos esos conocimientos que ignoraba y seguiré sus excelentes consejos al pie de la letra por obtener mejor calidad de vida 😂
@violetariveragutierrez8984
7 ай бұрын
😂
@Estellarium
9 ай бұрын
Muchas gracias por haber creado y compartir este excelente canal. Felicitaciones por la calidad de las explicaciones y las rutinas de ejercicios
@EstellaGarzon-vy9dg
6 ай бұрын
Grasiasdoc
@EditaRondoy
Ай бұрын
Doctor he tenido dolor de rodillas en la parte de atras , pero hace fos semanas, se me ha dormido El talon izquierdo, lo siento pescado y estoy haciendo sus ejercicios y me ESTA ayudando mucho. Edita de EE.UU., 🙏
@YoneTarazono-eb5ii
9 ай бұрын
Muchas gracias Doctor, hice los ejercicios junto con Ud.y me alivie un tanto el dolor y pesadez en mis dedos de los pies. Bendiciones. ❤❤
@maguimaggymor895
10 ай бұрын
gracias por los ejercicios, tengo casi 70 y me van a ser de gran utilidad, saludos desde Mexico
@eleticiamartel1700
10 ай бұрын
Para mi estos ejercicios están muy bien par mi ,tengo problemas de simulación, seguí con mucha atención los ejercicios
@user-xe9om9qe1x
8 ай бұрын
Gracias por compartir con nosotros este hermoso video
@elvahdz1719
9 ай бұрын
Excelentes ejercicios yo hize los de la ciatica y me.resultaron muy buenos gracias
@alonso5333
10 ай бұрын
Gracias por los ejercicios, son excelentes
@vickydelacruz5609
10 ай бұрын
Los hice igual que usted muy agradecida 😊
@elizabethgaona4877
8 ай бұрын
Es super importante e interesante realizar los ejercicios que Usted mostró..!! Gracias de corazón..!!
@mireyabrandon3801
9 ай бұрын
Que excelentes ejercicios, pondre en practica todos los dias, muchisimas gracias, he visto otros, pero estos son muy completos.
@edgarcalderonnaranjo856
10 ай бұрын
Gracias amigo x estos ejercicios muy buenos para mejorar la circulación. Bendiciones
@marthaordonez
10 ай бұрын
Excelentes ejercicios, muchísimas gracias
@user-no8cv4sv8j
8 ай бұрын
Gracias por ayudar a otras personas con mala circulacion; ya que yo tengo ya heridas abiertas y dificiles de curar tengo 58 años.
@ceciherrera2634
9 ай бұрын
Muchas gracias Soy adulto mayor y sus enseñanza hermosa, va a ayudarme mucho. SALUDOS Y QUE DIOS DERRAME MUCHAS BENDICIONES EN AGRADECIMIENTO POR SER COMPARTIDO.🙏😇🙏❤️
@deliaarreola581
10 ай бұрын
Cada vídeo que asemos los tengo en mi. Corazón ❤️
@jennyraxon4282
7 ай бұрын
Doctor, muchísimas gracias por compartir sus conocimientos con nosotros, mi pregunta es si estos ejercicios y los videos sobre circulación también son buenos para personas con venas visibles y una poco saltada y si más medias de comprensión también se pueden usar en este caso? En persona con herencia de varices se pueden prevenir? Le agradezco su respuesta, gracias gracias
@luzstellamoralesllanos5559
10 ай бұрын
Desde España Barcelona muchas gracias por enseñarnos estos ejercicios Dios te bendice hoy mañana y siempre. Hice los ejercicios y me siento mejor .graias😊
@deliaarreola581
10 ай бұрын
Les recomiendo mucho este video alas personas de edad les va a servir mucho y los quiero mucho 🤠
@user-yi3tp2nc5j
7 ай бұрын
Hoy empecé con la rutina y me parece de gran ayuda los ejercicios,gracias por compartir😊
@user-yv2xp2rv3c
9 ай бұрын
Gracias 😊 hermosos ejercicios exelente soy Lucia Lara de Mendoza 🤗 a Argentina 🤗 bendiciones
@carmenmoreno4791
4 ай бұрын
Gracias por estos ejercicios .los voy hacer Tendrá unos ejercicios cuando uno está sentado gracia Que Dios lo bendiga siempre 😊❤
@67YANGO
10 ай бұрын
Agradeciendo su gentil atención Dr. Desde Peru, Soy un varón de 80 años tengo problemas en vértebras 4 y 5 y en cabeza de femur con sacro, no hay cartílago x ello uso muletas xa caminar, se me adormece con dolor de pantorrillas extremos externos. Al hacer estos ejercicios se viene el adormecimiento con dolor fuerte, mido 1.70 y peso 74 kgrs., problemas con diabetes, hipertenso.
@antoniapalma2102
10 ай бұрын
Hola ME DUELENLaCORBS
@AnaChavez-th8or
10 ай бұрын
Buenas noches. Hoy empece los ejercicios, sentí mis piernas como menos pesadas.
@mariadiaz3117
9 ай бұрын
Muchas gracias. Hice toda la serie y espero hacer estos ejercicios todos los días. Solo tengo ese problema en un solo pie. Además camino y tengo una dieta buena. pero no ha mejorado. Que recomendad sobre los alimentos
@anitapuig6715
8 ай бұрын
Hice los ejercicios contigo. Muy bien!!! Gracias!
@isabeldelaflorcampoy1743
10 ай бұрын
Muchas gracias! Mi esposo empezó a hacer estos ejercicios y ha mejorado mucho en cuanto al dolor en los pies. Saludos y gracias de nuevo.
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