CLASE RODILLAS SIN DOLOR GRATIS fisioterapiatualcance.com/landing-webinar-dolor-de-rodilla/
@annagagliardi6987
2 ай бұрын
Metti sottotitoli grazie
@mpeterson3920
2 ай бұрын
SABES ??HE MEJORADO MI VIDA CON TUS FISIOTERAPIAS Y NO DEPENDO DE MEDICAMENTOS GRACIAS POR TODO LO QUE HACES❤❤
@mariadelrosariogranadosdam2337
2 ай бұрын
¡Muchas gracias! Este problema de rodillas me ha limitado y lastimado tobillos, cadera, columna, y a mis casi 50 años, tengo el objetivo de corregir lo más posible para disfrutar de una vida sana e independiente. TODA MI ADMIRACIÓN Y GRATITUD DESDE MÉXICO 💚
@angelicaramos2006
8 күн бұрын
Eres un profesional excelente , muchas gracias por tus ejercicios me están ayudando muchísimo.
@elvirabernal3115
2 ай бұрын
Yo tengo un valgo de rodilla,que me acentúa la artrosis, y con sus ejercicios siento que he mejorado, agradecida
@gracielapedraza5648
2 ай бұрын
Gracias a sus videos, he logrado mejorar y no depender de medicamentos para el dolor, pues tengo desgatados los anillos de las cervicales, casi todos, Dios lo bendiga grandemente❤❤
@fernandoesperanza6915
2 ай бұрын
Holaaaa está tarde hemos echó los ejercicios de las rodillas el valgo..pues Ami también me viene muy bien porque desde que ma caí en la calle y me clavé las dos rodillas hacia adentro 😢..madre mía que dolor.mas impresionante..pues me viene bien éstos ejercicios..hoy empecé hacerlos a las 5.de la tardé..y a cabo de terminar.a las 7 de la tardé.no porta lo que tarde en hacerlos..pero lo ago y también los de l9s brazos cuello.y pelotas en los pies 👣 y rodillas ..muy bien Marcos sacristán.desde Torrevieja.. alicante..soy Esperanzas 😂😂..sigue así..con todos nosotros una cosa..deseo preguntarte..yo he sido una gran bailarina..y desde que me caí..de rodillas.no he vuelto a ir al baile.despues vino el COVID sin salir de casa y ahora con estos dolores de ciática..ni me a trevo.a ur de baile..por miedo.a que se me doblé la rodilla..y me caiga.y sea peor el remedio😂..así..eso es la preguntá.feiz fin de semana...amigo...
@mirtaribosqui3020
2 ай бұрын
Muchas gracias Marcos por tus clases , son muy valiosas !!! Te saludo desde Mendoza Argentina
@patriciaalba6475
2 ай бұрын
Soy Patricia desde Bogotá. Tengo 63 años y tengo valgo. Gracias por tu gran ayuda
@marielaandrade7888
2 ай бұрын
Solo para agradecer, tengo pie plano y rodillas en valgo, sufrí una fractura en meseta tibial y encontré su canal, me han servido mucho sus recomendaciones, saludos y bendiciones.
@angelicaramos2006
8 күн бұрын
Eres un profesional excelente.Tus ejercicios me ayudan mucho.Te estoy muy agradecida❤😊
@marialupazos2986
2 ай бұрын
Lo sigo desde Argentina! Muchas gracias!! Hago todas las posturas...Éxitos!!😊😂❤
@teresasanchez1150
Ай бұрын
Sacristán gracias por estos ejercicios han sido beneficiosos para mí en la primera práctica completa logré ganar un centímetro de distancia en mis rodillas.❤ Bendiciones. Me facina tu nombre
@manuelutrera767
2 ай бұрын
Muchas gracias Marcos. Por tu ayuda para mejorar nuestra vida y evitar dolor 🥰🤗
@mpeterson3920
2 ай бұрын
TE SIGO DESDE AMÉRICA LATINA ❤
@eneidadelgado5405
2 ай бұрын
Soy de venezuela y tengo valgo empezare tus ejercicios y te mantendré informado, aqui solo me han indicado operación, Dios sabe porque te sigo
@melbicastro8705
2 ай бұрын
Desde que me diagnosticaron artrosis empecé a hacer todos los ejercicios que usted recomienda y estoy mejor, por lo menos se me quito el dolor sin embargo también algunas veces tengo problemas con el nervio ciatico graciad
@madel211010
2 ай бұрын
Muchas, muchas, muchas, gracias! Bendiciones!!!
@marthacobosmartinez7660
2 ай бұрын
Siempre lo sigo porque me gusta sus ejercicios
@monicaalvarezmesa6655
2 ай бұрын
Gracias muy bueno sus ejercicios bendiciones 🙏❤️🙏
@maggieduran3999
2 ай бұрын
Excelente para mi gracias desde Las Vegas NV.
@terecorreo5851
2 ай бұрын
Todos los he hecho contigo y alterno con otros. Siempre gracias
@mariavillalobos4668
2 ай бұрын
Muchas gracias excelente,yo tengo ese problema en mi rodilla voy a empesar a hacer estos ejercicios, Dios le bendiga
@mariateresafreiledealvarez4277
2 ай бұрын
Excelentes videos muchas gracias por tus buenos consejis
@user-ec6oh9zl7l
2 ай бұрын
Gracias, por compartir sus conocimientos, lo veo por primera ves y me a parecido bien importante...yo estoy mal de rodillas.y problema lumbar
@elianamaggygutierrez9952
2 ай бұрын
Muchas gracias por compartir los ejercicios
@manuelrafael9678
2 ай бұрын
Muchísimas gracias y felicitaciones por su canal 👍
@MonicaMartinez-wp1zr
2 ай бұрын
Buenísimo!!!!! Gracias parece que está hecho para mi😊
@rossyfernandezvargas958
2 ай бұрын
Inicio de valgo,trataré de hacer estos ejercicios
@DorilaCastroPortocarrero
2 ай бұрын
Gracias doctor lo seguire los ejercicios
@condoloresguerrero8395
Ай бұрын
Te agradezco mucho mis dolores de espalda han desaparecido por completo con tus ejercicios ❤
@ceciliaafanador635
2 ай бұрын
Buenos días. Llevo dos años de una fractura de la cadera derecha, tengo osteoartrosis en la rodilla izquierda y últimamente noto que la rodilla se me está arqueando hacia dentro ,formándoseme la rodilla valgo. Su clase de hoy y los ejercicios que indica me vinieron al pelo. Dios quiera que se me pueda corregir este problema. Trataré de seguir sus indicaciones. Muchas gracias y Dios le bendiga .🙏
@guadalupereyes2917
2 ай бұрын
⚜️🌜gracias se siente muy bien
@marianaarrevillagaibarluce102
2 ай бұрын
Sólo para agradecer todos los consejos, muy útiles, saludos desde Cdmx
@belenlupi2316
2 ай бұрын
Sii me pasa tengo un valgo dinamico y soy pronadora uso plantillas prtopedicas,tus videos son excelentes y a mi me encanta la fisioterapia
@lysbentgbent2278
2 ай бұрын
Muy bien sus clases me gustan mucho si las guardo en carpetas espero decidirme a comenzar. Hoy he hecho lo del pie plano haber ... si soy persistente gracias por explicar súper bien todo me encantan todo ver aprender y escuchar genial
@veronicalabrador1314
2 ай бұрын
Gracias.. gracias, gracias.
@mariaofeliagonzalezsedeno8717
Ай бұрын
Muchas gracias! ☑️... Saludos..
@Jessiurich57
2 ай бұрын
Me gustan muchísimo sus ejercicios y ese es mi problema de las rodillas .gracias
@emiliocalderon718
2 ай бұрын
Caballero que Dios te siga Bendiciendo, por ese precioso trabajo que haces en beneficio de las personas, yo personalmente tuve una ciática aguda y gracias primeramente a Dios y a usted por esos ejercicios que a puesto en el internet , supe que era lo que tenía y que hacer Para curarlo o aliviar, pues viendolo y colocandolos en práctica hoy por hoy estoy bastante súper bien porque ese dolor es muy tremendo y por eso le tengo siempre ahora en mis oraciones para que sea Él que lo cuide y siga Bendiciendo en gran manera.... Quiero hacerle una pregunta hay una señora que sufre de esa situación de tener una rodilla bien metida asia dentro, será que esos ejercicios de ese vídeo le sirven para mejorar un poco?.. Gracias gracias Dios me lo siga Bendiciendo... atte Emilio Calderón... desde Colombia..👍👋👋🙏
@YolandaFernandez-zz2fe
Ай бұрын
Gracias por tu ayuda
@aliciamorandi9755
2 ай бұрын
Gracias Marcos !!
@enriquebrena2343
2 ай бұрын
Muchas gracias lo boy a hacer
@edelmiratelloacuna7861
2 ай бұрын
Gracias por tus conocimientos son excelentes
@celiasilverio5394
2 ай бұрын
Hola ,tengo mucho dolor de rodilla me crujen mucho sobre todo cuando subo escaleras, gracias, abrazos
@arelisgarzonvargas52
21 күн бұрын
Como nueva Gracias ❤❤❤❤❤❤
@rosadecastillo2537
10 күн бұрын
Hola dr tengo 70 años y tengo artrosis y ahorita es que me empezó a doler la rodilla si a veces me duele la cadera pero no dolores tan fuertes como el de rodilla que tengo ahora están muy buenos sus ejercicios empeze a hacerlos tengo fé que me va a ir bien dr en que parte vives estoy en España yo quiero que por favor me gonteste
@jackelinemontealegre7647
2 ай бұрын
Excelente Marco, muchas gracias 👍 felicidades 👌
@elbaananunez7944
2 ай бұрын
Muy bueno . De Argentina. Soy Ana. Gracias
@americadiazcardenas8223
2 ай бұрын
Gracias Gracias Gracias
@mariabegonagaringomez1032
2 ай бұрын
LA AGRADECIDA SOY YO POR LA MEJORA EN MI RODILLA DERECHA EN VALGO, SALUDO AFECTUOSO DESDE CHIAPAS, MEXICO
@matildegomez1626
2 ай бұрын
Saludos. Son excelente éso ejercicio. Y para la persona que han sufrido ACV podría ilustrar cuáles ejercicio serian bueno para recuperar volver a caminar.
@carmeta7952
Ай бұрын
Gracias ❤
@janethsierra9401
2 ай бұрын
Bendiciones
@MonicaMartinez-wp1zr
2 ай бұрын
Eres buenísimo
@ivonnemesias6020
2 ай бұрын
Mucha gracias por tu ayuda yo sufro de balgo ahora tengo un dolor muy grande mi hombro me puedes mandar unos ejercicios por favor gracias
@user-tt1pn8io5m
2 ай бұрын
Muy bien buenas tarde muchas grasias❤❤😮😮😮
@lulisgarciachaparro7962
2 ай бұрын
Bendecido día también lo puedo hacer con protesis
@graciosamorales4363
2 ай бұрын
Mil gracias. Me viene al pelo porque tuve fractura de rotula y desgarramiento y tristemente me quedó torcida la pierna o rodilla ( en valgo) . Trato de no entristecerme porque tenía mis piernas derechas y bonitas así que espero me sirvan en algo estos ejercicios. Gracias
@marisapm1917
2 ай бұрын
Muchas gracias. Desde Granada. Tengo pies planos, rodillas en valgo y artrosis de rodillas. Todo creo que todo está relacionado.
@MiroskaDalis
2 ай бұрын
Excelente poder mantener contacto.
@fatimaavila1586
2 ай бұрын
Hola, .me encanto los ejercicios . Quería saber q ejercicio funciona para la s rodillas apuntan hacia Afuera?
@mariamagdalenapaezleon1855
2 ай бұрын
Gracias, tengo una cirugía del tendón rotuliano fijándonos a la tibia con unos clavos ,mantengo mucho dolor😊
@mariamagdalenapaezleon1855
2 ай бұрын
Rotuliano
@user-tt1pn8io5m
2 ай бұрын
Excelente gradias
@renanlopesjusto3893
2 ай бұрын
Tengo plumas en varo. ¿Cómo corregir con ejercicios? Por favor haz un vídeo también. Saludos desde Brasil (SP). Llevo un tiempo siguiendo tu canal. Una de mis hijas está estudiando fisioterapia en la universidad y lo encuentro muy interesante porque está vinculado al deporte y la actividad física. Éxito . Gracias .
@rebeccazdt3441
2 ай бұрын
Gracias me ayudas mocho😊
@antoniajapura6030
2 ай бұрын
Doctor muy buenos sus terapias, pero yo tengo ese problema de valgo solo en la pierna derecha¿como hago para trabajar una sola pierna? gracias por su respuesta
@mariavictoriaecheverrybece5420
2 ай бұрын
Gracias infinitas por tu valiosa información! Una pregunta...puedo practicar natación? Un abrazo desde México!👌🏻🙅🏻♀️
@vivianamartin5457
2 ай бұрын
Hola tengo va mi hija de 11 años tiene una rodilla valgo, los medicos dicen que sucede porque crece muy rápido, los músculos y tendones quedan cortos. Estos ejercicios son de gra ayuda. Muchas gracias saludos desde Argentina
@chicab7769
2 ай бұрын
Gracias
@anirakmargalli1724
2 ай бұрын
Hola buenos dias! Si tengo osteoporosis mas en columna y cadera no puedo hacer este ejercicio verdad?
@filibertocampos2273
2 ай бұрын
Solo es para prevenir o también sirve para los que tenemos las rodillas en valgo o en varo? Gracias
@aurorabaqueiro2595
2 ай бұрын
Yo no tengo pie plano trngo arco, te saludo desde México
@cristinabarrios6345
2 ай бұрын
Y cuando hay mucho dolor que hago gracias❤
@rayenuretajerez757
4 күн бұрын
Estos ejercicios se pueden hacer con art de cadera?
@alisiak5015
2 ай бұрын
Con dolor fuerte se pueden hacer...o no? Gracias
@maribelgarcialopez8427
2 ай бұрын
Buenos días, disculpe si tengo esos problemas además de los de la espalda, puedo ir al gym. Muchas gracias
@gabrieladekahatt5836
2 ай бұрын
Top teacher
@laurahernandez1065
2 ай бұрын
Buenas noches, una pregunta, me duelen mucho atrás de la rodillas, cuáles ejercicios puedo hacer, al sentarme y poner los pies atrás, al enderezar, son dolores muy fuertes. Gracias
@JOTA430
2 ай бұрын
Que excelente doctor. En mi caso ahi detras no tengo casi nada de musculo asi que dificil que trabaje esa zona 🌚💀💀☠️🌚💀☠️☠️ No tengo ni tuve nunca eso del valgo pero de bien temprana edad tuve problemas con las articulaciones de las rodillas. No puedo permanecer mucho rato agachado o apoyado en el suelo con mis rodillas... y a cada rato como que se me estresan (como mis dedos) y suenan bastante fuerte como si se fracturara algo 🗿
@janethsierra9401
2 ай бұрын
Tengo insuficiencia renal retencion y desgaste artrosis qué debo hacer?
@lilarodriguez745
2 ай бұрын
Si tienes artrosis y problemas con los meniscos, alguna contraindicación?
@MariaJuliaIdrogo-nl4bv
2 ай бұрын
Hola Marcos Existe gracias
@MariaJuliaIdrogo-nl4bv
2 ай бұрын
Excelente
@user-hc7nt7mj6i
2 ай бұрын
Holaaa muy bueno los ejercicios, yo tengo gene varum y me gustaría saber que ejercicios hacer para fortalecer la rodilla o si esos mismo me sirven ya que dice que es valgo, pero no sé si es lo mismo, muchas gracias de antemano
@user-hc7nt7mj6i
2 ай бұрын
Ok ok no es lo mismo ya ví, bueno me gustaría saber cuáles podría hacer gracias
@GracielaRuggiero
2 ай бұрын
Estos ejercicios se pueden hacer si se tiene prótesis de cadera?
@giselagarita1416
Ай бұрын
Buenas noches, duda y que pasa, cuando eres joven 46 años y aparte usa prótesis 🦿 de la pierna izquierda, que puede hacer. Gracias
@NoemiBermudez-mx9op
2 ай бұрын
Pregunto si estos ejercicios alivian el dolor de rodillas y si se pueden hacer con una fractura de fémur.
@YildaFavaron
2 ай бұрын
Dr. Tengo las rodillas muy inflamada por gota y cristales. Es loco tratar de hacer los ejercicios’
@marthacobosmartinez7660
2 ай бұрын
El aguayim es recomendable
@Goizedercalzádo1985
2 ай бұрын
Madre mía...... necesito tu ayuda si o si intentaré ser breve y concisa 28:12 Lo primero agradecerte la facilidad co que explicas las cosas Mi duda grande es...... Si tengo 39 años......las dos rodillas! Mal ( una menisco algo roto y la otra menisco y rotula tocados, y se me inflama x detrás a veces creo q por tener un quiste creo , no esta diagnosticado) E N T O C E. S. .......CON Q ESTIRAMIENTOS TENGO Q EMPEZAR??? HAGO TODOS DE CADA PARTE DEL CUERPO NOMBRADA Y LUEGO LOS EJERCICIOS TODOS SEGUIDOS?? O. LO HAGO X PARTES DEL CUERPO. ENTRENO, EJERCICIOS.....Q PARTE DEL CUERPO PRIMERO Y CUAL LA ULTIMA?????? AYUDA X FA XFA
@martinaechavarria8184
2 ай бұрын
Si hay artrosis en la rodilla se puede hacer ?
@user-tx6nz2uc8m
2 ай бұрын
Cómo eliminar la grasa en las rodillas, ojalá tenga una solución gracias
@aurorabaqueiro2595
2 ай бұрын
Tengo lastimado mi tobillo y rodilla porque me caí recientemente me acaba de pasar estoy tomando medicamentos espero para realizarlo ?
@sofiaaliciafernandezherrer874
2 ай бұрын
Yo tengo prótesis de cadera derecha y mi valgo es en la pierna izquierda, puedo hacer estos ejercicios?
@lizaleon5260
2 ай бұрын
Tengo ese mismo problema y nadie me a dicho nada de esto a mi me empezó a los 40
@virginiamorales4195
2 ай бұрын
Tengo varo de rodillas. Tienes ejercicios?
@andreaflores6057
4 күн бұрын
Hola como sé si mi valgo de rodilla es genético, porque decis que para el valgo genético no se puede atacar, en mi caso si fuera así ,no habría NADA que hacer es decir los ejercicios no me servirían?
@isabelm.495
2 ай бұрын
Hola, cuando hago el ejercicio del arco plantar, me da un tirón o calambre. Es normal? Gracias
@andreasotelo7975
2 ай бұрын
@@isabelm.495 es normal cuando el músculo no está acostumbrado a ese movimiento, pero además puedes tomar magnesio, es disminuye los calambres en general y tiene un montón de otros beneficios
@EmelindaPardo
2 ай бұрын
Hola si una tiene varices no influye el ejercicio
@elbaananunez7944
2 ай бұрын
Necesito los ejercicios para cuando una rodilla se hace hacía afuera.
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