El abedul, cuyo nombre científico es Betula, es un género de árboles de la familia de las betuláceas. ¿Cómo nos beneficia el uso del abedul para nuestra salud?
Principios activos del abedul: betulina, betulinol, ácido betulínico, flavonoides y saponinas.
Beneficios y usos del abedul para la salud.
Dosis recomendadas de suplementos de abedul.
Tipos de suplementos de abedul.
Precauciones y efectos secundarios de un exceso de abedul.
Savia de abedul. Jarabe de savia de abedul: beneficios.
Aceite esencial de abedul.
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