Exelente información muchas bendiciones y gracias por este video de gran valor. . Videos como estos son los que nos hacen la vida más sana y mejor. . Saludos Dios los bendiga. . .
@hiranmoran-banuelos6164
3 ай бұрын
Felicidades por el video. Es una excelente compilación del conocimiento respecto al amaranto y sus beneficios nutricionales. La aclaración sobre las diferencias entre el grano crudo y el reventado (inflado) son muy pertinentes para que la comunidad vegana, y la población en general, tenga información certera sobre este grano tan valioso para México, Latinoamérica y un mundo con las incertidumbres provocadas por el cambio climático. ¡Enhorabuena Cocina Vegana Fácil!
@gloriamartinex1005
3 ай бұрын
Hola me gustaría que hicieran recetas de este alimento de amaranto
3 ай бұрын
Hola. Tenemos muchas recetas con este ingrediente en el canal, esperamos puedas verlas. Saludos!
@cristinajimenez3942
3 ай бұрын
Hola, pues llevo un buen rato buscando y no he encontrado ninguna receta.
@cristinajimenez3942
3 ай бұрын
Bueno, al final les encontraban 3 recetas.
@GuadalupeSanchezFernande-yk7fs
3 ай бұрын
Gracias por compartir tus conocimientos son muy valiosos. Bendiciones
@hildamarquez3246
3 ай бұрын
Wow, vamos con el amaranto , muchas gracias ❤❤
@anavelez2589
6 күн бұрын
Que información tan completa. Gracias
6 күн бұрын
Gracias por comentar
@savinagimenez8140
3 ай бұрын
Muy interesante la informacion gracias. Saludo desde Paraguay 🇵🇾
@Specialgirlhere
3 ай бұрын
Debido a las lluvias siento frío y ahorita estoy tomando un té de limón, estaba pensando hacerme uno de amaranto y las tortitas de amaranto me gustan mucho, gracias por compartir
@nataliarodriguezquintero3945
3 ай бұрын
Muchas gracias por esta información 🎉
3 ай бұрын
Gracias por ver
@NellySanchez-ud9rm
3 ай бұрын
Usted es todo un doctor
3 ай бұрын
Gracias! Nos soy médico, pero me gusta investigar y compartir lo aprendido Saludos!
@qualqui
3 ай бұрын
Excelente video mi estimado Alfonso, nos haces distinguir entre amaranto inflado y el natural, inflado es lo que más he visto, ya sea en forma de palanqueta dulce o en bolsas de plástico para uso como cereal o como dices, agregar a sopas y ensaladas, de quinoa si he visto más, pero para el amaranto, me voy a fijar en tiendas naturistas y mercados populares. Muchas gracias, amigo, 👍y saludos 👋desde Querétaro.
@dorarodriguez3616
3 ай бұрын
Que información más completa! Gracias mil, muy amable ❤
@julianvargas2773
3 ай бұрын
¡Excelente información! Por todas las propiedades que se mencionan en el video, la FAO y la Academia Nacional de Ciencias de los Estados Unidos lo reconocen como "El Mejor Alimento de Origen Vegetal para consumo Humano"
@jessycardenas7952
3 ай бұрын
Excelente informacion,gracias por compartirlo
@emiliafrancia7271
3 ай бұрын
Muchas Gracias 🫂!!
@bestrafemisch
3 ай бұрын
Así es, yo tenia problemas con la vesícula y lo uso con chia linaza, canela, vainilla endulzo con coco o dátil ❤❤❤❤ para hacer licuado con frutos rojos
@sheveriguevara8163
3 ай бұрын
Excelente información. Mil gracias. Le envío mi like desde Colombia.
@pedrosanchezdiaz436
3 ай бұрын
Muchas gracias me gusta mucho la Quinoa el Mijo y el excelente Amaranto alimento de los dioses.
@chantallyvaladez7327
3 ай бұрын
Maravilloso..podrías platicarnos del Hemp?
3 ай бұрын
Lo haremos Saludos!
@Manuel.Saavedra.
3 ай бұрын
Me encantó tu explicación. Hoy cocinaré amaranto
@nidiaamalamal6694
3 ай бұрын
Formas de consumirlo Gracias por sus vídeos
3 ай бұрын
Hola Tenemos muchas recetas en el canal con este ingrediente. Esperamos puedas verlas. Saludos!
@jacquelinereyesgaona351
3 ай бұрын
Gracias por esta información tan valiosa... bendiciones para usted y su señora madre
@hoobamalooba7401
3 ай бұрын
Excelente informacion. Gracias!!!
@elizabethcasas1703
3 ай бұрын
Felicitaciones por todos los aportes que ustedes nos comparten, agradecería nos digan de qué maneras usar el amaranto en platillos ricos y sanos!!
@esmeraldaciv
3 ай бұрын
Qué interesante información muchas gracias ❤🎉
3 ай бұрын
Gracias a ti
@bestrafemisch
3 ай бұрын
Muchas gracias señor Alfonso.
@margaritaacevedo7687
3 ай бұрын
Muchas gracias por su información ❤
@evelynchavez8630
3 ай бұрын
WOW!! Podrían hacer recetas con amaranto, porfis
3 ай бұрын
Tenemos varias recetas con amaranto en el canal, esperamos puedas verlas. Saludos!
@elsalilianafernandez838
3 ай бұрын
Que bueno ! Me interesan estos temas sobre la alimentación y tipo de comidas. Saludos desde Argentina.
@karinaespinel0409
3 ай бұрын
Hola familia.. gracias x ese enriquecimiento....cómo siempre aprendo mucho❤❤🎉
@genovevaobregon2721
3 ай бұрын
Buena información gracias saludos y muchas bendiciones
@valeluca2
3 ай бұрын
Gracias por la información querido Alfonso, bendiciones 🙏❤
@miguelsanchezrasta
3 ай бұрын
Excelente información!!
@sandraelizabeth5472
3 ай бұрын
Genial 😀 yo lo empecé a consumir desde que hicistes un video de tortitas de amaranto( hace varios años atrás ) también hice la leche. 🥛 y nunca falta en mi mesa !! Gracias 🙏 por tu información
3 ай бұрын
Te agradecemos por seguir con nosotros Saludos!
@elviam.melchor5307
3 ай бұрын
Muchisimas gracias por toda la informacion bendiciones ricas😊❤
3 ай бұрын
Gracias a ti
@michaelparedesmendoza
3 ай бұрын
Gracias por informar 👌
@agustinadamian6383
3 ай бұрын
❤😊gracias. Por tan interesante video
@aliciaflores9863
3 ай бұрын
Muchas Gracias 😊
3 ай бұрын
A la orden
@miaromero1274
3 ай бұрын
Muy buena explicación !!👏entonces el amaranto inflado no tiene beneficios ??. No es bueno comer el inflado?
3 ай бұрын
Sí tiene beneficios el amaranto inflado, tanto como el de semilla. Saludos!
@carmencordero3281
3 ай бұрын
Eres fantástico
@veronicacervantes2769
3 ай бұрын
Mucho gracias por la información me gustaría saber si el amaranto inflamado conserva sus propiedades???😊
3 ай бұрын
Sí las conserva Saludos!
@veronicacervantes2769
3 ай бұрын
Muchas gracias a usted ya su mamá por compartir sus ricas recetas, gracias por ser y estar
@KarlizFera
3 ай бұрын
Hola como están, les quería comentar que encontré algo que dice café de alubias a de ser rico verdad, habrá que probarlo y tal vez ustedes podrían dar un poco de información sobre los nutrientes que contienen las alubias ahí les dejo ese dato saludos 😊
@lilislep8326
3 ай бұрын
Excelente
@gloriagarcia3653
3 ай бұрын
Yo lo tomo como cereal con un poco de leche de almendras en tiempo de frio porque he descubierto que genera calor en el cuerpo.
@msmasanchez48
3 ай бұрын
Muchísimas gracias! Gracias mi familia vegana. Cuantas cucharaditas se le puede poner a un licuado? Gracias.
3 ай бұрын
Nosotros le ponemos 2 cucharadas al licuado a la fruta. Saludos!
@daisymlopez8794
3 ай бұрын
¿El amaranto es compatible para dieta keto?
3 ай бұрын
Sí contiene carbohidratos. Te pedimos consultar con tu médico, la cantidad que te tenga permitida en esa dieta Saludos!
@tainatrevic
3 ай бұрын
GRACIAS X VUESTRA GRAN APORTACIÓN AL VEGANISMO🌟
3 ай бұрын
Gracias a ti!!
@antoniauriarodriguez4534
3 ай бұрын
Muchas gracias por la información. Una pregunta: como se debe comer el amaranto, inflado o desinflado?
@hiranmoran-banuelos6164
3 ай бұрын
El amaranto inflado se consume directamente, mientras que el crudo o sin inflar debe llevar un ligero proceso de cocción en agua (o como se mencionó en el video con caldo de verduras) o también haciendo un ligero tostado para después moler y obtener una harina de múltiples usos.
3 ай бұрын
Inflado, directamente. En semilla lleva un proceso. Saludos!
@anjelica6653
3 ай бұрын
Ya tienes esta receta en el canal?
3 ай бұрын
Tenemos varias recetas con amaranto en el canal Saludos!
@milagrossantos3171
3 ай бұрын
Y ami me encanta lo vegano❤
@edithhernandez2792
3 ай бұрын
Donde se consigue el amaranto así como dice?? Xq yo sólo conozco y compro el q ya viene listo para consumirlo 😁
3 ай бұрын
Puedes conseguir el amaranto en semilla en tiendas de materias primas Saludos!
@mariaelenalimachitrinidad3308
3 ай бұрын
El amaranto o kiwicha conocido aquí en Perú ,parecido a la kin ua mi madre lo hacía como guiso y de la cocción promedio de una hora por que sino te duele el estómago
@guillerminaestrada8664
3 ай бұрын
Enseña cómo es el amaranto no inflado p poder reconocerlo, xfa.
3 ай бұрын
Hola Tenemos la receta de leche de amaranto, y ahí mostramos los dos, para que puedan ver la diferencia Saludos!
@monik069
3 ай бұрын
Se puede comer crudo, en Leches por ejemplo?
3 ай бұрын
Tenemos la receta en el canal Saludos!
@emiliayepez371
3 ай бұрын
Y donde lo encontramos aquí en EEUU … yo traje mi maleta llena de amaranto de Ecuador !!!😃😃👍🏼
@CarlosRuiz-ko3cy
3 ай бұрын
En forma esponjosa no es tan nutritivo ?, q diferencia habra contra el q es semilla dura?
3 ай бұрын
De las dos maneras es nutritivo. Sólo que son para diferentes recetas Saludos!
@DulceSLpz
3 ай бұрын
Puede crear aflatoxinas?
3 ай бұрын
Investigaremos sobre el tema Saludos!
@roshalialolpz9837
3 ай бұрын
😊
@milagrossantos3171
3 ай бұрын
Tengo muchas dudas comentan en alimentación molecular que frutas verduras granos frijol lentejas garbanzo avena kinoa maíz etc. Son carboidratos proteína solo las carnes animales y huevo y grasa las semillas y no se puede mezclar en cada alimento solo una molécula de carboidratos una de proteína y una de grasa porque combinar más de una es convergencia molecular y de ahí vienen todas las enfermedades
@yauzyaiz6002
3 ай бұрын
Buenos días, me abian dicho que los que no comen carne tienen que tomar vitamina B12, por qué solo la tienes la carne,pero en su estudio del amaranto no sale la vitamina B12,entonces no puede sustituir el amaranto a la carne.
@jackobvo
3 ай бұрын
Actualmente la B12 es inyectada a gran parte de los animales que el ser humano consume, así que si bien un consumidor de carne no se suplementa directamente con B12, si lo hace através del animal que está consumiendo. En conclusión, gran parte de la población se suplementa con B12 solo que los vegetarianos o venganos lo hacen directamente.
@hiranmoran-banuelos6164
3 ай бұрын
Es correcto
3 ай бұрын
Hablamos de proteína como sustituto de la carne. El suplemento de B 12 se recomienda para cualquier tipo de alimentación. Saludos!
@elenazegarra6461
3 ай бұрын
Aquí en Perú le llamamos Kiwicha. Es un alimento que los niños consumen mucho como amaranto o Kiwicha inflada con azúcar y sin azúcar.
@zeoradamantys
3 ай бұрын
Nada como un atolito de amaranto por las mañanas!
@GloriaElías-o4i
3 ай бұрын
👍👍👍👍👍👍❤️❤️❤️
@vdevacio
3 ай бұрын
POR QUE SUEÑAS GENTE DESCONOCIDA 1. El cerebro humano avisa de gentes reales que vivieron. Que viven o que van a vivir mas adelante 2. Tus ojos son las ventanas que graban caras. No las dibujan 3. Las personas que tú no conoces pueden ya estar físicamente ausentes. Pero en tu memoria porque tu cerebro recuerda momentos muy cortos: por ejemplo: ver su cara justo al ser recogido y arrullado en sus brazos 4. Sueñas oyendo su voz porque tu cerebro recuerda un grito, llanto, carcajadas, un susurro 5. El futuro siempre es el presente. Puedes soñar a gentes que vas o te van conocer en pocas horas 6. Posiblemente visites, trabajes, viajes sin pretenderlo a esos lugares que años antes soñaste 7. Aunque nunca llegues a conocer a todos los registrados en tu cerebro. Recuerda que ellas y ellos no son dibujados. Ellos ya rondan por La Tierra
@KatoKitkat
3 ай бұрын
Por què voy a querer sustituir la carne?
@darkmangonzalez
3 ай бұрын
Hazle caso a un nutriologo. Este tipo no lo es
@susanasuarez1592
3 ай бұрын
que haces en una página vegana?
@marthaherrera9692
3 ай бұрын
No qué importa que no lo sea sí está bien datado puede ser mejor que un profesional@@darkmangonzalez
@niaselah3348
3 ай бұрын
@@susanasuarez1592Lo que hacen siempre demostrando su ignorancia y sadismo pensando que parecen fuertes cuando en realidad disfrutar de hacer sufrir a otros es enfermo y patetico
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