¿Sabías que el mito de que el café deshidrata el cuerpo es solo eso, un mito? Aunque la cafeína puede tener un ligero efecto diurético, los estudios demuestran que el consumo moderado de café no provoca deshidratación. De hecho, el agua presente en el café contribuye a nuestra hidratación diaria. Así que, si disfrutas de tu taza de café, ¡hazlo sin preocupaciones!
Негізгі бет ¿EL CAFÉ DESHIDRATA EL CUERPO?
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